本文目錄一覽
- 1,上火咳嗽喉嚨痛喝白酒會(huì)不會(huì)好的快一點(diǎn)
- 2,喝白酒到底跟上火有沒(méi)有關(guān)系
- 3,白酒能去寒火嗎
- 4,適量喝白酒的十大好處
- 5,你好請(qǐng)問(wèn)陰虛內(nèi)熱正在調(diào)理的人關(guān)于喝白酒怎么樣能喝嗎
- 6,白酒的作用與功效
- 7,經(jīng)常喝白酒啤酒導(dǎo)致內(nèi)火旺盛怎么辦
- 8,為什么很多白酒喝久了容易上火
- 9,如何降虛火
- 10,為什么火氣大 最簡(jiǎn)單的方法降火有那些
1,上火咳嗽喉嚨痛喝白酒會(huì)不會(huì)好的快一點(diǎn)
你好,喝少量的白酒一般不會(huì)傷害的,擔(dān)心的話,可以喝點(diǎn)涼茶,如菊花茶等。
不會(huì),不喝會(huì)好的更快。再看看別人怎么說(shuō)的。
2,喝白酒到底跟上火有沒(méi)有關(guān)系
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3,白酒能去寒火嗎
用白酒擦是可以的,長(zhǎng)時(shí)間擦有的皮膚對(duì)白酒過(guò)敏,有專門的藥酒,用白酒擦幾次沒(méi)事可以的O(∩_∩)O
我也不確定,還是看看專業(yè)人士怎么說(shuō)。
4,適量喝白酒的十大好處
喝白酒,對(duì)人體有5大好處:1、增進(jìn)食欲白酒能加快胃的血液循環(huán),在吃飯的時(shí)候,少酌一點(diǎn)低度的白酒能增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物消化。但是一點(diǎn)要把握好度,白酒喝多了反而會(huì)傷胃。2、祛除寒冷每100克白酒中含有1246千焦能量,因此白酒中含有較高的熱量,當(dāng)天氣嚴(yán)寒的時(shí)候,適量喝點(diǎn)白酒,可以祛寒寒冷,讓我們身體迅速暖和起來(lái),血液也流通加快。3、促進(jìn)消化適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說(shuō),還能刺激人體消化系統(tǒng)的其他分泌,所以說(shuō),適量喝白酒是有助人體的消化和吸收能力,體內(nèi)的各種消化液的數(shù)量增多,這樣是很好的幫助人體消化。4、活血通脈白酒能活血通脈,喝少量的低度白酒可以擴(kuò)張小血管,加速血液在全身的流通,促進(jìn)血液循環(huán),減緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積,有利于改善心腦血管系統(tǒng)。對(duì)于35歲以上的男性和過(guò)了絕經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)。每隔一天喝一小杯白酒,對(duì)防治心血管疾病有一定的輔助作用。5、緩解疲勞白酒中所含的乙醇能興奮大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng),其作用原理與麻醉藥相似,適量的白酒有利于緩解疲勞、松弛神經(jīng),還能消愁。
5,你好請(qǐng)問(wèn)陰虛內(nèi)熱正在調(diào)理的人關(guān)于喝白酒怎么樣能喝嗎
病情分析:陰虛內(nèi)熱正在調(diào)理的人不能喝白酒。酒是屬于濕熱之品喝了會(huì)更傷陰的會(huì)加重陰虛。指導(dǎo)意見(jiàn):避免吃辛辣煎炸刺激性食物。避免熬夜。保持心情舒暢。把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看。醫(yī)生詢問(wèn):目前身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)?
能喝白酒。
6,白酒的作用與功效
白酒的作用與功效 白酒的作用與功效,眾所周知中國(guó)擁有悠久的白酒文化,好多白酒愛(ài)好者都知道白酒不但口感好,平時(shí)喝一兩口也是對(duì)身體有好處的,那么你知道白酒的作用與功效是什么嗎,一起來(lái)看看吧。 白酒的作用與功效1 1、助睡眠 釀造酒很繁雜,里邊的成份一樣繁雜,許多的物質(zhì)都對(duì)身體的身心健康有益處。夜里睡眠不太好的人,少喝一點(diǎn)純糧酒,能夠有協(xié)助快速睡眠的功效。 2、養(yǎng)胃 純糧酒的特性是壞死性熱,的確有一些養(yǎng)胃的實(shí)際效果,能刺激性到尾頁(yè)和唾沫的代謝,可是一定要小量,兩大杯就可以,切勿買醉。 3、避免糖尿病 現(xiàn)階段伴隨著生活水平的提升,飲食搭配愈來(lái)愈豐富多彩,糖尿病患者漸漸地增加,糖尿病引起的病發(fā)癥困惑著很多的中老年嗎,身心健康收到了威協(xié)。每日食用小量的低度酒能夠擴(kuò)大小血管,減少血液中的糖份,進(jìn)而預(yù)防肝癌的產(chǎn)生。 4、推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng) 針對(duì)中老年而言,來(lái)到冬季毫無(wú)疑問(wèn)人體都難受,在冬季的致死率是很高的。老年人能夠適度的喝些純糧酒,能夠推動(dòng)血液的循環(huán)系統(tǒng),還可以避免動(dòng)脈硬化,對(duì)人體有益處。 5、減少膽固醇 適當(dāng)?shù)暮染?,身體膽固醇的成分會(huì)有一定的減少,由于乙醇便會(huì)推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng),能夠清理血管垃圾中的內(nèi)毒素和廢棄物,減緩醇堵在血管內(nèi)腔的堆積,防止出現(xiàn)靜脈血栓的問(wèn)題,合理預(yù)防血栓的產(chǎn)生。 6、舒筋活絡(luò)通脈,風(fēng)濕病止疼 這個(gè)是相對(duì)性于老人而言的,這一階段,人體的各類功能都是降低,非常容易造成風(fēng)濕病,關(guān)節(jié)痛。適當(dāng)?shù)暮染颇軌蚓哂型苿?dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)的功效,可以讓人體轉(zhuǎn)暖,進(jìn)而去濕,也是有這輸通筋絡(luò)的功效。 飲酒的忌諱又有什么呢? 一、忌喝酒過(guò)多導(dǎo)致喝醉。忌“一飲而盡”,喝酒速率過(guò)猛過(guò)快,非常容易提升血液中酒精的濃度,加重喝醉水平。 二、忌空肚喝酒,那樣不但會(huì)立即刺激性消化系統(tǒng)粘膜,產(chǎn)生傷害,還可加速肝臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的毒副作用反映。 三、忌強(qiáng)制喝酒、自討沒(méi)趣強(qiáng)干一杯,喝酒應(yīng)隨量而飲。喝酒不可以太快,漸漸地品才好吃,太快對(duì)呼吸系統(tǒng)有弊端 四、忌帶故障喝酒,非常是肝病、腎病、腸胃潰瘍及其傻子、精神病人,過(guò)多的喝酒會(huì)造成肝臟的壓力增加,由于乙醇便是由肝臟新陳代謝的,時(shí)間太長(zhǎng)便是造成肝硬化或者脂肪肝。防止加劇病況。 五、忌懷孕期間喝酒,孕婦喝酒會(huì)影響胎寶寶的一切正常生長(zhǎng)發(fā)育。 六、忌與其他酒混和食用,先飲葡萄酒或紅葡萄酒,后飲純糧酒,便會(huì)擴(kuò)張乙醇的刺激,讓人易醉。 七、忌酒煙另外并且用,飲酒時(shí)抽煙,其濃煙非常容易在乙醇中融解。融解在乙醇中的煙焦油,被身體消化吸收,會(huì)加劇對(duì)身體的傷害。 白酒的作用與功效2 1、促進(jìn)人體新陳代謝 如果是經(jīng)常適量的飲用白酒的話,那么人體的新陳代謝就會(huì)很好。我們都知道,白酒屬于酒精含量比較高的飲品,正是因?yàn)榫凭扛?所以在飲用的時(shí)候就能夠有促進(jìn)人體血液循環(huán)的作用,對(duì)皮膚產(chǎn)生一些正面的刺激作用,從而達(dá)到促進(jìn)新陳代謝的效果。一個(gè)人,只要新陳代謝好,那么在身體的很多方面都能夠得到改善。從這一點(diǎn)來(lái)看,經(jīng)常適量的飲用白酒,對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),都是值得提倡的事情,是不是又多了一個(gè)喝酒的借口 2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 白酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙萍饶苎a(bǔ)充人體所需要的熱量,又能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外,白酒中還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素等等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且大家適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙七€可以補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽和水。 3、促進(jìn)消化 釀造酒的原料多以糧食或水果為主,因而酒又具備了糧食和水果所含有的營(yíng)養(yǎng)成分,如膳食纖維、氨基酸、糖類、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分都能對(duì)胃產(chǎn)生一定的刺激作用,促進(jìn)胃液的分泌,并起到增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化的.作用。因此,在進(jìn)餐的同時(shí),少量飲用一些度數(shù)較低的酒,不僅能夠增進(jìn)食欲,而且能夠幫助食物的消化,從而也可起到一定的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用。 當(dāng)然,純糧食釀造的白酒,才有這么高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(如何區(qū)分是否是糧食酒,家人們也可以看我前面的文章,希望你不僅喝的好,還可以更懂它)同時(shí)家人們要知道,白酒不同于黃酒、啤酒和果酒,白酒中除了含有極少量的鈉、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還含有一定量的糖類的。傳統(tǒng)認(rèn)為白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞的保健功效,另外,在生活中大家適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙?,也是可以起到不錯(cuò)的陶冶情操,使人輕快以及御寒提神功效的。 白酒的宜忌人群: 我們男性朋友們?nèi)粘I钪锌赡軐?duì)于白酒都是比較喜歡的,尤其是在聚會(huì)的時(shí)候,白酒更是必不可少的,當(dāng)然,我們一般人都是可以適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙频?,但是記住千萬(wàn)不要大量的飲用,白酒的禁忌人群也是比較多的,比如陰虛、失血及溫?zé)嵘跽呒煞拙?生育期的男女最好忌酒。白酒不能和什么一起食用下面一一分下謹(jǐn)記哦。 生活中喝白酒的謹(jǐn)記事項(xiàng)也是非常多的,首先大家就需要知道,在生活中是不能空腹喝白酒的,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉,尤其是空腹喝白酒,喝醉的概率更是非常大的,而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,大家還需要多注意的就是,在生活中喝白酒的時(shí)候,還不能同時(shí)飲用一些碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。另外,我們大家在生活中喝白酒的速度也是需要注意放緩慢一點(diǎn)的,千萬(wàn)不要逞能過(guò)快的喝白酒。 白酒不能和什么一起食用: 1、首先大家就需要知道,西紅柿和白酒就是不能一起飲用的,不然會(huì)造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸,與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。 2、另外,胡蘿卜和白酒也是相克的,如果我們大家在生活中經(jīng)常將白酒和胡蘿卜一起食用,那么會(huì)使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,和白酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素,對(duì)肝臟健康不利。 3、大家還需要知道的就是,核桃和白酒也不能一起食用,不然有可能導(dǎo)致血熱輕者燥咳,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。 白酒的作用與功效3 1、少量喝白酒,能夠消除疲勞 白酒能擴(kuò)張血管,他的蛋白質(zhì)氨基酸含量極為豐富,能與體內(nèi)乳酸發(fā)生蛋白質(zhì)磷酸化反應(yīng),從而加快乳酸代謝,能有效地緩解疲勞。 2、促進(jìn)食欲,幫助消化 白酒可以刺激神經(jīng)傳導(dǎo),導(dǎo)致興奮,腎上腺激素增加,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助人體消化。 3、促進(jìn)新陳代謝 白酒含有較多的酒精成分,且熱量較高,對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。 4、舒經(jīng)活血 白酒中含有乙醇,能擴(kuò)展血管,加速血液運(yùn)行的作用。尤其跌打損傷后,人們習(xí)慣用白酒來(lái)按摩患處,能舒筋活血,消除疼痛,對(duì)于某些由于寒,濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛者,可以用白酒對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行揉搓,療效甚佳。 5、驅(qū)除體內(nèi)寒氣 白酒含有大量熱量,引入后,這些熱量會(huì)迅速被吸收,也能用于泡足,不僅能驅(qū)寒,還能消菌殺毒。 6、有利于治療一些心理疾病 酒精會(huì)改變?nèi)梭w應(yīng)對(duì)壓力的方式。承壓時(shí),人體釋放激素皮質(zhì)醇緩解壓力造成的緊張感,但是酒精減弱了皮質(zhì)醇的作用,所以因壓力所產(chǎn)生的的某些心理疾病可以通過(guò)少量喝酒進(jìn)行緩解。 7、加快血液流通 用白酒泡腳,可以很大程度上促進(jìn)人體血液循環(huán),起到一定的活血化瘀的作用,因?yàn)轶w內(nèi)血液循環(huán)加速,可以把體內(nèi)的一些毒素有效排除體外。 8、消除疲勞松弛神經(jīng) 通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用,起到消除疲勞,松弛神經(jīng)的功效。 9、暖身作用 酒精刺激身體表面的毛細(xì)血管,使血管變粗,血液加速流向皮膚所致,所以感到溫暖。 10、提神醒腦 少量飲用,酒精會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),從而達(dá)到提神醒腦的效果。 不過(guò),你不要覺(jué)得任何白酒都可以達(dá)到這個(gè)效果,這個(gè)也要分白酒的!像一些白酒勾兌酒,因?yàn)楸幌♂專拙乒磧逗蠼档捅旧砗?,因此并不能達(dá)到你想要的效果,甚至對(duì)身體有害。 可以選擇一些健康白酒,比如參悟酒,純糧食酒,內(nèi)含人參等,切記,小酌怡情,大酌傷身。
7,經(jīng)常喝白酒啤酒導(dǎo)致內(nèi)火旺盛怎么辦
一、喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。二、吃豬肝可去肺火表現(xiàn)癥狀:干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。三、喝綠豆粥去胃火表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。五、吃豬腰去腎火表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
喝美添白解酒去火再看看別人怎么說(shuō)的。
8,為什么很多白酒喝久了容易上火
龍醬天香酒業(yè)告訴您純糧釀制的白酒,其酒液中的元素是非常豐富的;喝了之后最多是出現(xiàn)口干的情況,不會(huì)出現(xiàn)上火,身體疼痛等情況。喝酒口干是因?yàn)樯眢w分解酒精需要消耗大量的水分,所以喝酒之后會(huì)口干。 只有喝了劣質(zhì)的白酒才會(huì)出現(xiàn)上火、身體疼痛等情況,因?yàn)榱淤|(zhì)的白酒就是用水和酒精勾兌的,所含元素非常少。喝得少可能影響還不大,要是喝得多影響就會(huì)很大。
:(一)吃火鍋后別吃冰激凌,會(huì) 造成急性胃腸炎等病癥。 (二)別喝白酒,會(huì)上火。 (三)喝酸梅湯和豆?jié){,容易出現(xiàn) 消化道酸堿度失衡,解渴 性也差,不宜多喝。 (四)碳酸飲料“酸”傷消化道, 應(yīng)少喝。 (五)啤酒可助消化,但最好就喝 兩杯之內(nèi)。不是那太大的杯 昂 。
白白酒是熱性的,容易造成上火,特別是春季天氣干燥更容易上火,口腔發(fā)炎舌頭紅腫氣疼痛癥狀,稍稍微減輕載著喝酒又會(huì)加重。
9,如何降虛火
虛火的預(yù)防和調(diào)理食療
進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。
補(bǔ)陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經(jīng)常交替選服 忌食或少食
狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。
相應(yīng)膳食:金盆富貴豆腐;懷膳小捆肉;懷菊大棗銀耳羹;甲魚懷牛膝湯;農(nóng)夫烤魚;懷膳一品肘;金盆富貴豆腐;懷山煨土雞;參藥?kù)腥轼?何首烏煨豬肝。 中醫(yī)中藥調(diào)理
陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理,建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重,推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方:
(1)生地黃粥:生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。
(2)天門冬粥:天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
(3)百合粥:鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時(shí)放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。
10,為什么火氣大 最簡(jiǎn)單的方法降火有那些
上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的癥狀,比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀,肝火會(huì)有一些煩躁、失眠、女性會(huì)有乳房脹痛等.人體里本身是有火的,如果沒(méi)有火那么生命也就停止了,也就是所謂的生命之火.當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi),比如體溫應(yīng)該在37度左右,如果火過(guò)亢人就會(huì)不舒服,會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn).從某種意義上說(shuō)有火則生、無(wú)火則死,正常意義上說(shuō)來(lái)火在一定的范圍內(nèi)是必須的,超過(guò)正常范圍就是邪火.不正常的火又分為虛火和實(shí)火,正常人體陰陽(yáng)是平衡的,對(duì)于實(shí)火來(lái)說(shuō)陰是正常的但是陽(yáng)過(guò)亢,這樣就顯為實(shí)火.另一種情況陽(yáng)是正常的陰偏少,顯得陽(yáng)過(guò)亢,這樣就顯示為虛火.上火還有什么含義?上火中的“上”從某種意義上說(shuō)就是表現(xiàn)的部位,再就是表示的一個(gè)動(dòng)詞也就是產(chǎn)生火了.一般人認(rèn)為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多,實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為人體是聯(lián)系的,身體各個(gè)部位都應(yīng)該有不同程度的表現(xiàn).那么人體的邪火到底是從哪里來(lái)的?是自身引發(fā)的還是外界因素導(dǎo)致的?中醫(yī)認(rèn)為邪火大部分還是由內(nèi)而生的,外界原因可以是一種誘因.總的說(shuō)來(lái)還是身體的陰陽(yáng)失調(diào)引起的.外感火熱最典型的表現(xiàn)是什么?最常見(jiàn)的就是中暑,通常都是在溫度過(guò)高、缺水、悶熱的環(huán)境下呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),然后體溫也會(huì)升高.這就是一種典型的外感火熱癥.一般來(lái)說(shuō)內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多.比如現(xiàn)在人壓力變大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等,內(nèi)生火的因素比以前要大得多.很多人認(rèn)為上火是小毛病,吃點(diǎn)藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了.實(shí)際上上火有的情況下比較輕,是可以自己調(diào)節(jié)的.但是對(duì)于一些特殊人群比如老年人或者有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人來(lái)說(shuō)還是應(yīng)該引起注意的.解決上火的方法常用滋陰中藥天冬、麥冬、玄參等常用的清熱瀉火藥大黃、黃連、黃柏等常用的解毒消腫藥連翹、金銀花、大青葉等另外中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對(duì)于治療上火也有很好的輔助作用.生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒.上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系,保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑.這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎?并不是所有人都適合.火分為虛火和實(shí)火,還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型,所以藥物不要隨便吃,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用.吃水果也要引起注意,有的水果屬于熱性水果,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等.食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,4川的麻辣燙等都是容易上火的.夏天喝牛奶容易上火,是這樣嗎?中醫(yī)認(rèn)為牛奶是牛血所化的,因此是有營(yíng)養(yǎng)的,但是牛奶喝多了確實(shí)也是會(huì)上火的,尤其是夏天.牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分很高,含有很多蛋白質(zhì)、礦物質(zhì).什么辦法可以使胃火過(guò)盛的癥狀有所緩解?患者一般除了嘴里有味以外還有大便干燥、口苦、打嗝等問(wèn)題.現(xiàn)在西醫(yī)研究認(rèn)為這種病人很多都是屬于幽門螺桿菌感染,中醫(yī)認(rèn)為一般都是胃火過(guò)盛,但是有時(shí)候也表現(xiàn)為肝火過(guò)盛.調(diào)理主要還是飲食調(diào)理,要多飲水,改變不好的生活習(xí)慣.如果是胃火可以吃一些3黃片等藥,如果出現(xiàn)肝火可以用丹參逍遙等.上火了喝涼茶是否有用?茶一般都是喝綠茶和紅茶.綠茶是涼的,有清火的作用.紅茶是溫的,不主張有上火體質(zhì)的人飲用.另外除了茶以外還有很多簡(jiǎn)便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好.具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定,如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火,喝紅茶就會(huì)起到保健作用.如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶從食療保健角度來(lái)看,總的原則是,平時(shí)多飲水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸煙,少飲酒,甚至戒煙酒;少食過(guò)于油膩性的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混濁.如有輕微上火現(xiàn)象,平時(shí)可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品.腸胃系統(tǒng)有火者,可以多食富含纖維素的蔬菜,增加腸蠕動(dòng).如果大便干燥時(shí),可以每日飲蜂蜜5o~1oo克.身體比較健壯的人,可以吃檳榔片,以助消化.身體感到不舒服時(shí),有些人經(jīng)常會(huì)用“上火”這詞來(lái)形容:眼睛紅腫、口角糜爛,說(shuō)是上火;尿黃、牙齒痛,也說(shuō)是上火.上火,究竟是怎么一回事?近一兩個(gè)月以來(lái),天氣特別炎熱,是不是就更容易“上火”?中醫(yī)用“火”來(lái)形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀,上火的程度較“熱氣”還重.一般所說(shuō)的上火,也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥.中醫(yī)認(rèn)為“火”的病理可分虛實(shí)兩大類,常見(jiàn)的上火癥狀有心火和肝火兩種.心火與肝火的癥狀中醫(yī)藥保健有限公司的郭美伶醫(yī)師說(shuō),心火分虛實(shí),虛火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等,喝;實(shí)火旺則表現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等.我們常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”.其實(shí),一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等.如何清肝火郭美伶中醫(yī)師說(shuō),睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好,也會(huì)造成肝火上升.要預(yù)防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也有助于清火或“降”火.郭美伶中醫(yī)師說(shuō),預(yù)防肝火上升或是要清肝火,中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治,效果不錯(cuò).方法如下:1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調(diào)味.(注:以上為1至2人的分量,可根據(jù)人數(shù)增加.)2、金銀花15克、綿茵陳15克將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),即可代茶飲.可用黑糖或片糖或蜂蜜調(diào)味.此外,預(yù)防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下:枸杞先煮30分鐘,加入菊花后再煮3分鐘,就可作茶飲,適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾,經(jīng)常用腦者.另外,中醫(yī)也認(rèn)為,養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝,尤其是那些看東西經(jīng)常模模糊糊,用神太多者.如何清心火要預(yù)防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食療,具有清心潤(rùn)燥的作用,方法如下:鴨梨2至3個(gè)、豆腐1塊、雞蛋2個(gè)、鹽適量·鴨梨去皮、去心,并切成小塊或片.·豆腐切成小塊;雞蛋打散成蛋液.·將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘后,加入蛋液待滾就可.此外,心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲,具有清心瀉火的作用.虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯,具有清心養(yǎng)陰的作用.經(jīng)常氣郁上火煩躁不安者,可表現(xiàn)為以下幾種情況:上焦有火(上焦指心肺部位),癥見(jiàn)口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴,甚則微咳.中焦有火(中焦指脾胃部位),表現(xiàn)為時(shí)而胃火亢盛,食不知飽,時(shí)而噯腐吞酸,呃氣上逆,脘腹脹滿,飲食少進(jìn).下焦有火(下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位),表現(xiàn)為大便干,小便少且黃赤,混濁有味,陰部時(shí)癢,婦女白帶多,甚至帶黃.從食療保健角度來(lái)看,總的原則是,平時(shí)多飲水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸煙,少飲酒,甚至戒煙酒;少食過(guò)于油膩性的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混濁.如有輕微上火現(xiàn)象,平時(shí)可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品.腸胃系統(tǒng)有火者,可以多食富含纖維素的蔬菜,增加腸蠕動(dòng).如果大便干燥時(shí),可以每日飲蜂蜜5O~1OO克.身體比較健壯的人,可以吃檳榔片,以助消化.癥狀明顯者,可區(qū)分情況服用下列藥物:中焦有火,可以服焦3仙(山楂、神曲、麥芽各炒焦)、焦4仙(焦3仙再加焦檳榔),也可以服雞內(nèi)金、5香檳榔糖(檳榔為主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的藥制成),下焦有火,可以服中成藥龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、梔子金花丸等.也可以吃單味藥生槐花、生地榆等.如果陰癢劇烈可買點(diǎn)蛇床子熏洗坐浴.
生活規(guī)律多吃蔬菜水果 專家建議,要避免“上火”,首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律,按時(shí)作息,定時(shí)定量進(jìn)餐,不為趕時(shí)間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食。安排各種活動(dòng)需適當(dāng)而有節(jié)制,保證充足的睡眠,避免熬夜,以免過(guò)度疲勞、抵抗力下降?! ∑浯?,多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素b、避免口唇干裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對(duì)“清火”也很有效?! ≡凇吧匣稹逼陂g,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜,應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,經(jīng)常漱口,多喝水,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“清火”藥物。如果“上火”癥狀比較明顯,一周以上還沒(méi)有好轉(zhuǎn),需及時(shí)到醫(yī)院就診。專家特別提醒市民,不要自己隨意服用一些“清火”藥物,因?yàn)橛锌赡芊眠^(guò)度而適得其反?! ‘?dāng)然,調(diào)整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會(huì)“火上澆油”,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的“火氣”?! ×硗猓绻霈F(xiàn)口腔潰瘍,病情比較嚴(yán)重且一周以上不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的,應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院診斷治療。因?yàn)榭谇粷儾⒉灰欢ㄊ怯捎凇盎饸獯蟆钡木壒?,可能是口腔潰瘍病原被病毒感染,也可能和激素以及遺傳有關(guān)??谇粷円脖徽J(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào),所以出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí),患者若同時(shí)感到身體疲乏,就應(yīng)檢查自己營(yíng)養(yǎng)攝入是否均衡,休息是否足夠,并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)?! ∈朝熐寤鸱健 〗z瓜生姜來(lái)“清火” 如果發(fā)現(xiàn)上火了,要趕快采取“清火”措施,下面幾種食療清火法可供參考?! 『砀缮。骸 ★嫷}水、飲橘皮糖茶?! ⊙屎砟[痛: 嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口,1分鐘左右吐出,連續(xù)3-4次?! 】陂L(zhǎng)水泡: 切幾片生姜入口細(xì)嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉,水泡便可漸漸消失?! 】人杂刑担骸 ∩淦?0克,甘草、竹葉各5克,洗凈入鍋,加水適量煎服,可治清晨多痰?! ∩?塊切碎,雞蛋1個(gè),香油少許。像煎荷包蛋一樣,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁熱吃下,每日2次?! 】诟缮嘣铮骸 “俸闲尤疏凌酥啵壶喞?0克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少許。把洗凈的百合、杏仁和粳米用大火煮,一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開(kāi)始膨脹,米水融合,柔膩如一時(shí)再換小火。接著開(kāi)始準(zhǔn)備其他配料,把梨去皮切成丁,枇杷也切成小丁,然后放入枇杷丁,稍稍攪拌,再放入梨丁,再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好后,把它盛在碗中,放到溫度稍涼,再加點(diǎn)蜂蜜即可服用。(付宇銳)
去外面踏春,看看大自然,吹吹風(fēng),去公園看看小朋友玩.呵呵