下火茶，喝什么茶可以下火

普通的綠茶就可以啦

菊花幾顆即可，可適當(dāng)加入枸杞因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。 00:00 / 00:2470% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

任務(wù)占坑

你好，下火茶可以喝，但是對感冒無效的，喝點生姜紅糖水或是蔥白水，然后蒙著被子發(fā)一下汗就會舒服很多了的

其一菊花蓮子芯茶？

因為清熱。

菊花茶

苦蕎茶。

月經(jīng)來了.不能喝下火的涼茶. 只能吃性平的降火的 蓮子是不錯的選擇

下火茶是良性的飲品，最好不要飲用，避免引起小腹痛。

當(dāng)然是不能喝的一般大家都會選擇紅糖姜茶，腹痛，腹脹都會降低的

綠茶應(yīng)該是下火茶。 有一首《飲茶》不知你聽說沒有，《春》飲綠茶清肝火，〈夏〉飲花茶清心胃，〈秋〉飲烏龍茶平和脹腑，〈冬〉飲紅茶暖脾胃。 在烈日炎炎的夏天適宜飲綠茶，由此可見綠茶有很好的“下火作用”羅。

可以下火，但不能全指望它。

NO.1 山藥蘆薈雞煲 靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉 專家點評：此煲可以清肝降火氣，有祛痘除斑的效果，可潤澤肌膚。 山藥：山藥含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有促進內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。作用于皮膚時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì)。 蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內(nèi)聚積的脂肪。 NO.2 百合綠豆湯 靚補食材：百合、綠豆 專家點評：此湯適合皮膚過敏者食用，可以清熱解毒、祛痘消腫。 綠豆：有清潔皮膚的作用，其提取物中的牡蠣堿和異牡蠣堿，有很好的潔凈、保濕效果。綠豆特有的保濕成分及礦物質(zhì)，可以給皮膚供給充足水分，有效強化皮膚的水分保濕能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒，能夠維持皮膚彈性。 百合：含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)能促進機體營養(yǎng)代謝，使機體抗疲勞能力增強，同時能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，延緩衰老。 降火茶有： 菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。多吃和常吃這些芳香食品，可以寧神降火。 在飲食中添加一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等，還能快速排除體內(nèi)毒素，清理腸道垃圾。

苦丁，但是一般人都接受不了． 金銀花，我覺得作用不大． 胖大海，有一定的效果，尤其是對喉嚨不舒服，很干和經(jīng)常抽煙的人來說． 菊花+茉莉花，推薦食用，菊花本身有降火的功效，茉莉可以美容，并使菊花的功效達到最好．不能加枸杞，枸杞溫性，屬補品，下火不可用． 冰糖水，作用顯著，可直接沖泡或是加在菊花茶里． 綠豆水，不嫌麻煩的話，可以自制綠豆湯，下火效果顯著，適合火氣已經(jīng)很大的人群． 綠茶，平?？梢远嗪纫稽c，適合火氣不是很大但氣候干燥的時候．

鐵觀音潤肺，菊花清涼，比較常見

金銀花：可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。洛神花，也叫玫瑰茄，喝的時候做好加蜂蜜，不然酸 ，加了蜂蜜，如果放在冰箱里鎮(zhèn)一下，那么就從顏色到味道，都跟酸梅湯一樣了，很好喝的 菊花滿好的，但它寒性比較大，如果你身體寒最好和枸杞一起用，男性要少喝荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩(wěn)定情緒，最適合經(jīng)常熬夜的肥胖族。 牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用于容易上火的女性。在給你介紹些別的花茶1、康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。 2、金銀花：可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。 5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。 6、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。 7、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。 9、檸檬片：可利尿，調(diào)節(jié)血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。 10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。 11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。 13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。 14、薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。 15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。 16、茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。 17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。 18、迷迭香：促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。 19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。 20、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。 21、百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。 22、金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩(wěn)定情緒，最適合經(jīng)常熬夜的肥胖族。 23、苦?。何犊?，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。 24、牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用于容易上火的女性。 25、桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。

菊花茶、有專門的下火茶

綠茶可以下火

金銀花茶、菊花茶都行。

菊花茶 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。 很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛?，F(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

喝涼茶可以下火，或者煮點綠豆湯可以去火的