怎么可以增加持久力，如何增強(qiáng)性持久

你好，增強(qiáng)性能力主要靠 運(yùn)動，平時多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物即可

保持一個愉快的心情，多運(yùn)動，要有治療的信心，多做一些積極的心理暗示，戒煙酒，養(yǎng)成有規(guī)律的生活 用 【哥杰士】調(diào)理。

經(jīng)常鍛煉身體 把身體鍛煉健康了 持久力肯定增強(qiáng)啊 努力把

不要想那方面.當(dāng)在玩游戲:

你好，考慮為腎虛或心理因素引起的，可以服用六味地黃丸或中草藥進(jìn)行治療，同時在性交時采用戴避孕套或轉(zhuǎn)移注意力的方法有利于延長性生活的時間。

每天跑步

持久力即耐力和意志力，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上則是毅力和韌性。體育鍛煉中循序漸進(jìn)，不斷的練就自己的耐力和持久力。

買修復(fù)石就得啦``不過你右邊的持久沒了就要買補(bǔ)天寶石了``

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翻新石 如還有耐久..就用修復(fù)寶石 或修復(fù)靈石 都可以買到