白酒超過多少傷肝，酒傷肝嗎過度飲

那是肯定的，因?yàn)榫凭M(jìn)入人的身體后是靠肝來分泌轉(zhuǎn)氨酶來化解酒精的

很傷！

通常正常人24小時內(nèi)飲用量不要超過100ml（白酒），過則增加肝臟負(fù)擔(dān)，造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

過渡飲酒會得肝硬化的，

沒有——如果你不能證明生理病理治療需求 那就無論多少都有害 而且是只有損害而無益處。

對于一個健康人而言，如果沒有其他的肝病原因，那也不至于說滴酒不沾，因?yàn)槲覀円灿幸粋€飲酒的安全值，國際上大致認(rèn)為，如果一天飲酒不超過30克，對肝臟而言相對來說是安全的。但是這里所說的是相對安全，是因?yàn)槊總€人對酒精的耐受能力是有差別的，這涉及到每個人的對酒精的基因問題。

吃點(diǎn)東西墊底：在喝酒之前先食用油質(zhì)食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或?qū)⑵⑻K打水和酒一起飲用，這將會使胃部在沒有保護(hù)的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導(dǎo)致醉酒。　　精心選擇佐菜：最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，此類食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥。 在幾種經(jīng)常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴(yán)重的酒類。所以盡量少喝吧！

不要超過二兩

喝酒傷肝是指酒精對肝臟的傷害。不管白酒、啤酒還是紅酒，以酒精含量計(jì)算，攝入的酒精量越多，肝臟負(fù)擔(dān)越重，傷害程度越大。酒精進(jìn)入人體后大部分是要經(jīng)過肝臟分解代謝，所以一次大量喝酒，就相當(dāng)于得了一次急性肝炎，長期大量喝酒，就會導(dǎo)致酒精肝，發(fā)展下去就會變成肝硬化，再發(fā)展就容易患肝癌。所以適量飲酒無可厚非，但不能長期大量飲酒。

無論什么樣的酒，都是含有酒精的，過度飲酒都會傷肝。但就這幾種酒來說，過量飲酒對肝臟的危害程度取決于酒精度的含量。 從酒精度來說，酒精度越低，對肝臟的傷害就越小。啤酒的酒精度在10%左右，葡萄酒的酒精度在8%-15%之間，而白酒最低的度是38%。如果在攝入同等分量的酒的情況下，酒精度最高的白酒是最傷肝的。為了健康，喝酒一定要適度，或者服用L-半胱氨酸膠囊也是個好選擇。酒精進(jìn)入人體產(chǎn)生乙醛，乙醛積聚在人體中就對肝臟造成損害。L-半胱氨酸能夠抱合乙醛，將其分解成對人體無害的乙酸排出體外，有效保護(hù)肝臟。

白酒傷身，不如喝點(diǎn)啤酒，像雪花啤酒就行，它里面含有一些營養(yǎng)成分，對身體有好處，不過要少喝哦

1、喝酒之酒精傷肝 酒中含有酒精，其成分主要是乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。乙醛活性很高，可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物，這個東西對肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。 2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧 人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者，肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動力學(xué)紊亂，這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細(xì)胞，還會導(dǎo)致肝臟缺氧。長期以往，對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。 3、喝酒會導(dǎo)致肝臟毒素積累 肝臟中含有一些細(xì)菌，有些是對身體有益的。這些細(xì)菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變，最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累，對肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長期喝酒會導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重，不單指的是肝臟細(xì)胞受損，也指的是肝臟的毒素積累。擴(kuò)展資料正確飲酒的方式：品酒均以慢飲為好，古有“飲必小咽”的說法。飲酒不宜狂飲，因?yàn)樗亠媯?，肺為五臟華蓋，傷則氣短胸悶；速飲傷胃，因?yàn)槲甘艿骄凭膹?qiáng)烈刺激，會造成急性胃炎；速飲傷肝，因肝臟承受不了突如其來的酒精刺激，會導(dǎo)致肝臟功能受損。速飲傷腎，因?yàn)榫凭竭_(dá)腎后，給腎臟強(qiáng)烈刺激。如此一來，臟腑受到損害，尤其是在人體劇烈運(yùn)動以后，全身極度疲乏，此時飲酒易導(dǎo)致腦溢血的發(fā)生。所以飲酒要適量、適度。 個人要選擇適合自身的酒類飲用，不可暴飲、亂飲。參考資料來源：人民網(wǎng)-喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料來源：人民網(wǎng)-怎么喝酒？飲酒還需慢斟淺酌

大量飲酒對肝的危害大?！　〕Ｒ姷木凭愿尾∮校骸　?、輕癥酒精性肝?。弧　?、酒精性脂肪肝；　　3、酒精性肝炎；　　4、酒精性肝纖維化；　　5、酒精性肝硬化。

肝，是身體的一個很重要的器官。它的功能一個是排毒，一個是提供能量。此外，還有膽汁生成和排泄，凝結(jié)血液以及調(diào)節(jié)水鹽代謝等生理作用?？傊?，生命離不開肝臟，肝健康則生命昌盛。 肝健康如此重要，可不少人特別是男人卻偏偏不在乎，隨心所欲地享受日子，置肝臟于險境之中，使它在不健康的生活方式中呻吟. 如今大氣污染、食物污染（包括農(nóng)藥、激素...）、濫用藥物（如阿司匹林、磺胺、紅霉素、利福平等都是既常用又有害于肝的藥物。）、惡性情緒、大量喝酒都會給肝帶來很大負(fù)擔(dān)。 現(xiàn)在人們的生活條件好了，喝酒成了人們每天的必修課。有人覺得喝酒后，暈暈的感覺睡覺正好。其實(shí)“暈”就是肝忙于解毒疲勞的結(jié)果。酒（乙醇）進(jìn)入肝臟后首先會被氧化成乙醛，然后在維生素B充足的時候，會被氧化成乙酸（醋酸），可以隨尿液排出身外；如果維生素B不足，會生成乙醚，乙醚會使人暈迷。所以人飲酒過量時會頭暈。如果經(jīng)常性的喝酒，就會造成酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝硬化腹水、肝昏迷，最后導(dǎo)致肝癌。 據(jù)統(tǒng)計(jì)肝每天能分解酒精80克，超過就會給肝帶來負(fù)擔(dān)。因此我們每天喝酒最好不要超過80克。肝是沒有神經(jīng)的一個器官，直到80%遭到損傷我們才會有感覺。所以我們一般發(fā)現(xiàn)肝病的時候就已經(jīng)很晚。因此平時我們就要好好保養(yǎng)我們的肝。 維生素B，俗稱肝臟的守護(hù)神、植物肝。對于肝健康起到很大的作用。要想肝健康就要補(bǔ)充充足的維生素B。特別是為了工作、事業(yè)而不得不喝酒的人。同時維B還有抗疲勞、治皮炎和鎮(zhèn)靜的作用。 建議大家不要食用藥用維生素B，因?yàn)槭撬幦侄尽２坏鸩坏蕉啻笞饔?，而且還會增加肝的負(fù)擔(dān)。 今天投資健康一元錢，也許明天能節(jié)省100元。祝大家都身體健康?。?/div>