中國揚(yáng)子啤酒集團(tuán)，準(zhǔn)備去見女朋友家長應(yīng)該送什么價位的酒好一些呢

真正釀造品質(zhì)高端的白!酒，都在四佰元以上，也就是低于四佰元以下的白酒不要去買給未來老丈人喝

之前聽家里人說親戚家的小孩去女方家買了中華的煙還有一箱揚(yáng)子福酒，聽說還可以，價位適中，然后一箱的包裝也挺高檔的。

區(qū)別一：原料不同：白酒：以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。啤酒：啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經(jīng)過液態(tài)糊化和糖化，再經(jīng)過液態(tài)發(fā)酵而釀制成的。區(qū)別二：危害不同：白酒：酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。啤酒：因啤酒的酒精含量不高，一旦過量，酒精絕對量增加，就會加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌功能也會減弱。長此以往，可導(dǎo)致心力衰竭、心律紊亂等。區(qū)別三：分類不同：白酒：醬香型、清香型、濃香型、老白干香型、米香型、鳳香型、兼香型、其它香型。啤酒：黑啤酒、 冰啤酒 、果味啤酒、小麥啤酒、淡色啤酒等。參考資料來源：百度百科-白酒參考資料來源：百度百科-啤酒

原料不一樣，發(fā)酵不一樣，工藝不一樣最后的口感等形式都不一樣等

原料不一樣，發(fā)酵不一樣，工藝不一樣最后的口感等形式都不一樣等。有計劃嘗嘗揚(yáng)子精釀啤酒和揚(yáng)子苦蕎啤酒，進(jìn)口啤酒花和酵母采用上發(fā)酵口感香足，營養(yǎng)豐富等。

喝啤酒只會頭疼，再多點(diǎn)就會明顯感覺到心跳，跳的疼。喝白酒喝的時候不會頭疼，也沒有明顯感覺到心跳，只是感覺心里面發(fā)燒，手好像有點(diǎn)發(fā)軟。白酒白酒的定義是:以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)(糖質(zhì))原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類白酒。其它蒸餾酒的定義是：以谷物、薯類、葡萄及其它水果為原料，經(jīng)發(fā)酵、蒸餾而釀制而成的、高酒精度(含酒精18~40%)的酒。按所用的原料不同,又有白蘭地、威士忌、俄得克和其它蒸餾酒(如朗姆酒)。啤酒啤酒是以大麥芽（包括特種麥芽）為主要原料，加酒花，經(jīng)酵母發(fā)酵釀制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度（2.5~7.5%) 的各類熟鮮啤酒。啤酒是當(dāng)今世界各國銷量最大的低酒精度的飲料，品種很多，一般可根據(jù)生產(chǎn)方式，產(chǎn)品濃度、啤酒的色澤、啤酒的消費(fèi)對象、啤酒的包裝容器、啤酒發(fā)酵所用的酵母菌的種類來分。啤酒可分為：１ 淡色啤酒２ 濃色啤酒３ 黑啤酒４ 其它啤酒在原輔材料或生產(chǎn)工藝方面有某些改變，成為獨(dú)特風(fēng)味的啤酒。如：純生啤酒：這是在生產(chǎn)工藝中不經(jīng)熱處理滅菌，就能達(dá)到一定的生物穩(wěn)定性的啤酒。全麥芽啤酒：全部以麥芽為原料（或部分用大麥代替），采用浸出或煮出法糖化釀制的啤酒。小麥啤酒：以小麥芽為主要原料（占總原料４０％以上），采用上面發(fā)酵法或下面發(fā)酵法釀制的啤酒。渾濁啤酒：這種啤酒在成品中存在一定量的活酵母菌，濁度為2.0~5.0 ＥＢＣ濁度單位的啤酒。按生產(chǎn)方式，可將啤酒分為鮮啤酒和熟啤酒。鮮啤酒是指啤酒經(jīng)過包裝后，不經(jīng)過低溫滅菌（也稱巴氏滅菌）而銷售的啤酒，這類啤酒一般就地銷售，保存時間不宜太長，在低溫下一般為一周。熟啤酒，是指啤酒經(jīng)過包裝后，經(jīng)過低溫滅菌的啤酒，保存時間較長，可達(dá)三個月左右。

白酒和啤酒的區(qū)別　　1.啤酒生產(chǎn)是采用發(fā)芽的谷物作原料,經(jīng)磨碎,糖化,發(fā)酵等工序制得。按現(xiàn)行國家產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,啤酒的定義是：“啤酒是以麥芽為主要原料,加酒花,經(jīng)酵母發(fā)酵釀制而成的,含有二氧化碳?xì)?、起泡的低酒精度飲料”?！　?.白酒俗稱燒酒，是一種高濃度的酒精飲料，一般為50～65度。根據(jù)所用糖化、發(fā)酵菌種和釀造工藝的不同，它可分為大曲酒、小曲酒、麩曲酒三大類，其中麩曲酒又可分為固態(tài)發(fā)酵酒與液態(tài)發(fā)酵酒二種?！　≡吓浞?凡含有淀粉和糖類的原料均可釀制白酒，但不同的原料釀制出的白酒風(fēng)味各不相同。糧食類的高粱、玉米、大麥；薯類的甘薯、木薯；含糖原料甘蔗及甜菜的渣、廢糖蜜等均可制酒。此外，高粱糠、米糠、麩皮、淘米水、淀粉渣、甘薯拐子、甜菜頭尾等，均可作為代用原料。野生植物，如橡子、菊芋、杜梨、金櫻子等，也可作為代用原料?！　∥覈鴤鹘y(tǒng)的白酒釀造工藝為固態(tài)發(fā)酵法，在發(fā)酵時需添加一些輔料，以調(diào)整淀粉濃度，保持酒醅的松軟度，保持漿水。常用的輔料有稻殼、谷糠、玉米芯、高粱殼、花生皮等。　　酒曲、酒母 除了原料和輔料之外，還需要有酒曲。以淀粉原料生產(chǎn)白酒時，淀粉需要經(jīng)過多種淀粉酶的水解作用，生成可以進(jìn)行發(fā)酵的糖，這樣才能為酵母所利用，這一過程稱之為糖化，所用的糖化劑稱為曲（或酒曲、糖化曲）。曲是以含淀粉為主的原料做培養(yǎng)基，培養(yǎng)多種霉菌，積累大量淀粉酶，是一種粗制的酶制劑。目前常用的糖化曲有大曲（生產(chǎn)名酒、優(yōu)質(zhì)酒用），小曲（生產(chǎn)小曲酒用）和麩曲（生產(chǎn)麩曲白酒用）。生產(chǎn)中使用最廣的是麩曲。

一、酒精度不同；二、原料不同；三、口感不同；四、色澤不同；五、工藝不同。

對于大部分消費(fèi)者來說，家里并沒有一個專門的地方用于長時間的（單位以年計算）保存葡萄酒。不過沒有關(guān)系，您可以將其存放在不向陽的壁櫥中，或床下。最重要的是保持其在溫度較低且恒定，沒有太陽直射，通風(fēng)無異味的環(huán)境中。如果您有地下室或者有可以控制溫度和濕度的恒溫儲藏室那就更好了。保持溫度在12到15攝氏度，70%到80%的濕度。對于使用橡木塞封瓶口的酒，存放酒瓶的角度應(yīng)保證瓶中液體與橡木塞有所接觸。這樣可以使木塞一直處于濕潤狀態(tài)，不至于變干，開裂或萎縮，使空氣進(jìn)入酒中，進(jìn)而發(fā)生不需要的氧化反應(yīng)。如果是旋口瓶蓋的酒，則可以以任意方便的角度存放。因?yàn)橹袊朗澄幕_紛燦爛，烹飪方式也各有不同，再加上個人喜好各有不同。晚餐的時候多留神鼻子的嗅覺，嘴巴的味覺。哪種酒配哪種食物才是只應(yīng)天上有。甜的咸的酸的辣的，朋友家人的歡聲笑語，就是最美妙的生活。去葡仕匯進(jìn)口紅酒銷售網(wǎng)站看看吧。那里的就性價比較還且營養(yǎng)價值高?？烊タ纯窗桑∪绻俏撮_的酒，而且家里也沒有儲藏室的話，那么只要存放在避光、通風(fēng)并且溫度較低的地方就可以了，但是還是建議不要長期存放，畢竟存放條件比較差。如果是已開未喝完的酒，那么有以下幾種保存方式。方法二：使用一種惰性氣體置換裝置，它能夠抽出酒瓶中所有的氧氣。這種方法在歐洲的餐飲業(yè)十分流行，但是我現(xiàn)在還沒被說服。你需要先注滿大量的惰性氣體來置換殘留在半瓶酒瓶頂部的氧氣，而且我十分懷疑這種裝置的容器可否承載足夠的惰性氣體，以高效地置換好幾瓶酒中的氧氣。方法三：使用那些本生不帶氧氣卻能夠抽走葡萄酒中的氧氣，從而保護(hù)葡萄酒的裝置。這種真空泵只能抽走2/3的氧氣，這樣剩下的1/3的氧氣仍然留在瓶中破壞葡萄酒。但是，當(dāng)你用這種裝置抽走酒中的氧氣時，你同時也帶走了釀酒師為了防止氧氣破壞葡萄酒而特意加入的二氧化硫。這樣，留下的1/3的氧氣仍然會破壞葡萄酒，而且這時酒因抗氧化劑被抽走而比之前更容易受到破壞。此外，你還抽走了葡萄酒的二氧化碳，而二氧化碳的作用在于會毫不被察覺地提升非橡木桶陳釀的白葡萄酒和紅葡萄酒的口感和質(zhì)地。方法四：把葡萄酒冷凍起來保存，喝的時候再把酒化開。當(dāng)然不是要把葡萄酒凍成冰砣子。只要讓酒凍到“雪花酪”的狀態(tài)就足夠了，盡管這樣會引起酒石酸的沉淀，損失了葡萄酒的酸度，但是據(jù)說最長可以保持葡萄酒的品質(zhì)達(dá)半年之久。不過這種方法風(fēng)險太大，還是不采用為妙?？傊瑹o論是任何酒，開瓶后我都不建議保存一周以上的時間，特別是一些老年份的酒，本身就缺乏活力了，千萬不要讓過多的氧氣再侵蝕它了。

全國著名心血管專家洪紹光教授，在前年專門來常州作健康知識講座報告，他在報告中講到，國際會議上定出了六種最佳保健食品：第一綠茶，第二葡萄酒，第三豆?jié){，第四酸奶，第五骨頭湯，第六蘑菇湯。以上這些保健食品，能提高人體的免疫功能，延年益壽，特別是紅葡萄酒，它具有四大好處：1、能抗衰老；2、能軟化血管；3、能降血脂；4、能降血壓。為此，希望大家都趕快吃紅葡萄酒，促進(jìn)身體健康、延年益壽。我吃紅葡萄酒已有四年，頭年是買的，第二、三、四年是自己做的，吃后體會很深，原來我患有三高（高血壓、高血脂、高血糖）疾病，還有脂肪肝，現(xiàn)在通過常年吃紅葡萄酒后，經(jīng)過最近連續(xù)兩年體檢的結(jié)果，原有的三高和脂肪肝等疾病都已消失了，現(xiàn)在高血壓、高血糖堅(jiān)持每天吃維持量的藥，其他疾病根本不吃藥，紅葡萄酒的效果十分顯著。我做紅葡萄酒是從《揚(yáng)子晚報》上學(xué)來的，每年做的紅葡萄酒都非常成功，凡是品嘗我做的紅葡萄酒的人，個個都說好極了。根據(jù)《揚(yáng)子晚報》上的介紹結(jié)合我的實(shí)踐，現(xiàn)將怎樣做紅葡萄酒的制作方法介紹如下：紅葡萄酒的制作方法很簡單，一學(xué)就會，人人都會做，先將買回的紫葡萄一顆一顆摘下，用清水沖洗2—3次，放在盆內(nèi)，用雙手捏破葡萄的皮，然后倒入缸或甕內(nèi)，但不能放得太滿，一般離缸口或甕口應(yīng)空3寸左右，以防發(fā)酵時葡萄汁水溢出外面，造成浪費(fèi)。每百斤鮮葡萄應(yīng)摻入白糖二斤，以供發(fā)酸細(xì)菌的營養(yǎng)，再摻入甜酒藥二包（酒藥要研成粉狀）、白糖和酒藥摻入后，用木棍攪拌，充分?jǐn)嚭桶鑴颍岳l(fā)酸均勻，再用手輕輕壓一下，最后把缸或甕口用兩層塑料薄膜封口，要用細(xì)繩嚴(yán)密扎緊，不讓出氣，讓它自然發(fā)酵。一般20—25天就成了紅葡萄酒了。就可以開缸（甕）取酒，用紗布或酒簍頭過濾，把渣去掉，渣要充分?jǐn)D干，擠出來的都是酒，不能浪費(fèi)一滴酒，酒取出來后要進(jìn)行滅菌消毒（殺死白霉菌）。一般消毒滅菌的方法是：每百斤葡萄酒加入白酒3—4斤或把酒放到鍋里煮，煮到鍋邊冒氣泡就行了，但不要燒開，待冷卻后方可裝瓶，裝瓶前每百斤紅葡萄酒再放入二兩甜蜜素，它可以起到中和酸性，增加甜度的作用。裝瓶后，瓶蓋要旋緊蓋好，一定要密封，以防空氣進(jìn)入，否則容易生白霉，影響酒的質(zhì)量。一般一斤鮮葡萄可制作七兩酒，以上方法制出來的紅葡萄酒是真價實(shí)物，沒有一滴水分，全是原汁，市場上供應(yīng)的紅葡萄酒中一般加入50%的水分，葡萄在大批上市時，一般每斤鮮葡萄1—1.5元，制作一斤紅葡萄酒只花1.5—2元錢，真是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，必須大力推廣。

凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防。 眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當(dāng)溫度低于10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因?yàn)檠芟忍煨宰儺?、血管狹窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。因此，預(yù)防凍瘡應(yīng)針對其發(fā)病機(jī)理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。 體育鍛煉法 加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。 凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預(yù)防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。 2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。 3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。 上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。 生姜 用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。 蘿卜 將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。 山楂 將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。 治凍瘡的良方哦 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。 6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。 11.凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。.

因?yàn)槔涮炷切┤耸帜_很冰,

血?dú)獠蛔?，一般出現(xiàn)系女性

腎噓。。。買份揚(yáng)子晚報、上面有詳細(xì)介紹

陽虛體質(zhì)

論壇中許多人都有慢性胃炎，這是常見病多發(fā)病，許多人都不需要藥物治療?，F(xiàn)在我著重在此講述，希望對大家有幫助。感謝揚(yáng)子晚報、三九健康網(wǎng)、中國食品報、中國胃病專家網(wǎng)等。感謝丁香園sword20000。1 、注意飲食a、飲食的選擇：刺激性的、酸性的、產(chǎn)氣性的食物不要吃；b、飲食的量：飲食的多少跟胃的工作量和負(fù)擔(dān)有很大關(guān)系，盡量少量多餐，有規(guī)律地進(jìn)食；c、飲食的溫度：胃對溫度比較敏感，忽冷忽熱對胃的刺激很大，飲食以溫?zé)釣榧选? 、日常生活不抽煙、不喝酒，不要熬夜，盡量保持心情輕松。3 、經(jīng)常鍛煉經(jīng)常鍛煉身體，提高身體的免疫力和抵抗力。 慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎癥為主要病理變化，根據(jù)胃粘膜的組織學(xué)改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。臨床上共有的癥狀為：上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥。由于在慢性胃炎發(fā)病中飲食因素占有重要地位，因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防治胃炎的關(guān)鍵，這也是與其它疾病不同的地方?？偟膩碚f進(jìn)食時做到以下幾點(diǎn)，慢性胃炎要以說已治愈了一半。慢性胃炎的飲食治療( 1 )、注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。( 2 )、注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)，酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。( 3 )、當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，應(yīng)同時飲用酸奶，即補(bǔ)充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護(hù)了胃粘膜。五宜方針：1、宜慢。細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。2、宜節(jié)。飲食應(yīng)有節(jié)律，切忌暴飲暴食及食無定時。3、宜潔。注意飲食衛(wèi)生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。4、宜細(xì)。盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營養(yǎng)的食物。5、宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。慢性胃炎患者不宜大量喝啤酒慢性胃炎的病因是多方面的，也是復(fù)雜的。但值得注意的是，大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎的容易使病情加重或促使病情反復(fù)。據(jù)研究，胃粘膜主要合成一種叫前列腺素E的物質(zhì)。前列腺素E能抑制胃酸分泌，保護(hù)胃粘膜。而缺乏前列腺素E，可引起胃粘膜損害。飲一定量啤酒，可抑制或減少胃粘膜合成前列腺素E。但是，慢性胃炎病人大量飲用啤酒后，病人比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感加重，噯氣頻繁，食欲減退；萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為顯著。胃鏡下見胃粘膜充血增多。所以，患有慢性胃炎的人不宜大量飲用啤酒，最好是不要飲用。戒用四類藥 　　一、解熱鎮(zhèn)痛藥。。如阿司匹林、撲熱息痛、水楊酸鈉、去痛片等。這類藥物退熱效果較好，但對胃黏膜有較強(qiáng)的刺激作用。因此，有胃病史的人患感冒發(fā)熱時，不應(yīng)服此類藥物。可選用物理降溫和中成藥退熱。 　　二、消炎鎮(zhèn)痛藥。常用于治療關(guān)節(jié)炎等疼痛性疾病，對胃黏膜有較強(qiáng)的刺激和損傷。常見的有消炎痛、布洛芬、芬必得、炎痛喜康等。因此，患胃病而又必須服該藥時，要在飯后半小時或與胃黏膜保護(hù)劑同服，如有胃部不適應(yīng)及時停藥和對癥處理。 　　三、糖皮質(zhì)激素。具有抗炎及免疫抑制等作用，臨床應(yīng)用很廣，但它可誘發(fā)或加劇潰瘍病，甚至引起出血或穿孔。常見的有強(qiáng)的松、可的松、去炎松、地塞米松等。 　　四、抗癌藥及抗生素。某些抗生素如紅霉素、復(fù)方新諾朋片及抗癌藥環(huán)磷酰胺、5－氟尿嘧啶等，均可導(dǎo)致胃黏膜損傷，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用，以防不測。

一日三餐要按時正常，喝些小米粥或南瓜粥，來養(yǎng)胃

養(yǎng)胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。 1、枸杞（每日15-20克）、銀耳、紅棗（4、5個）、核桃（3—4個核桃）、都可以零食或入菜 2、大棗生姜湯:大棗500克，生姜120克。將生姜洗凈、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熱，吃大棗10余枚，姜1～2片，飯前、飯后吃均可。數(shù)次后煮棗湯漸甜，每次服此湯更好。大棗能健脾溫胃補(bǔ)血大棗生姜湯 3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，會刺激胃黏膜） 4、饅頭很養(yǎng)胃，可以作為主食。胃疼以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、橘子等 5、湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難 6、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 7、橘葉汁：橘葉30克，煎汁飲。 8、餐后蘋果：每日餐后食蘋果1只，堅(jiān)持長期食，必收良效。 9、平時宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。 10、姜棗飲：生姜3片，法半夏6克，紅棗2個，煎水飲。 11、維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

就您爸爸的這種情況，我給您點(diǎn)建議： 三餐 　　飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應(yīng)少而清淡，過量油膩食物會誘發(fā)中風(fēng)。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。 　　低鹽 　　每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽。咸（醬）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。 　　高鉀 　　富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經(jīng)常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者，魚是首選的，因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。 　　果蔬 　　每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于健康，水果還可補(bǔ)充鈣，鉀、鐵、鎂等。補(bǔ)鈣有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期后發(fā)現(xiàn)血壓下降。因此應(yīng)多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 　　補(bǔ)鐵 　　研究發(fā)現(xiàn)，老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預(yù)防老年人貧血。 　　飲水 　　天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸后的水因產(chǎn)生沉淀，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少，因此對符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水宜生喝。茶葉內(nèi)含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助于維生素C在體內(nèi)的利用，并可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉（相當(dāng)于2-3杯袋泡茶）沖泡，長期服用，對人體有益。 　　以上飲食原則，高血壓病人若能落到實(shí)處，持之以恒，必會有益于健康。

高血壓必需要吃藥 問醫(yī)生該吃什么藥 不能隨便停藥 藥尊醫(yī)囑 降脂: 玉米 薯類 蕎麥 黑木耳 螺旋藻 生活中調(diào)節(jié)血脂四法 《揚(yáng)子晚報》 一、膳食以植物性脂肪為主。每日脂肪提供的能量應(yīng)占總能量的30％以下。其計算方法為：每日所需的總能量，去掉最后一位數(shù)，再除以3，即為每日可食用脂肪的克數(shù)。舉例來說，某患者全日應(yīng)攝入總能量1800千卡。去掉最后一位數(shù)，180÷3＝60，即每日可食用60克脂肪。食物中的膽固醇，每天攝入不應(yīng)超過300毫克。植物油也是脂肪，過多食用也會造成肥胖，同時會降低血漿高密度脂蛋白的濃度。 二、增加不易消化的碳水化合物。目前我國居民大多以細(xì)糧為主食，而細(xì)糧中的每克碳水化合物可產(chǎn)生16.7千焦?fàn)枺?千卡）熱能。不易消化的碳水化合物，如糙米、全麥面、燕麥中的碳水化合物，每克可產(chǎn)生8.4千焦?fàn)枺?千卡）熱量。其中燕麥含豐富的亞油酸和皂甙素，有明顯降低血清膽固醇、甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用，可防治動脈粥樣硬化。 三、選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括動物精瘦肉、水產(chǎn)品等，烹調(diào)時最好采取清蒸、水煮的辦法，每日不超過75克。帶皮肉、加工肉制品、動物內(nèi)臟、魚子、魷魚等富含飽和脂肪酸和膽固醇，應(yīng)少吃或不吃。大豆蛋白可使血總膽固醇含量降低，但每日攝入量不超過30克干豆量，相當(dāng)于豆腐150克或豆腐干45克，不要選用油豆腐、豆腐泡、素什錦等。奶類每日不超過250克，以鮮奶、酸奶為好，不選用全脂奶粉、乳酪等奶制品。 四、多吃新鮮蔬菜水果。新鮮蔬菜每日400－500克，宜選用深綠葉菜、紅黃色蔬菜。如洋蔥、韭菜、胡蘿卜、芹菜、香菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、黃瓜、茄子等，都因含維生素C、纖維素較多，能夠降低甘油三酯，促進(jìn)膽固醇的排泄。另外，大蒜油中含有一烯二丙基二硫化物和二烯二丙基二硫化物，均能降低血清膽固醇，并阻止血栓形成，提高高密度脂蛋白。

高血壓患者的飲食宜忌： ①碳水化合物食品： 適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。 ②蛋白質(zhì)食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐） 應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸） ③脂肪類食品 適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 應(yīng)忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚 ④維生素、礦物質(zhì)食品 適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻類、菌類宜煮熟才吃。 應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類） 刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜） ⑤其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料 應(yīng)忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子） 醬菜類、咖啡 3 高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣 ① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的攝入。烹調(diào)時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。 ③ 適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。 ④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。 ⑤ 限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。 ⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩。 ⑦ 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶，紫菜，海產(chǎn)魚等。

在飲食上特別注意:瘦肉多是蛋白質(zhì),影響不大,可以食用,高血壓病人主要是要控制膽固醇(動物內(nèi)臟),盡量少食糖類食物,淀粉類食物(主要是糧食類)和脂肪類食物.這些食物在人體內(nèi)可以相互轉(zhuǎn)化均要少食.多食纖維素類食物(蔬菜).

不會使頭發(fā)的數(shù)目增多，只能減輕頭發(fā)脫落。頭發(fā)是通過毛囊攝取身體內(nèi)的營養(yǎng)滿足生長所需要的養(yǎng)分。若頭發(fā)太長，可能會出現(xiàn)部分頭發(fā)無法攝取足夠的營養(yǎng)，頭發(fā)短期缺乏營養(yǎng)時可能會出現(xiàn)發(fā)黃、分叉的情況。若長期缺乏營養(yǎng)，可能會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。因此把頭發(fā)剪短之后，頭發(fā)所需要的養(yǎng)分也會減少，脫發(fā)的情況就減少，頭發(fā)就會變多。在日常生活中，要保持輕松愉悅的心情，不能過度緊張、焦慮，也不要壓力過大，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)加重脫發(fā)的情況?？啥喑运⑹卟搜a(bǔ)充維生素，加強(qiáng)身體營養(yǎng)。

剪短發(fā)能讓頭發(fā)變多并沒有科學(xué)依據(jù)，剪短發(fā)能使頭發(fā)更有營養(yǎng)，并不能讓頭發(fā)變多。頭發(fā)變多最好的方法當(dāng)然是從身體內(nèi)部的調(diào)養(yǎng)開始，調(diào)整身體內(nèi)部環(huán)境，有內(nèi)而外，止脫生發(fā)。頭發(fā)越來越少的根本原因還是在于身體內(nèi)部環(huán)境的紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮，頭皮血液運(yùn)行部順暢，得不到充足的血液供養(yǎng)，使得頭皮失去彈性，毛囊失去養(yǎng)分萎縮受損，頭發(fā)就越掉越多，而新頭發(fā)因缺乏養(yǎng)分不能正常生長。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是至關(guān)重要的。首先在生活習(xí)慣方面，我們要減少使用電腦的時間，盡量避免熬夜晚睡，要保證充足的睡眠，保持一個良好的精神狀態(tài)，遠(yuǎn)離煙酒。在飲食方面，我們要注意的是千萬不要吃一些垃圾食品，也不壓迫過多的吃一些過于油膩和過甜的食物，這些東西會在一定的程度上損害我們的頭發(fā)。我們要注意日常飲食營養(yǎng)的均衡搭配，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食品，對頭發(fā)的生長有好處。擴(kuò)展資料：如果睡眠不充足的話是會導(dǎo)致身體?內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝功能紊亂，毛細(xì)血管受阻，從而導(dǎo)致頭皮得不到充足的血液的供養(yǎng)，頭皮就會失去彈性，毛囊也萎縮受損，那么就會頭發(fā)脫落。新頭發(fā)很難生長，也就讓頭發(fā)就越來越少了。所以，保證充足的睡眠才讓頭發(fā)變的最根本方法。頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長的功能，這樣才有可能讓頭發(fā)越來越多。小貼士：最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦，不要用尼龍梳子來梳理頭發(fā)，因?yàn)?尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。參考資料：鳳凰網(wǎng)-如何使頭發(fā)變多

剪短發(fā)能讓頭發(fā)變多，定期剪發(fā)會促進(jìn)頭發(fā)生長，使頭發(fā)變多。中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院皮膚科教授李博鑒在接受《環(huán)球時報》采訪時表示，定期修剪頭發(fā)可以刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)毛發(fā)生長，從而使發(fā)絲保持健康、亮麗的狀態(tài)。而且定期修剪頭發(fā)還能避免發(fā)梢分叉，保證頭發(fā)不斷生長。短發(fā)通常每個月修剪一次即可；對于留長發(fā)的人來說，兩次剪發(fā)間隔最長也不要超過3個月?！董h(huán)球時報》提醒大家，長期不剪頭發(fā)不僅會使頭發(fā)像“雜草”一樣，影響個人形象，而且會影響頭部皮膚的呼吸和代謝，使頭皮出油增多，造成皮脂代謝紊亂，進(jìn)而堵塞毛孔，引發(fā)某些疾病。除了定期修剪頭發(fā)之外，要想擁有烏黑的長發(fā)，大家在日常生活中還需要注意以下兩點(diǎn)：1、據(jù)《健康時報》報道，平時應(yīng)該多吃一些黑米、黑豆、芝麻之類的食物，因?yàn)檫@些食物能提供保持頭發(fā)烏黑、亮麗的營養(yǎng)成分。2、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師董正邦在接受《揚(yáng)子晚報》采訪時提醒大家，用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)時，吹至八成干后自然晾干即可。而且吹風(fēng)機(jī)溫度不能太高，也不能吹太長時間，否則會導(dǎo)致頭發(fā)干枯、分叉。擴(kuò)展資料：保證睡眠和營養(yǎng)，頭發(fā)方能更濃密生活中，很多人為掉頭發(fā)而犯愁，是缺什么營養(yǎng)嗎？哪些原因會導(dǎo)致掉頭發(fā)呢？其實(shí)，就像樹葉長到一定程度就會脫落一樣，頭發(fā)生長到一定階段也會脫落，這是正?，F(xiàn)象。我們每天要掉50～100根頭發(fā)，所以，掉點(diǎn)頭發(fā)不用驚慌。不過，如果感覺頭發(fā)比以前掉得多了，還是要引起注意，這是在提醒，你的健康狀況下降了。對于大部分人來說，睡眠不足是掉頭發(fā)的重要原因。長出一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，良好的睡眠是基礎(chǔ)?，F(xiàn)在很多人，尤其是一些白領(lǐng)，經(jīng)常晚睡，熬夜工作、打游戲、玩手機(jī)，這些不良習(xí)慣對頭發(fā)的健康很不利。所以，如果真的發(fā)現(xiàn)自己最近頭發(fā)掉得比較多，首先要好好考慮一下是不是近期太累，睡眠不足。如果是這樣，需要調(diào)整睡眠和心態(tài)，讓自己放松放松。除了以上因素，營養(yǎng)不良也會引起掉頭發(fā)。頭發(fā)的本質(zhì)是角蛋白，它是一種蛋白質(zhì)。頭發(fā)黑色素的形成，需要一種叫做“酪氨酸”的氨基酸作為原料。所以，在明顯缺乏蛋白質(zhì)的情況下，頭發(fā)不僅生長緩慢，還容易脫落、變細(xì)、發(fā)脆、干枯、顏色變淺。因此，我們每天的飲食都要保證攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。我們平時吃的主食中含有7%～12%的蛋白質(zhì)，一般推薦每天吃200克～400克的主食，不吃主食，蛋白質(zhì)攝入就少很多，而且主食中的淀粉還有“節(jié)約”蛋白質(zhì)的作用。沒有足夠的淀粉攝入，蛋白質(zhì)即便吃進(jìn)去，大部分會被直接分解變成熱量，根本不能用于頭發(fā)的合成和生長。參考資料來源：人民網(wǎng)-定期剪發(fā)更有利于“長發(fā)及腰” 兩次剪發(fā)間隔別超3個月參考資料來源：人民網(wǎng)-保證睡眠和營養(yǎng) 頭發(fā)方能更濃密

剪短發(fā)能讓頭發(fā)變多并沒有科學(xué)依據(jù)，剪短發(fā)能使頭發(fā)更有營養(yǎng)，并不能讓頭發(fā)變多?！　☆^發(fā)變多的方法：　　1、不用尼龍梳子:　　尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激,最好選用木梳.還有用力梳頭的時候，不要用容易傷頭皮的尖齒梳子，最好用圓齒。針對女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側(cè)，建議在梳頭時不要用力將梳子向后方拉扯。　　2、生姜水洗頭:　　用生姜水洗頭,能夠有效地使頭發(fā)變多.取生姜兩塊洗凈后切碎,放在熱水中熬上一小時,待水熬成淡黃色,可以將生姜撈出扔掉,直接用生姜水洗發(fā),不過最好后面洗下護(hù)發(fā)素，頭發(fā)才不會太干燥。　　3、吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)要慎重:　　吹風(fēng)機(jī)吹出的高溫會破壞毛發(fā)組織，因此不要經(jīng)常吹。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，因?yàn)闋C發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，次數(shù)多了會使發(fā)絲大傷元?dú)?。　?、保持睡眠充足:　　如果每天睡眠不充足的話,會導(dǎo)致身體?內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝功能紊亂，毛細(xì)血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養(yǎng)，頭皮就會失去彈性，毛囊也萎縮受損，頭發(fā)脫落，新頭發(fā)很難生長，因此，頭發(fā)就越來越少了?！　?、啤酒擦頭發(fā):　　用啤酒擦頭發(fā),會生長很快,還有護(hù)發(fā)的效果,頭發(fā)吹干后亮亮的.頭發(fā)吹7,8分干把半瓶啤酒在鍋里面加熱到濃縮到三分之一的時候再調(diào)和在護(hù)發(fā)素里面涂在頭上。按摩5-10分鐘即可洗掉 用過幾次后會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)比平時長的快了也變多了?！　?、多吃蔬菜:　　如果蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，加速頭頂部的脫發(fā)。所以要多吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅(jiān)果，為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)?！　?、盡量不早上洗發(fā):　　中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“天人相應(yīng)”，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭發(fā)是很不利健康的。 晚上洗發(fā)的話不要洗完后，頭發(fā)濕著就睡覺，要吹干再睡，洗發(fā)會刺激大腦，不利睡眠，也影響頭發(fā)的生長?！　?、戴帽子、頭盔要通風(fēng):　　戴帽子、頭盔容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易松弛引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子、頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等?！　?、吹空調(diào)要適宜:　　空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。所以吹空調(diào)要適宜。

不會使頭發(fā)變多，短發(fā)會蓬松一些，可以消除分叉等問題，對發(fā)質(zhì)有好處?！　?yōu)化發(fā)質(zhì)方法　　第一、正確洗發(fā)　　有些人會發(fā)現(xiàn)在洗頭時會掉許多的頭發(fā)，這些頭發(fā)在中醫(yī)看來即使不洗發(fā)它們也會掉下來，因?yàn)檫@些是處于退行期或休止期的頭發(fā)，真正健康的頭發(fā)在洗發(fā)時是洗不掉的，但大家也要注意在洗發(fā)時不要太過用力，這樣的話也會使健康的頭發(fā)掉下來，這要取決于毛囊的深度。所以建議大家在洗發(fā)時不要過于用力?！　〉诙?、食物　　脫發(fā)多的人可以選擇一些防脫發(fā)的食品如：堅(jiān)果、谷物。每日大棗12枚，核桃2個。對于防脫發(fā)有很好的效果?！　〉谌?、按摩　　自前而后按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，對于頭發(fā)干枯、脫落都有一定幫助。

剪短發(fā)是絕對不可能讓頭發(fā)變多的因?yàn)槟阍僭趺醇舳填^發(fā)也不可能一 根變兩根，建議還是多注意一下自己的生活習(xí)慣，一般來說熬夜和出油是發(fā)量減少的根本原因，如果是熬夜的話就注意一下作息就OK，要是出油的話就要使用一些去油效果好的香波來洗頭發(fā)，而且最好不要使用護(hù)發(fā)素和倒膜膏。

好像不可以。如果剪了短發(fā)想讓自己頭發(fā)蓬一點(diǎn)，看起來多一點(diǎn)，可以去稍稍的燙一下，又看不出來。