1，痛風(fēng)怎么治療
大概很多痛風(fēng)朋友都會(huì)問痛風(fēng)怎么治療，這些年我總結(jié)了幾條治療痛風(fēng)的經(jīng)驗(yàn)，感覺頗為有益，總結(jié)如下，希望所有的痛風(fēng)患者都能養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣，讓我們告別痛風(fēng)，對高血脂，脂肪肝、高血壓也會(huì)有一定的積極作用.痛風(fēng)怎么治療：1、多喝水，最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不易濃茶、咖啡。2、多運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。3、少吃肉，我為什么不說“不吃肉”呢？肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的，動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、各種肉湯以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的（魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水）。否則，無度飲食肉類，你會(huì)前功盡棄。4、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。5、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣，最好用能夠自動(dòng)加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時(shí)，可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中藥。但是，痛風(fēng)急性發(fā)作期嚴(yán)禁泡腳。6、啤酒是一定要禁忌的！如果實(shí)在有酒癮，適量喝點(diǎn)白酒吧！ 7、所有降尿酸或號(hào)稱治療痛風(fēng)的藥物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠藥物降尿酸是最最得不償失的！但可以在日常生活中喝一些降酸茶，不光對痛風(fēng)還對降血脂，血壓的幫助也是非常大的，這方面效果理想的降酸茶是宇澤原離子降酸茶，里邊富含F(xiàn)BZ堿性離子，以超微分子狀態(tài)游離滲入患處表皮細(xì)胞，軟組織處的尿酸鹽結(jié)晶中和溶解排出，同時(shí)清洗腎臟中尿酸鹽積“垢”，將酸性有害物質(zhì)通過尿液排出體外，進(jìn)而讓身體逐漸恢復(fù)成健康的堿性體質(zhì)，從而徹底改善痛風(fēng)病癥，這個(gè)茶是女兒給買的，前后我一共喝了三個(gè)多月，這個(gè)治痛風(fēng)效果挺好，稍微有條件的朋友一定要試試。8、勞逸結(jié)合，注意睡眠，放松心態(tài)，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右，痛風(fēng)就不會(huì)對任何關(guān)節(jié)造成損害。記住我以上的話，痛風(fēng)決不像一些醫(yī)院描述的那么可怕，天，是塌不下來的~！最后，這個(gè)世界上萬事萬物都沒有、也不能是極端的，一定要把握好——度！我認(rèn)為痛風(fēng)不是不能痊愈的，按我說的方法堅(jiān)持半年到一年，體內(nèi)的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我們自然也就可以正常飲食了。我們要充滿信心！只要能管好自己的嘴，就一定能擺脫痛風(fēng)！另外說一句，我的痛風(fēng)已經(jīng)有一年零九個(gè)月沒有復(fù)發(fā)了，怎么樣，我保養(yǎng)得不錯(cuò)吧！我今年55了，還能給你答題，想不到吧
2，痛風(fēng)怎么治療
大概很多痛風(fēng)朋友都會(huì)問痛風(fēng)怎么治療，這些年我總結(jié)了幾條治療痛風(fēng)的經(jīng)驗(yàn)，感覺頗為有益，總結(jié)如下，希望所有的痛風(fēng)患者都能養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣，讓我們告別痛風(fēng)，對高血脂，脂肪肝、高血壓也會(huì)有一定的積極作用.痛風(fēng)怎么治療：1、多喝水，最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不易濃茶、咖啡。2、多運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。3、少吃肉，我為什么不說“不吃肉”呢？肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的，動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、各種肉湯以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的（魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水）。否則，無度飲食肉類，你會(huì)前功盡棄。4、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。5、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣，最好用能夠自動(dòng)加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時(shí)，可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中藥。但是，痛風(fēng)急性發(fā)作期嚴(yán)禁泡腳。6、啤酒是一定要禁忌的！如果實(shí)在有酒癮，適量喝點(diǎn)白酒吧！ 7、所有降尿酸或號(hào)稱治療痛風(fēng)的藥物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠藥物降尿酸是最最得不償失的！但可以在日常生活中喝一些降酸茶，不光對痛風(fēng)還對降血脂，血壓的幫助也是非常大的，這方面效果理想的降酸茶是宇澤原離子降酸茶，里邊富含F(xiàn)BZ堿性離子，以超微分子狀態(tài)游離滲入患處表皮細(xì)胞，軟組織處的尿酸鹽結(jié)晶中和溶解排出，同時(shí)清洗腎臟中尿酸鹽積“垢”，將酸性有害物質(zhì)通過尿液排出體外，進(jìn)而讓身體逐漸恢復(fù)成健康的堿性體質(zhì)，從而徹底改善痛風(fēng)病癥，這個(gè)茶是女兒給買的，前后我一共喝了三個(gè)多月，這個(gè)治痛風(fēng)效果挺好，稍微有條件的朋友一定要試試。8、勞逸結(jié)合，注意睡眠，放松心態(tài)，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右，痛風(fēng)就不會(huì)對任何關(guān)節(jié)造成損害。記住我以上的話，痛風(fēng)決不像一些醫(yī)院描述的那么可怕，天，是塌不下來的~！最后，這個(gè)世界上萬事萬物都沒有、也不能是極端的，一定要把握好——度！我認(rèn)為痛風(fēng)不是不能痊愈的，按我說的方法堅(jiān)持半年到一年，體內(nèi)的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我們自然也就可以正常飲食了。我們要充滿信心！只要能管好自己的嘴，就一定能擺脫痛風(fēng)！另外說一句，我的痛風(fēng)已經(jīng)有一年零九個(gè)月沒有復(fù)發(fā)了，怎么樣，我保養(yǎng)得不錯(cuò)吧！我今年55了，還能給你答題，想不到吧
3，痛風(fēng)怎么治療
大概很多痛風(fēng)朋友都會(huì)問痛風(fēng)怎么治療，這些年我總結(jié)了幾條治療痛風(fēng)的經(jīng)驗(yàn)，感覺頗為有益，總結(jié)如下，希望所有的痛風(fēng)患者都能養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣，讓我們告別痛風(fēng)，對高血脂，脂肪肝、高血壓也會(huì)有一定的積極作用.
痛風(fēng)怎么治療：
1、多喝水，最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不易濃茶、咖啡。
2、多運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。
3、少吃肉，我為什么不說“不吃肉”呢？肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的，動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、各種肉湯以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的（魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水）。否則，無度飲食肉類，你會(huì)前功盡棄。
4、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。
5、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣，最好用能夠自動(dòng)加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時(shí)，可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中藥。但是，痛風(fēng)急性發(fā)作期嚴(yán)禁泡腳。
6、啤酒是一定要禁忌的！如果實(shí)在有酒癮，適量喝點(diǎn)白酒吧！
7、所有降尿酸或號(hào)稱治療痛風(fēng)的藥物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠藥物降尿酸是最最得不償失的！但可以在日常生活中喝一些降酸茶，不光對痛風(fēng)還對降血脂，血壓的幫助也是非常大的，這方面效果理想的降酸茶是宇澤原離子降酸茶，里邊富含F(xiàn)BZ堿性離子，以超微分子狀態(tài)游離滲入患處表皮細(xì)胞，軟組織處的尿酸鹽結(jié)晶中和溶解排出，同時(shí)清洗腎臟中尿酸鹽積“垢”，將酸性有害物質(zhì)通過尿液排出體外，進(jìn)而讓身體逐漸恢復(fù)成健康的堿性體質(zhì)，從而徹底改善痛風(fēng)病癥，這個(gè)茶是女兒給買的，前后我一共喝了三個(gè)多月，這個(gè)治痛風(fēng)效果挺好，稍微有條件的朋友一定要試試。
8、勞逸結(jié)合，注意睡眠，放松心態(tài)，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右，痛風(fēng)就不會(huì)對任何關(guān)節(jié)造成損害。
記住我以上的話，痛風(fēng)決不像一些醫(yī)院描述的那么可怕，天，是塌不下來的~！
最后，這個(gè)世界上萬事萬物都沒有、也不能是極端的，一定要把握好——度！我認(rèn)為痛風(fēng)不是不能痊愈的，按我說的方法堅(jiān)持半年到一年，體內(nèi)的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我們自然也就可以正常飲食了。我們要充滿信心！只要能管好自己的嘴，就一定能擺脫痛風(fēng)！另外說一句，我的痛風(fēng)已經(jīng)有一年零九個(gè)月沒有復(fù)發(fā)了，怎么樣，我保養(yǎng)得不錯(cuò)吧！
我今年55了，還能給你答題，想不到吧
4，痛風(fēng)怎么治療
大概很多痛風(fēng)朋友都會(huì)問痛風(fēng)怎么治療，這些年我總結(jié)了幾條治療痛風(fēng)的經(jīng)驗(yàn)，感覺頗為有益，總結(jié)如下，希望所有的痛風(fēng)患者都能養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣，讓我們告別痛風(fēng)，對高血脂，脂肪肝、高血壓也會(huì)有一定的積極作用.
痛風(fēng)怎么治療：
1、多喝水，最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不易濃茶、咖啡。
2、多運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。
3、少吃肉，我為什么不說“不吃肉”呢？肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的，動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、各種肉湯以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的（魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水）。否則，無度飲食肉類，你會(huì)前功盡棄。
4、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。
5、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣，最好用能夠自動(dòng)加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時(shí)，可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中藥。但是，痛風(fēng)急性發(fā)作期嚴(yán)禁泡腳。
6、啤酒是一定要禁忌的！如果實(shí)在有酒癮，適量喝點(diǎn)白酒吧！ 7、所有降尿酸或號(hào)稱治療痛風(fēng)的藥物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠藥物降尿酸是最最得不償失的！但可以在日常生活中喝一些降酸茶，不光對痛風(fēng)還對降血脂，血壓的幫助也是非常大的，這方面效果理想的降酸茶是宇澤原離子降酸茶，里邊富含F(xiàn)BZ堿性離子，以超微分子狀態(tài)游離滲入患處表皮細(xì)胞，軟組織處的尿酸鹽結(jié)晶中和溶解排出，同時(shí)清洗腎臟中尿酸鹽積“垢”，將酸性有害物質(zhì)通過尿液排出體外，進(jìn)而讓身體逐漸恢復(fù)成健康的堿性體質(zhì)，從而徹底改善痛風(fēng)病癥，這個(gè)茶是女兒給買的，前后我一共喝了三個(gè)多月，這個(gè)治痛風(fēng)效果挺好，稍微有條件的朋友一定要試試。
8、勞逸結(jié)合，注意睡眠，放松心態(tài)，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右，痛風(fēng)就不會(huì)對任何關(guān)節(jié)造成損害。
記住我以上的話，痛風(fēng)決不像一些醫(yī)院描述的那么可怕，天，是塌不下來的~！
最后，這個(gè)世界上萬事萬物都沒有、也不能是極端的，一定要把握好——度！我認(rèn)為痛風(fēng)不是不能痊愈的，按我說的方法堅(jiān)持半年到一年，體內(nèi)的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我們自然也就可以正常飲食了。我們要充滿信心！只要能管好自己的嘴，就一定能擺脫痛風(fēng)！另外說一句，我的痛風(fēng)已經(jīng)有一年零九個(gè)月沒有復(fù)發(fā)了，怎么樣，我保養(yǎng)得不錯(cuò)吧！我今年55了，還能給你答題，想不到吧
石家莊大正中醫(yī)蜂療醫(yī)院采用中藥加蜂療的治療方法，可以幫您治愈。
5，辦健康證都需要檢查些什么啊
您健康證般查便胸透進(jìn)行抽血檢查健康檢查包括內(nèi)容、般檢查 1、身高 2、體重 3、體重指數(shù)(bmi) 4、體脂肪率二、內(nèi)科 5、血壓 6、臟 7、肺部 8、腹部 9、肝臟 10、脾臟11、神經(jīng)系統(tǒng)三、外科 12、甲狀腺 13、淋巴腺 14、乳腺 15、脊柱四肢 16、前列腺17、肛診 18、男性殖器官 19、疝氣 20、皮膚四、眼科 21、視力 22、色覺 23、眼瞼 24、結(jié)膜 25、淚器 26、角膜27、虹膜 28、晶體 29、玻璃體 30、眼肌 31、眼底五、耳鼻喉科 32、外耳道 33、鼓膜 34、鼻隔 35、鼻咽 36、口咽 37、喉咽(聲帶、厭)六、口腔科 38、唇 39、舌 40、腭 41、牙齒 42、牙周粘膜 43、顳頜關(guān)節(jié)44、腮腺七、婦科 45、外陰 46、陰道 47、宮頸 48、宮 49、卵巢 50、盆腔 51、宮頸防癌涂片八、乳透 52、電腦紅外線乳腺掃描九、血規(guī) 53、白細(xì)胞總數(shù)(wbc) 54、淋巴細(xì)胞(lym) 55、型白細(xì)胞(mid)56、粒細(xì)胞(gra) 57、淋巴細(xì)胞百比(lym%)58、型白細(xì)胞百比(mid%) 59、粒細(xì)胞百比(gra%)60、紅細(xì)胞總數(shù)(rbc) 61、血紅素(hb) 62、紅細(xì)胞壓積 (hct)63、平均紅細(xì)胞體積(mcv) 64、平均紅細(xì)胞血紅素量(mch)65、平均紅細(xì)胞血紅素濃度( mchc) 66、紅細(xì)胞布寬度(rdw) 67、血板計(jì)數(shù)(plt) 68、血板壓積(pct) 69、平均血板體積(pcv) 70、血板布寬度(pdw )十、血化 71、餐前血糖 72、丙氨酸氨基轉(zhuǎn)氨酶(alt)73、冬氨酸氨基轉(zhuǎn)氨酶(ast) 74、總蛋白(tp) 75、白蛋白(alb) 76、球蛋白(glo) 77、白蛋白/球蛋白比78、總膽固醇( cho) 79、甘油三酯(tg) 80、低密度脂蛋白(ldl-c) 81、高密度脂蛋白(hdl-c) 82、尿素氮(bun) 83、血尿酸(ua)84、血鈣( ca)十、血免疫 85、乙型肝炎表面抗原(hbsag) 86、乙型肝炎表面抗體(抗hbs)87、乙型肝炎e抗原(hbeag) 88、乙型肝炎e抗體(抗hbe)89、乙型肝炎核抗體(抗hbc) 90、甲胎蛋白(afp) 91、癌胚抗原(cea)十二、血型 92、abo血型檢查十三、尿規(guī) 93、外觀 94、尿蛋白(pro) 95、尿糖(glu) 96、膽紅素(bil ) 97、尿膽素原(uro) 98、潛血() 99、酮體(ket)100、亞硝酸鹽(nit) 101、白血球(leu))102、比重(sg)103、酸堿值(ph)104、尿沉渣檢查十四、糞便 105、糞隱血試驗(yàn)十五、電圖 106、導(dǎo)聯(lián)電圖檢查十六、超聲波 107、肝臟 108、肝內(nèi)膽管 109、肝門靜脈 110、總膽管111、膽囊112、胰腺 113、脾臟 114、腎臟十七、胸部x光 115、臟 116、肺 117、縱膈
這方面您可以直接在當(dāng)?shù)刈稍?，因?yàn)椴煌貐^(qū)，健康證要查的項(xiàng)目是不一樣的，有些就檢查有無肺結(jié)核，有些就查有無皮膚病。建議可以到做檢查的醫(yī)院咨詢一下。檢查的項(xiàng)目，有時(shí)候還與患者職業(yè)有關(guān)。
健康證辦理程序 體檢地點(diǎn): 當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心或經(jīng)衛(wèi)生行政部門審批承擔(dān)預(yù)防性健康檢查的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，未經(jīng)批準(zhǔn)擅自開展此項(xiàng)工作的，其出具的體檢單衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)不予受理簽發(fā)健康證?！ ∫?、對象： 從事食品、飲用水生產(chǎn)經(jīng)營人員、化妝品生產(chǎn)人員、公共場所直接為顧客服務(wù)人員。凡患有痢疾、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染病(不包括病原攜帶者)，活動(dòng)性肺結(jié)核，化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生、公共衛(wèi)生的疾病的，治愈前不得從事接觸直接人口食品或直接為顧客服務(wù)的工作不得參加的工作； 對從事食品生產(chǎn)經(jīng)營的人員、生活飲用水的供、管水人員、化妝品生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)人員；旅店、咖啡館、酒吧、茶座、公共浴室、理發(fā)店、美容店、游泳場直接為顧客服務(wù)的人員每年體檢一次。其他場所的直接為顧客服務(wù)的人員每兩年體檢一次?！ 《⒅饕獧z查項(xiàng)目： 病毒性肝炎、痢疾、傷寒、活動(dòng)性肺結(jié)核、皮膚病、內(nèi)外科常規(guī)、x光胸透、糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)（某些地區(qū)無此項(xiàng)）等?！ ∪Ⅲw檢和辦證流程： 按照衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)確定的人員名單到健康體檢單位進(jìn)行預(yù)防性健康檢查，統(tǒng)一使用衛(wèi)生部制定的《中華人民共和國預(yù)防性健康檢查用表》。 一、辦理健康證前先進(jìn)行健康查體。 1、帶身份證和個(gè)人免冠一寸彩色照片2張，到收費(fèi)處繳納體檢費(fèi)，領(lǐng)取體檢表，粘貼照片（另一張領(lǐng)健康證用）、填寫好姓名、性別等基本情況?！ ?、檢驗(yàn)室采血、大便肛拭化驗(yàn)?！ ?、內(nèi)、外科常規(guī)體檢?！ ?、x光胸透?！ ?、完成全部體檢項(xiàng)目?！ 《⒉轶w結(jié)果符合發(fā)放健康證條件的，經(jīng)衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)組織的衛(wèi)生法律法規(guī)知識(shí)培訓(xùn)合格后，將本人一寸正面免冠彩色照片到所管轄的衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所辦理健康證明。查體結(jié)果不符合發(fā)放健康證條件的，不予辦理健康證。 四、注意事項(xiàng) 1、采血需在每天上午9時(shí)前空腹進(jìn)行； 2、體檢前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，忌飲酒和肉類食物，以免影響肝功能化驗(yàn)結(jié)果?！ “凑招l(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)確定的人員名單到健康體檢單位進(jìn)行預(yù)防性健康檢查，統(tǒng)一使用衛(wèi)生部制定的《中華人民共和國預(yù)防性健康檢查用表》。 一、辦理健康證前先進(jìn)行健康查體?！ ?、帶身份證和個(gè)人免冠一寸彩色照片2張，到收費(fèi)處繳納體檢費(fèi)，領(lǐng)取體檢表，粘貼照片(另一張領(lǐng)健康證用)、填寫好姓名、性別等基本情況。 2、檢驗(yàn)室采血、大便肛拭化驗(yàn)?！ ?、內(nèi)、外科常規(guī)體檢?！ ?、x光胸透。 5、完成全部體檢項(xiàng)目?！ 《?、查體結(jié)果符合發(fā)放健康證條件的，經(jīng)衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)組織的衛(wèi)生法律法規(guī)知識(shí)培訓(xùn)合格后，將本人一寸正面免冠彩色照片到所管轄的衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所辦理健康證明。查體結(jié)果不符合發(fā)放健康證條件的，不予辦理健康證?！ ?yīng)該一周之內(nèi)就能拿到證了
甲乙肝，傳染病再看看別人怎么說的。
常規(guī)血檢，血壓測量，尿液檢測
6，老公得了肝癌我該怎么做才好
HCC是惡性腫瘤，介入是微創(chuàng)手術(shù)。我就是肝癌幸存者，做過三次介入。完全好的可能性太小，也因人而異，正常情況下在術(shù)后一兩月能有效改善患者的生活質(zhì)量。但復(fù)發(fā)率比較高。一般復(fù)查時(shí)又要做介入。如果病灶部位包膜光整的或許能控制一段時(shí)間，碘油栓塞良好的?？梢缘脑?，在病情穩(wěn)定時(shí)爭取外科手術(shù)，必要的話再配合放化療。加強(qiáng)營養(yǎng)，配合中草藥輔助治療…這樣或許有希望。不然介入是有次數(shù)的，一個(gè)人承載的次數(shù)大概在六七次左右。再做的話人承受不了也沒什么意義。病人的心理跟病情的好轉(zhuǎn)密切相關(guān)。占很大比重，其作用甚至超過一些藥物。祝你好運(yùn)…
早期的應(yīng)該能治療，晚期的話就不行了…
我朋友得了肝癌以前也不知道有中藥療法，一直對治療戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，生怕會(huì)是病人產(chǎn)生抗治療的陰影。后來聽別人說知道在吉林省天澤堂腫瘤研究所研制的八八靈湯藥好像治療的還不錯(cuò)，有好多病人喝了3--4個(gè)療程就能消除腫痛，并能緩解化療所帶來的不適。最重要是喝中藥當(dāng)即服下就可以迅速消除“癌性毒性因子”“癌性疼痛因子，我們就買來了幾個(gè)療程的藥試了試。沒有想到，治療的效果讓我們大吃一驚，原來疼痛使他不能正常吃飯，不能正常睡覺?，F(xiàn)在這些疼痛的感覺因?yàn)榉昧税税遂`龍德湯而一掃而光，我們非常感謝八八靈帶給了他新的生命，感謝徐醫(yī)師。所以特在此發(fā)一篇感言，并希望不幸患有癌癥的朋友不要絕望，有了八八靈，就等于擁有了重燃的生命。
及時(shí)治療,病人一旦發(fā)現(xiàn)腫瘤，第一個(gè)階段是把腫瘤清除掉。清除的手段優(yōu)先考慮的是動(dòng)手術(shù)，這是早期癌癥病人必須接受的治療，除非病人有特別原因無法動(dòng)手術(shù)。手術(shù)可以把肉眼看得到的腫瘤給清除掉，即使不能完全拿掉，也可以將大部分去除，減輕腫瘤細(xì)胞在病人體內(nèi)復(fù)活的機(jī)會(huì)。這樣有利于下一步的跟進(jìn)治療。 第二個(gè)治療階段是手術(shù)以后(或腫瘤細(xì)胞去除不干凈)或不能動(dòng)手術(shù)的病人，醫(yī)生根據(jù)病人腫瘤不同的類型和生物學(xué)的特點(diǎn)，對放射性治療敏感的，就采用放療，對化學(xué)治療敏感的，就采用化療，這也是殺傷細(xì)胞，盡可能大量地消滅腫瘤細(xì)胞。。這個(gè)醫(yī)療過程中，大量殺傷癌細(xì)胞，對正常的機(jī)體產(chǎn)生毒性副作用，應(yīng)利用中醫(yī)扶正治療，減少毒副反應(yīng)，增強(qiáng)病人的抵抗力。首先考慮舍力丹藏旗膠囊和正克菌藥扶正散結(jié)合劑 亦可預(yù)防轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā),
肝癌可以用中草藥治療
焦慮是腫瘤病人的正常反應(yīng),當(dāng)一個(gè)人在進(jìn)行腫瘤檢查、等待檢查結(jié)果、得到癌癥診斷通知、接受腫瘤治療,或腫瘤再度復(fù)發(fā)等情況下都會(huì)引起焦慮。腫瘤患者的焦慮可以加重病情,使患者悲觀、對生活失去信心,產(chǎn)生輕生的念頭。干擾患者及家人的正常生活,嚴(yán)重焦慮甚至可以縮短一個(gè)人的生命。 一、首先要克服心理障礙 得知自己患了癌癥,病人會(huì)表現(xiàn)出特征性的反應(yīng)。開始一段時(shí)間表現(xiàn)為懷疑、否認(rèn)或絕望,通常持續(xù)25 天。病人可能會(huì)說“這肯定搞錯(cuò)了”, “治療有什么用”。第二階段的煩躁情緒會(huì)持續(xù)12 周,病人內(nèi)心表現(xiàn)有焦慮、抑郁,生理上會(huì)產(chǎn)生失眠、厭食和易怒,注意力不集中,對未來感到渺茫?！ ‰m然這樣的憂慮普遍存在,但初期各人的心理承受力會(huì)有很大的差異,這種差異直接導(dǎo)致不同的治療效果。據(jù)國內(nèi)多家腫瘤醫(yī)院臨床調(diào)查表明:同期癌癥患者在接受同等治療的前提下,凡是心理調(diào)適好、心情樂觀者,治療效果就好;反之,因情緒低落,人體免疫功能差,導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作,甚至死亡?？茖W(xué)證明,過度的疲勞、心理壓力,的確會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降,引發(fā)腫瘤復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移?！ ∪绾慰朔睦碚系K是每一個(gè)腫瘤患者都關(guān)心的問題。過去,醫(yī)生總是避免直接向癌癥病人說明病情,以免影響病人的情緒。但是,科學(xué)發(fā)展到今天,人類對癌癥有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),癌癥并非不治之癥。早期癌癥的生存率已大大提高,如早期胃癌的5 年生存率為60 %以上;肝癌為70 %;鼻咽癌、宮頸癌均達(dá)90 %以上。經(jīng)手術(shù)、放療、化療、中醫(yī)中藥、免疫、熱療、激光、電磁和氣功等綜合治療后,癌癥的5 年總生存率也有所提高?！ ∑浯?病人要從別人的抗癌經(jīng)驗(yàn)體會(huì)中吸取力量,獲得向癌癥作斗爭的強(qiáng)大精神支柱,國內(nèi)的醫(yī)學(xué)普及刊物、中老年養(yǎng)生書籍等都介紹有不少病例和抗癌知識(shí),應(yīng)抽時(shí)間閱讀,或讓親人讀后轉(zhuǎn)告?！ 《?、及時(shí)、正確地選擇治療方法 正確的做法是當(dāng)確診為癌癥后,根據(jù)病情和身體情況或手術(shù)或放療、化療。有些癌癥不適合手術(shù),如鼻咽癌、淋巴瘤等,則應(yīng)考慮放療、化療、中醫(yī)中藥、免疫等?；剂税┌Y后應(yīng)在醫(yī)生和專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療,有時(shí)較疑難的情況需經(jīng)專家會(huì)診,然后制定出治療方案。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),食管癌出現(xiàn)早期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移現(xiàn)象,手術(shù)就要慎重,目前許多學(xué)者主張術(shù)前化療或放療;大腸癌Ⅲ- Ⅳ期約占一半,難于手術(shù)切除,若術(shù)前放療常可使腫瘤體積縮小,然后再進(jìn)行手術(shù)。總之,癌癥的治療復(fù)雜而細(xì)致,千萬不能草率從事,否則將貽誤治療的最佳時(shí)機(jī),影響治療的效果。 三、不盲目服藥 據(jù)國家衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),我國每年直接死于藥物不良反應(yīng)的患者超過19 萬人,且呈上升趨勢。而癌癥是一個(gè)全身性、全程性的疾病,所以治療癌癥除了把握治療時(shí)機(jī),多方關(guān)愛外,選藥是關(guān)鍵。但當(dāng)前的狀況是:市面所謂的“抗癌產(chǎn)品”品種繁多,且都宣稱能夠治療腫瘤,作為患者及家屬很難在良莠不齊的產(chǎn)品中進(jìn)行區(qū)別選擇,甚至由于選擇錯(cuò)誤而貽誤了最佳治療時(shí)機(jī),給患者及家屬帶來精神上與經(jīng)濟(jì)上的損失。所以患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,以免延誤病情?！ ∷?、體育鍛煉不可輕視 癌癥病人康復(fù)期,通過自我鍛煉,可以調(diào)動(dòng)病人的主觀能動(dòng)性,對病人的身心都有好處;體育鍛煉同時(shí)又是一種輔助治療,既是局部治療,又是全身治療,通過局部的肌肉運(yùn)動(dòng),對全身器官起到鍛煉作用;體育鍛煉還能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少治療后的并發(fā)癥,預(yù)防其他疾病。因此,體育鍛煉是癌癥病人康復(fù)的重要方法,其主要目的在于盡快提高和促進(jìn)癌癥病人各種功能的恢復(fù)。 癌癥病人必須根據(jù)自身的特點(diǎn)和身體狀況進(jìn)行體育鍛煉,掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。 五、病人家屬的正確選擇 病人家屬應(yīng)積極學(xué)習(xí)相關(guān)腫瘤的知識(shí),消除自己的焦慮感,以免影響到病人的精神狀態(tài)。同時(shí),應(yīng)充分發(fā)揮病患者與醫(yī)生的橋梁作用,使病人與醫(yī)生有良好的交流與溝通,以利于醫(yī)生更好地實(shí)施治療,達(dá)到理想的治療效果。(道兵) 五類抗癌食品 紅色食品: 如胡蘿卜、西紅柿、紅棗、紅辣椒、紅心薯等?！ ↑S色食品:如米糠、大豆等食品,都含有抑癌成分?！ 【G色食品:蔬菜、茶葉等。美國研究人員發(fā)現(xiàn),綠茶可延緩心臟病和癌癥的發(fā)生?！ “咨称?白色食品中最益防癌的要算牛奶。牛奶中乳脂有能阻止各種腫瘤生長的結(jié)合亞油酸。 黑色食品:如黑芝麻、香菇、木耳、墨魚等。(健康) 化療病人的家庭護(hù)理 惡心嘔吐: (1) 遵循少食多餐的原則,避免一次進(jìn)食過多。嚼爛食物以利消化?！ ?2) 無論餐前餐后,喝飲料要與進(jìn)食至少相隔一小時(shí)?！ ?3) 吃溫涼食物,不吃太熱食物,少吃甜食或油膩食物?！ ?4) 惡心時(shí)做深慢呼吸有利于減輕癥狀,或用別的方法分散注意力?！ ∶l(fā)脫落: (1) 不使用有刺激性的香皂和洗發(fā)膏。不要染發(fā)、燙發(fā)?！ ?2) 使用柔軟發(fā)刷?？蓪㈩^發(fā)剪短,利于脫發(fā)時(shí)清理?！ ∑? (1) 充分休息,夜里多睡覺,白天睡午覺。 (2) 減少體力活動(dòng),避免過累。 (3) 多食有營養(yǎng)食物,有助于改善貧血。 感染: 注意個(gè)人衛(wèi)生,避免各種損傷,避免到人多擁擠的場所?！ 〕鲅? 未經(jīng)允許不得隨便服用藥物,不得飲酒,避免危險(xiǎn)性的活動(dòng)。 腹瀉: (1) 少食含大量纖維素食物?！ ?2) 少飲咖啡、濃茶、酒,少食甜食、油膩及過辣的食物?！ ?3) 多食含鉀食物,如桔子、桃子、杏、土豆等?！ ?4) 多喝水以補(bǔ)充丟失的水分?！ ?5) 腹瀉時(shí)最好不要喝牛奶,它容易加重癥狀。
多鼓勵(lì)他 讓他不要被病嚇倒 要有活下去的欲望 欲望越強(qiáng)烈越好 保持心情愉快
你也可以試下中醫(yī) 還有苗醫(yī)和藏醫(yī)等少數(shù)名族醫(yī)藥 這類草藥的副作用可能沒這么大 在治療癌癥方面也許也不亞于西醫(yī) 網(wǎng)上現(xiàn)在這類東西也很多 只是有些騙人的 好的比較難找 你可以自己搜搜看 或是上醫(yī)學(xué)的網(wǎng)站問問看 那可能懂的人比較多
還有平時(shí)吃飯吃慢點(diǎn) 這也很關(guān)鍵
治療同時(shí)可以用食療輔助 這樣效果也許更好 治療好后用食療也可以防止復(fù)發(fā) 食療不能代替治療
有關(guān)食療的建議去書店買些書看 有些介紹蔬菜屬性的 有很多這類的書 會(huì)比較全面
正常人喝酒時(shí)吃紅蘿卜也比較容易得肝硬化和肝癌
注意：任何吃好的食物都要注意一個(gè)量 超過一定量會(huì)適得其反
好的藥方要選好藥材才能達(dá)到預(yù)期的效果。 就比如同一種藥 ，生長的地區(qū)不一樣，所產(chǎn)生的藥效也會(huì)有所不同。不同病選同一藥材也會(huì)有所差異。
飲食調(diào)理
肝臟是消化系統(tǒng)的主要臟器，腫瘤的生長必然給消化(消化食品)系統(tǒng)的功能帶來嚴(yán)重的影響。早期肝癌(抗癌產(chǎn)品，抗癌資訊)病人可有食欲減退，惡心，乏力，肝區(qū)疼痛等癥狀。對于早期的病人應(yīng)特別給予易消化的食物；要給低脂肪的食物，因?yàn)楦文[瘤能使肝細(xì)胞分泌的膽汁明顯減少或膽汁排泄障礙，造成腸道脂肪的消化吸收障礙。此外低脂飲食不僅可以緩解病人惡心、嘔吐、腹脹的癥狀，還可以一定程度地減輕肝區(qū)疼痛。另外，許多肝癌病人由于肝區(qū)的劇烈疼痛甚至不思飲食，可以在服用一些鎮(zhèn)痛止疼藥后抓緊時(shí)間請病人進(jìn)食，或在肝區(qū)疼痛自行緩解時(shí)勸病人進(jìn)食，醫(yī)護(hù)人員和家屬要注意把握這個(gè)進(jìn)食時(shí)機(jī)。中、晚期病人可以有上消化道出血，鼻出血，牙齦出血，皮下瘀斑等出血癥狀。有上消化道出血的病人在止血后才可以進(jìn)食，飲食中一定要注意： ● 食物中少粗纖維或無粗纖維，避免機(jī)械刺激出血的傷口?！?食物不能過冷過熱，避免刺激胃粘膜血管的變化發(fā)生再出血?！?給予富含蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品，蛋白補(bǔ)充資訊)質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品，蛋白質(zhì)資訊)并容易消化的食物，可以喝副含維生素(維生素食品)(維生素產(chǎn)品，維生素資訊)的鮮果汁鮮菜汁?！ ?要少食多餐，以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。 病人的食物應(yīng)包括：牛奶、雞蛋、豆?jié){、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥等等，可以適當(dāng)給予維生素C(維生素C產(chǎn)品，維生素C資訊)和口服鐵(鐵食品)(補(bǔ)鐵產(chǎn)品，補(bǔ)鐵資訊)劑，使失血及時(shí)得以恢復(fù)。 可以盡量增加病人的進(jìn)食量和進(jìn)食次數(shù)。但要注意：肺癌病人應(yīng)忌腥油(油食品)膩食物，禁忌辛辣和煙、酒等刺激性食物。
山藥扁豆粥
原料：淮山藥30克，扁豆10克，粳米100克。制法：將山藥洗凈去皮切片，扁豆煮半熟加粳米，山藥煮成粥。每日2次，早、晚餐食用。功效：具有健脾化濕，用于晚期肝癌病人脾虛，泄瀉等癥。薄荷紅糖飲
原料：薄荷15克，紅糖60克。制法：煎湯后加糖調(diào)味即成。功效：可代茶飲，此藥膳清熱，利溫、退黃；有黃疸、腹水者可選用。
薊菜鯽魚湯
原料：薊菜30克，鯽魚1條。制法：薊菜與鯽魚共同煮湯，加適當(dāng)調(diào)料即成。功效：經(jīng)常食用，具有消淤血、止吐、改善癥狀之工作。但脾胃虛寒、無淤滯者忌服。
彌猴桃根燉肉
原料：鮮彌猴桃根100克，豬瘦肉200克。制作：將上述兩物在硝鍋內(nèi)加水同煮，燉熟后去藥渣即成。功效：經(jīng)常食用，具有清熱解毒，利濕活血。
馬齒莧鹵雞蛋
原料：馬齒莧適量，鮮雞蛋2只。制法：先用馬齒莧加水煮制成馬齒莧鹵，再取300毫升，用齒汁煮雞蛋。每天1次，連湯齊服。功效：能夠清熱解毒，消腫去淤，止痛、適宜于巨型肝癌發(fā)熱不退，口渴煩燥者。 猴頭菇冬瓜豬肉湯
【用料】 猴頭菇80g，冬瓜500g，田螺300g，白術(shù)120g，瘦豬肉120g，陳皮1角，生姜1片，細(xì)鹽少許。 【制法】 ①猴頭菇用清水浸透洗干凈，切片，備用。 ②冬瓜用清水洗干凈，保留冬瓜皮，瓤和仁，備用。 ③揀選活田螺約半斤重左右，用清水浸養(yǎng)24小時(shí)，并勤換清水去掉田螺排出的泥污，再將田螺的尾部打破，備用。 ④白術(shù)、瘦豬肉和陳皮分別用清水洗干凈，備用。 ⑤生姜用清水洗干凈，刮去姜皮，切一片，備用。 ⑥瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上全部材料，候水再滾起，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，以少許細(xì)鹽調(diào)味，即可以飲用。
【功效】此湯有清肝解毒、健脾開胃、利尿消腫的作用。適用于肝癌腹部結(jié)塊，肝區(qū)疼痛，腹脹，精神不振，身體消瘦，小便不暢等病癥。 【注意】小便頻密，夜尿多之人不宜多飲用。 藥粥治肝癌
羊肝菠菜粥 【組成】羊肝200g，菠菜50g，大米100～150g。 【用法】羊肝洗凈，切片；菠菜洗凈，切段，與大米加水同煮為粥。每日1劑,早晚服用。 雞肝粥 【組成】雞肝200g，雞蛋1個(gè)，大米100g。 【用法】雞肝洗凈，切片，雞蛋打碎，與雞肝混合同大米同煮為粥。每日1劑，隨意服用。 紫草薏米粥 【組成】紫草10g，白芍15g，薏米50g，白糖適量。 【用法】前二者水煎取汁，與薏米同煮為粥，加入白糖調(diào)勻即可。每日1劑，早晚服用。 茯苓清蒸桂魚
原料：茯苓15克，桂魚150克。制法：加水及調(diào)料同蒸至熟爛即成，吃魚喝湯。
功效：具有健脾利濕，益氣補(bǔ)血(補(bǔ)血食品)功能。
苦菜汁
原料：苦菜、白糖各適量。制法：苦菜洗凈搗汁加白糖后即成。每周3次。功效：具有清熱作用，適宜于肝癌口干厭食等癥。
藕汁燉雞蛋
原料：藕汁30毫升，雞蛋1只，冰糖少許。制法：雞蛋打開攪勻后加入藕汁，拌勻后加少許冰糖稍蒸熟即可。功效：經(jīng)常服食，此方具有止血，止痛、散淤、肝癌有出血者宜用。青果燒雞蛋
原料：青果20克，雞蛋1只。制法：先將青果煮熟后再加入臥雞蛋，共同煮混后可食用。每周3次，每次1個(gè)雞蛋。功效：可破血散於，適用于肝癌於痛、腹水明顯者。 香菇薏米飯
[原料] 粳米250克、生薏米50克、香菇(香菇食品)50克、油豆腐3塊、青豆半小碗、油(油食品)、鹽各適量。 [制法] 取生薏米洗凈浸透心；溫水發(fā)香菇，香菇浸出液沉淀濾清備用；香菇、油豆腐切成小塊。將粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混勻，加油鹽調(diào)味，撒上清豆上籠蒸熟即可。 [用法] 三餐做主食用，連服15天。 [功效] 健脾利濕、理氣化痰。 [主治] 肝癌患者常用食物。 [按語] 香菇甘平、為美味珍肴，有益氣不饑、治風(fēng)破血、化痰理氣等功能；薏米助其健脾利濕，清熱排膿。二者均為抗癌佳品。芡實(shí)燉肉
原料：芡實(shí)30克，豬瘦肉100克。制法：兩者合起放砂鍋中加水適量燉熟后去藥渣，吃肉喝湯。功效：經(jīng)常食用，此膳瀉火，祛痰、通便，有腹水者可用此方。
田七芡實(shí)金錢龜湯
【用料】田七20g，芡實(shí)80g，陳皮1角，金錢龜1只，瘦豬肉120g，細(xì)鹽少許。 【制法】 ①田七和芡實(shí)分別用清水洗干凈。田七打碎，備用。 ②陳皮和瘦豬肉分別用清水洗干凈，備用。 ③揀選一只活的金錢龜，將其放入盆中，加入熱水，使其排盡尿液，剝洗干凈，去頭、爪、內(nèi)臟，備用。 ④瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上全部材料，候水再滾起，改用中火繼續(xù)煲5小時(shí)左右，以少許細(xì)鹽調(diào)味，即可以飲用。 【功效】此菜有滋潤肝腎、活血消、祛瘀止痛之功。適用于肝癌，肝區(qū)疼痛不適，脅下有硬塊，口苦，納差等病癥。 【注意】孕婦(孕婦食品)不宜飲用。 北菇黑豆泥鰍瘦肉湯
【用料】北菇80g，黑豆80g，泥鰍500g，生姜兩片，瘦豬肉120g，細(xì)鹽少許。 【制法】 ①揀選活泥鰍，先用細(xì)鹽搓擦泥鰍，再用熱水焯洗，去掉表面的滑膩，削開魚肚，去掉腸臟和魚頭，用清水洗干凈，燒熱油(油食品)鍋，將泥鰍煎至微黃，取出，備用。 ②北菇用清水浸透，去蒂，備用。 ③黑豆放入鍋內(nèi)，不必加油，炒至豆衣裂開，取出，用清水洗干凈，晾干水，備用。 ④生姜用清水洗干凈，刮去姜皮，切兩片，備用。 ⑤瘦豬肉用清水洗干凈，晾干水，備用。 ⑥將以上材料一起放瓦煲內(nèi)，加入適量清水，選用猛火煲至水滾，然后改用中火繼續(xù)煲，約3小時(shí)左右，加入少許細(xì)鹽調(diào)味，即可以飲用。 【功效】此湯有養(yǎng)肝健脾、滋陰解毒、利尿祛濕之功。適用于肝癌身體虛弱，精神不振，手足心熱，口苦飲食不佳等病癥。 枸杞甲魚
原料：枸杞30克，甲魚150克。制法：將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可，枸杞與甲魚湯均可食用。注意：每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。忌飲白酒、辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、油(油食品)煎炸、堅(jiān)硬的食物及刺激性調(diào)味品(調(diào)味品食品)。功效：具有滋陰、清熱、散結(jié)、涼血，提高機(jī)體免疫功能。
翠衣番茄豆腐湯
原料：西瓜翠衣30克，番茄50克，（青番茄不可以吃 有毒）豆腐150克。制法：將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成細(xì)絲做湯食。功效：經(jīng)常食用，具有健脾消食，清熱解毒，利尿、利濕等功效，虛寒體弱不宜多服。
白英蛇莓仙鶴草豬肉湯
【用料】白英40g，蛇莓40g，龍葵40g，丹參40g，仙鶴草5g，豬肉250g，蜜棗2個(gè)，細(xì)鹽少許。 【制法】 ①先將白英、蛇莓、龍葵、丹參和仙鶴草分別用清水浸透，洗干凈，備用。 ②將豬肉、蜜棗分別用清水洗干凈，備用。 ③將以上材料全部放入瓦煲內(nèi)，加入適量的清水，選用猛火煲至水滾，然后改用中火繼續(xù)煲2小時(shí)左右，以少許細(xì)鹽調(diào)味，即可以飲用。 【功效】此湯有清熱解毒、消瘀散結(jié)之功，適用于肝癌肝臟腫大、質(zhì)地堅(jiān)硬、肝區(qū)疼痛、脘腹飽脹、頸項(xiàng)前及面部呈現(xiàn)蜘蛛痣等病癥。
醫(yī)生介紹新春肝病調(diào)養(yǎng)五細(xì)則
一、良好心態(tài)：不良精神情緒如長期存在，會(huì)引起肝絡(luò)失暢，肝陰受損，而出現(xiàn)脅肋疼痛，脘腹脹滿，口干口苦，夜臥難寐等癥。若查肝功能，可有ALT、AST、TBA、TBILI等異常。對肝病患者來講，保持豁達(dá)開朗等良好心態(tài)，是保護(hù)肝臟氣血沖和、不受傷害的大衛(wèi)生觀，此乃護(hù)肝之首。
二、平衡飲食：肝臟是人體內(nèi)最大的消化(消化食品)腺，是各種物質(zhì)的代謝中心，如能把好“口”這一關(guān)，做到讓生命賴以健壯的各種營養(yǎng)物質(zhì)，即蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、脂肪、糖類、維生素(維生素食品)、礦物質(zhì)、纖維素(纖維素食品)、水等能按需攝入，使肝得到充足的營養(yǎng)及保護(hù)。
三、充足睡眠：睡眠是不能用飲食或其他任何保健(保健食品)食品代替的護(hù)肝要素。因?yàn)槿嗽谔膳P入睡后，肝臟的血流量能增加1000至2000毫升。人體的各種營養(yǎng)物質(zhì)主要存在于血液中，所以肝病患者每天需保證8小時(shí)睡眠(睡眠食品)，使肝臟得到充分的休息和靜養(yǎng)。
四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：最好是精神、肉體一起修煉的養(yǎng)生功法，每日清晨或傍晚適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每次不超半小時(shí)，以不感疲勞為度。要使運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)得到收益，須持之以恒，這樣不僅使肝臟得到滋養(yǎng)，體內(nèi)的其他臟器及心靈都得到滋養(yǎng)。
五、藥物治療：應(yīng)首先明確是哪一種肝病(有病毒性、代謝性、占位性等區(qū)別)之后，要去正規(guī)醫(yī)院求助于?？漆t(yī)生系統(tǒng)治療。
藥物不在多，而在于精心組合，把西醫(yī)的辨病與中醫(yī)的辨證結(jié)合起來，把局部病變和整體失調(diào)結(jié)合起來，把微觀和宏觀結(jié)合起來，綜合全面分析，這樣制定的治療方案往往能獲得比較滿意的療效。
http://ill.51ttyy.com/az/ga/Index.shtml
http://www.99kangai.com/html/azzt/ganai/
7，誰能告訴我治療痛風(fēng)最有效的方法
答案
治療方法
痛風(fēng)是一種慢性疾病，耐心長期服藥是成功治療的不二法門。如果服用降尿酸藥物一段時(shí)間之后，因痛風(fēng)不再發(fā)作而停藥，血中尿酸不久后會(huì)再度升高，通常痛風(fēng)也會(huì)不定時(shí)再度發(fā)作！ 未曾發(fā)作過之高尿酸血癥通常不須要用藥 ! 無癥狀之高尿酸血癥大多不需要服藥，但應(yīng)找出其基本原因，并可使用飲食療法降低尿酸以及預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。如果曾經(jīng)發(fā)作過就要積極開始治療 ! 如果有過關(guān)節(jié)炎發(fā)作，就要開始〔低嘌呤〕食物控制，之后若是再有發(fā)作，就要開始使用降尿酸藥物，這樣一來既可使痛風(fēng)不會(huì)再發(fā)作，更可避免痛風(fēng)并發(fā)癥的產(chǎn)生。 即使現(xiàn)在不痛還是要長期服藥，因?yàn)楦鶕?jù)觀察沒有治療的痛風(fēng)患者，幾乎都會(huì)得到痛風(fēng)石，雖然痛風(fēng)石大部分時(shí)間不會(huì)疼痛，但它對關(guān)節(jié)的破壞是持續(xù)在進(jìn)行。
飲食控制
由于嚴(yán)格飲食控制大多只能使尿酸下降1—2 mg/dl，所以在更有效的降尿酸藥發(fā)明以后，這項(xiàng)療法已較不受重視，但在未使用降尿酸藥物及某些特殊情況下，仍為一可行的方法。
痛風(fēng)患者如果食物控制后仍會(huì)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，應(yīng)與醫(yī)師討論使用藥物長期治療。
食物控制的三大原則 1. 不喝酒 2. 不吃內(nèi)臟 3. 少吃海產(chǎn)，并且喝充足的水分。
使用藥物注意事項(xiàng)
治療時(shí)患者自己首先要分清楚并且了解，哪些是止痛藥或是降尿酸藥物，兩者使用的時(shí)機(jī)完全不同。止痛藥是突然關(guān)節(jié)急性疼痛時(shí)使用，不痛時(shí)就要停用，而降尿酸藥物一般沒有止痛效果，但可以使尿酸降至正常范圍及預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，所以平常要每日服用。
急性疼痛期使用的止痛藥有兩大類：
非類固醇類消炎止痛劑 [如 Indomethacin,Voren]
可以短期內(nèi)迅速解除疼痛，已漸成為止痛藥的主流。但若患者有消化性潰瘍或本身腎臟功能不好者應(yīng)避免或小心使用〔應(yīng)依醫(yī)師的處方指示〕，不可擅自服用，以免造成不必要的副作用。
秋水仙素 [Colchicine]
因大量使用常有胃腸不適或腹瀉等副作用，因此漸少在急性期使用。目前它較受重視的是有預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的功能，例如在經(jīng)常發(fā)作患者或是在調(diào)降尿酸藥物使用初期，少量使用它可以減少痛風(fēng)的發(fā)作，若不再發(fā)作則可嘗試將它停用。
不痛時(shí)期是使用降尿酸藥物的時(shí)機(jī)
降尿酸藥物分成兩大類：
一為促進(jìn)尿酸由腎臟排泄的藥物 — 例如 Benzbromarone 或 Probenecid 服用此類藥物須白天使用，并喝充足水分，以避免結(jié)石。
一為抑制尿酸在肝臟產(chǎn)生的藥物 — 例如 Allopurinol 服用Allopurinol時(shí)，須注意有無藥物過敏〔身上起疹子或皮膚癢〕!!! 如有過敏應(yīng)馬上停藥！并應(yīng)回診請醫(yī)師做鑒定！
上述兩種藥物使用的時(shí)機(jī)不同，應(yīng)由醫(yī)師根據(jù)病情及個(gè)人需要處方，才可使不必要的副作用降到最低或零〔這是醫(yī)師的專業(yè)〕。常見的狀況是，朋友介紹什么藥物就拿來吃，也不管自己適不適合，等到有副作用出現(xiàn)再去找醫(yī)師，就只有自作自受了。
要喝足夠的水分 充足的水分，可以促進(jìn)尿酸由腎臟排泄，并可預(yù)防尿路結(jié)石。
相關(guān)的疾病也要一并治療
如有肥胖、高血壓、糖尿病、血脂肪過高，動(dòng)脈硬化等也要找出并同時(shí)治療。
痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類。
1）痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥，患者應(yīng)遵守以下飲食原則：
1. 保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
2. 碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3. 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，每公斤體重應(yīng)攝取0.8--1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4. 少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20--25％以內(nèi)。
5. 大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000--3000毫升，促進(jìn)尿酸排除。
6. 少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
7. 禁酒！酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。
8. 少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。
9. 限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
2）高嘌呤飲食可使尿酸的合成增加，血尿酸濃度升高，反之低嘌呤飲食可使血尿酸濃度降低?？刂骑嬍澈?，正常人血尿酸可降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右，痛風(fēng)患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右。飲食因素是如何影響血尿酸水平的，目前已有一些合理的解釋，包括：
1．過度飲酒會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)病，以啤酒尤其明顯。乙醇影響血尿酸水平的可能機(jī)制是：
① 飲酒常伴食含豐富嘌呤的食物。
② 乙醇代謝可以使血乳酸濃度升高，乳酸可以抑制腎臟對尿酸的排泄。
③ 過度飲酒造成血酮癥，抑制腎臟對尿酸的排泄。
④ 乙醇能促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化而使尿酸增多。
⑤ 有人認(rèn)為飲用像威士忌類含鉛的酒，使痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)性增加了3倍。
2．減少攝食量也與痛風(fēng)發(fā)作有關(guān)，因?yàn)轲囸I時(shí)血漿乙酰乙酸和β羥丁酸水平增加，影響腎臟對尿酸的排泄。
3．豆制品與痛風(fēng)的關(guān)系存在一些誤解，根據(jù)我國及日本學(xué)者測試，大部分豆類的嘌呤含量不太高，依此斷定豆制品嘌呤含量更少，從而可以推翻民間或中醫(yī)誤傳痛風(fēng)禁食豆制品的說法。另一個(gè)間接證據(jù)是，常吃豆制品的出家人也很少有痛風(fēng)。所以豆制品可以少量食用。
3）治療“痛風(fēng)”的食療膳方：
1. 取大白菜250克，植物油20克。二味共炒食。宜常服。
本方適用于痛風(fēng)緩解之時(shí)。
2. 用大白菜250克，牛奶150毫升，植物油15克。白菜加植物油炒將熟，澆入牛奶直至炒熟后食。宜常服。
本方適用于痛風(fēng)緩解之時(shí)。
3. 取茄子250克。洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、味精拌勻后食。隔日服。
本方適用于痛風(fēng)發(fā)作者。
4. 用土豆250克，植物油、醬油各30克，鹽適量。土豆先煸，繼加醬油、鹽至燒熟后食。宜常服。
本方適用于痛風(fēng)發(fā)作者。
5. 取蘿卜250克，植物油50克，柏子仁30克。蘿卜洗凈切塊，加植物油同煸，繼加柏子仁、水500毫升，同煮至熟，加鹽少量。食蘿卜及湯?？沙７?
本方適用于痛風(fēng)發(fā)作時(shí)。
6. 用竹筍250克，植物油30克，鹽適量。竹筍切絲，加植物油、鹽同炒至熟后服?？沙Ｊ场?
本方適于痛風(fēng)癥發(fā)作時(shí)。
7. 取蘿卜250克，大米、植物油各30克。蘿卜切絲，煸熟后加水750毫升，與大米同煮至粥熟，稍入鹽及味精，宜經(jīng)常食。
本方痛風(fēng)發(fā)作時(shí)更宜。
8. 用芹菜100克(連根須)，大米30克，鹽、味精適量。芹菜洗凈后切碎，與大米同煮至粥熟，入少量鹽、味精。可常食。
本方適用于痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)。
9. 取糯米50克，栗子粉30克。加水750毫升同煮至粥熟后服。
本方適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。
10. 用大米50克，鮮葡萄30克。加水750毫升同煮至粥熟后服。
本方適用于痛風(fēng)急性發(fā)作者。
愛心提示：以上介紹用方，請務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。
以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)采納為答案。
痛風(fēng)患者的食療方
薏仁粥：取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個(gè)鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。
冬瓜湯：取冬瓜三百克（不連皮），紅棗五、六顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調(diào)味料煮成湯。
每日多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿。
應(yīng)做適量的帶氧運(yùn)動(dòng)中醫(yī)寶典曰：「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會(huì)積聚。例如游泳、太極。
1、控制總熱量：痛風(fēng)患者要保持或達(dá)到理想體重，最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點(diǎn)是控制每日進(jìn)食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
2、低蛋白飲食：應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右，適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質(zhì)的需要，不可過多。
3、限制脂肪攝入量：痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。
4、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主，以保證熱量供應(yīng)。
5、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應(yīng)絕對禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。
6、保持充足的維生素B和C：維生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內(nèi)有足夠的維生素B和C。
7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平。
六
這里還介紹痛風(fēng)食療方：
（1)白茅根飲：鮮竹葉、白茅根各10克。鮮竹葉和白茅根洗凈后，放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲，利尿，防痛風(fēng)合并癥腎結(jié)石。
(2)玉米須飲：鮮玉米須100克。鮮玉米須加水適量，煎煮1小時(shí)濾出藥汁，小火濃縮至100毫升，?；鸫?，加白糖攪拌吸盡藥汁，冷卻后曬干壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開水沖服。防止腎結(jié)石，具有利尿作用。
(3)當(dāng)歸獨(dú)活酒：獨(dú)活60克，大豆500克，當(dāng)歸10克，白酒1000毫升。將獨(dú)活去蘆頭后，與當(dāng)歸同搗碎，置于凈器中，以白酒浸泡一宿后，將大豆炒至青煙出鍋，投入酒中密封，候冷，去渣備用。每日3次，每次溫飲10毫升。
(4)獨(dú)活人參酒：獨(dú)活45克，白蘚皮15克，羌活30克，人參20克，酒適量。將獨(dú)活、羌活分別去蘆頭，上4味藥，搗為粗末備用。每用10克藥末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣溫服。不拘時(shí)候。
(5)僵蠶豆淋酒：黑豆、僵蠶各250克，白酒1000毫升。將黑豆炒焦，以酒淋之，絞去渣，貯于凈器中，將僵蠶也投入凈器中，以酒浸泡之。經(jīng)5日去渣備用。不拘時(shí)候，每次溫服1小杯。
痛風(fēng)的治療
1、治療痛風(fēng)的原則和目的
治療痛風(fēng)的原則是：合理的飲食控制；充足的水分?jǐn)z入；規(guī)律生活制度；適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)；有效
的藥物治療；定期的健康檢查。
臨床治療痛風(fēng)一般要求達(dá)到以下目的：
（1）盡快終止急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作；
（2）防止關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)；
（3）糾正高尿酸血癥，防止因尿酸鹽沉積于腎臟、關(guān)節(jié)等所引起的并發(fā)癥；
（4）防止腎臟的尿酸結(jié)晶石形成；
（5）預(yù)防和治療糖尿病、肥胖、高血壓、血脂異常等并發(fā)癥。在臨床上，要根據(jù)不同病期的病
情進(jìn)行針對性處理，選擇最佳治療方案。
2、一般治療
包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定
期檢查等方法。
3、 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的治療
痛風(fēng)病急性發(fā)作應(yīng)及時(shí)治療，主要是控制癥狀，其最有效的藥物是：秋水仙堿，其他藥物還有消
炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。見效快的是秋水仙堿，但副作用也是最大的。中藥有：清痹通絡(luò)藥
酒。
4 、痛風(fēng)間歇發(fā)作期的治療
間歇發(fā)作期的治療主要是使尿酸維持正常值（6.5毫克/分升），保護(hù)腎臟功能，防止痛風(fēng)性腎
病。為此除堅(jiān)持一般治療外，最好是使用促進(jìn)尿酸排泄和抑制尿酸合成的藥物。臨床上抑制尿酸合
成的藥物只有別嘌呤醇，而促進(jìn)尿酸形成的藥物有丙黃舒，痛風(fēng)利仙等。中藥有：復(fù)方伸筋膠囊。
5 、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的治療
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)展成慢性則很難恢復(fù)。主要是避免反復(fù)發(fā)作，損傷腎臟及關(guān)節(jié)功能，對痛
風(fēng)結(jié)石較大者可進(jìn)行手術(shù)切除。
6、 痛風(fēng)病晚期的治療
晚期痛風(fēng)病患者多數(shù)已形成痛風(fēng)性腎病，對晚期痛風(fēng)性腎病應(yīng)積極控制高尿酸癥，使尿酸長期維
持在正常水平，保護(hù)腎臟，防止尿酸性腎病的發(fā)展。消除一切影響腎臟功能的因素。防止尿路感
染、高血壓、糖尿病及動(dòng)脈硬化癥的發(fā)生。
中醫(yī)對痛風(fēng)的治療
傳統(tǒng)上對痛風(fēng)的治療有西醫(yī)和中醫(yī)兩種，西醫(yī)主要是用鎮(zhèn)痛和消炎類藥物暫時(shí)緩解疼痛.中醫(yī)治
療痛風(fēng)的原則是以清熱利濕、活血通絡(luò)為法，加之中藥中所含的一些生物成分，促進(jìn)尿酸的排泄。
急性期辨證為濕熱內(nèi)蘊(yùn)，治宜清熱利濕為主；緩解期辨證為瘀血阻絡(luò)， 治宜活血通絡(luò)為主。目前治
療痛風(fēng)的中成藥主要有清痹通絡(luò)藥酒和復(fù)方伸筋膠囊。
痛風(fēng)的注意事項(xiàng)
痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外，在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
(2)妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。
(3)肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對于防止痛風(fēng)發(fā)生頗為重要。
(4)注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)的飲食
痛風(fēng)是一種嘌呤(Purine)代謝失調(diào)的疾病，臨床特點(diǎn)是血尿酸升高。身體過量的尿酸，會(huì)結(jié)成晶體，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起劇痛。通常大拇扯首先發(fā)熱紅腫， 一下即疼痛無比，活動(dòng)困難。再嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響膝、腕及踝關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)畸形僵硬。慢性痛風(fēng)可導(dǎo)致腎結(jié)石、痛風(fēng)性腎病等。
為何尿酸會(huì)過高?
尿酸是體內(nèi)新陳代謝的產(chǎn)物，由細(xì)胞核內(nèi)的嘌呤分解而成。體內(nèi)叁分之二的尿酸由腎臟排出體外，叁分之一由大腸排出。若體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸過高，未及完全排出，便會(huì)積聚成結(jié)石。痛風(fēng)是營養(yǎng)過度豐富的"產(chǎn)品"，患者以肥胖者占多。他們一方面進(jìn)食過量高嘌呤、高膽固醇的食物，同時(shí)，腎功能亦偏差，以致影響排尿機(jī)能。從中醫(yī)角度來說，「腎主骨」，腎氣虧虛，也會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛。
預(yù)防痛風(fēng)飲食
戒吃高嘌呤的食物
動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮
戒吃高膽固醇的食物
動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、 魚、墨魚
戒酒
一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會(huì)隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡，會(huì)影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。
宜吃的食物
多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。
備注：若關(guān)節(jié)發(fā)炎期間，不要吃帶補(bǔ)的櫻桃(車?yán)遄?及草莓(士多啤梨)，以免加劇炎癥，但消炎后則應(yīng)多吃，有強(qiáng)身固腎功效。
除固腎外，亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
蘋果醋加蜜糖
這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項(xiàng)臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。
保持適當(dāng)體重
應(yīng)做適量的帶氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、太極。中醫(yī)學(xué)有句話：「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會(huì)積聚。
1 限制嘌呤攝入量 禁食含嘌呤高的食物如動(dòng)物的心、肝、腎、胰、腦等臟腑，濃肉湯、肉精、沙丁魚、鳳尾魚等， 限用肉魚禽類、干豆、龍須菜、鮮豌豆、菠菜、蘑菇等食物。
2 控制能量攝入 每日總熱能供給應(yīng)比正常人低 10% 左右，
3 蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)以植物蛋白為主， 以谷類、牛奶、蛋類為主 ;
4 脂肪和碳水化合物 應(yīng)控制脂肪攝入量 ，碳水化合物可防止脂肪分解產(chǎn)生的酮體，而且能促進(jìn)尿酸的排出，是膳食中能量的主要來源。
5 微量元素及維生素 每天供給大量的蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素 B 族、維生素 C 以及鐵、鋅等營養(yǎng)素。
6 水分 每天供給水分 2000 ～ 3000ml ，以增加尿量，促進(jìn)尿酸排出，還可降低尿酸濃度，夜間也應(yīng)補(bǔ)充水分。多飲開水、鮮果汁、礦泉水等,保持尿液稀釋,以利于尿酸排出。 每天熱水浴，可促進(jìn)尿酸排泄
7 忌用酒精 乙醇代謝物可使血乳酸濃度增高，抑制尿酸排出，因此應(yīng)忌酒。
西藥苯溴馬隆效果較好，能促進(jìn)尿酸排泄和抑制尿酸分泌.
痛風(fēng)病人飲食“六多六少”:1、宜多蛋少魚肉雞蛋營養(yǎng)豐富而嘌呤含量很少，是痛風(fēng)病人最適宜的食品和營養(yǎng)品。一般認(rèn)為，痛風(fēng)病人每日進(jìn)食1只雞蛋，已能滿足身體基本需要，就算葷菜少吃也不會(huì)引起營養(yǎng)不良。海鮮類食品其嘌呤含量很高，尤其是沙丁魚、鳳尾魚及魚子等更高，痛風(fēng)病人應(yīng)禁食。若要進(jìn)海食可考慮嘌呤含量少的海帶、紫菜等。肉類也含較多嘌呤，實(shí)在想吃肉，那么羊肉和桂魚含嘌呤相對較低，可適量食用。
2、宜多奶少酒牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，可提供足量必需氨基酸，還含其它多種營養(yǎng)成分，如鈣和維生素等，而嘌呤含量又很低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于多種肉類、魚類等，因此，它被作為低嘌呤食物是痛風(fēng)病人的首選食品。不過，酸奶不宜飲用，乳酸可干擾尿酸排泄而加重病情。痛風(fēng)病人要戒酒。乙醇可促使乳酸合成增加，從而抑制尿酸排泄；乙醇還可促進(jìn)嘌呤合成而使尿酸產(chǎn)量增加；啤酒發(fā)酵過程中可產(chǎn)生大量嘌呤，屬高嘌呤飲料，痛風(fēng)病人應(yīng)禁忌，如在運(yùn)動(dòng)出汗后飲用大量冰啤酒，可使血尿酸升高很快，常引起痛風(fēng)急性發(fā)作。
3、多豆腐少豆?jié){大豆富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素，是理想的植物性營養(yǎng)食品。然而，黃豆屬嘌呤食品，痛風(fēng)病人不宜食用。嘌呤又是親水物質(zhì)，經(jīng)過水的浸漬、煮沸等加工，嘌呤易溶在水中流失。大豆在加工制作豆腐過程中就有大量嘌呤從水中流失，所以痛風(fēng)病人不宜吃黃豆、豆湯、豆?jié){，但可吃豆腐。
4、宜多水少茶人體的尿酸有2／3以上通過腎臟排泄，痛風(fēng)病人要養(yǎng)成多飲水習(xí)慣，以利尿酸鹽從尿中排出體外。每日飲水量在2000毫升以上，還不包括三餐的湯、牛奶等飲料。茶是理想的天然飲品，飲茶有益健康，不過茶葉含嘌呤和咖啡堿，大量飲茶來維持尿量對痛風(fēng)病人是不可取的。
5、宜多堿少酸人體的酸堿度對尿酸沉積起重要影響，尿酸在體內(nèi)和尿液中的溶解度與酸堿度密切有關(guān)。醫(yī)生常給痛風(fēng)病人服用小蘇打，就是要堿化體液和尿液，以減少尿酸沉積，防治痛風(fēng)發(fā)作。所以痛風(fēng)病人要多食堿性食品，如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類等，冬瓜和西瓜不僅是堿性食品，還有良好利尿作用，有利于尿酸排泄。
而一般來說，葷菜如肉類等動(dòng)物蛋白食品屬酸性食物，宜少食為佳。
6、多細(xì)糧少粗糧當(dāng)今生活水平提高，吃得過于精細(xì)的食品，反而不利于人的健康。不過，對痛風(fēng)病人卻要多吃細(xì)糧，如上等精白大米、精白面、精制掛面、高級白面包及餅干等，而不要吃粗糧及其制品。細(xì)糧含嘌呤很少，而粗糧如玉米、小米、高粱、黑面粉、糙米、中熟米、蕎麥、燕麥、山芋等嘌呤含量大大高于細(xì)糧。痛風(fēng)病人不宜食用粗糧。