日喀則珠峰啤酒有限公司，去珠峰要注意些什么求支招

珠峰大本營(yíng)食宿： 珠峰大本營(yíng)唯一住宿地：絨布寺 珠峰大本營(yíng)附近唯一能住宿的地方就是絨布寺，在此住宿，便于觀看珠峰早晚景色。絨布寺門口有一藏族小伙子開(kāi)的小餐館，門口堆滿了啤酒瓶。老板不會(huì)講漢語(yǔ)，但是可以用英語(yǔ)點(diǎn)菜和討價(jià)還價(jià)。菜的味道一般，但是價(jià)格奇貴，考慮到全都是從遙遠(yuǎn)的日喀則一路顛簸著運(yùn)過(guò)來(lái)的，也可以理解了。 其實(shí)絨布寺和珠峰大本營(yíng)還有大約8公里的路程，如果自己帶有野營(yíng)裝備，也可以住在珠峰大本營(yíng)里面，需要自己帶爐具作飯。在登山季節(jié)，大本營(yíng)有西藏登山協(xié)會(huì)的聯(lián)絡(luò)官駐扎在這里，那時(shí)候可以從聯(lián)絡(luò)官手上買到少量的食品和飲水，但是價(jià)格較貴，大概要比拉薩貴3倍。啤酒要10元/聽(tīng)。 進(jìn)珠峰之前最后一個(gè)條件比較好的地方就是珠峰賓館，位于新定日，能洗澡、帶衛(wèi)生間的標(biāo)間，但主樓后面有價(jià)格很便宜的樓房，沒(méi)有衛(wèi)生間，但是很清潔。珠峰大本營(yíng)旅游提示： 離珠峰處不遠(yuǎn)便是登山檢查站。查完了進(jìn)山手續(xù)，便直走。40公里后可以到達(dá)一個(gè)很小的小村叫扎西宗，這里有2、3家?guī)缀鯖](méi)有什么蔬菜的小飯館，可以湊合吃一點(diǎn)東西。再繼續(xù)走約30公里翻越錯(cuò)拉山口的時(shí)候可以看到4座8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，從這里下山再走20多公里就可以到達(dá)珠峰大本營(yíng)。注意事項(xiàng)： 進(jìn)入珠峰前，需要辦理邊防證，可在拉薩或拉孜縣辦理。登山時(shí)間： 每年四至六月氣候最佳，是登山的黃金時(shí)節(jié)。交通說(shuō)明： 1、 現(xiàn)在可以直接做珠穆朗瑪號(hào)去珠峰。 2、 珠峰遠(yuǎn)在在中尼公路南大約100公里的邊境線上。從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難，但是余下到大本營(yíng)的100公里，能坐上便車的機(jī)會(huì)相當(dāng)?shù)?，所以建議從拉薩包車前往是最穩(wěn)妥的。 離開(kāi)新定日之前在新定日路口的旅館辦理進(jìn)山手續(xù)：進(jìn)入范圍的汽車需按車輪的數(shù)量繳公路建設(shè)費(fèi)，每個(gè)輪子100元；沿中尼公路走11公里，見(jiàn)珠峰保護(hù)區(qū)標(biāo)志牌左轉(zhuǎn)，從此就告別了柏油馬路，你要對(duì)未來(lái)路面的糟糕程度有心理準(zhǔn)備。 查看原帖>>

去看應(yīng)該沒(méi)什么吧 但是要登珠峰可是沒(méi)那么簡(jiǎn)單的

呵呵 勇氣可嘉

珠峰大本營(yíng)食宿： 珠峰大本營(yíng)唯一住宿地：絨布寺 珠峰大本營(yíng)附近唯一能住宿的地方就是絨布寺，在此住宿，便于觀看珠峰早晚景色。絨布寺門口有一藏族小伙子開(kāi)的小餐館，門口堆滿了啤酒瓶。老板不會(huì)講漢語(yǔ)，但是可以用英語(yǔ)點(diǎn)菜和討價(jià)還價(jià)。菜的味道一般，但是價(jià)格奇貴，考慮到全都是從遙遠(yuǎn)的日喀則一路顛簸著運(yùn)過(guò)來(lái)的，也可以理解了。 其實(shí)絨布寺和珠峰大本營(yíng)還有大約8公里的路程，如果自己帶有野營(yíng)裝備，也可以住在珠峰大本營(yíng)里面，需要自己帶爐具作飯。在登山季節(jié)，大本營(yíng)有西藏登山協(xié)會(huì)的聯(lián)絡(luò)官駐扎在這里，那時(shí)候可以從聯(lián)絡(luò)官手上買到少量的食品和飲水，但是價(jià)格較貴，大概要比拉薩貴3倍。啤酒要10元/聽(tīng)。 進(jìn)珠峰之前最后一個(gè)條件比較好的地方就是珠峰賓館，位于新定日，能洗澡、帶衛(wèi)生間的標(biāo)間，但主樓后面有價(jià)格很便宜的樓房，沒(méi)有衛(wèi)生間，但是很清潔。珠峰大本營(yíng)旅游提示： 離珠峰處不遠(yuǎn)便是登山檢查站。查完了進(jìn)山手續(xù)，便直走。40公里后可以到達(dá)一個(gè)很小的小村叫扎西宗，這里有2、3家?guī)缀鯖](méi)有什么蔬菜的小飯館，可以湊合吃一點(diǎn)東西。再繼續(xù)走約30公里翻越錯(cuò)拉山口的時(shí)候可以看到4座8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，從這里下山再走20多公里就可以到達(dá)珠峰大本營(yíng)。注意事項(xiàng)： 進(jìn)入珠峰前，需要辦理邊防證，可在拉薩或拉孜縣辦理。登山時(shí)間： 每年四至六月氣候最佳，是登山的黃金時(shí)節(jié)。交通說(shuō)明： 1、 現(xiàn)在可以直接做珠穆朗瑪號(hào)去珠峰。 2、 珠峰遠(yuǎn)在在中尼公路南大約100公里的邊境線上。從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難，但是余下到大本營(yíng)的100公里，能坐上便車的機(jī)會(huì)相當(dāng)?shù)?，所以建議從拉薩包車前往是最穩(wěn)妥的。 離開(kāi)新定日之前在新定日路口的旅館辦理進(jìn)山手續(xù)：進(jìn)入范圍的汽車需按車輪的數(shù)量繳公路建設(shè)費(fèi)，每個(gè)輪子100元；沿中尼公路走11公里，見(jiàn)珠峰保護(hù)區(qū)標(biāo)志牌左轉(zhuǎn)，從此就告別了柏油馬路，你要對(duì)未來(lái)路面的糟糕程度有心理準(zhǔn)備。

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裝備：早晚溫差大，薄外套、保暖衣物和鞋子，最好是羽絨服，女士UGG也是非常好的選擇，高倍防曬霜，女士多帶面膜，干燥。感冒藥白加黑，消炎藥帶一點(diǎn)，高原溫差容易突發(fā)感冒。提前開(kāi)吃紅景天藥片。太陽(yáng)鏡，保暖手套，潤(rùn)唇膏，防風(fēng)沙圍巾和帽子。如果走拉薩周邊長(zhǎng)線，建議帶保溫水杯。愛(ài)上火的人帶綠茶和敗火藥。住宿：三月拉薩住宿不緊張，標(biāo)準(zhǔn)不同，從青旅到三星都很多，三星代表郵政賓館，布宮旁邊，青旅東措，平措（條件更好），白云臧家莊。建議到拉薩酸奶坊或者驢窩餐廳買份驢窩地圖，上邊吃的住的玩的非常詳盡，我就是握著一張地圖在拉薩轉(zhuǎn)了20天，還都沒(méi)去遍。景點(diǎn)：拉薩 代表 布達(dá)拉宮（提前一天帶身份證預(yù)約第二天進(jìn)場(chǎng)門票）100-120元，大昭寺60-80元，其余市內(nèi)寺廟不收費(fèi)。周邊近處 色拉寺（轉(zhuǎn)經(jīng)除周末，下午3點(diǎn)開(kāi)始，注意時(shí)間不要去晚了） 哲蚌寺 門票均為50元再周邊 衛(wèi)藏以北 納木錯(cuò)（青藏線） ；衛(wèi)藏山南桑耶寺 羊卓雍錯(cuò) 拉姆拉錯(cuò) （鏈接尼泊爾）再周邊 前藏（滇藏線）大香格里拉，后藏（珠穆朗瑪峰 阿里 古格王朝）（接新疆） 注意事項(xiàng)：初到拉薩第一天，晚上不要洗澡，白天晚上拉薩溫差大，出去玩隨身帶保暖外套，冷就趕緊穿上，千萬(wàn)別感冒，一旦感冒癥狀出現(xiàn)，馬上去診所，會(huì)給打個(gè)針，開(kāi)些藥片。別胡亂吸氧，初到高原，會(huì)有缺氧反應(yīng)，屬于正常，一般適應(yīng)半天，一天就會(huì)好很多，肺水腫前兆是胸很悶，沒(méi)有此癥狀，不要因?yàn)槿毖醴磻?yīng)就立即吸氧，這樣接下來(lái)你都要依賴氧氣袋。不是好事。去納木錯(cuò)必須帶厚衣服，最好是羽絨服和穿厚的鞋子，冷，路上可能會(huì)因?yàn)槿毖跸胨X(jué)，在高原行走的路上不能睡覺(jué)，否則醒來(lái)頭會(huì)更疼，更難受。出發(fā)前開(kāi)始吃紅景天藥片（其實(shí)沒(méi)太大用，不過(guò)吃了也沒(méi)壞事初到拉薩，吃飯不用吃太飽，氧化作用慢，消化慢，多吃蔬菜和水果，吃青稞食品，比如糌粑以及低度的青稞酒（啤酒罐裝），有利于抗高反。多喝水，但注意小口喝，一次少喝。這些都是我個(gè)人的進(jìn)藏經(jīng)驗(yàn)，不是轉(zhuǎn)帖，順便說(shuō)下，打字真的很累。

珠峰，羊湖，納木錯(cuò)，林芝值得去。

林芝一線，山南一線，日喀則珠峰一線，那曲藏北草原，阿里一線等等。關(guān)鍵是看你有多少時(shí)間預(yù)算多少。

西藏是每個(gè)人向往的神圣之地。歡迎來(lái)西藏旅游。好玩的地方很多，但還要看你的愛(ài)好，如果喜歡登山的就去珠穆朗瑪峰體驗(yàn)和享受，如果是位觀光者，西藏的各地區(qū)都有你的好地方。拉薩，日喀則，林芝，阿里等都有著名的景點(diǎn)和特色。

拉薩的太陽(yáng)島，那上面的人民公社里邊的野生菌挺好的 我剛?cè)ミ^(guò)

呃~ 好玩兒的就跟團(tuán)兒吧 因?yàn)樽诮趟聫R比較多 不跟團(tuán)兒自己不懂的 主要就是布達(dá)拉宮、大昭寺、羅布林卡之類的 也可以去當(dāng)雄的納木錯(cuò) 還有哲蚌寺、色拉寺 林芝的巴松錯(cuò)非常的美 推薦 當(dāng)然現(xiàn)在不是去西藏旅游的好季節(jié) 拉薩好吃的太多了 全國(guó)各地的各種風(fēng)味基本都有 因?yàn)槔_人比較講究吃同時(shí)也愛(ài)在外面吃飯 不過(guò)還是以川菜為主 特色就是藏餐了 什么咖喱飯、粗面、酸奶、糌粑、風(fēng)干肉、酥油茶 可以嘗試一下 最好有一拉薩的朋友 什么都不是問(wèn)題了 我離開(kāi)拉薩已經(jīng)兩三年 所以館子就不推薦了~ 去西藏旅游心態(tài)放好 少喝咖啡之類的東西 注意不要感冒就行 曾經(jīng)陪著兩個(gè)近80歲的老人爬上過(guò)布達(dá)拉宮 所以海拔高并不可怕 心態(tài)最重要~

最好的就是糌粑，青稞酒，酥油，干牦牛肉等，這是西藏的特色東西到林芝的話有魯朗石鍋雞。到八宿有然烏魚等。具體如下： 　　糌粑是藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。實(shí)際上糌粑就是用青稞制成的炒面。它是將青稞麥炒熟、磨細(xì)、不經(jīng)過(guò)篩濾而成的炒面，與我國(guó)北方制作的炒面有點(diǎn)相似，區(qū)別是北方的炒面是先磨后炒，而西藏的糌粑卻是先炒后磨，而且不除皮。 　　吃糌粑時(shí)，先在碗里放上一些酥油，沖人茶水，放上炒好磨細(xì)的青稞面，然后用手將面與茶水?dāng)嚢柙谝黄?。攪拌時(shí)，要注意先用中指將炒面向碗底輕搗，以免將茶水溢出碗外；然后輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)著手中的碗，并用手指緊貼碗邊將炒面壓人茶水中；待炒面、茶水和酥油拌勻，能用手捏成團(tuán)，就可以進(jìn)食了。食時(shí)用手不斷在碗里攪捏，揉合成團(tuán)，用手往嘴里送。藏族群眾吃飯-般不用筷子、勺子，只用手抓。 　　另一種吃法是燒成糊狀，里面放些肉、野菜之類，叫“糌土”。糌粑有青稞糌粑、豌豆糌粑和青稞與豌豆混合糌粑等。青稞的制作分為特細(xì)、中細(xì)和粗糙等類別。糌粑比冬小麥營(yíng)養(yǎng)豐富，攜帶方便，出門只要懷揣木碗和“唐古”（揉合糌粑的小幅獐子或羊皮囊），吃時(shí)再加適量的茶水就行，無(wú)需生火做飯。 　　酥油茶 　　在西藏，家家都離不開(kāi)酥油茶。酥油茶是每個(gè)藏族人每日不可缺少的食品。牛、羊是西藏人生活中不可缺少的一部分，而制作酥油茶的酥油就是從牛、羊奶中提煉出來(lái)的。 　 　　牧民們傳統(tǒng)的提煉酥油方法是：先將從牛、羊身上擠出來(lái)的奶汁加熱，倒入特制的大木桶中（這種桶當(dāng)?shù)亟小把┒?，是專用?lái)提煉酥油的，高約4尺、直徑在l尺左右），然后用專用的酥油用具用力上下抽打奶汁，來(lái)回?cái)?shù)百次，攪得奶汁油水分離，上面浮起一層湖黃色的脂肪質(zhì)。這時(shí)就可以將這層脂肪質(zhì)舀起來(lái)，灌進(jìn)皮口袋中，冷卻了便成酥油?，F(xiàn)在，許多地方逐漸使用奶油分離機(jī)來(lái)取代人工提煉酥油。一般來(lái)說(shuō)，每百斤奶可提取五六斤酥油。 　　酥油有多種吃法，主要是打酥油茶喝，也可放在稽耙里調(diào)和著吃。逢年過(guò)節(jié)炸果子，也用酥油。 藏族群眾平日喜歡喝酥油茶。制作酥油茶時(shí)，先將茶葉或磚茶用水久熬成濃汁，再把茶水倒入"董莫"(酥油茶桶)，再放入酥油和食鹽，用力將“甲洛”上下來(lái)回抽幾十下，攪得油茶交融，然后倒進(jìn)鍋里加熱，便成了噴香可口的酥油茶了。 　　青稞酒 　　是用青稞釀成的度數(shù)很低的酒，藏族群眾男女老少都喜歡喝，是喜慶過(guò)節(jié)必備之飲料，青稞酒的制作工藝很獨(dú)特。先將青稞洗凈煮熟，待溫度稍降，便加上酒曲，用陶罐或木桶裝好封閉，讓其發(fā)酵，二、三天之后，加入清水蓋上蓋子，隔一、二天后便成青稞酒了。青稞酒色澤橙黃，味道酸甜，酒精成分很低，類似啤酒。喝青稞酒講究"三口一杯"，即先喝一口，倒?jié)M，再喝一口，再斟滿，喝上第三口，斟滿干一杯。一般酒宴上，男女主人都會(huì)唱著酒歌敬酒。盛大宴會(huì)上，有專門的敬酒女郎，她們穿著最華麗的服飾，唱著最迷人的酒歌，輪番勸飲，直到客人醉倒為止。 　　風(fēng)干牛、羊肉 　　風(fēng)干肉往往是在每年的十二月底做，這時(shí)氣溫都在零度以下。通常將牛、羊肉切成條狀，也有的抹上鹽和一些野生的佐料，掛在通風(fēng)、陰涼的地主，讓其冰凍風(fēng)干，既去水分，又保持鮮味。第二年春季即可食用，口感酥脆、味道鮮美。 　　干酪 　　干酪也有兩種：一種是乳汁提取酥油后剩下的物質(zhì)，經(jīng)燒煮，水分蒸發(fā)后凝結(jié)成塊，然后將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾干食用；還有一種，用酪漿燒煮，晾干后結(jié)絲狀或粒狀，有甜酪干、酸酪干、白酪干、青酪干等?！? 　　酥油。 　　酥油是從牛、羊奶中提煉而來(lái)。傳統(tǒng)的做法是：將奶汁倒入叫做"雪董"的特制大桶里，用力上下攪拌來(lái)回?cái)?shù)百次，攪得油水分離，表面便浮出一層淡黃色的脂肪質(zhì)，把它舀起來(lái)，冷卻后便成酥油。酥油具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。藏族群眾（特別是牧區(qū)群眾）日常的熱量除了肉外，便靠從酥油中攝取了。酥油的吃法很多，主要是打酥油茶喝。逢年過(guò)節(jié)，人們炸果子"卡賽"也用酥油。 　　奶茶 　　茶水燒開(kāi)后，直接加牛奶放鹽即可。這種茶叫臥甲，在安多地區(qū)較常見(jiàn)。 　　甜茶 　　先用紅茶熬汁，再加入牛奶、白糖，香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。亞?wèn)|地區(qū)的甜茶做法尤其講究，更是別有風(fēng)味。 　　"強(qiáng)木都"茶 　　先在碗里放上少量糌粑、干酪粉和酥油，再倒上茶水，茶水喝完后，將糌粑用勺攪著吃。 　　藏酒 　　藏酒（藏制燒酒）是用小麥或青稞經(jīng)發(fā)酵而制成的低度燒酒，味淡而醇，約20－30度。藏東芒康縣和邊陲亞?wèn)|縣的燒酒以最有特色而著稱。 　　炸灌肺 　　藏語(yǔ)音洛乍。多見(jiàn)于拉薩等地。以羊肺為主料配以酥油、面粉等先煮后炸而成。特點(diǎn)是色澤淡褐，外酥脆里軟、味道香美。 　　蒸牛舌 　　藏語(yǔ)音杰郎最。多見(jiàn)于拉薩等地。以牛舌肉為主料，經(jīng)煮蒸而成。特點(diǎn)是入口軟嫩，味道鮮美而帶椒香。 　　氽灌腸 　　又稱三腸、五腸。以新鮮羊小腸為衣，分別灌以羊血、羊肉、青稞面或豆面，分稱血腸、肉腸、面腸，合稱三腸；另有灌以羊肝、羊油者，分別稱肝腸、油腸，與前三腸合稱五腸。此菜多為藏族同胞在新年時(shí)成批灌制，供年節(jié)氽食。 　　香煮油脾 　　藏語(yǔ)音才也。主要流行于青海玉樹藏族自治州一帶。以羊脾、羊油為主料煮制而成。特點(diǎn)是味鮮香、肥而不膩。 　　火燒蕨麻豬 　　流行于甘肅甘南藏族自治州一帶。以蕨麻豬為原料外裹泥巴暗火中炮制而成。蕨麻豬為甘南草原特產(chǎn)，因當(dāng)?shù)厝怂曫B(yǎng)的豬常在草原覓食蕨麻（學(xué)名鵝絨委陵菜，其地下莖呈不規(guī)則塊狀，富含淀粉，味香甜，可作干果食用，俗稱人參果），故名。此種豬肉質(zhì)嫩而味鮮美，少脂肪。此菜的特點(diǎn)是皮脆肉嫩，味道特別鮮美。 　　夏河蹄筋 　　以羊蹄筋為主料，配以木耳、黃花等分別蒸、煮而成。特點(diǎn)是柔滑鮮香。此菜始源于甘南藏族自治州一帶，據(jù)傳明代已著名。 　　爆燜羊羔肉 　　主要流行于青海省農(nóng)業(yè)區(qū)的藏族群眾中。以鮮羊羔肉為原料爆炒而成。特點(diǎn)是柔嫩爽口，酥辣鮮香。 　　吹肝 　　藏族菜。主要流行于云南迪慶藏族自治州一帶。在云南的白族、漢族中也有食用。以豬肝為主料制成。特點(diǎn)是味道香鮮，開(kāi)胃爽口。

布達(dá)拉