1，晚上睡覺前喝多少白酒合適
有一小杯酒夠了
一二兩
喝一兩左右最適合健康要求。
1斤
喝到沒知覺
2，喝了酒多久才能睡覺
飲酒后約九十分鐘后酒精濃度就會逐漸下降，這時睡覺對大腦刺激會小些...
3，每天喝一小杯白酒入睡
好處：很快可以入睡 壞處感覺沒有，我覺得喝少量的酒可以促進血液循環(huán)，很好的辦法啊，我估計是非常喜歡喝酒的，要不然一般人是堅持不了多久的 給你個建議：你完全可以在吃晚飯時候喝一小杯白酒，沒有必要在睡前喝。 僅供參考！當然不會發(fā)胖嘍，我就比較喜歡喝酒。
4，喝了100毫升的白酒要多久才能睡覺
晚上適量飲用白酒，能夠幫助睡眠，過多飲用則有害。如果酒量較大，喝100毫升白酒沒太大影響，隨時可以休息，睡前多喝些溫開水，利于分解排泄，對保護肝藏也有好處。
5，白酒一天喝多少最健康 睡前喝點好嗎
老年人睡覺前就別喝了 酒精進入血液會造成人的興奮不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催進睡眠 提高睡眠質量的效果至于你一23歲小伙子 說想喝的白酒 要適量平時的酒量的1成就可以了 別超過平時喝酒的2成 這樣你也會起反映的 人一般在下午6點過后狀態(tài)比較好 這就是為什么很多體育比賽會在晚上比賽原因
6，白酒一天喝多少為最佳
白酒一天喝多少為最佳 白酒一天喝多少為最佳，有人認為，酒是不好的，不應該喝，其實，只是適量喝一點白酒，對身體是很有好處的，只要把握這個度，對人就有益處，但是如果沒有把握好，那就會對人體造成影響了，下面就來了解一下白酒一天喝多少為最佳。 白酒一天喝多少為最佳1 一般來說，成年人每天攝入的酒精量不宜超過45g，以免增大肝臟的負擔。 人在飲酒后，其酒精的毒性都是由肝臟進行分解。故肝臟的功能會在大量飲酒后被損害。對于肝臟來說，其一天的工作量是有限的，并非無限的。一般情況下，肝臟一天最多可代謝掉的酒精量為180克。 如果，人體一天的飲酒量超過180g，便會超出肝臟承受能力，會對肝臟產生很大的損害。對于不同體重的人，肝臟的排毒的功能也是不同的，即對于不同的人，其肝臟代謝酒精的能力也是不同的。六十公斤的成年人，其肝臟代謝酒精的量，在60克左右，這個體重的人，一天飲酒量不能超過60克。 同時，肝臟還是人體最重要的排毒器官之一，并不僅只排除酒精的毒性，它還需要代謝其他物質的毒性。所以，正常人一天的攝入酒精量最好不要超過45克。如此，肝臟可以有充足的時間來代謝酒精，也會有大量時間去解除其它物質的毒性。45g的酒精量，如果換算成不同的酒，量也是不同的。一般來講，換成60度的`白酒，就是為50克，即一兩酒。 對于正常人來說，每天攝入的酒精量最好不要超過45g，即60度的白酒，一天喝1兩左右為最佳，不會過分增加肝臟的負擔，也不會過于損害身體健康。 白酒的十大功效與作用 1、促進睡眠：酒中的許多營養(yǎng)成分對人體健康是必要的，失眠的人睡前喝少量的酒，這有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液的分泌，起到強胃的作用。 2、開胃消食：在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化。 3、舒經活絡：適量飲用以高粱、大麥為主要原料釀造的白酒，具有通絡祛寒、舒筋活血的作用。 4、減肥作用：一些肥胖者或有啤酒肚的男性也應該減少啤酒的攝入量，多喝白酒，這樣可以減少脂肪的積累，減少肥胖的誘因。 5、消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，松弛神經的功效。 6、驅除寒冷：白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會迅速被人體吸收。 7、預防心血管疾病：飲用少量白酒可增加人體血液中的高密度脂蛋白，高密度脂蛋白也可導致心血管疾病中的低密度脂蛋白，可從血管和冠狀動脈轉移，從而有效降低膽固醇在冠狀動脈中的沉積，預防心血管疾病。 8、預防關節(jié)炎：酒含有大量的熱量，喝完后會很快被身體吸收。酒也可以用來泡腳，它不僅能疏通人體經絡，祛寒保暖，還能殺菌，減少足麻風濕，預防關節(jié)炎等功效。 9、促進新陳代謝：白酒能夠促進人體的血液循環(huán)，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用。 10、舒筋活血：白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。 白酒一天喝多少為最佳2 通常成年男性飲用酒的酒精量不超過25g/天，成年女性不超過15g/天，每天喝白酒最多不超過150g，度數(shù)高的白酒每天最好不超過100g。 喝少量的白酒對人體可能有好處，適量飲酒可緩和憂慮和緊張的心理。有失眠癥的患者，睡覺前飲少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。當過量飲酒，對人體的危害很大，尤其是高血脂、高血壓、冠心病的患者應該忌酒。 研究發(fā)現(xiàn)，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般飲用酒的酒精量不超過15g，相當于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。 患者應注意，長期過量飲酒對人體健康不利，也可引起心腦血管動脈硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的發(fā)生。喝酒時不能與感冒藥、頭孢類抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、安眠藥等同時服用。 白酒的養(yǎng)生作用 飲酒之所以能夠從古流傳至今，長久不衰，究其原因與酒的有益養(yǎng)生作用還是密不可分的。在日常生活中，只要能夠掌握分寸，控制酒量，保證飲酒適度，酒對于我們的身體健康,還是能夠起到一定的積極作用的。具體來說，飲酒對人體健康的有益作用，主要有以下幾個方面： 1、補充營養(yǎng) 許多酒飲品中都含有一定的營養(yǎng)成分，既能補充人體所需要的熱量，又能補充人體所需的營養(yǎng)物質。人體所必須的多種營養(yǎng)物質——蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水，在各種酒飲品基本都已包含其中了。另外，酒所產生的熱量也是飲酒對人體健康的益處之一，通過飲酒，人體能夠獲得大量的熱量，不僅能夠保證人體正常的生命活動，更能起到驅寒等作用。 白酒在烹飪上的作用也很獨特。在烹飪魚蝦雞肉類時，常用白酒或黃酒做調味品，可以使菜肴香氣濃郁，可減少魚肉內三甲基胺，能去掉魚蝦的腥臭味，使魚蝦肉禽的口味更鮮美。 2、促進消化 釀造酒的原料多以糧食或水果為主，因而酒又具備了糧食和水果所含有的營養(yǎng)成分，如膳食纖維、氨基酸、糖類、無機鹽和多種維生素等。這些營養(yǎng)成分都能對胃產生一定的刺激作用，促進胃液的分泌，并起到增進食欲，促進消化的作用。因此，在進餐的同時，少量飲用一些度數(shù)較低的酒，不僅能夠增進食欲，而且能夠幫助食物的消化，從而也可起到一定的促進營養(yǎng)吸收的作用。 3、保護心血管 適量飲酒還能起到降低膽固醇的作用，而且具有擴張血管、促進血液循環(huán)等功效，從而可達到保護心血管的效果。 通過上述內容的介紹，我們了解到白酒的功效與作用很多，飲用確實是有益身體健康的，而且白酒與養(yǎng)生還有一定關系，合理飲用的好處很多。不過，要特別注意的是白酒的功效與作用雖好，前提是大家科學合理的飲酒，且喝的是優(yōu)質白酒。如果大量酗酒，喝劣質白酒的話則會嚴重危害身體健康。我不提倡大家喝酒，但大家喝酒一定要適度，且喝好酒，以免飲用不當而對身體健康造成危害！
7，白酒可以幫助睡眠嗎
不能，傷身體。你要是60歲以上適當喝點就有好處
就是不能幫助你睡眠的，你的感覺是喝酒入睡快了，，不過那是飲鴆止渴！酒精能麻醉你的神經，不過同時他也損傷你的肝臟，長期飲酒能麻痹你的神經，可以產生肢體震顫。所以你說的喝酒促進睡眠不可?。。。?/div>
不能，最好喝熱牛奶
白酒可以幫助睡眠,酒駕被查連駕照也要休眠了.
8，酒對身體有害嗎喝多少最合適
喝酒傷肝 如果實在要喝 不如喝紅酒 它含有豐富的維生素 美容養(yǎng)顏 每天一小杯可不要貪杯哦
過量的飲酒時有害身體健康的，還有就是要根據(jù)不同的酒，分時間來喝。睡前可以適量喝點紅酒，大約50毫升。千萬不要和太多啤酒，喝了啤酒就睡覺的話，脂肪肝的可能性增加很多。白酒一般不要超過2兩，太多會影響你的情緒、思維、和身體健康的。
醫(yī)學說150克不過我倒是沒有度的如果不上班一般都是中午3兩，晚上三兩，覺得喝酒很爽很吃力的時候喝下去，全身精神抖擻，估計已經是一個酒鬼了看我的樣子會喝酒，很多人都很詫異，人不可貌相
9，睡前飲用少量白酒是否有助于睡眠
飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用；例如紅花酒治療血淤性痛經癥；龜肉酒治療多年咳嗽；蛇血酒補養(yǎng)氣血；桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。要注意的是：適量而止、過量傷身！
絕對不行。我以前就是這樣的。然后呢。到了明天。高燒直發(fā)。在說了 喝醉了 萬一吐在床上呢。。所以我勸你還是不用吧。。
應該可以，我爸就這樣。
你好！好像可以吧，我基本上是喝酒就容易困。。。你可以試試，又不傷身~~如有疑問，請追問。
10，一個男生15歲平時抽煙喝酒熬夜通宵喝啤酒差不多78瓶吧這樣的
這位家長您好： 我曾經也是您說的這類孩子，當初也是這樣，玩的什么都不顧了，給您幾個建議，1：如果你家里條件可以，就給他配置一天電腦 2：配置完了以后，讓他玩，一直讓他玩，玩到他不想再玩就好了。不顧這個辦法分人，也要家長有耐心，還有就是給他找一個能代替網絡的東西，比如我現(xiàn)在長大了，知道談戀愛了，我只是說比如，不是說讓孩子早戀，比如經常帶他去 公園，電影院之類的地方去看看，還有就是多和他交流，往往孩子上網不回家，都是因為他空虛，不知道該干什么，我在這座城市生活了10年，我只知道網吧在哪里，現(xiàn)在只想轉轉這個城市，你可以參照這些再看看其他人的說法，記住，多給孩子一些鼓勵，不要把他和別人比較，要支持鼓勵他做的每一件事情，多陪陪孩子，給他說說你們得經歷，也許他會煩，但是慢慢來，當他煩躁的時候，你們不要生氣，忍住，慢慢的就會磨練出來，還是孩子，別說是孩子，就是一個大人如果沾上了網絡游戲也會無法自拔。千萬不要采取暴力手段 上面說得對，愛情是好東西，但是他太小了，還是不要那么早的進入早戀。。。
不是什么好事~~
喝啤酒能喝，并不代表能喝白酒喝的多，4兩白酒喝完沒事的話，再把雪碧兌酒里，他人就是你的了。
將近一斤，具體的還因人而異