1,一個體重106公斤的人喝喝了白酒后多長時間才能把體內(nèi)酒精徹底消耗
一天一夜
喝酒臉白的人,8小時就夠了。
不能。酒精里含甲醇。對眼睛傷害嚴重。
2,酒幾天之內(nèi)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化完
需要3天左右才能夠完全排干凈。所以這個是需要多飲水,同時對吃水果可以加快代謝。一般是這樣的酒喝到體內(nèi)經(jīng)過血循環(huán)到肝,就會有消化酶把酒精分解成水和別的物質(zhì)而一部分沒能吸收消化的通過小便,汗,肺氣這些排除,所以每個人的肝功能不同消除的時間就不同的。
3,160斤的人喝兩瓶330ml的酒多久能揮發(fā)
啤酒還是白酒?而且每個人體質(zhì)都不相同,看你身體內(nèi)有沒有分解酒精的霉一般情況下男人啤酒 330*2 基本上3個小時一般情況下男人白酒 330*2會到第二天早上
一天15*330ml=4950ml=4.95l一年356*4.95l=1806.75l答案是1806.75升,不過這樣喝的話應(yīng)該會出人命吧...
4,喝酒酒精多少時間代謝完
一般是兩天后是可以代謝完的,也會因人而異。
通過實驗,酒后12小時,18小時和24小時分別抽取了血樣并進行化驗。結(jié)果12小時的酒精含量為20毫克每百毫升。18小時為5毫克每百毫升,當過去24小時后,體內(nèi)的酒精已經(jīng)基本檢測不到了,也就是代謝干凈了。酒精通過肝臟代謝或者腎臟、肺、皮膚等排泄,所以緩慢地飲酒(拉長時間)有助于抑制血液內(nèi)酒精的濃度。要讓酒精快一點代謝,有幾個小妙招:一是喝完酒后大量喝水,通過排尿排泄出去;二是肺呼吸可以排泄酒精,所以喝酒時,不要沉默不語,而是要大聲說話,并加快呼吸頻率,“噴”出酒精。從這種意義上講,唱歌是減輕醉酒癥狀的途徑之一;三是喝完酒后多做運動,出去跑兩圈多出汗,也能讓酒精從皮膚中排泄出去;四是應(yīng)避免空腹喝酒,喝酒之前吃一些固體食物,特別是饅頭、花卷、餅等“吸水”性較強的食物,可以延緩酒精在胃的吸收。放慢喝酒的速度,不要喝太急。
5,喝完酒后多長時間可以開車 每小時代謝10克
嚴格的說:由于人體存在個體差異,對酒精分解能力不同,這個問題沒有標準答案??茖W描述:人飲酒后5分鐘即可在血液中發(fā)現(xiàn)酒精,2個多小時后酒精會被人體全部吸收。隨著時間推移,酒精在體內(nèi)會逐漸被吸收、分解,含量會逐漸降低。通俗的說:一般情況下,人體每小時可以代謝10-15克的酒精。人與人的代謝能力不一樣,有的人稍快,有的稍慢,不僅僅是人與人不一樣,一個人的代謝速度,由于不同的時間、環(huán)境、等也會發(fā)生一定的變化。以飲酒量1斤(500克)來計算,一般白酒的酒精含量大概在200克,以每小時代謝10克計算,大概需要20個小時才能將1斤白酒完全代謝完。所以晚上大量飲酒后,第二天起床后體內(nèi)酒精含量依然較高,對于一些代謝較慢的司機,即使24小時候也有可能被查出酒駕。在這里給出一個通俗的判斷標準1斤白酒24小不駕車,半斤白酒12小時不駕車。另外司機還可以通過單腿直立來確認是否酒駕。將其中一條腿直立,另一只腳距離地面15厘米以上,腳底跟地面平行。這樣持續(xù)30秒,如果在30秒內(nèi)發(fā)生左右搖擺15厘米以上,發(fā)生為保持平衡而單腳跳的現(xiàn)象,或者維持不了30秒就把提起的腳放下,這說明暫時喪失駕駛能力,不能開車。另外司機如果想加速酒精代謝,可以喝一些解酒茶或進行體育運動,這樣可以加速體內(nèi)酒精代謝。
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6,人一天能代謝掉多少酒
每個人的酒量都不同~!其實酒量和肝臟的代謝能力有關(guān)~!而幫助肝臟解毒代謝酒精的是維生素B. 由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 酒醉后最好不要喝濃茶可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 食飲結(jié)合。飲酒時,吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果
雖然我很聰明,但這么說真的難到我了
7,喝酒能減肥嗎
喝酒不能減肥?! ≡颍骸 ∫驗榫凭臒崃?克釋放7千卡熱量,比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量(4千卡)還高。僅僅低于脂肪(9千卡)。所以不能減肥,多喝反而會胖。 減肥可參考: 1、早晨起床一杯溫開水?! ≡绯科饋硪槐瓬亻_水,不僅能暖胃,也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出,防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水,不僅能有利于身體健康,而且利于減肥,同時這個減肥的成本比較低?! ?、根據(jù)個人體質(zhì)挑選適合自己的食物。 每個人的體質(zhì)不相同,食物對于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件,搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥,改善自身的體質(zhì)。例如:寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物,因為這樣會令體溫進一步下降,新陳代謝失衡,就無法消耗更多的熱量,體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出,易胖體質(zhì)會更加嚴重?! ?、合理膳食,搭配營養(yǎng)?! 『芏鄿p肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物,其實這樣的方法并不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五谷等確實比同等重量的肉食類食物,但素食中亦不乏高熱量的食物,比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外,人體需要營養(yǎng)平衡,常吃素菜而不吃葷菜,會導致營養(yǎng)不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化,食入后可減少對淀粉類食物以及零食的攝取,對減肥會起到積極作用。所以說,攝取適量的脂肪不僅不會影響體形,而且對健美有益處。在飲食上,可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類,炒菜時盡量少用油,晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入?! ?、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹?! ★埱耙槐瓬亻_水或者一碗湯羹,能適當?shù)靥铒柖亲?,增加飽腹感,能讓用餐的量有所減少,同時溫性流食能暖胃,加快新陳代謝,促進進食后的消化,改善排毒便秘。但是值得注意的是,盡量避免比較冷的開水或者湯羹,因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降,甚至減緩新陳代謝,尤其是體質(zhì)比較寒的朋友,冷的流食會對體質(zhì)造成影響?! ?、晚上8點過后盡量減少進食?! 〗^對不在9點后吃東西,晚飯也盡量在8點前結(jié)束,蛋白質(zhì)會在晚上8點之后急劇增加,如果不及時消化,會促進體脂肪的積聚,所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外,也要忍住饞嘴,不要吃夜宵,否則會令體質(zhì)越發(fā)易胖,新陳代謝減緩?! ?、通過快走運動來消耗熱量?! ∩⒉侥軠p肥,但是效果比較差,而快走這個運動能比較有效地消耗熱量,快步走,姿勢要矯正好,先是腳跟著地,然后腳掌充分落地,上身挺直,腰腹收緊,達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話,兩臂就大幅度地擺動起來吧,每次走路堅持15分鐘以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥,但是也要注意堅持,不要運動幾天后就突然放棄,這樣會導致腿部肌肉短時間反彈,會更胖的。如果不想繼續(xù)運動,也建議慢慢地減少運動量。
喝酒能肥肚腩```
不能
一杯酒的量在肚子里要一星期才能消耗掉,所以不利于減肥。不過紅酒的話還是可以的,當你吃油膩食物時,配點紅酒,它有燃燒脂肪的作用。
不論喝什么酒都不會減肥。 你看到的會瘦的人是因為自身原因。警察熬夜造成的 但經(jīng)常喝酒通常小腹會胖。 宿醉還會造成浮腫。 黃酒比啤酒更容易胖。 洋酒比白酒厲害
對于減肥,有的朋友理直氣壯,沒錢,沒那么好的條件健身,其實大錯特錯哦,我們特列出這九種窮人的減肥方法,快來看看吧! 原地跑 見效點:緊實大腿肌肉 在室內(nèi)或過道挑選一塊約一平方米左右的空地,赤腳原地堅持每天跑15分鐘。 上樓梯 見效點:小腿、大腿、臀 每周上下樓梯三至四次,每次連續(xù)30分鐘,便可消耗約400卡路里熱量,還可強健小腿、大腿和股部肌肉。 實行方法:重復步驟1~步驟4的動作,20次為一組,左右腳各做2組。 Step1—將小臺階置于身體右側(cè),右腳踩在臺階上,左腳踩在地面上; Step2—身體微向下蹲,膝蓋彎曲時,不可超過腳尖。說明:這兩步的效果在于美化小腿,減少腿部贅肉。 Step3—重心放在右腳上,以支撐身體的重量,將左腿向外側(cè)抬高,在最高處稍作停留 Step4—數(shù)到5,將左腳踩回地面,做到一定次數(shù)時再換腳做。說明:這兩步可幫助消除臀部堆積的脂肪和緊實臀部肌肉,減掉臀部贅肉。 步行 見效點:腿、腰 在喧囂的都市間奔忙,日復一日,多少美麗的健身計劃一再擱淺。難道真的無法擁有塑造自己美麗的時間了嗎?NO!瞧這些“暴走”美眉們苗條的身材與容光煥發(fā)的精神頭兒,告訴你,只要多一點堅持與勤奮、靈感與放棄,一切OK! 飯后45分鐘左右,以每小時4.8公里的速度步行,熱量耗很快,若在飯后2—3小時再步行一次,效果更佳。 瑜珈 見效點:全身 來自印度的古老健身法,每周3至4次,不僅可強健肌肉,增加韌性及靈活性,還可保持體態(tài)苗條。 跳舞 見效點:全身 輕歌曼舞,每周3至4次,也是減肥方法之一。 跳繩 見效點:大腿、小腿 只要有足夠的空間,跳繩可隨時隨地進行,可融減肥于游戲中。 晨操 見效點:全身、呼吸暢通(做晨操時請用完全式呼吸法) 晨起后,做約20分鐘的徒手操,既可振奮精神迎接一天的挑戰(zhàn),又可保持青春體態(tài)。 喝水 見效點:全身 我們常常這樣慨嘆:唉,我真是喝白水都會長胖!其實,喝水長胖是浮腫造成的,只要減低攝取的鹽分,水腫就會漸漸引退。相反地,如果你懂得利用水去減肥,距離苗條日子就不遠矣! 眾多的減肥法中,正確的喝水是最簡易無負擔的。這里喝的水是指開水和礦泉水,而非高熱量飲料,否則將適得其反。每天至少喝2升水,起床后、早餐時、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢飲入為佳。 鹽療 見效點:全身 用溫水沖濕全身,再用粗鹽涂滿全身,然后加以按摩,使皮膚發(fā)熱,至出現(xiàn)紅色為止。一般需按摩5-8分鐘,再浸入38℃溫水中20分鐘