一．白酒泡腳的正確方法
1．無論是用什么藥材泡腳，都以20分鐘左右為佳，每次泡腳的時間不宜太長。切忌過飽或者空腹情況下泡腳，故而飯后半小時內(nèi)不宜泡腳。
2．泡至身體微微出汗即可，切勿浸泡至全身出汗過多，體液丟失太多，反而不利于身體保健。泡腳時隨時添加熱水，讓泡腳水保持40℃左右的溫度。
3．?dāng)U展資料：有益的泡腳藥材鹽水。直接往泡腳水中加入兩勺普通食鹽，融化之后泡腳即可。鹽水有消毒殺菌的作用，鹽水泡腳可以有效預(yù)防腳氣，同時可以軟化角質(zhì)，清除腳上的老舊角質(zhì)，逐漸改善雙腳粗糙厚重的質(zhì)感。
4．醋水。食醋有很強的殺菌作用，泡腳水中加入食醋可輔助治療腳氣。同時食醋對皮膚有刺激作用，可以促使血管擴張，對于一些慢性病有很好的預(yù)防作用。
5．艾草水。艾草性溫、味苦、無毒，有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎的功效。艾草泡腳方法與生姜泡腳方法大致相同，30克左右干艾草，加水煮開，加入冷水，浸泡即可。
二．用白酒泡腳，酒和水的比例
三分之一就可以了
三．白酒泡腳有什么好處
1．在寒冷的的冬季，大家都喜歡泡腳。泡腳有助于驅(qū)寒，一般來說寒從腳起，為此泡腳是很有好處的。那么你都用什么泡腳呢?
2．很多人用酒泡腳。那么用酒泡腳有什么好處呢?使用啤酒泡腳到底有什么好處呢?使用啤酒泡腳，能夠使得我們的腳臭的情況得到緩解，還能夠治療我們的腳氣，如果我們的腳經(jīng)常出汗的話，我們也可以使用啤酒來泡腳，而且經(jīng)常用啤酒來泡腳，還能夠促進我們排出身體里面的垃圾，促進我們的身體內(nèi)的血液的循環(huán)，有著一定的活血的作用，所以經(jīng)常使用啤酒來泡腳是可以緩解我們痛經(jīng)的癥狀的，還能夠幫助我們的恢復(fù)肝臟等器官功能，對我們的健康有好處。
3．白酒泡腳的功效是什么?泡腳是一種較為普通的養(yǎng)生方法，并且操作簡單，在水中適當(dāng)添加一些材料會讓泡腳的效用發(fā)揮到最大，白酒泡腳對身體也是很有好處的，能夠起到活血的功效，而且白酒泡腳還能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，還能夠讓體內(nèi)的毒素排出，效用還是比較明顯的。
4．熱水泡腳的時候還是有一定的注意事項的，水溫不宜過熱，以免造成燙傷，泡腳最佳時間為半個小時，之后可以進行足部按摩，緩解疲憊感很有療效。
5．酒泡腳能活血的，每天晚上倒一兩白酒，然后倒入 40度左右的熱水里，泡腳半小時左右就可以，泡腳過程中如果水溫姜可以繼續(xù)加熱水，酒泡腳能促進血液循環(huán)，對疲乏有緩解的作用，可以排除人體毒素的，像經(jīng)常便秘的人可以用酒泡腳，能達到治療的作用，如果是孕婦的話最好不要用酒泡腳，會對胎兒有一定的影響。
6．酒泡好腳以后能夠使人很快的進入夢鄉(xiāng)。用酒泡腳有什么好處呢?用酒泡腳的好處還是比較多得，孕婦最好就不要用酒泡腳啦!