1，怎樣可以促進(jìn)新陳代謝
多吃水果和疏菜
2，怎樣增強(qiáng)新陳代謝
多喝水，多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)出汗
3，z怎樣促進(jìn)新陳代謝
多運(yùn)動(dòng)鍛煉啊
運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，吃補(bǔ)硒產(chǎn)品增強(qiáng)抵抗力，敲帶脈。
多運(yùn)動(dòng) 多喝水 吃國(guó)珍松花粉 因?yàn)樗锩嬗?00多種酶
4，如何提高身體代謝能力
首先，可以多喝水，因?yàn)闄C(jī)體的代謝，需要水來(lái)參與。如果身體里面的水分不夠多，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)滲透壓異常，代謝的速率就會(huì)下降。其次，可以多做體育運(yùn)動(dòng)，多參與戶外活動(dòng)、多做有氧運(yùn)動(dòng)，有利于體內(nèi)物質(zhì)的氧化消耗、促進(jìn)血液循環(huán)，可加快新陳代謝的速率。
5，如何才能增強(qiáng)新陳代謝
你多加運(yùn)動(dòng)
吃有營(yíng)養(yǎng)的食物就可以了
多運(yùn)動(dòng),多喝水,多吃蔬菜.能提高新陳代謝.
多做有氧運(yùn)動(dòng)！
多做運(yùn)動(dòng)
跑步1000米
6，怎樣才能促進(jìn)新陳代謝
新陳代謝看不到的，運(yùn)動(dòng)可以了。
多喝水，
多運(yùn)動(dòng)。
選的食物是易消化的 吃的份量也要適當(dāng) ?；顒?dòng)自身 合理休息
多運(yùn)動(dòng)，但是都要作息有規(guī)律的。
仲要多吃水果，但是一天不能超過(guò)兩斤水果，
多喝水，吃些粗纖維的食物，還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了！