1，有的人一喝酒就會(huì)臉紅應(yīng)該怎么改善
喝酒后臉紅的緣故酒精在體內(nèi)的代謝需要通過(guò)兩種酶，一個(gè)是乙醇脫氫酶，一個(gè)是乙醛脫氫酶，缺乏這兩種酶或者是缺乏這兩種當(dāng)中的任何一個(gè)酶，都會(huì)使酒精的代謝出現(xiàn)障礙，所以出現(xiàn)血管擴(kuò)張的情況，也就是臉紅。喝酒臉紅的反映，來(lái)源于酒精溶解的物質(zhì)溴化氫，當(dāng)酒精溶解造成的溴化氫不可以被乙醇脫氫酶溶解，而在身體之中堆積的情況下，迅速就能導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，體現(xiàn)為全身的皮膚泛紅，尤其是臉部。溴化氫是一種對(duì)身體有危害的化學(xué)物質(zhì)，它在身體之中的堆積會(huì)危害身體的人體器官，毀壞DNA，乃至有可能致癌物質(zhì)。因此如果你是一個(gè)喝酒之后就臉紅的人，期待將來(lái)就千萬(wàn)別喝酒了。這類(lèi)化學(xué)反應(yīng)是與生俱來(lái)的，由于他天生的遺傳基因決策身體之中的這二種酶的活性比平常人要低許多。一喝酒就臉紅的解決方式一喝酒就臉紅，是面部毛細(xì)管在酒精的效果下發(fā)生擴(kuò)大所造成，實(shí)際的對(duì)策有以下幾個(gè)方面：1.蜂蜜水，根據(jù)蜂蜜水可以緩解喝醉的狀況，在其中包含的葡萄糖水.葡萄糖可以迅速溶解酒精，可以具有解酒功效，酒精代謝出來(lái)后可以使臉紅病癥緩解。2.吃最新鮮的水果和蔬菜，主要是根據(jù)其補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素C，可以代謝酒精，保護(hù)肝臟，與此同時(shí)還能降低酒精消化吸收，還可以減輕臉紅的狀況。3.可以喝綠豆湯，有一定的醒酒實(shí)際效果，尤其是可以加快小便，使酒精盡早從身體內(nèi)代謝，使身體內(nèi)酒精成分降低，臉紅病癥也會(huì)緩解。大家在就餐喝酒時(shí)一定要適當(dāng)，不必喝高度酒，更不必將酒與胡蘿卜同食。由于胡蘿卜中包含充足的β胡蘿卜素，與酒精一同進(jìn)到身體后，會(huì)在內(nèi)臟中造成內(nèi)毒素，造成肝臟疾病的產(chǎn)生。還需要考慮的是，不必空著肚子飲酒。由于空著肚子飲酒立即刺激性胃黏膜，易造成胃病和胃潰瘍出血.消化性潰瘍等多種多樣變病，長(zhǎng)期性這般會(huì)產(chǎn)生漫性酒精中毒了。最終，還需要忌純糧酒與碳酸飲料共飲。由于純糧酒與碳酸飲料共飲后，酒精會(huì)迅速在人的全身上下蒸發(fā)，并隨著很多二氧化碳，對(duì)胃.腸.肝及其心血管有危害。喝完酒之后要注意休息。
2，喝酒臉紅怎么辦
男人在平時(shí)生活中，很難避免喝酒。喝酒多了會(huì)傷身，小飲能提神?？墒强傆幸恍┡笥?，喝一點(diǎn)就就會(huì)臉紅，喝一點(diǎn)酒別人一眼就能看出來(lái)，導(dǎo)致不敢喝酒。對(duì)于喝酒臉紅的人該怎么辦吶?以下是由我整理的相關(guān)內(nèi)容，提供給大家參考和了解。 解決喝酒臉紅的 方法 ： 1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，能保護(hù)胃黏膜不受酒精的傷害，而且能和酒精中和，減少酒精的吸收，從而會(huì)是臉紅紅的癥狀有所緩解。 2、不要空腹飲酒，在喝酒的時(shí)候最好能先吃點(diǎn)汗淀粉、維生素的食物，如蘋(píng)果、西紅柿等，也可以吃點(diǎn)饅頭等食物，最好不要空腹喝酒，這樣也不容易傷害胃黏膜。 3、酒后可以喝一點(diǎn)淡茶或是稀釋過(guò)的食醋，多飲水，這樣有利于解酒。多喝開(kāi)水，有利于酒精的排除體外，對(duì)臉紅的癥狀有很好的緩解的作用。 4、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)vb族含量。 5、喝酒臉紅的人再喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。 6、不要空腹飲酒 喝酒容易臉紅的人要注意，千萬(wàn)不要空腹喝酒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體對(duì)酒精的吸收非?？欤虼撕苋菀拙秃茸?。不僅僅如此，空腹喝酒的話(huà)對(duì)胃腸道的危害是非常大的，而且還有可能會(huì)誘發(fā)胃出血、胃潰瘍等情況。最好的方法便是在喝酒之前先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要在空腹的情況下喝酒，這是保證不臉紅以及不喝醉的妙招，因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 7、在喝酒的時(shí)候，千萬(wàn)不要以為在酒精中兌一些可樂(lè)、汽水來(lái)降低酒精的濃度，對(duì)人體的傷害就會(huì)減少 其實(shí)剛剛相反，在酒精中放入這些飲料，反而會(huì)促進(jìn)身體對(duì)酒精的吸收，不但更容易喝醉而且還嚴(yán)重的危害到身體健康。因此在喝酒臉紅怎么辦這方面的問(wèn)題中，千萬(wàn)不要自作聰明的放入任何的飲料。 8、酒前喝湯 在喝酒前，很多喝酒臉紅的人都會(huì)選擇先喝一些熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，對(duì)身體有著很好的保健作用。而且在喝酒后也應(yīng)該適量的喝些魚(yú)湯，因?yàn)樗€具有很好的解酒功效。 9、綠葉蔬菜 在喝酒臉紅怎么辦的問(wèn)題上，綠葉蔬菜是絕對(duì)不能少的。酒精對(duì)肝臟的傷害是最大的，因此為了保護(hù)肝臟的健康，在喝酒前應(yīng)該盡量的多吃一些綠葉蔬菜，這些食物中所含有的抗氧化劑以及維生素可以很好的保護(hù)肝臟健康。而且在喝酒期間也應(yīng)該多吃蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。 10、喝酒宜慢不宜快 在喝酒的時(shí)候速度是關(guān)鍵，飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。也就是說(shuō)酒喝的越快，乙醇濃度就升的越高，并且很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒的狀態(tài)。但如果能夠慢慢的飲用，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少不易喝醉。 11、甜點(diǎn)加水果 有 經(jīng)驗(yàn) 的喝酒人都知道，對(duì)付喝酒臉紅怎么辦的問(wèn)題，就應(yīng)該多一些甜點(diǎn)以及水果。無(wú)論是在喝酒前還是喝酒后，都應(yīng)該多吃甜點(diǎn)心以及水果，這樣就能讓你始終保持不醉的狀態(tài)了。俗話(huà)說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話(huà)不錯(cuò)。甜柿子之類(lèi)的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 總之，在對(duì)付喝酒臉紅怎么辦的問(wèn)題時(shí)，還要注意一點(diǎn)，那就是一定要根據(jù)自身的情況去喝酒。千萬(wàn)不要逞強(qiáng)過(guò)量的喝酒，以免造成胃出血等嚴(yán)重的后果。喝酒是一雙刃劍，有利于活躍氣氛，但是多了，就會(huì)傷身、誤事，所以對(duì)于酒要適可而止。最好不要貪杯，更不能酗酒。酒后不要開(kāi)車(chē)。
3，喝酒臉紅怎么辦
【專(zhuān)業(yè)醫(yī)生為您做解答】 生活中經(jīng)常見(jiàn)會(huì)見(jiàn)到有些人一喝酒就臉紅，有些人喝了酒卻面不改色；有些人酒量很小，有些人喝半斤八兩也不會(huì)醉，這是為什么呢？和酒量有關(guān)系嗎？酒量又是怎么回事呢？ 這需要知道人體是如何解酒的？酒的主要成分是乙醇，乙醇吸收入血后是在肝臟中代謝的，代謝過(guò)程分幾步： 第一步：乙醇被分解成乙醛，乙酸會(huì)擴(kuò)張血管尤其是皮膚表現(xiàn)的毛細(xì)血管，大量的血液涌進(jìn)毛細(xì)血管，全身尤其是臉上就會(huì)發(fā)紅發(fā)熱。在乙醇分解成乙醛的過(guò)程中，必須有一種稱(chēng)之為乙醛脫氫酶的物質(zhì)參與，這種酶的多少?zèng)Q定了醇分解成乙醛的快慢，短時(shí)間內(nèi)分解產(chǎn)生的乙醛越多。 第二步：乙醛被分解成乙酸。也需要在一種稱(chēng)之為乙酸脫氫酶的作用下完成，產(chǎn)生的乙酸對(duì)血管沒(méi)有刺激性。同樣的道理，體內(nèi)乙酸脫氫酶越多，乙醛分解成乙酸的速度越快。 第三步：乙酸進(jìn)一步被分解成水和二氧化碳，水隨尿液排出體外，二氧化碳隨呼吸排出體外，解酒過(guò)程才算完成。 需要知道的是，人體內(nèi)乙醛脫氫酶和乙酸脫氫酶的數(shù)量是天生的，一生中不會(huì)增加只會(huì)減少，因此不同的人解酒的能力不同，酒量的大小就會(huì)不一樣。且兩種酶可能一個(gè)多一個(gè)少，也會(huì)造成解酒的每一步時(shí)間不同，比如乙醛脫氫酶多而乙酸脫氫酶少，體內(nèi)乙醛停留時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)血管刺激持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)表現(xiàn)為臉紅；反之，分解成的乙醛很快被分解成了乙酸，這樣的人喝酒臉就不會(huì)紅。 由此可見(jiàn)，一個(gè)人的酒量大小、喝了酒會(huì)不會(huì)臉紅，實(shí)際上是天生的，一輩子都會(huì)是如此。有些人說(shuō)“經(jīng)常喝酒還是能練出酒量的啊”，實(shí)際上這只不過(guò)是把體內(nèi)以前沒(méi)有被完全激活的兩種酶調(diào)動(dòng)起來(lái)而已，酒量是不會(huì)有大幅增長(zhǎng)的。 所以，喝酒就臉紅表明自己酒量小，能做的是少喝或不喝。事實(shí)上，飲酒已經(jīng)被列為不良生活習(xí)慣之一，只要喝酒對(duì)身體就會(huì)有不良影響，酒量大的也應(yīng)當(dāng)及時(shí)戒酒，至少要做到盡可能少喝，以每天不超過(guò)2兩為宜。 喝酒臉紅的人，是因自身缺少一種快速分解酒精的乙醛脫輕酶，導(dǎo)致全部酒精都讓肝臟來(lái)承受。值得注意的是，也是一種基因缺陷。 對(duì)于提問(wèn)者的喝酒臉紅怎么辦？ 而我就是此問(wèn)題中所講述的一個(gè)，于是在每個(gè)酒場(chǎng)桌中朋友看著我那“酒紅色”的臉真讓我渾身不自在，面目難堪。再者喝酒臉紅的人，酒量確實(shí)不勝人，喝多也會(huì)讓人皮膚有點(diǎn)瘙癢溫?zé)岣须y受至極。因此在這里我想說(shuō)的對(duì)于喝酒臉紅的人來(lái)說(shuō)因?yàn)榍懊嫖艺f(shuō)過(guò)是身體的一種基因缺陷，所以是不可避免的。除非不喝酒，若真的不可避免的，就換些酒量度數(shù)較低的酒，或者于少喝為主。 對(duì)于喝酒臉紅用什么會(huì)舒服些？ 喝酒臉紅是對(duì)身體是有種不適感！但只要不是過(guò)度飲酒，醉酒，所以就沒(méi)有什么大礙。如果真的覺(jué)得不太舒服，個(gè)人覺(jué)得有三點(diǎn)可以幫助緩解不適感 一、喝杯溫鹽水，因?yàn)辂}水有補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)、消炎、加快新陳代謝的作為，所以會(huì)輔助性代謝身體中的酒量。 二、洗個(gè)溫水澡，洗熱水澡可以提升人的精，氣，神。也會(huì)讓你緩解酒量在身體的作用，原理跟孩子發(fā)高燒，用溫水擦洗身體一樣。 三、運(yùn)動(dòng)，如果真的不是醉酒的狀態(tài)下，就應(yīng)該大幅度運(yùn)動(dòng)，出汗把酒量從汗腺里逼出來(lái)。這樣就可減少身體的不適合感。 在這里奉勸大家: 對(duì)于飲酒，應(yīng)該少斟、不可大飲。畢竟酒大傷肝，氣大傷身！ 更不可酒后駕車(chē)！ 祝大家身體 健康 。做為一名銷(xiāo)售，不喝酒是不可能的。每次為了陪客戶(hù)或老板，有時(shí)喝得爛如泥。但是，喝酒臉紅是因?yàn)榻饩泼傅木壒剩闻K中的解酒酶活性越來(lái)越低，所以對(duì)于酒精的分解和吸收程度低。建議少喝為妙，如有工作事情必須喝酒，自喝一點(diǎn)后，并說(shuō)明自己原因。別人也不會(huì)強(qiáng)求你喝的。 中華文化中，酒文化占有重要的地位。無(wú)論是節(jié)假歡慶、朋友相聚，還是工作應(yīng)酬上基本上是“無(wú)酒不成席”。我們經(jīng)常會(huì)在酒桌上看到一些朋友，喝酒后全身通紅，那么對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)喝酒后怎么做可以舒服些？ 我們先來(lái)了解一下，為什么有的人喝酒會(huì)全身通紅，曾經(jīng)網(wǎng)上流傳著一個(gè)說(shuō)法，說(shuō)的是喝酒臉紅的人說(shuō)明酒量大，其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的說(shuō)法。醫(yī)生回應(yīng)：喝酒臉紅的人是因?yàn)槿狈σ胰┟摎涿?，?dǎo)致乙醛不能及時(shí)轉(zhuǎn)換為乙酸，乙醛累積造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)臉紅。 1.喝酒后臉紅，可以喝丁子香茶緩解 酒后服用丁香葉制成的丁香紅茶，可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、惡心等不適癥狀，減輕醉酒程度，長(zhǎng)期飲用還有養(yǎng)肝護(hù)肝，預(yù)防酒精肝、緩解脂肪肝的作用。2.可以喝蜂蜜水 酒后難受可以喝點(diǎn)蜂蜜水緩解癥狀，因?yàn)榉涿壑杏幸环N特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收，但是效果因人而異，有的人基本無(wú)效果。避免肝臟受損嚴(yán)重，應(yīng)適當(dāng)減少飲酒量 酒中含有的酒精，進(jìn)入到人體后，百分之90都是通過(guò)肝臟分解代謝，僅僅有百分之10是通過(guò)胃和其他方式代謝的。如果過(guò)多飲酒，大量的酒精不僅會(huì)增加的肝臟的排毒解毒負(fù)擔(dān)，而且酒精會(huì)傷害肝細(xì)胞，輕度的會(huì)導(dǎo)致酒精肝，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致肝硬化，最后發(fā)展成肝癌。 所以為了我們肝臟的 健康 ，還是少飲酒為妙。 有一個(gè)朋友喝酒10年了，2008年到2018年，身體一年不如一年，十年前喝啤酒，十幾瓶的喝，夜夜不醉，可是現(xiàn)在喝酒，兩三瓶就反應(yīng)強(qiáng)烈：耍酒瘋，砸東西。喝下去的酒精一時(shí)半會(huì)分解不了，只有靠發(fā)酒瘋發(fā)泄出來(lái)才好受，接下來(lái)就是嘔吐不止，酒氣熏天。醫(yī)生說(shuō)，初學(xué)喝酒，肝臟分解酒精的功能還健全，如果喝酒10年了，就會(huì)導(dǎo)致肝臟“化解”功能?chē)?yán)重?fù)p傷，解酒能力減弱，啤酒兩三瓶就反應(yīng)，而且“臉紅”，臉紅告訴你，不能再喝了，啤酒兩三瓶、白酒一二兩就是你的酒量“極限”。還有，“臉紅”是你身體自我保護(hù)信號(hào)，告訴你 應(yīng)該定期去檢查肝功能是否異常 不喝不就什么事都沒(méi)有了嗎？這么簡(jiǎn)單的道理都不懂！ 我也是屬于喝酒臉紅的那種人。基本上一瓶啤酒臉就紅，身邊的朋友也知道我不能喝酒，也沒(méi)有勸我。 不能喝就不要硬著頭皮喝，還是身體 健康 要緊。 酒后喝點(diǎn)純牛奶 喝酒臉紅多數(shù)是自己身體沒(méi)辦法及時(shí)處理酒精才會(huì)這樣，建議少喝或者不喝，不然容易患病 我建議喝酒會(huì)臉紅的人，最好不要喝酒，喝酒會(huì)臉紅，已經(jīng)說(shuō)明了自己的體質(zhì)是不能喝酒的了。
