喝白酒有應(yīng)酬怎么緩解，經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎么辦怎么樣才能快速解酒

喝醉之后一般沒有什么特別有效的解酒辦法，主要是要預(yù)防，喝酒之前可喝兩支葡萄糖，然后再吃兩粒嗎丁啉，這樣一般會好一些。

十種能解酒的食物 西紅柿：西紅柿汁中富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，酒后吃幾個新鮮西紅柿，可以緩解頭暈癥狀，若榨汁飲用則效果更佳。 西瓜：西瓜是清熱祛火的上佳水果，如果酒后感到渾身燥熱，可吃一些西瓜，或飲兩杯新鮮西瓜汁，即可去除燥熱，并加速酒精從尿液中排出。 香蕉：喝過了酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。 濃米湯：給飲酒的人熬些濃米湯喝，米湯里富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效。 豆腐：很多人都喜歡用“皮蛋豆腐”作下酒菜，原來豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，飲酒時以豆腐下酒，不僅可以解酒，還能促進酒后迅速排泄。 蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕飲酒帶來的頭痛癥狀，同時，蜂蜜還有安神催眠的作用，使人很快入睡，轉(zhuǎn)天起床后也不會頭痛。 葡萄：新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。 芹菜：芹菜中豐富的B族維生素能分解酒精，對緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅很有效果。當(dāng)然不便生吃芹菜，可切碎榨汁飲用。 酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，尤其對于酒后興奮的人們，緩解煩躁情緒十分有效。 生姜：如果酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中，能夠防止嘔吐。 柚子：有些丈夫如果在外面喝了酒害怕被妻子發(fā)現(xiàn)，則可以用新鮮柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助

只有果糖這種營養(yǎng)物質(zhì)對加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。因此，如果已經(jīng)喝醉，最方便而又最簡單的辦法就是喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含的大部分都是果糖。

解酒方法：1、雞蛋解酒法：食用生雞蛋清，其蛋白質(zhì)可以有效保護腸胃，可快速消渴、清熱、解醉。2、白蘿卜汁解酒法：白蘿卜800克洗凈后榨汁，少加熱后飲100毫升，每隔15分鐘一次，3次可解酒醉。3、大白菜心解酒法：將大白菜心洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬15分鐘左右食用，很快能解酒醉。4、芹菜汁解酒法：用鮮芹菜洗凈后榨汁，每隔5分鐘飲100毫升，不僅能解酒醉，且對頭痛、腦漲也有特效。5、豆腐解酒法：豆腐，含有半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，因此解酒效果好。6、綠豆汁解酒法：取綠豆100克，加水煮至綠豆軟爛，連豆帶湯一起飲下，解酒醉有特效。以上方法解酒效果雖好，飲酒也要適量，愛惜健康、珍惜自己，美好明天從現(xiàn)在開始。

米湯大米、小米均可以解酒，將米清洗干凈倒入鍋中，加上開水熬煮，大約30分鐘左右，熬到米粒散開，米湯軟糯就可以了，酒后喝碗米湯，能夠養(yǎng)胃健脾，快速醒酒。牛奶很多人喝酒會吐，部分人會吐出酸水，在這個時候漱漱口，來杯溫?zé)岬募兣Ｄ碳尤胍簧追涿蹟噭颍认?，既能快速醒酒還能保護胃黏膜。香蕉汁香蕉汁也是解酒的良藥，取一根香蕉去皮之切成小塊，加上200毫升開水榨成汁，然后慢慢喝下，具有很好的醒酒效果，且能夠緩解口臭和便秘。雪梨汁喝過白酒之后，取一個雪梨，去皮去核之后切成塊榨成汁，然后慢慢的喝下，既能夠快速醒酒，還能緩解惡心等醉酒癥狀。胡蘿卜汁胡蘿卜含有豐富的維生素，酒后喝一杯胡蘿卜汁，能夠緩解醉酒對身體及肝臟帶來的損害，能夠快速醒酒。

首先，千萬不能空腹飲酒，建議餐前吃點主食。其次，喝酒宜慢不宜快。最后，建議飲用力克保健液這類解酒飲料，酒前酒后飲用，能夠幫助醒酒護肝。

酒后和葛根水，或者喝酒前吃喝點酸奶還有一種方法，喝酒后喝蜂蜜水

如何才能緩解酒精對身體的傷害呢？有益的九種食物:蜂蜜：含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，沖水飲用后可減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。西紅柿汁：富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。葡萄：含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。西瓜：可清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。柚子：用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。芹菜：含B族維生素，能分解酒精。酸奶：能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁有效。香蕉：酒后吃香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。橄欖：醒酒、清胃熱、促食欲，可直接食用，也可加冰糖燉服。

別老喝白酒了，喝點度數(shù)低的紅酒吧，養(yǎng)生干紅就更好了！ 一是白酒度數(shù)高，比較快達到血液峰值，勾兌的白酒，或者說工藝中不是低溫陳置的，很容易上頭；二是，百利生杞紅葡萄酒，屬于養(yǎng)生干紅，其中的靈芝、紅花、枸杞子，具有很好的補氣血的功效，簡單說就是有擴張血管的作用，增加血液攜氧量，這樣，大腦供血充裕，就會覺得舒服；三是，干紅葡萄酒的酒精度不高，血液峰值緩慢釋放，身體的適應(yīng)能力強。第四，葡萄在古代醫(yī)典上是中藥，歸經(jīng)：入心、脾、腎經(jīng)。元代忽思慧《飲膳正要》記載：“葡萄酒運氣行滯使百脈流暢”?！豆沤駡D書集成》載：“葡萄酒肌醇治胃陰不足、納食不佳、肌膚粗糙、容顏無華”。《神農(nóng)本草經(jīng)》述：“蒲萄，主筋骨濕痹、益氣、倍力、強志、令人肥健、耐饑、忍風(fēng)寒。久食，輕身、不老、延年”。所以，喝百利生最大的好處是不傷脾胃。酒桌上，喝百利生，氣氛就不會是大喝白酒的感覺，所以，是一個很好有點雅的喝酒習(xí)慣，對身體大有好處

葡萄糖 可以促進胰腺分泌胰液,促進酒精分解

應(yīng)酬是迎合大眾的需求，不必要自己勉強，只要和眾不必親力效仿，或許你的健康理念可以引導(dǎo)大眾潮流哦 喝酒抽煙適度即可，只要自己不難受就好了，不必做自己做不了的事，相信可以理解！ 為了生活勉為其難，值得同情，但是身體是自己的本錢，不要勉強自己做不能做的事！

可以在應(yīng)酬前口服維生素C和復(fù)合維生素B各十片，能保護肝臟和胃腸、增強機體代謝功能。

酒在喝進胃里以后，酒精需要胃里的一定食物進行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或過量喝酒在沒有食物產(chǎn)生的酶分解酒精時，會自動啟動人體肝臟酶來處理進來的酒精，如果酒過量造成肝臟和腸胃負擔(dān)過重，對肝臟及胃腸影響非常之大，胃痛就是功能受損所致?？梢钥紤]酒前和酒后服用ru21安體普復(fù)合片幫助恢復(fù)胃腸及肝臟低謝功能并有效解酒。 酒前什么東西可以解酒酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點東西，讓胃里有點東西墊著。那具體吃點什么好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。另外，吃點餅干，糕點等也可以，讓胃里有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內(nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。 另外，對于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調(diào)鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”?！肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌?，末服之，飲酒不醉?！? 酒后什么東西可以解酒1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 　9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 更多問題可用百度搜索 愛自己解酒網(wǎng) 查看更多知識

我在酒仙網(wǎng)酒文化中還真是見到一些喝酒注意事項！ 一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 二、酒中 1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 6、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

飲酒前必須吃飯...油膩些最好..喝酸奶

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