醬油與白酒哪個傷胃好，啤酒白酒哪個更傷胃

會啊 還會傷肝 最好不要洶酒，也不要抽煙

一定會傷胃的，還遠不止傷胃這么簡單，對心血管和肝臟更是傷害。喝酒不能超過1兩，否則比傷無疑！

說廢話呢，草

盛夏酷暑，大小飯店處處可見人們痛飲冰鎮(zhèn)啤酒來解渴。但據(jù)有關資料顯示，近年來在全國因喝啤酒過度引發(fā)患有酒精性肝病的人群呈不斷上升趨勢，占肝病中的2％~3％左右，就天津市而言每年約兩萬余人。解放軍第464醫(yī)院肝病中心主任醫(yī)師龔常勇在此提醒說，飲用啤酒要有度，一旦過量傷胃更傷肝。 龔常勇介紹說，酒精性肝病與病毒性肝炎有所不同，前者屬于非傳染性，危害性相對小一些，但發(fā)現(xiàn)了這種病就必須及時治療，一般這種疾病在早期都能夠治愈，如果失去最佳治療時機，會發(fā)展為肝硬化、重癥肝炎等。酒精性肝病的主要特征是，一般患者開始有些厭食，腹部疼痛，偶爾有腹瀉現(xiàn)象，面色灰暗等，嚴重的患者，會明顯有精神不振、無力、消瘦，嚴重時會出現(xiàn)黃疸。酒精性肝病與飲食、喝酒有關，特別是超量飲酒，尤其是長期大量飲用啤酒，不但使身體發(fā)胖產生脂肪肝，還會導致酒精性肝病。 為了防治酒精性肝病，龔常勇指出，無論是交友聯(lián)歡，還是親戚聚會，除了要注意飲食衛(wèi)生，還要注意飲酒適量；患有這種病的人千萬不要亂投醫(yī)，要到正規(guī)的醫(yī)院去接受治療；要保持一個良好的心理狀態(tài)，正確對待肝病，要有良好的生活方式，應加強體育活動與鍛煉，增強健康意識，這樣才能從根本上杜絕酒精性肝病對人體的危害。

白酒啤酒都傷胃，啤酒傷胃最主要的原因是，里面除了含有酒精以外，還含有大量的二氧化碳，當大量飲用啤酒以后由于溫度的原因，二氧化碳析出，在胃中聚集，就會撐到胃部，引起胃的損傷。特別是冰啤，除了會產生大量的二氧化碳以外，還有溫度低，讓胃迅速降溫，導致胃部出現(xiàn)痙攣?！　∫话銇碚f，酒精對于胃都是有一定的刺激和損傷的。啤酒喝多了會使胃部脹大，而導致胃疼胃脹等情況，白酒主要引起胃部的燒灼感。也因不同的人體質不同而表現(xiàn)不同程度損傷。還是要注意適量飲酒，避免過度?！　【凭珜ξ刚衬p害機理為：　　1、酒精直接損傷胃粘膜?！　?、酒精刺激壁細胞，促進分泌?！　?、刺激胃泌素釋放增加分泌。　　4、直接作用于幽門括約肌，引起幽門關閉功能不良，導致膽汁反流。不管白酒還是啤酒，喝多了都會傷胃。喝啤酒每次最好控制在300ml，切不可空腹飲酒。

白酒比啤酒更傷胃，喝啤酒對人體的傷害能稍小一些。啤酒的酒精含量要比白酒低得多，其中含有的二氧化碳會讓人在喝多后產生強烈的飽腹感，即使想喝恐怕也無能為力，所以相對來說，在同等水平下喝啤酒的酒精攝入量要比白酒少很多。

酒喝多了傷身，這個道理誰都懂，可是不喝又不行，那怎么辦呢？ 如果喝酒在所難免，不妨做些準備工作。天津醫(yī)科大學第二醫(yī)院消化內科的主任張志廣主任醫(yī)師指出，可以想辦法把酒精對身體的危害降到最低，飲酒前應精心準備： 選擇最佳的飲品：近年動物實驗研究表明，在幾種經(jīng)常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴重的酒類。 吃點東西墊底：在喝酒之前先食用油質食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或將汽水、蘇打水和酒一起飲用，這將會使胃部在沒有保護的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導致醉酒。 精心選擇佐菜：最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，此類食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥

白酒

少喝啤酒會達到養(yǎng)胃的效果，經(jīng)常喝多了也會傷胃，但是啤酒還是很好把持的，但是白酒真的很傷胃，如果能保證每次都喝到剛剛好，不但不會傷胃，酒量還會越來越大，但是經(jīng)常喝多的話很容易傷到酒量越來越小，而且聞到白酒就會胃痛！

白酒和啤酒.都傷胃， 啤酒更隱蔽。啤酒能暫時緩解胃的高酸狀態(tài)，讓人上當。 啤酒更厲害，里邊有二氧化碳，會累積在體內，形成酸性囊腫。 也叫脂肪囊腫，你看到的大肚子。那里邊全是脂肪囊腫，脂肪包裹著酸水，就從這里來的。是種假胖，啤酒肚子。里邊全是脂肪囊腫。 減肥其實，提法錯誤。實質是酸中毒，輕微的酸中毒，人體可以忍受的范圍。 解除辦法。用生甜酒做基礎，消化工作菌體，找到農貿市場，買發(fā)酵好的，只賣甜的，買回來，兌涼純凈水，稀釋了，直接喝。 用這個啟動堿性消化，以后，吃水煮菜，從消化菜中獲得堿性物質，中和掉酸毒。 這就是太極理論，俗稱八卦。太極是人體運行機理圖，抽象機理圖。 也就一陰，為營養(yǎng)，產物為酸性垃圾。 一陽，為陽氣，為堿性的營養(yǎng)，為堿性金屬有機物，是鉀。鈣，鎂（全是有機的，無機的是毒） 營養(yǎng)為陰，產生毒，產生酸，是垃圾，靠堿性的鉀。鈣。反應掉。解毒。 以后吃菜解毒，只吃水煮菜，少吃炒菜，炒菜用油。 吃炒菜起源于戰(zhàn)爭文化。把人吃憤怒了，殺人。油的代謝產物是酸。 這個世界，就是吃油。把世界吃壞的。 養(yǎng)生10+1 送你參考解毒，謝謝探戈（104）養(yǎng)生10+1 獨特的中國原創(chuàng)文明~米文化~免病生活~實例示范 我就這樣自救，徹底的換了種活法。 活的開心，有活力、渾身都是勁、o(∩_∩)o...哈哈 我自己試驗辦法，換了種全新活法、最后，我成功了、現(xiàn)在，總結起來。 只有一條。素酒素食 A：吃素酒：吃生甜酒釀，把消化搞好，用涼開水兌著吃。這叫吃素酒。唐生就經(jīng)常這樣來吃的，剛研究出來的結果。和尚不喝葷酒、只吃素酒。如皋人叫做‘漿糟’、巴馬人叫做竹筒酒。 人喝煮過的水。里邊沒有了，根酶菌，酵母菌。這些東西，在泉水里是有的，需要人工補充。 就用生醪糟來補充了。 最新研究，喝長壽河，也就是廣西巴馬盤陽河的水，是堿性的，喝這水長壽，對治病有利。能喝到百魔洞的水，把腸道消化糾正好了，癌癥好的更快。是喝生水的，人類就是靠喝生水，進化來的，要找到能生喝的泉水，找到哪里，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什么癌癥就不用怕它了，祝福你。 得癌癥，也許全因我們喝了煮熟的文明水。 喝我們祖先喝過的水，幸福就回來了。 祝福你，開心快樂！健康長壽！ 　 B：吃生番 茄，修補腸道損傷。當早餐吃。 C：吃苦瓜補氣。午飯+晚飯吃，苦瓜過水去味再炒 D：吃米養(yǎng)陽氣效果好。午飯+晚飯。吃新米。 只吃白飯 E：吃好多菜。瓜類殘留毒最少。多吃。停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。生蒜。蕎頭,生洋蔥,生蒜苔.等殺菌菜類! F：晚上9點前睡覺。 G：晚上可以吃一口甜酒釀，用食鹽水刷牙，牙膏有殺菌功能?？梢詺⑺雷炖锏南?。改嗽口。嘴巴不會變味道。嘴不會臭。 H：別吃油膩，改吃鴨子，鵝，雞。 每天別吃過三兩。 I：喝大排擋里的“老火靚湯”，五蚊快餐送的湯 J：把甜酒釀，當消夜吃，兌水當粥喝。吃素酒。 腸道里的酶解反應 K:吃泡面只吃康師傅的經(jīng)典。紅燒面，擠出油脂不要。 加放四川鹽菜。多吃菜，體液變堿性。 加放陽江黑豆豉， 加西安香醋。 吃過（素酒）生甜酒。20分鐘內，肚子變熱。 祝福你。我的辦法。連和尚都不會，他們只懂經(jīng)書，不懂實際。這真經(jīng)是不寫出來的，得靠悟性，參悟。但是。研究發(fā)現(xiàn)。古代和尚會吃素酒。 吃到手掌出粉紅色，腸道健康了，就好了。 手下部。就叫腸道反射區(qū)。粉紅就表示腸道的粘膜損傷、養(yǎng)好了、普通人都是白的。請注意了。 練武功的人。都有個好腸道、有師傅告訴我了、這就是中華武功絕技、保密不外傳的東東。武功是靠好消化養(yǎng)出來的。就是練武強身的機密了。 祝福天下所有的人，健康長壽。 上帝保佑百姓，福樂安康！阿門。 南無阿彌托佛！扎西得勒！ 最后的10+1是要有個好的情感?；钤谙Ｍ校? 耶粟說：愛你的仇敵。 善人說：想人家的好！ 佛說：懂得放下。 我建議你。想開，氣不著！哈哈哈哈。 這個辦法，解決80%人的問題。是全人類噢。 喝涼茶也不錯。最少是堿性食品。 這是文化，窮人信文化。能解決問題。

白酒酒精濃度高分解它需要肝所以喝白酒傷肝，啤酒理由大量碳酸氣，喝進去之后膨脹，脹肚也就是胃，所以喝啤酒傷胃

白酒

白酒可能 傷胃

白酒

盛夏酷暑，大小飯店處處可見人們痛飲冰鎮(zhèn)啤酒來解渴。但據(jù)有關資料顯示，近年來在全國因喝啤酒過度引發(fā)患有酒精性肝病的人群呈不斷上升趨勢，占肝病中的2％~3％左右，就天津市而言每年約兩萬余人。解放軍第464醫(yī)院肝病中心主任醫(yī)師龔常勇在此提醒說，飲用啤酒要有度，一旦過量傷胃更傷肝。 龔常勇介紹說，酒精性肝病與病毒性肝炎有所不同，前者屬于非傳染性，危害性相對小一些，但發(fā)現(xiàn)了這種病就必須及時治療，一般這種疾病在早期都能夠治愈，如果失去最佳治療時機，會發(fā)展為肝硬化、重癥肝炎等。酒精性肝病的主要特征是，一般患者開始有些厭食，腹部疼痛，偶爾有腹瀉現(xiàn)象，面色灰暗等，嚴重的患者，會明顯有精神不振、無力、消瘦，嚴重時會出現(xiàn)黃疸。酒精性肝病與飲食、喝酒有關，特別是超量飲酒，尤其是長期大量飲用啤酒，不但使身體發(fā)胖產生脂肪肝，還會導致酒精性肝病。 為了防治酒精性肝病，龔常勇指出，無論是交友聯(lián)歡，還是親戚聚會，除了要注意飲食衛(wèi)生，還要注意飲酒適量；患有這種病的人千萬不要亂投醫(yī)，要到正規(guī)的醫(yī)院去接受治療；要保持一個良好的心理狀態(tài)，正確對待肝病，要有良好的生活方式，應加強體育活動與鍛煉，增強健康意識，這樣才能從根本上杜絕酒精性肝病對人體的危害。白酒和啤酒，哪種更傷胃？

啤酒,

喝酒時和喝酒后要注意的問題 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 7、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。 你好,最好做胃鏡明確診斷.現(xiàn)在認為胃病是由幽門螺旋桿菌通過消化道傳染.現(xiàn)在建議在當?shù)蒯t(yī)生指導下采用胃炎四聯(lián)療法:最常用的四聯(lián)療法如下:藥物組合,劑量和用法:（1）枸櫞酸鉍鉀240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奧美拉唑20毫克或（2）枸櫞酸鉍鉀240mg＋紅霉素500mg＋甲硝唑400mg +奧美拉唑20毫克（3）枸櫞酸鉍鉀240mg＋四環(huán)素500mg＋甲硝唑400mg +奧美拉唑20毫克.每日2次任選上述一組藥物服用,每種藥物按以上劑量一日2次服（上下午各1次）,7~14日為一療程.一療程結束后,要繼續(xù)單獨服用枸櫞酸鉍鉀6周,劑量和用法同前. 注意阿莫西林要皮試啊.這個方案可以殺滅幽門螺旋桿菌,保護胃黏膜.堅持服用.防止復發(fā).一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如:土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉等,疼痛是加上 654-2.久治不愈,復發(fā)原因多數(shù)是幽門螺旋桿菌沒有被殺滅!沒有注意飲食!所以一般有家族多人同時患病的現(xiàn)象.如果不能耐受甲硝唑或替硝唑可以去掉 喝灑傷肝，不傷胃哦 你吃些廈門胃散，無副作用。 小米粥 喝完酒之后 最好是 喝一瓶八寶粥 或者是 喝點牛奶 這樣對喂比較好！~~ 多吃面食。 吃粥和饅頭，就一些清淡的小菜，是最好的養(yǎng)胃飯食。 大米粥或者小米粥都可以。小米粥是最養(yǎng)胃的，還有營養(yǎng)。 這樣堅持一段時間，胃就可以緩解，記住這段時間盡量別喝酒了。 堅持一段喝小米粥 不吃油膩或油炸食 品并且近一段不吃 生冷涼硬的食物。 一周就差不多調養(yǎng) 過來了，祝你快樂！

每天吃蜂膠能增強喂粘膜

^_^ 養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 養(yǎng)胃食譜 ■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。 注意事項：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食 ■木瓜鯇魚尾湯 用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。 制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。 功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 ■參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入姜片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。 功用：補氣健脾養(yǎng)胃。 健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。 如何護胃呢？這就要重“五養(yǎng)” 保暖護養(yǎng)－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊?。?飲食調養(yǎng)－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情； 忌嘴保養(yǎng)－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化； 平心靜養(yǎng)－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復； 運動健養(yǎng)－腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。 常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。 下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑： 清燉鯽魚 原料：鯽魚1條，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。 制法：將鯽魚去鱗及內臟，生姜切片后放魚上幾片，其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。 服法：佐餐食用。 功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。 砂仁肚條 原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。 制法：按燒菜的一般方法制作。 服法：佐餐食用。 功效：溫中化濕，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐泄瀉等。 干姜粥 原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。 制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮為粥。 服法：早晚各1劑。 功效：溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴

多喝粥，以后喝酒的時候要注意了，盡量別喝，喝的話少喝，慢慢的緩和，以后還是一條好漢！！

不要刺激就可以了！過幾天就好咯

早餐和晚餐吃小米粥，午餐主食吃饅頭，另外適當喝些酸奶，這些對胃黏膜修復及胃消化胃蠕動都有很好的效果，大約一周左右就能調解過來。