用白酒怎么泡黑莓，黑莓能用白酒泡嗎

可以啊蘋果也能夠用酒泡啊

哈哈，當(dāng)然可以，按一樓說(shuō)的那樣，再來(lái)點(diǎn)人參就更棒了。

你好，可以的。 選擇已成熟的黑莓鮮果，裝人大口玻璃瓶約九成處，再用45度以上純糧白酒倒人瓶?jī)?nèi)，使白酒比黑莓果高出l至2厘米，浸泡36天后將酒倒出即可服用。

可以?。∨輺|西最好是用純包谷酒浸泡比較入味。

肯定不可以??！

開(kāi)水煮都可以

可以啊蘋果也能夠用酒泡啊

自己的黑莓想怎樣泡就怎樣泡

想怎樣就怎樣？

可以,只要把電池拿走

葡萄泡酒要晾干，不然就可能出現(xiàn)黑霉，注意是霉不是莓哦！因?yàn)橛幸环N水果也叫黑莓，黑莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，源于它豐富的營(yíng)養(yǎng)素，它含有45種以上營(yíng)養(yǎng)素，尤其是大量的硒、SOD、花青素、原花青素等抗氧化成份，十分難得。除此之外，它還含有18種氨基酸，富含6種礦物質(zhì)元素（鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、鐵）等。多元的營(yíng)養(yǎng)組合，協(xié)同作用，能夠?qū)θ梭w起到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給、整體調(diào)理的作用。這個(gè)也可以泡黑莓酒，每年自家都會(huì)泡一壇黑莓酒，自家喝也留著待客用。

奶茶：雀巢咖啡伴侶4勺兌6勺茶水（茶用立頓紅茶，茶包泡5分鐘），加適量的糖。 西米露：超市買的小西米，先將開(kāi)水煮開(kāi)（水要多哦），然后倒入西米，揭開(kāi)蓋子煮10分鐘，蓋上蓋子悶30分鐘，撈出來(lái)用白糖水泡10分鐘，然后撈出來(lái)，放到新鮮牛奶里喝。放到冰箱里冰一下，味道更好！ 咖啡：雀巢咖啡加點(diǎn)新鮮牛奶/糖，按比例沖開(kāi)水，然后冰入冰箱。 檸檬七喜：買一瓶7喜，加一片新鮮檸檬就可以了！不要泡太久哦！ 雪糕水果撈：先把自己喜歡的水果切成丁，再把雪糕切成丁，水果鋪在雪糕上，甜品店賣30/份呢！但是味道真的很好！也可以下面放西米，上面放水果！ 最簡(jiǎn)單，也是我最喜歡喝的夏季飲料：酸梅湯！直接用酸梅粉沖泡白開(kāi)水，放冰箱冰鎮(zhèn)。 還有果珍，直接沖泡。 最后還有一個(gè)肯德基里面的新款飲料“紅莓”：七喜里面加果凍布丁、草莓果醬！ 我喜歡自己做飲料喝，比較勤快，呵呵，你如果嫌麻煩，就還是自己去外面買 [原料/調(diào)料] 檸檬冰沙500毫升，小草莓225克，黑莓150克，紅漿果或黑醋栗75克，細(xì)白砂糖15毫升，橘味白酒45毫升。6人份。 [制作流程] 1、6個(gè)150毫升大小的金屬模具放入冷凍器中15分鐘。同時(shí)將冰沙從冷凍器中取出，并輕微軟化一下。 2、用茶匙將冰沙放入模具中，在底部和四周涂抹成1厘米厚的涂層。中心留出一個(gè)深腔。制作時(shí)注意用擦碗巾墊在模具外面，避免用手直接接接觸模具。然后將模具放回冷凍器中。 3、將小草莓對(duì)切，與黑莓和紅漿果或黑醋栗一同放入碗中。加入糖和酒輕輕攪拌，加蓋，放冰箱中冷藏2小時(shí)以上。 4、冰水在模具中完全凍實(shí)后，用小刀松動(dòng)邊緣，然后將碗在熱水中浸蘸2秒鐘。將冰沙杯倒入盤中，根據(jù)需要，可用叉子轉(zhuǎn)動(dòng)和松動(dòng)冰杯。如果取不下來(lái)，則再次在熱水中浸蘸。 5、將冰杯倒過(guò)來(lái)擺好，重新放入冷凍器備用。 6、食用時(shí)將冰杯放入餐盤中，加入水果和果汁。期待你的滿意！暑假快樂(lè)啊~！

1.多喝烏龍茶。茶葉具有消膩減肥、延年益壽的作用，還有消食下氣、瀉熱清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是烏龍茶。 2.玉米須代茶飲。以開(kāi)水沖泡干凈玉米須(干品10-15克)當(dāng)茶喝，不僅對(duì)過(guò)度肥胖者有效，對(duì)一些高血壓患者也有效果。 3.多喝綠豆海帶汁。取綠豆、海帶各100克，每日一劑煮食。肥胖者常服可減肥降脂。 4.多喝瓜菜湯。平時(shí)，可以靈活選用一些常見(jiàn)果蔬，如冬瓜、黃瓜、蘿卜、豆芽、山楂、黑木耳、嫩豆腐等，輪換按家常用量做成瓜菜湯喝，久之多可獲得減肥效果。 5.養(yǎng)成飯前喝湯的習(xí)慣，久之也可減肥

做梨湯。既解渴又清肺、去火、利尿。 將梨切成塊狀放在水里煮，待水開(kāi)后放入冰糖，再開(kāi)一次，盛入容器放涼。 具體比例不必太過(guò)追究，如果你希望它發(fā)揮白開(kāi)水的作用那冰糖少放些。20分鐘足夠搞定！ 山楂湯 將山楂片100克、酸梅50克加3．5公斤水煮爛，放入白菊花100克燒開(kāi)后撈出，然后放入適量白糖，涼后即可飲用。 冰鎮(zhèn)西瓜露 將西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開(kāi)，撇去浮沫，置于冰箱內(nèi)。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。 綠豆酸梅湯 將綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，涼后即成。 荷葉涼茶 將鮮荷葉半張撕成小片，與白術(shù)10克，藿香、甘草各6克共煮20分鐘，加入適量白糖，涼后可飲。 椰汁銀耳羹 銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開(kāi)，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。

本道菜困難度： 簡(jiǎn)單到不行 準(zhǔn)備食材： 材料：（4人份） 百香果1個(gè)、草莓4顆、葡萄8顆、菠蘿切片50克、蘋果切片1/4個(gè)、檸檬2片、柳 橙2片、紅茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙 營(yíng)養(yǎng)成份： (1人份） 熱量63.8kcal、蛋白質(zhì)0.8g、脂肪0.4g、醣類14.25g、纖維1.5g、膽固醇0mg、 維生素C19.4mg、鈣9.9mg、鐵0.3mg 烹調(diào)所需時(shí)間(總計(jì))： <15 min 水果茶 烹調(diào)方法 做法： 1. 將各類水果洗凈；百香果取出果肉備用。 2. 將水及各類水果放進(jìn)容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丟入茶包，再加入蜂 蜜調(diào)勻即可飲用。

第一種:摻雪碧。通常的喝法。俺按照1:0.8的比例摻好后，蒙上杯子用力一拍?！芭尽钡囊宦暫螅┍痰呐菖莩鰜?lái)了，趁泡泡沒(méi)下去前一口喝完，然后在喉嚨和胃里感受酒精和氣泡在揮發(fā)時(shí)的混合沖擊，此乃一。 第二種:摻冰紅茶。酒吧里比較常見(jiàn)的喝法是摻綠茶。喝法和前一種差不多。沒(méi)氣泡也可以蒙上拍一下，感受下氣氛。感覺(jué)茶的味道和酒精的味道挺完美地?fù)胶驮谝黄鹆恕２贿^(guò)這種喝法很傷胃的，建議不要多喝。 第三種:摻橙汁。這種喝法似乎比較失敗。味道怪怪的，兩種味道根本不融合。勸同志們就別試驗(yàn)了。 第四種:青檸脈動(dòng)。這種喝法一般，沒(méi)有雪碧泡泡來(lái)沖擊喉嚨的那種快感。 第五種:星閣蘇打水。這種喝法很怪，但是老外很愛(ài)喝，我是受不了這種味道。 第六種:可口可樂(lè)。這種喝法和雪碧差不多，看大家的口味了。 第七種:加冰。當(dāng)然前面的都加冰塊了，這次只是純加冰塊，白蘭地+冰塊，一小杯進(jìn)去從喉嚨到胃都辣完去，真是受不了這種烈酒。 第八種:加啤酒。沒(méi)敢喝到，喝到第7種就開(kāi)始暈了，現(xiàn)在再一聞到這股啤酒+白蘭地的味就更暈了，所以這種喝法留給大家去試吧。 白蘭地的品嘗: 首先，干邑白蘭地倒入郁金香杯內(nèi)約1/3滿，然后用手指捏住杯腳底部，以避免手心溫度傳抵杯中影響酒質(zhì)。然后其余品酒步驟如下: 〔欣賞色澤〕 拿起酒杯對(duì)著光源，觀察干邑白蘭地的色澤及清澈程度。品質(zhì)優(yōu)良的干邑白蘭地應(yīng)呈金黃色或琥珀色，而非紅色。 〔試驗(yàn)稠度〕 將杯身傾斜約45度，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)一周，再將杯身直立，讓酒汁沿著杯壁滑落，此時(shí)，杯壁上所呈現(xiàn)之宛如美女玉腿舞動(dòng)的紋路，即為所謂的“酒腳”;越好的干邑白蘭地，滑動(dòng)的速度越慢，酒腳越圓潤(rùn)。 〔嗅聞香氣〕 將酒杯由遠(yuǎn)處移近鼻子，以恰能嗅到干邑白蘭地酒香的距離來(lái)衡量香氣的強(qiáng)度與基本香氣，再輕輕地?fù)u動(dòng)酒杯，逐漸靠近鼻子，最后將鼻子靠近杯口深聞酒氣，以便辨別各種香氣的特征與確定酒香的持久力。干邑白蘭地的香氣有淡雅的葡萄香味、橡木桶的木質(zhì)風(fēng)味、青草與花香的自然芬芳等，要享受這些不同香氣，必須深深地吸氣，用鼻根接近雙眉交叉處的嗅覺(jué)來(lái)感覺(jué)。 〔品嘗佳釀〕 從舌尖開(kāi)始品嘗干邑白蘭地，先含一些醇酒在舌間滑動(dòng)，再順著舌緣讓酒流到舌根，然后在口中滑動(dòng)一下，入喉之后趁勢(shì)吸氣伴隨酒液咽下，讓醇美厚實(shí)的酒味散發(fā)出來(lái)，再用鼻子深聞一次，將所有的精華消化于口鼻舌喉之間。 白蘭地(BRANDY)是一種烈酒，由葡萄酒或水果發(fā)酵后蒸餾而成的，但須放在木桶里經(jīng)過(guò)相當(dāng)時(shí)間的陳年。世界各國(guó)都出產(chǎn)白蘭地，而葡萄酒以法國(guó)產(chǎn)的最好，所以法國(guó)白蘭地也是最好，其中以干邑白蘭地(COGNAC BRANDY)尤為世界馳名。 所有的干邑都是白蘭地，但所有的白蘭地并不都是干邑。干邑是由法國(guó)的 Charente所出的葡萄酒蒸餾的，而且受到法律的限制與保障，其他地方出的葡萄酒蒸餾出白蘭地，在法律上說(shuō)，不可稱為干邑。 所有白蘭地酒廠， 都用字母來(lái)分別品質(zhì)， 例舉如下: E代表ESPECIAL(特別的) F代表FINE(好) V代表VERY(很好) O代表OLD(老的) S代表SUPERIOR(上好的) P代表PALE(淡色而蒼老) X代表EXTRA(格外的) X.O代表干邑白蘭地的一個(gè)等級(jí) 干邑的品質(zhì)之所以超過(guò)其他的白蘭地，不僅是因?yàn)樵摰貐^(qū)的特殊蒸餾技巧，也是 因?yàn)樵摰貐^(qū)的土壤好、天氣好等， 因此產(chǎn)的葡萄特別好。 ====== 白蘭地的飲用方法很多種。1。是凈飲---用白蘭地杯，然后倒些白蘭地(最好是一瓶的4分之1。另外用水杯配一杯冰水，喝時(shí)用手掌握住白蘭地杯壁，讓手掌的溫度經(jīng)過(guò)酒杯稍微暖和一下白蘭地，讓其香味揮發(fā)。充滿整個(gè)酒杯，邊聞邊喝，才能真正地享受飲用白蘭地酒的奧妙，冰水的作用是:每喝完一小口白蘭地，喝一口冰水，清新味覺(jué)能使下一口白蘭地的味道更香醇。當(dāng)呼吸一口氣的時(shí)候，白蘭地的芬芳久久停留在嘴里。 還有偶種喝法---加水，中國(guó)人多喜歡加冰，那只是喝一般牌子的白蘭地。對(duì)于陳年上佳的干邑白蘭地來(lái)說(shuō)，加水、加冰是浪費(fèi)了幾十年的陳化時(shí)間，丟失了香甜濃醇的味道。所以一般推薦喝陳年的白蘭地最好不要加。任其原味散發(fā)出去 在白蘭地的喝法中，許多女士喜歡把酒與飲料混合在一起喝。多見(jiàn)的有:白蘭地加可樂(lè)。用一個(gè)杯，放半杯冰塊，少量的白蘭地，比酒多些的可樂(lè)，用小匙攪拌一下。出來(lái)的味道也挺特別的，也有很多人把這個(gè)喝法比做喝雞尾酒。這可是最大的錯(cuò)誤!

張、再看看別人怎么說(shuō)的。

您好，20歲，近熬夜早起 累壞了可能會(huì)引起脈搏很弱 心臟感覺(jué)很虛 不舒服，建議按時(shí)休息，避免勞累。如果沒(méi)有緩解的話，疾病的診斷要依據(jù)相關(guān)檢查，建議就診檢查心電圖、心肌酶等，明確病因?qū)ΠY治療。希望我的回答給您帶來(lái)幫助，祝您健康快樂(lè)。

脈搏弱是因?yàn)樾呐K膨壓不夠，這主要還是因?yàn)樾募〔粔驈?qiáng)壯，體質(zhì)虛弱，小型性心臟等等。因?yàn)樾呐K是“血泵”，心臟動(dòng)力不足，自然供血不足了，就好像水壓不夠，高一點(diǎn)的地方就容易停水。當(dāng)然也不排除本身血量不足，無(wú)論如何，都是一種虛弱的表現(xiàn)。這樣，多吃一些補(bǔ)血品。當(dāng)然光補(bǔ)還不夠，偶爾作一些鍛煉運(yùn)動(dòng)（輕量），加強(qiáng)心臟的機(jī)能。對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 水果類： 蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康 在對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位。對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子水果類：蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康 。 吃柚子可防心臟病 吃蘋果可以預(yù)防心臟病 喝杏仁露能保護(hù)心臟 杏仁具有這么大的保健作用，主要?dú)w功于其中含量頗高(達(dá)68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對(duì)人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險(xiǎn)。 杏仁有這么多的好處，但在工作節(jié)奏加快的現(xiàn)代社會(huì)，人們很難堅(jiān)持每天吃足量杏仁。這種情況下，常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。 六類食物為你“護(hù)心” 心血管病是威脅人類健康的最大殺手，保持良好的生活方式可以讓你遠(yuǎn)離心臟病，就從身邊的小事開(kāi)始做起吧。 大蒜：蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇；蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白；還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。 每天至少吃1—3瓣大蒜，最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜，這對(duì)冠心病有預(yù)防作用。 補(bǔ)人參不如吃大蒜－－大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作“健康保護(hù)神”。世界上首家大蒜研究所就在德國(guó)，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學(xué)問(wèn)。 海產(chǎn)品：能夠降低膽固醇，但吃魚(yú)時(shí)，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因?yàn)檫@些油會(huì)抵消魚(yú)對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。 纖維類食物：纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護(hù)心臟。 小編支招： 怎樣才能預(yù)防高血脂和動(dòng)脈硬化?在餐桌上，請(qǐng)注意以下“三多、兩少” 高血壓患者不僅易出現(xiàn)冠心病，還有可能引起高血壓心臟病。長(zhǎng)期高血壓可引起左心室肥厚，增加心肌梗塞和心臟猝死的發(fā)生率，所以高血壓患者更應(yīng)注意保護(hù)心臟。為此，應(yīng)做到。 洋蔥：具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的“朋友”。 豆類：豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來(lái)，隨時(shí)可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。 小編語(yǔ)：豆類，是很好的中藥藥材，如綠豆 扁豆赤小豆刀豆茄子：它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并能把腸內(nèi)過(guò)多的膽固醇裹在一起帶出體 飲茶可護(hù)[心] 冠心病人的治療用藥及日常護(hù)理應(yīng)遵醫(yī)囑，并注意結(jié)合病情，有針對(duì)性地選用活血止痛、補(bǔ)心養(yǎng)心、安神鎮(zhèn)靜類的中藥。自己配制藥茶，經(jīng)常服用，簡(jiǎn)便易行，可緩解癥狀，更無(wú)副作用，對(duì)心血管也能起到良好的保健作用。 三七花參茶取三七花、參三七各3克，沸水沖泡，溫浸片刻，頻飲代茶。經(jīng)藥理分析發(fā)現(xiàn)，參三七有活血祛瘀止痛功效，對(duì)冠心病者能起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀動(dòng)脈血流量、減少心肌耗氧量的作用。 麥冬生地茶以麥冬、生地各30克，水煎代茶飲服，不僅有明顯的清熱養(yǎng)陰生津作用，而且具有益精陰、補(bǔ)氣和養(yǎng)心功效。另外也有助于改善心肌營(yíng)養(yǎng)，提高心肌耐缺氧能力。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，口服麥冬煎劑能緩解心絞痛及胸悶等癥狀，麥冬所含氨基酸及糖類化合物有明顯的增強(qiáng)心肌耐缺氧作用。 地骨丹皮茶 取地骨皮10克，牡丹皮3克，沸水沖泡，燜約15分鐘飲用，丹皮止痛鎮(zhèn)靜，地骨皮有降血壓作用。服用此茶能清腦寧心，主治頭暈?zāi)垦！⑿貝炐募?，?duì)防治高血脂、高血壓、冠心病等疾患亦有功效。 紅花檀香茶由紅花5克、檀香5克、綠茶1克、赤砂糖25克組成。紅花活血祛瘀，檀香理氣止痛，綠茶可消食化痰，而赤砂糖配伍諸藥，則有活血的功效。該茶劑性味偏于甘溫，具有較好的活血化瘀止痛作用，可緩解冠心病患者心胸窒悶、隱痛等癥狀。 菖蒲酸梅茶以九節(jié)菖蒲3克、酸梅肉5枚、大棗肉5枚、赤砂糖加水煎湯而成。菖蒲舒心氣、暢心神，有擴(kuò)張冠狀血管的作用。本茶劑對(duì)心氣虛弱、心血不足的驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等癥效果尤佳，亦適宜于冠心病及其疑似患者服用。 黏稠性纖維、植物性蛋白、植物固醇、堅(jiān)果等四類食物，是“護(hù)心食物”。 在日常食物中，黏稠性食物的代表是燕麥、茄子及日本料理常見(jiàn)的秋葵，植物性蛋白以豆制品為代表，植物固醇存在于許多植物油及堅(jiān)果中，某些人工特制的植物奶油富含植物固醇，至于堅(jiān)果，則以甜杏仁(市售的杏仁漿所使用的是苦杏仁)為代表，不要加鹽，這類食物含不飽和脂肪酸。 研究人員強(qiáng)調(diào)，在對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位。 對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 水果類： 蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康 黑莓，同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，對(duì)心臟健康有幫助 2>鵝肉和鴨肉的化學(xué)結(jié)構(gòu)很接近橄欖油，對(duì)心臟有好處，尤其是老人不妨適當(dāng)多吃點(diǎn)。雞肉是公認(rèn)的“蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源”，老人、孩子更要及時(shí)補(bǔ)充。 吃過(guò)肉記得喝鮮湯，最優(yōu)質(zhì)的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其是冬春季，也就是現(xiàn)在喝效果更好。 3>內(nèi)臟與飲食 中醫(yī)認(rèn)為，人的五臟六腑各司其職，控制影響人的健康。人的記憶、思維等活動(dòng)隸屬五臟所主，即心藏神，脾藏意，肝藏魂，肺藏魄，腎藏志。各種神志活動(dòng)都依賴臟腑精氣的濡養(yǎng)。而人射入的特定食物又會(huì)對(duì)內(nèi)臟有正面或者負(fù)面的影響。 五臟包括心，肝，脾，肺，腎 心臟是人體生命活動(dòng)的主宰。心臟主陽(yáng)氣，主血脈，主心智。素食可以防止心血管疾病。黃豆和豆制品如豆腐有利于心臟健康。魚(yú)類（脂肪酸）。魚(yú)類最好與含抗氧化劑的食物同吃（大蒜等）。適量飲用紅酒有利于心臟。注意，只是紅酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。動(dòng)物心臟也有滋補(bǔ)心臟的作用?？梢赃m量食用雞心，豬心等。預(yù)防心臟疾病，早餐盡量多攝取熱量，晚餐則盡量少碰油膩食物。晚餐盡量清淡，攝取熱量不要超過(guò)全天的30%。油炸食品有害心臟。含大量飽和脂肪的食物不利于心臟：牛油，動(dòng)物食品，全脂奶等。含不飽和脂肪的花生醬，花生油，花生果，橄欖油等對(duì)心臟有好處