為什么白酒可以催眠，喝酒能否幫助催眠

有的是可以的！喝完酒之后會很好的睡覺，但是前提是量的問題！有的人喝太多，他呼呼大睡！有的正好喝到他那個興奮點，喝完之后更興奮了！

酒精能麻痹人,不能催眠,所以醉灑人會說夢話

白酒喝多了會頭暈,在一定的程度上可以助眠. 這種方法盡量別取對身體不好.調節(jié)作息時間才是有益的.

不把心頭的問題解決時解決不了失眠問題的，有些事是當斷不斷反受其亂，為什么不把問題解決掉，睡個舒心覺呢

不能，傷身體。你要是60歲以上適當喝點就有好處

就是不能幫助你睡眠的，你的感覺是喝酒入睡快了，，不過那是飲鴆止渴！酒精能麻醉你的神經，不過同時他也損傷你的肝臟，長期飲酒能麻痹你的神經，可以產生肢體震顫。所以你說的喝酒促進睡眠不可取?。?！

不能，最好喝熱牛奶

白酒可以幫助睡眠,酒駕被查連駕照也要休眠了.

酒可以促進血液循環(huán)，如果你本身就很興奮的話，當然更興奮。但同時也麻痹小腦，如果本身不興奮，當然促進睡眠。如果喝的過多，麻痹的厲害，直接醉倒。

應該既不是興奮也不是睡眠，而是麻痹神經的作用。

興奮和迷醉，因人因事而異

酒促進身體興奮，喝的過多麻痹催眠

先興奮，后催眠。

起洗胃的作用………………怎么，春哥，失戀了？！

不可以 因為酒精會更加刺激神經系統(tǒng) 讓人 更興奮

雖然酒中的乙醇因其麻醉作用而可以暫時抑制人腦中樞神經系統(tǒng)的活動，給人的感覺是昏昏欲睡，但是這并不是真正的酣睡。從腦電圖來看，酒后剛開始的睡眠和人在清醒時的圖形一樣，也就是說大腦仍然在活動，而酒后下半夜的腦活動甚至比一般時候還要活躍，整個過程中其實大腦是沒有得到真正休息的，這就是很多人酒后醒來感到頭昏沉的原因。而且如果長期用酒催眠，還會產生依賴性，容易引起中毒性精神病和神經炎等疾病，特別是有失眠和神經衰弱的人更不能用酒催眠。

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經受損害的一種表現，它破壞神經系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經過幾個小時的消化吸收，腹內食物已經很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強烈刺激血管內壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經硬化了的腦部血管破裂，導致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質（如甲醇乙醇經體內氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質），易在體內積存，毒害身體。 中醫(yī)認為，人體生理節(jié)律，順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、 夜間屬陰，而酒屬陽溫熱。人入睡時應以靜為主，不僅要外靜，更需要內 靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質量，使人休息不好，導致精神不振，久而久之，對人體會造成諸 多危害。 現代醫(yī)學研究認為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質（如甲醇乙醇經 體內氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質），易在體內積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質易排出 體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。 國外還有資料報道說，睡前飲酒會傷害視網膜，阻礙視網膜產生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個沒問題 但是它帶來的影響是多方面的 首先，比平時喝酒更加傷肝臟 第二，對胃的影響也加強了 最后，傷脾 方正，一句話，喝酒后睡覺對新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話 第二天上午起來，還會感到胸悶的很！

有麻醉作用

酒有麻醉作用

酒精能麻痹神經系統(tǒng)

酒有麻醉的作用、 如果你是經常喝就不會那么困了

分析如下：許多人認為，酒精是一種中樞神經系統(tǒng)抑制劑，所以睡前飲酒有助于更好入睡。但許多專家指出，飲酒助眠是不可取的，酒精對中樞神經系統(tǒng)的抑制作用可能會縮短入睡時間，但酒精的作用會擾亂整個睡眠狀態(tài)，出現經常早醒、睡眠質量較低、熟睡時間縮短等問題。細說起來，飲酒助眠主要有以下害處：1、睡前飲酒降低睡眠質量盡管酒精可以幫助人們快一些入睡，但在入睡后的時間里，它的作用卻是非?！跋麡O”的。酒后引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大腦活動并未休息，甚至比不睡時還要活躍得多。因而，睡前飲酒多的人在睡眠過程中會頻繁醒來，也就是常說的“睡得不踏實”，且深度睡眠的時間大大減少，而第二天早上醒得卻格外早。2、飲酒可導致睡眠呼吸障礙一些科學家通過進行大規(guī)模調查的表明，平常喝酒的人比不喝酒的人更容易出現呼吸道狹窄和打呼嚕的現象，并易患睡眠呼吸障礙。以前人們普遍認為，睡眠呼吸障礙是肥胖者贅肉太多使呼吸道變窄所致，而實際上，飲酒也易使人患睡眠呼吸障礙。酒精可以使支撐下額的肌肉松弛，進而使呼吸道處于受阻狀態(tài)。因此，減輕睡眠呼吸障礙癥狀，不僅要減肥，同時還要注意戒酒。3、影響身體消化和排毒功能睡前飲酒最易致“胃不和”，影響胃腸消化功能，久而久之對人體會造成諸多危害。而且，酒中含有許多有害物質，如甲醇、雜醇油、鉛等，這些物質進入人體后，要靠肝臟的解毒功能，才能排出體外。白天人體新陳代謝較旺盛，酒中毒素相對容易被排泄(如從汗液和尿中排出)，但夜晚飲酒入睡后，人體新陳代謝減慢，肝解毒功能也相應減弱，有害物質容易積蓄，故對健康極為不利。經常夜飲后才入睡的人，還可能導致酒精中毒性精神病、神經炎及肝臟疾病等。人體生理節(jié)律要順應晝夜陰陽之變化，方能不病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒性屬陽，性溫熱。夜主靜，人入睡時，以靜為主，不僅要外靜，且內也要靜，夜間飲酒必然擾陽，陽動則陰也不安，從而會導致人體氣血紊亂，五臟六腑之陰陽失衡。所以，失眠者切莫以飲酒助眠，應積極尋找病因，以求正確的治療。健康人在夜間入睡前，也切莫在餐桌上貪杯好飲，否則同樣也會損害你的健康。擴展資料睡眠調理 十大助眠食物調理睡眠1、食醋催眠。勞累過度，夜難安眠，可用一湯匙食醋，兌入溫開水中慢服。2、糖水催眠。若因煩躁發(fā)怒而難以入睡，可飲一杯糖水。3、牛奶含有一些色氨酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色氨酸。4、菊花茶能夠使人鎮(zhèn)靜下來，對于那些沒有辦法放松下來的神經或者身體真的是個大克星。5、蜂蜜往溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，葡萄糖能促使大腦停止產生進食素。6、由于香蕉中富含讓人遠離憂郁的維生素B6、對抗緊張情緒的礦物質鎂，還是人體必需的氨基酸――色氨酸的來源，這幾種物質一同起作用，就成為人體制造血清素的主要原料，具有鎮(zhèn)定、安眠的功效。7、大棗中含有蛋白質、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等，具有補脾安神作用，晚飯后用大棗加水煎汁服用，或與百合煮粥食用，能加快入睡時間。8、蘋果中含有果糖、蘋果酸以及濃郁的芳香味，可誘發(fā)機體產生一系列反應，生成血清素，從而有助于進入夢鄉(xiāng)。9、全麥面包在飲茶和喝蜂蜜水時吃上一塊全麥面包，將有助于促進胰島素的分泌，胰島素在大腦中轉變成血清素，有助于色氨酸對大腦產生影響，促進睡眠。10、燕麥片能誘使產生褪黑激素，一小碗就能起到促進睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果會更佳。參考資料來源：百度：助眠方法

睡前喝酒無法助眠，對于睡前飲酒的人來說，酒精一開始起到鎮(zhèn)靜劑的作用，但隨后也會引發(fā)睡眠質量紊亂。酒精實際上并不能幫助睡眠，即便它看起來可能使你更快入睡。事實上，飲酒之后的睡眠質量會遭受顯著改變和干擾。如果睡眠規(guī)律性地遭受睡前飲酒的干擾，尤其是長期干擾，那么日間健康和諸如學習、記憶等神經認知功能將受到顯著傷害。擴展資料：酒精助眠的危害1. 長期睡前飲酒會引起不同程度的大腦細胞受損，會出現腦供血不足、大腦缺氧等問題，所以酒后容易引起頭暈、頭痛等一系列癥狀，影響大腦的學習能力、記憶能力和思維能力等神經認知功能。2. 長期飲酒助眠或大量飲酒還會導致真正的失眠3. 心臟功能紊亂，對于本身有睡眠呼吸性障礙的病人來說，睡前飲酒更加危險，因為睡前飲酒導致猝死的睡眠呼吸暫停綜合征的患者占了很大一部分。不但能使血壓升高，還能引起冠狀動脈痙攣、心絞痛、心肌梗死，甚至因心臟功能紊亂而猝死。5. 會使血壓升高，而且睡前飲酒距離晚飯已經過了四五個小時，胃里的食物經過消化吸收所剩很少，睡前飲酒基本上屬于空腹飲酒，長期睡前飲酒還會影響胃腸道消化功能，導致消化道癌癥等。參考資料：人民網-睡前喝酒能助眠？這個錯誤觀念要改改啦！

許多人認為，酒精是一種中樞神經系統(tǒng)抑制劑，所以睡前飲酒有助于更好入睡。但許多專家指出，飲酒助眠是不可取的，酒精對中樞神經系統(tǒng)的抑制作用可能會縮短入睡時間，但酒精的作用會擾亂整個睡眠狀態(tài)，出現經常早醒、睡眠質量較低、熟睡時間縮短等問題。細說起來，飲酒助眠主要有以下害處：1.睡前飲酒降低睡眠質量盡管酒精可以幫助人們快一些入睡，但在入睡后的時間里，它的作用卻是非?！跋麡O”的。酒后引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大腦活動并未休息，甚至比不睡時還要活躍得多。因而，睡前飲酒多的人在睡眠過程中會頻繁醒來，也就是常說的“睡得不踏實”，且深度睡眠的時間大大減少，而第二天早上醒得卻格外早。2.飲酒可導致睡眠呼吸障礙一些科學家通過進行大規(guī)模調查的表明，平常喝酒的人比不喝酒的人更容易出現呼吸道狹窄和打呼嚕的現象，并易患睡眠呼吸障礙。以前人們普遍認為，睡眠呼吸障礙是肥胖者贅肉太多使呼吸道變窄所致，而實際上，飲酒也易使人患睡眠呼吸障礙。酒精可以使支撐下額的肌肉松弛，進而使呼吸道處于受阻狀態(tài)。因此，減輕睡眠呼吸障礙癥狀，不僅要減肥，同時還要注意戒酒。3.影響身體消化和排毒功能睡前飲酒最易致“胃不和”，影響胃腸消化功能，久而久之對人體會造成諸多危害。而且，酒中含有許多有害物質，如甲醇、雜醇油、鉛等，這些物質進入人體后，要靠肝臟的解毒功能，才能排出體外。白天人體新陳代謝較旺盛，酒中毒素相對容易被排泄(如從汗液和尿中排出)，但夜晚飲酒入睡后，人體新陳代謝減慢，肝解毒功能也相應減弱，有害物質容易積蓄，故對健康極為不利。經常夜飲后才入睡的人，還可能導致酒精中毒性精神病、神經炎及肝臟疾病等。人體生理節(jié)律要順應晝夜陰陽之變化，方能不病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒性屬陽，性溫熱。夜主靜，人入睡時，以靜為主，不僅要外靜，且內也要靜，夜間飲酒必然擾陽，陽動則陰也不安，從而會導致人體氣血紊亂，五臟六腑之陰陽失衡。所以，失眠者切莫以飲酒助眠，應積極尋找病因，以求正確的治療。健康人在夜間入睡前，也切莫在餐桌上貪杯好飲，否則同樣也會損害你的健康。

喝到一定的多，可以但是很傷身

是的