喝完白酒需要多久稀釋一次，一個(gè)人喝了200毫升白酒要休息多長(zhǎng)時(shí)間

看你的酒量了

半小時(shí)左右。3度的酒度數(shù)相對(duì)于市面上很多酒度數(shù)較低，所以其徹底稀釋的時(shí)間相對(duì)來(lái)書要短一些。3度酒是酒液中酒精即乙醇的體積只有百分之3，剩余的主要部分為水，酒精含量較低。大部分的啤酒和預(yù)調(diào)雞尾酒都是3度左右，一般不容易喝醉，但大量快速飲用，也可能喝醉。酒精進(jìn)入血液后，被輸送至肝臟。肝臟中的乙醇脫氫酶使乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛被乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙酸。乙酸再被肝藥酶徹底轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水排泄出體外。

50度白酒一斤稀釋到7度，粗略計(jì)算加水6斤可以的。不考慮不同酒度密度的話，50*/7-1=6.1斤。

一般一次飲酒后12-24小時(shí)，體內(nèi)的酒精就能代謝干凈，但是這也和人的體質(zhì)、性別、年齡及飲酒量的多少有關(guān)。酒精在人進(jìn)入人體后，會(huì)在10分鐘左右吸收進(jìn)入血液，然后輸送到肝臟。在60~90分鐘會(huì)達(dá)到一定的高峰，會(huì)出現(xiàn)臉頰發(fā)紅、頭痛、嘔吐等癥狀。通常情況下如果喝掉一瓶一斤的50度白酒，徹底分解掉需要26.5個(gè)小時(shí)。也就是酒精想在人體中徹底分解，則需要1~2天的時(shí)間。它的分解速度快慢與飲酒量有關(guān)系，也與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。解酒小方法很多人可能在聚會(huì)的時(shí)候，都喜歡自己先端起來(lái)一杯酒敬大家，但是這時(shí)候肚子里還沒(méi)有任何的食物，在空腹的情況下喝酒，不僅會(huì)導(dǎo)致胃不舒服，還容易喝醉。所以在喝酒之前可以先吃點(diǎn)東西，像是牛奶或者酸奶之類，牛奶可以使蛋白凝固，保護(hù)胃黏膜，緩解對(duì)酒精的吸收。在喝醉酒之后可以嚼嚼甘蔗，有醒酒的作用，如果是醉酒比較厲害的，可能直接喝甘蔗榨出來(lái)的汁，能夠醒酒。

喝了二兩白酒，看體內(nèi)分解酶多少了，分解快的，2個(gè)小時(shí)就好多了，分解慢的，一天都會(huì)很不舒服。多飲水稀釋胃液，就會(huì)消化快些，最好4小時(shí)內(nèi)不要駕駛車輛。

喝酒已是現(xiàn)代人社交的一種方式，在酒桌上似乎沒(méi)有完不成的事，當(dāng)然這也不是絕對(duì)的，喝酒要適度，喝得多傷身，喝得適當(dāng)養(yǎng)生。要知道喝酒后怎樣快速讓酒精從尿液排出，我們首先要明白酒在人體中究竟是如何吸收和代謝的？一、酒精的吸收烈性酒一般通過(guò)口腔、食管、胃、腸粘膜等吸收到體內(nèi)的各種組織器官中，并于5min即可出現(xiàn)于血液中，待到30—60min時(shí)，血液中的酒精濃度就可達(dá)到最高點(diǎn)?？崭癸嬀票蕊柛箷r(shí)的吸收率要高得多。其中胃可吸收10-20%的酒，小腸吸收75-80%。一次飲用的酒60%于一小時(shí)內(nèi)吸收，兩小時(shí)可全部吸收。二、酒精的代謝我們體內(nèi)是如何把酒代謝的呢？酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠?jī)煞N酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個(gè)氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個(gè)氫原子脫掉，使乙醛被分解為乙酸，繼而分解為二氧化碳和水排出體外。三、酒精的排泄酒精在人體內(nèi)氧化和排泄速度緩慢，所以被吸收后積聚在血液和各組織中(腦組織中的酒精濃度是血液酒精濃度的10倍)。絕大多數(shù)酒精主要在肝臟中代謝，只有極少量（約2%～10%）酒精沒(méi)有氧化分解直接經(jīng)腎從尿中排出，或經(jīng)肺從呼吸道呼出，或經(jīng)皮膚汗腺隨蒸發(fā)排除。因此一個(gè)人呼出氣體的酒精濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于體內(nèi)實(shí)際酒精的濃度。酒精代謝過(guò)程中，還會(huì)伴隨發(fā)生NADH與NAD的比例改變（NAD是一個(gè)輔助因子和氫接受體）、半乳糖耐量減低，甘油三酯合成增加，脂質(zhì)過(guò)氧化增加等復(fù)雜變化，所以臨床上曾有飲酒后的低血糖癥及痛風(fēng)病發(fā)作情況，而往往長(zhǎng)期飲酒過(guò)量者甘油三酯水平高。四、促進(jìn)酒精從尿液中排出的方法方法一延緩酒精吸收，盡可能降低血液酒精含量。酒精可以迅速在胃和小腸大量吸收，如果胃中有食物，可減少對(duì)胃壁刺激，延緩胃排空，降低酒精的滲透性吸收。因此，不妨在飲酒前，吃些東西。方法二稀釋酒精，讓酒精緩慢吸收。社會(huì)上有一種陋習(xí)，就是拼酒，大口猛喝酒造成血液中酒精濃度猛然升高，人會(huì)更容易出現(xiàn)醉酒，所以建議慢慢小口喝。此外，可通過(guò)多喝些水、飲料（不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，這些可加速酒精的吸收），來(lái)稀釋酒精濃度，防止醉酒。方法三不要多種酒混合飲。各種酒的成分和含量不同，醉酒機(jī)制不同，幾種酒混著喝時(shí)，人們不知道自己究竟攝入多少。此外，身體要同時(shí)對(duì)幾種酒作出反應(yīng)，很容易出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致醉酒加速。方法四大量飲酒后最好用果汁做醒酒物，特別是橙汁和蘋果汁，他們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒，起到很好的解酒作用。方法五（1）喝葡萄糖注射液：其作用為：①加速乙醇排出。喝葡萄糖注射液后，血糖升高，血容量增加，加速體內(nèi)液體通過(guò)腎臟的尿液排出；②加快乙醇分解。葡萄糖提供能量可加快酒精的分解代謝，且有護(hù)肝的作用；③糾正低血糖。（2）促酒精代謝藥物：美他多辛。美他多辛是乙醛脫氫酶激活劑，并能拮抗急、慢性酒精中毒引起的乙醇脫氫酶（ADH）活性下降；加速乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛和酮體經(jīng)尿液排泄，屬于促酒精代謝藥。能對(duì)抗急性乙醇中毒引起的ATP下降和細(xì)胞內(nèi)還原型谷胱甘肽（GSH)水平降低，維持體內(nèi)抗氧化系統(tǒng)的平衡，起到拮抗急慢性酒精中毒引起的氧化應(yīng)激反應(yīng)的作用，改善飲酒導(dǎo)致的肝功能損害及改善因酒精中毒而引起的心理行為異常，可以試用于中、重度中毒特別伴有攻擊行為，情緒異常的患者。適當(dāng)補(bǔ)液及補(bǔ)充維生素B1、B6、C有利于酒精氧化代謝。（3）葛根、葛花葛花具有解酒保肝的功效，葛根有生津止渴的作用。酒前喝葛花葛根茶，可以保護(hù)胃黏膜；酒后泡點(diǎn)葛根、葛花，可以增加排汗量、排尿量，加速酒精的排出?？傊?，人體的一系列酒精中毒癥狀，是血液中酒精含量高而引起的。故應(yīng)稀釋血液中酒精的濃度，延緩對(duì)酒精的吸收，并促進(jìn)其在體內(nèi)的分解和加速酒精的排泄，以達(dá)到解酒的目的。正確的解酒方法是加速酒精的代謝，一方面通過(guò)排汗，一方面通過(guò)排尿。對(duì)于較重和嚴(yán)重的酒精中毒者須立即搶救。

多喝水，多排尿的話，48小時(shí)內(nèi)就可以排凈。肝功能會(huì)在48小時(shí)以后完全恢復(fù)

怎么排除前幾位講的很清楚了;我講講怎么解酒，吃點(diǎn)蜂蜜﹑或者喝些葛根露！

喝酒后口服淡鹽水，可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。另外，服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到醒酒解酒的目的。酒后1-3天進(jìn)食易消化食物，防止過(guò)度勞累，最大程度上保證受損的胃粘膜盡快修復(fù)。擴(kuò)展資料：此外，酒后頭痛可以喝：1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，從而達(dá)到緩解頭痛的作用，特別是紅酒引起的頭痛。2、西紅柿汁：醉酒后可以適量的喝點(diǎn)西紅柿汁，其中也含有極為豐富的果糖，能夠幫助促進(jìn)酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失，并且經(jīng)過(guò)現(xiàn)代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。3、新鮮葡萄：無(wú)論是喝酒前還是喝酒后，葡萄都是不錯(cuò)的選擇，酒后吃葡萄能夠快速的達(dá)到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點(diǎn)葡萄，還能有效的預(yù)防醉酒。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-喝酒的五大常見誤區(qū)

喝醉酒后喝淡鹽水一般對(duì)身體不會(huì)有什么危害，但是對(duì)解酒也起不到什么幫助，一般是建議和高濃度的糖水，這樣有利于利尿，可以把體內(nèi)的酒精隨尿液排出去。建議喝酒前進(jìn)食，不要空腹飲酒。飲酒后最好多喝水，喝些果汁之類的，不建議喝鹽水。注意不要過(guò)量飲酒，會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)及肝臟有一定的危害。

據(jù)了解,這沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),主要取決于兩個(gè)條件:第一是人體差異,有的人酒精吸收得比較快,揮發(fā)得也快,有的人對(duì)酒精吸收得慢,揮發(fā)得也慢;第二是喝的酒飲料差異,有些喝的是低度酒,酒精含量低一些,有些喝的是高度酒,酒精含量高一些。鑒于上述兩個(gè)差異,不能很好地界定喝酒以后多長(zhǎng)時(shí)間才可以駕車。所以,在此建議： 酒后千萬(wàn)別抱有僥幸心理駕車，還是請(qǐng)人代駕為妙。 如果確實(shí)只是喝了很少的酒，比如半杯啤酒或者半兩白酒，應(yīng)在6小時(shí)之后再開車。 如果飲啤酒兩瓶或低度白酒3兩，最好在24小時(shí)之后再開車。 在這段時(shí)間里，如果能多喝點(diǎn)溫水、蜂蜜水、酸梅湯，或適當(dāng)小跑出出汗，都有利于酒精的排出。如何自我判定是否能安全駕駛？此小測(cè)試法可以幫你自我考察：?jiǎn)瓮戎绷?，另一只腳抬離地面15cm以上，腳底跟地面平行。如果在30秒內(nèi)左右、前后搖晃15cm以上；甚至出現(xiàn)為保持平衡單腳跳的現(xiàn)象；維持不了30秒就把提起的腳放下，都說(shuō)明暫時(shí)喪失駕駛能力，不能開車。祝你出入安全~！

酒精代謝速度取決于很多因素，喝完酒過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間酒精才能揮發(fā)干凈，沒(méi)有一個(gè)固定數(shù)值。度數(shù)越高(指乙醇含量)的酒，吸收速度越快，排出體外的時(shí)間越慢。啤酒=4%到6%(也就是說(shuō)，將一瓶啤酒分成100份，乙醇含量占4份)；葡萄酒=7%到15%；香檳=8%到14%；威士忌等烈酒=40%以上。酒精的主要吸收途徑酒精入口后→20%在胃中吸收→80%在小腸中吸收；之后，酒精進(jìn)入血液系統(tǒng)→血液帶著酒精在體內(nèi)循環(huán)→進(jìn)入并溶解于身體各個(gè)組織并產(chǎn)生影響。酒精的主要排出途徑酒精被血液系統(tǒng)吸收后→肝臟將酒精分解成醋酸→腎臟通過(guò)尿液排出5%的酒精→肺呼出5%的酒精→此外通過(guò)皮膚毛孔等蒸發(fā)出部分酒精。酒精代謝需要多少時(shí)間飲酒后20分鐘內(nèi)，血液酒精濃度會(huì)明顯升高。據(jù)國(guó)外試驗(yàn)報(bào)道：一般普通人每小時(shí)可以消化15毫升酒精，換算看，大約需1小時(shí)，才能消化355毫升啤酒中的酒精。據(jù)某醫(yī)師的臨床救治經(jīng)驗(yàn)，普通人喝1瓶啤酒，一般在2小時(shí)內(nèi)，血液中仍可測(cè)出酒精含量。以下給出一些具體實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)：1、半瓶西湖綠雨：1小時(shí)后酒精測(cè)試度為0。2、1瓶西湖綠雨：1小時(shí)38分鐘后酒精測(cè)試度為0。3、兩瓶雪花純生：2小時(shí)16分鐘后酒精測(cè)試度為0。4、半斤裝52度小糊涂仙：4小時(shí)后還是醉酒。5、1斤古越龍山：4小時(shí)后還是酒后。6、1瓶威龍干紅：3個(gè)半小時(shí)后還是酒后。特別提醒由于個(gè)人體質(zhì)不同、喝酒習(xí)慣不同，加上酒后還有喝水、嘔吐等因素，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)僅供參考，并不具有指導(dǎo)意見。開車不喝酒，喝酒不開車，牢牢記得這句話，才是最保險(xiǎn)的。

可以喝一些蜂蜜水，或者是把酒吐出來(lái)，喝醉了之后，最好是躺在那好好睡一覺(jué)，第二天早上就會(huì)好了再看看別人怎么說(shuō)的。

快速的解酒方法：1、一口酒一杯水。喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進(jìn)代謝速度。要注意盡量喝白開水，因?yàn)轱嬃峡赡軙?huì)造成能量過(guò)剩，茶水并不能解酒。2、不要開冷風(fēng)。若有喝完酒發(fā)熱的經(jīng)歷，這是因?yàn)榫凭臒崃坎荒茉隗w內(nèi)儲(chǔ)存，而是向外散發(fā)。如果此時(shí)開冷風(fēng)，就抑制了酒精的散發(fā)，不利于解酒。3、千萬(wàn)別裝深沉。喝完酒滔滔不絕是一件好事，這是在通過(guò)呼吸散發(fā)酒精。當(dāng)然，喝酒之后唱歌也是非常不錯(cuò)的解酒方式。4、酒后走幾步。喝完酒后不要馬上坐車回家，汽車內(nèi)密閉的空氣不利于酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會(huì)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗可以加速酒精代謝。注意不要逗留太久，為了安全馬上回家休息。擴(kuò)展資料：另外，最解酒的6種食物：1、雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用?！秲?nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。2、生姜。酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。3、番茄汁。飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源，血糖過(guò)低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。4、香蕉。飲酒過(guò)量之后，身體細(xì)胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象。這時(shí)吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。5、蘆筍。韓國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉癥狀，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。6、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。

在不喝酒的同時(shí)，也不要坑自己，有些食物吃了，沒(méi)喝酒，你也會(huì)被測(cè)成酒駕。開車前哪些食物不能吃一、荔枝吃一顆荔枝，接著對(duì)酒精檢測(cè)儀吹氣，酒精顯示可能達(dá)到10mg/100ml左右，含著一顆荔枝會(huì)觸發(fā)檢測(cè)儀器，所以，荔枝吃得越多，酒精值越高。二、蛋黃派蛋黃派的成分中含有酒精，吃下一個(gè)蛋黃派，接著用酒精儀器檢測(cè)，測(cè)試值會(huì)達(dá)到酒后駕駛的標(biāo)準(zhǔn)。三、腐乳豆腐乳的配料中含有食用酒精，吃完后酒精濃度極高，剛吃完的數(shù)值，大約能夠高達(dá)12.6mg/100ml，大約需要10分鐘才能恢復(fù)到0。（不排除某些豆腐乳愛好者喜歡把其當(dāng)做零食）四、藿香正氣水藿香正氣水等一些中成藥的成分中含有酒精，易被測(cè)出“酒駕”。一些注射液也含有乙醇，比如氫化可的松注射液、尼莫地平注射液、血栓通注射液、尼麥角林注射液、多西他賽等。五、漱口水漱口水漱口后呼吸測(cè)試結(jié)果是325mg/100ml,清水清潔后測(cè)試為22mg/100ml,先后超過(guò)醉駕和酒駕數(shù)值。因?yàn)槭谒诘臅r(shí)候，酒精的含量都在體里，濃度較高，建議等酒精揮發(fā)后再開車。六、含酒烹飪的菜肴一些食物，比如說(shuō)像佛跳墻、醉蝦、啤酒鴨等菜肴在烹制過(guò)程中需要大量加入白酒，啤酒等材料，從而讓食用者“被酒駕”。以佛跳墻為例，烹制過(guò)程中需加入約-斤左右的花雕酒，在成品的湯汁中，酒的比例仍然高達(dá)70%-80%。七、酒糟酒糟的“殺傷力”最強(qiáng)，-般的醪糟，喝幾口再作呼吸檢測(cè)，結(jié)果甚至可能屬于嚴(yán)重醉駕。酒糟有酒，這樣的“酒駕”也算是名副其實(shí)吧。如何解酒1、喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水沖服。2、吃生姜 ；酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。3、服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。4、飲荸薺汁； 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。5、飲白蘿卜汁； 取生白蘿卜2斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下;每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。6、飲甘蔗汁； 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。7、吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。8、飲鮮橘皮水 ；取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。8、飲牛奶； 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固

如果說(shuō)你在宿舍里喝醉了酒，想找解酒的最快的方法就是停止喝酒。并且喝一些蜂蜜水，這樣解酒比較快，你如果說(shuō)現(xiàn)在能喝水多喝點(diǎn)兒水，多上幾趟廁所或許能好些。如果想嘔吐的話，最好吐出來(lái)。

先吐出來(lái)，然后喝糖水，所學(xué)知識(shí)有限，語(yǔ)言表達(dá)能力一般，但是已經(jīng)竭盡全力去回答，希望回答能夠幫助到您！