一.過年怎么喝酒
1.過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗,更是讓人們發(fā)愁。如何既能喝酒聯(lián)絡感情又能不傷身呢?
2.這里不妨教你幾招。 No。1飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; No。
3.2估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量; No。
4.3喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; No。
5.4喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒; No。
6.5喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力; No。6喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟; No。
7.7喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用; No。8疲倦時暫時別喝為宜; No。9吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后; No。
二.春節(jié)喝酒怎么能喝不醉?
少喝一點,喝一斤能醉的就喝八兩,喝八兩能醉的就喝半斤! 謝謝。
三.春節(jié)飲酒:怎樣喝酒叫適量
1.對男人來說,適量喝酒是指每天不超過4標準杯,每周不超過14標準杯;對女人來說,適量喝酒是指每天不超過3標準杯,每周不超過7標準杯。
2.“一標準杯”是一個比較抽象的概念,與杯子的容量大小完全沒有關系。它是指一杯含有特定分量的酒精的飲料,這些飲料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。
四.過年怎么喝酒不醉
1.在喝酒前先吃東西,一般吃點高蛋白的比較好,例如吃兩個雞蛋,喝點牛奶,豆?jié){等,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合,發(fā)生反應,減少對酒精的吸收。
2.另外,吃點餅干,糕點等也可以,讓胃里有點東西,因為空腹喝酒,酒精在胃內很容易被吸收,從而導致容易醉酒。
3.注意,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。