為什么累了要喝點(diǎn)白酒，為什么人工作后累了要喝酒啊

據(jù)專家了解，大多數(shù)喝酒的人，都是工作或者生活中遇到不順的事情，所以找到酒來消愁，起初并不是想喝酒才想喝的，后來，由于飲酒的次數(shù)多了，就形成了不喝酒心里就不順。這就證明患者已經(jīng)形成了對酒精依賴的心理了。

因?yàn)榫凭軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢允谷丝焖俚倪M(jìn)入睡眠狀態(tài)。農(nóng)民工從事的都是重體力勞動(dòng)，而且每天的勞動(dòng)時(shí)間比較長，勞累一天之后的晚飯適當(dāng)喝點(diǎn)酒，可以讓身體放松，還可以讓他們快速的入睡，保障第二天有充足的精力投入到新的工作中。農(nóng)民工很苦很累，他們喝酒不是為了享受，他們是新時(shí)代最可愛的人，向他們致敬！

因?yàn)榫茣?huì)使人忘掉一切不開心的事，和不想做的事所以累了喜歡喝酒。所謂：一醉解千愁。有時(shí)喝酒也是一種享受。白酒：白酒，外文名：Baijiu（Chinese Baijiu），是中國酒類（除了果酒、米酒外）的統(tǒng)稱，又稱燒酒、老白干、燒刀子等。中國白酒具有以酯類為主體的復(fù)合香味，以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。而嚴(yán)格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒。

夏天到了，天氣越來越熱，在進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)鍛煉后，你全身疲倦，大汗淋漓，這個(gè)時(shí)候你就想打開一瓶啤酒。Stop，打住！運(yùn)動(dòng)完之后一定不要喝酒，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后人的身體機(jī)能處于一個(gè)高水平的狀態(tài)，血液循環(huán)極強(qiáng)，要是這個(gè)時(shí)候喝酒，你的身體會(huì)更快地吸收酒精成分并進(jìn)入血液，對肝、胃等器官的危害也就會(huì)比平時(shí)更加重，更甚者可能導(dǎo)致酒精中毒。酒中的乙醇是要靠肝臟來分解，這時(shí)人體就會(huì)消耗大量維生素B1,會(huì)加重運(yùn)動(dòng)后肌肉的酸痛感，這不單單沒有解乏，還讓你更痛苦。所以大家一定切忌不要在運(yùn)動(dòng)過后飲酒，我建議大家喝一些功能性飲料，補(bǔ)充一些能量才能盡早的消除疲勞感哦！

在運(yùn)動(dòng)前不要喝酒，這是因?yàn)榫凭珪?huì)使我們的運(yùn)動(dòng)技巧和判斷力變得遲鈍，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的飲酒更會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，即使在中等量飲酒的第二天，這些運(yùn)動(dòng)能力仍不能完全恢復(fù)。但是，很少有人能知道，如果運(yùn)動(dòng)后少量喝點(diǎn)酒，能起到緩解疲勞的作用。國外醫(yī)學(xué)研究報(bào)告提出，適當(dāng)飲酒可使動(dòng)脈血管擴(kuò)擴(kuò)張、血壓下降，有益于患輕微高血壓及血液循環(huán)不良的患者，而適量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，蛋白，防止心臟病發(fā)作。運(yùn)動(dòng)利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白密度脂蛋白，防止心臟病發(fā)作。運(yùn)動(dòng)后喝點(diǎn)酒能夠緩解疲勞，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致人體酸堿不平衡，而喝酒能夠使血管擴(kuò)張，加快乳酸代謝。 需要注意的是，運(yùn)動(dòng)后喝酒要遵循適時(shí)、適度、適量的原則。適時(shí)是不能停止運(yùn)動(dòng)馬上飲酒，尤其是飲大量的啤酒，卑酒，因?yàn)檫@樣會(huì)加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，損害健康，應(yīng)該選擇在進(jìn)食時(shí)；適度就是運(yùn)動(dòng)后飲酒度數(shù)應(yīng)是低度酒，如葡萄酒、黃酒、啤酒等；適量就是酒量要適當(dāng)，一般白酒每次不宜超過50毫升，啤酒不超過300毫升。 另外，喝酒時(shí)選擇理想的佐菜既可飽口福，又可補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后營養(yǎng)物質(zhì)的缺失。最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物，如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。