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1，怎么樣才能讓自己變的自信
改變一個發(fā)型,穿一套新衣服.偶爾時尚點大膽點前衛(wèi)點,有時候被關注就是自信的源泉.內(nèi)在是關鍵的.漂亮的糖紙包裝的糖容易被人選擇,但如果內(nèi)在不好吃,下次就會記住了.好吃的糖沒有華麗的包裝,很難會被人選擇,但偶爾被獵奇的人選到,發(fā)現(xiàn)時那么的好吃,那就是鐵定吃了,而且是不會在乎外表了.所以外表的丑不重要,關鍵要散發(fā)內(nèi)在的氣質(zhì),茅臺酒就是打破后讓人聞香而出名的.
從小事情做起，從細節(jié)入手。首先恢復信心，重新激發(fā)生活的熱情！你可以采取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；
2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；
3，可以做喜歡的運動發(fā)泄一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閑，放松；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅(qū)散你內(nèi)心的無聊，苦悶和孤獨；
5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；
6，尋找知心戀人，讓愛情升華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；
7，如果有什么煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網(wǎng)于陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在網(wǎng)上寫日記，記下生活的點滴；
9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收獲意外的驚喜;
10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結(jié)合自己的興趣多看有關書籍，規(guī)劃好自己的專業(yè)和就業(yè)道路，規(guī)劃好自己的人生道路；
11，可以和家人適當?shù)赜^看自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；
12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；
13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質(zhì)；
14，提倡綠色上網(wǎng)，看看新聞，適當玩玩游戲，但是不是沉迷，這樣可以打發(fā)時間；
15，適當?shù)卦诩依镒黾覄?，這樣既可以保持衛(wèi)生，有可以得到家人的贊揚，可以得到生活的樂趣；
16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飛揚的蒲公英！!
我可以進入您的大腦治療心理疾病嗎？
我最尊敬的朋友： 您好！ 我是薛麗英。我真誠的尊重您熱愛您感謝您！
因為在這里我 很幸運地能夠認識您，所以我感到十分地高興和光榮！
您知道的，所有心理疾病的根本原因在于不自信，中國心理疾病患者的福音是什么？本人經(jīng)過20多年努力研究，終于摸索創(chuàng)造出了一套全新系統(tǒng)治療恐懼、抑郁癥、自卑、害怕、寂寞 等心理疾病的方法，利用這種方法，我可以輕易地進入您的大腦，專業(yè)治療心理醫(yī)生或心理專家長期治療效果不明顯的重度患者。但是治療者需要提前10天時間排隊掛號預約，才可以接到治療通知，一般輕度病人請不要聯(lián)系我，以免浪費您和我共同的時間。分兩種治療方案。第一種方案是：足不出戶治療?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡，在病人自己家里使用qq視頻直接對話，就可以達到預期治療效果。每例治療時間40分鐘至1個小時。第二種方案是：自我練習治療。詳細情況您可以看我在新浪網(wǎng)上博客，其中有一篇“ 解決心理問題的萬靈公式”仔細閱讀，認真品味，只要理解，不花一分錢，就能化解。在此，我從內(nèi)心真誠萬分地感謝您的關心愛護和幫助！
再次祝福您r以及您的家人朋友今生永遠開心快樂幸福！萬事如意！謝謝！
聯(lián)系方法：將您的病例和qq號，發(fā)我的電子郵箱，我接到求助治療信后，會盡快梳理，分析病情，然后通知您指定的治療時間，完成治療。謝謝！
常常照鏡子，努力學習知識，你喜歡的科目。
2，為什么茅臺官網(wǎng)預約的價格上漲了
在茅臺官網(wǎng)上，茅臺酒的官方售價就是1499元，這是飛天茅臺，如果約的價格上漲了，那是非官網(wǎng)
