喝白酒后多久血壓正常，喝酒后量血壓會(huì)怎么樣

當(dāng)時(shí)血壓下降 過(guò)后上升

建議12小時(shí)以后。一般200ml的50度白酒經(jīng)過(guò)12小時(shí)在人體內(nèi)的降解，基本上沒(méi)有了。也就是說(shuō)對(duì)血壓的影響很小很小了，可以忽略不計(jì)！但是要求更準(zhǔn)確，建議 24小時(shí)以后！

這個(gè)不會(huì)準(zhǔn)的。

已經(jīng)分解，不會(huì)檢測(cè)出。

這個(gè)具體情況因人而異吧！不過(guò)通常情況下,酒精在人體中一般消散時(shí)間為10～20小時(shí)。所以喝酒后10～20小時(shí)以后再開(kāi)車是比較科學(xué)的。如果想要快速醒酒或者解酒的話，克拉茲可以嘗試一下的！不過(guò)這可不是逃避酒駕的方法哦！還是那句話：喝酒不開(kāi)車，開(kāi)車不喝酒，畢竟自己的生命自己要負(fù)責(zé)！

高血壓的話一般跟你的血管的彈性度還有血的深度都有很大的關(guān)系。指導(dǎo)意見(jiàn)：綜合考慮的話，那么你的血壓有點(diǎn)偏高，所以的話，現(xiàn)在一定要

酒后血壓高需要多久才能恢復(fù)不能一概而論，如果患者既往沒(méi)有高血壓的病史，單純因?yàn)轱嬀七^(guò)量導(dǎo)致的一過(guò)性血壓增高，通常在應(yīng)用解酒藥、利尿藥或者服用了1次降壓藥后，經(jīng)過(guò)24小時(shí)酒精在體內(nèi)完全代謝和代償過(guò)后就會(huì)出現(xiàn)血壓逐漸恢復(fù)到正常值的水平，在24小時(shí)之內(nèi)甚至在48小時(shí)之內(nèi)都會(huì)恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)基線值的水平。但是既往如果出現(xiàn)明顯的高血壓病史或者有顯著的高血壓家族史，患者飲酒過(guò)后血壓會(huì)照平時(shí)的血壓狀態(tài)一過(guò)性增高特別明顯，需要進(jìn)行一定療程的治療，通常療程需要1-2周才可以逐漸恢復(fù)。

高血壓，血壓高于140/90就是高血壓。喝酒后血壓降下來(lái)是非常正常的，因?yàn)楹染茣?huì)使周圍循環(huán)血管舒張，降低周圍血管阻力，血壓自然就下降了。。。。

因?yàn)楦哐獕旱幕颊咴诤劝拙浦螅拙茖?duì)患者體內(nèi)的血管有擴(kuò)張作用，血管擴(kuò)張之后會(huì)使體內(nèi)的血壓降低，所以血壓會(huì)暫時(shí)顯現(xiàn)出正常的狀態(tài)。需要注意的是，這種酒后使高血壓患者血壓只是暫時(shí)的，并不具有藥物的作用。我們所熟知的白酒具有通經(jīng)活絡(luò)的作用就是類似于類似的血管擴(kuò)張的原理。當(dāng)患者喝完白酒過(guò)了一定的時(shí)間后，再去測(cè)量血壓，這時(shí)候所顯示出來(lái)的血壓和患者平時(shí)的高血壓并沒(méi)有太大的區(qū)別。其實(shí)高血壓患者不但在喝完酒后沒(méi)有治療作用，而且還是不宜喝酒的類型。高血壓患者如果長(zhǎng)期飲酒，會(huì)導(dǎo)致高血壓的并發(fā)癥更為嚴(yán)重，酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)是有麻痹作用的，會(huì)讓高血壓患者神志不清，容易導(dǎo)致患者過(guò)量的飲酒。超過(guò)10毫升的量的白酒對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)就有潛在的危險(xiǎn)。在酒精的作用下，人往往會(huì)精神高度亢奮，心跳也會(huì)加快，血管也會(huì)緊張，高血壓的患者很容易就出現(xiàn)急性的心血管問(wèn)題。高血壓患者在目前的醫(yī)療技術(shù)水平下，血壓是可以穩(wěn)定住的。高血壓患者一般要長(zhǎng)期服用降壓藥，定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢。對(duì)于生理方面的影響來(lái)說(shuō)，高血壓患者面臨的更多都是精神上的問(wèn)題。因?yàn)殚L(zhǎng)期的服用降壓藥，對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)是一筆必要的開(kāi)支，雖然可能數(shù)目較少，但患者心理還是會(huì)有負(fù)擔(dān)。所以高血壓患者的家屬要及時(shí)做好心理疏導(dǎo)和安撫措施。高血壓患者在日常的飲食中不但要戒煙戒酒，還要保持飲食上的清淡。不吃高油高鹽的食物是很重要的。保持適量的運(yùn)動(dòng)可以提高患者的身體素質(zhì)，而且對(duì)于降血壓也有一定的好處。

正常情況下血壓100-150，舒張壓偏高可能是血液微循環(huán)不好比如頸椎不好什么的。收縮壓的150高不高就看年齡了。剛喝了酒因?yàn)榫朴谢钛πа獕簳?huì)降低一點(diǎn)，旦此時(shí)心率會(huì)比較快。兩側(cè)血壓差值可能就是由于身上的問(wèn)題引起的了。

高血壓不能喝酒好嘛

謝邀！由于喝酒導(dǎo)致高血壓，停酒后能恢復(fù)正常嗎？ 事情并不是這么簡(jiǎn)單。 雖然，喝酒可以升高血壓，增加患高血壓病的風(fēng)險(xiǎn)。 但是，喝酒并不是血壓升高和高血壓病發(fā)生的唯一因素。 況且，高血壓病本身就是一種慢性疾病，雖然可以預(yù)防和減緩進(jìn)展，通常卻不會(huì)完全逆轉(zhuǎn)。 因此，對(duì)于喝酒的高血壓患者來(lái)說(shuō)，戒酒或減少喝酒量，可以降低血壓，指望戒酒就能使血壓恢復(fù)正常，并不現(xiàn)實(shí)。 喝酒升高血壓，增加心臟病和腦中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn) 無(wú)可置疑的充足證據(jù)顯示，長(zhǎng)期大量喝酒可以升高血壓，增加患高血壓病的風(fēng)險(xiǎn)，從而增加心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)。 喝酒量與血壓升高程度之間存在明顯的劑量效應(yīng)關(guān)系，即隨著每天喝酒量的增加而升高。減少喝酒量可以降低血壓 減少喝酒或戒酒，會(huì)不會(huì)降低血壓呢？ 在這方面已經(jīng)進(jìn)行過(guò)大量很好的研究，其中很多都是具有良好證據(jù)性的臨床對(duì)照試驗(yàn)。研究證據(jù)顯示，對(duì)于有喝酒習(xí)慣的高血壓病患者來(lái)說(shuō)，戒酒或者減少喝酒量可以有效降低血壓。 當(dāng)然，血壓能夠降低的幅度，很大程度上與原先的喝酒水平有關(guān)。即，戒酒能夠降低的主要是由于喝酒貢獻(xiàn)的血壓升高中的一部分。 比如，2017年對(duì)36項(xiàng)臨床試驗(yàn)的薈萃分析顯示，對(duì)于每天喝2標(biāo)準(zhǔn)杯（1標(biāo)準(zhǔn)杯指含12克純酒精的任何酒。2杯即24克純酒精，合50度白酒1.2兩）或更少酒的人，喝酒量減少，即使完全戒酒，與血壓顯著降低沒(méi)有關(guān)系——也說(shuō)明，這個(gè)劑量以下的喝酒量對(duì)于血壓升高沒(méi)有顯著影響。 對(duì)于每天喝酒超過(guò)2杯的人來(lái)說(shuō)， 減少喝酒量到幾乎不喝酒的水平 ，與血壓下降有明顯關(guān)系。 特別是，每天喝酒量超過(guò)6杯，即超過(guò)3兩半50度白酒者， 將喝酒量減少一半 ，收縮壓平均降低5.5 mm Hg，舒張壓降低3.97mm Hg。 研究者認(rèn)為，對(duì)于大量喝酒的的高血壓患者來(lái)說(shuō)，戒酒是有效管理血壓的首選生活方式改變?？傊?，研究證據(jù)顯示，對(duì)于有喝酒習(xí)慣的高血壓患者來(lái)說(shuō)，戒酒可以有效降低血壓。 飲酒者血壓水平高于不飲酒者，特別是收縮壓。飲酒會(huì)引起高血壓，國(guó)內(nèi)外也做了很多的研究。在研究中發(fā)現(xiàn)，飲酒量與血壓的水平成正相關(guān)，也就是說(shuō)喝酒越多的，血壓水平就會(huì)越高。過(guò)量的飲酒也是高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素之一。 膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過(guò)多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過(guò)多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。飲酒可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程，為高血壓的危險(xiǎn)因素。 高血壓的患病率也是隨飲酒量的增加而升高的。長(zhǎng)期少量飲酒會(huì)使血壓輕度升高，過(guò)量飲酒則會(huì)使血壓明顯升高。所以對(duì)高血壓患者不提倡飲酒。 高血壓患者在平時(shí)的飲食當(dāng)中除了要做低鹽、低脂低膽固醇的飲食外，一定要戒煙戒酒，盡量要少喝酒。高血壓患者如果想要飲酒則應(yīng)少量為宜，最好是白酒不超過(guò)50毫升、紅酒不超過(guò)100毫升、啤酒不超過(guò)300毫升。“中國(guó)高血壓防治指南2010”中指出，飲酒會(huì)降低降壓治療的效果， 很多得了高血壓的老年患者，動(dòng)脈血管都有不同程度的硬化，彈性降低，在心臟射血時(shí)，影響了血管體積的變化，使之產(chǎn)生更大的壓力，表現(xiàn)為收縮壓升高。這是很多老人血壓高的原因。當(dāng)動(dòng)脈彈性下降，就相當(dāng)于一個(gè)彈性很好的皮球，反復(fù)使用硬化后彈性就會(huì)下降，而且在血壓變化明顯還有破裂的危險(xiǎn)，導(dǎo)致腦出血等危險(xiǎn)情況。不喝酒后，血壓可能會(huì)有一定程度下降，但恢復(fù)正常狀態(tài)一般是不可能的。 高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，高發(fā)于中老年人群。近年來(lái)隨著生活方式的改變，逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，且發(fā)病率越來(lái)越高。 由于喝酒導(dǎo)致高血壓，停酒后能恢復(fù)正常嗎？ 高血壓的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括遺傳、年齡等不可控因素，飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式因素。飲酒可以導(dǎo)致血壓升高，但不是唯一的因素。1、飲酒導(dǎo)致血壓升高： 一系列的研究表明，飲酒量與血壓水平呈正相關(guān)，長(zhǎng)期飲酒者，血壓水平會(huì)偏高。而飲酒也是導(dǎo)致高血壓的飲食因素之一。飲酒導(dǎo)致血壓升高可能與酒精引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心臟輸出量增加，以及間接使得腎上腺素等血管收縮激素的釋放增加有關(guān)。 飲酒后可能導(dǎo)致血壓短暫升高，對(duì)于既往沒(méi)有高血壓的患者而言，之后注意改善生活方式，戒酒后可穩(wěn)定血壓，一般不屬于高血壓。而真正的高血壓是經(jīng)過(guò)多次測(cè)量后確診的，若患者明確診斷為高血壓，僅僅通過(guò)戒酒是不可能穩(wěn)定血壓的。高血壓的發(fā)生本就是多種因素所致，很難明確找到原因，也因此，高血壓患者一旦確診，就需堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥治療，以穩(wěn)定血壓，同時(shí)預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。對(duì)于高血壓患者而言，戒酒是必需的，但是絕不是唯一的措施，還需注意調(diào)整其他生活方式，以及堅(jiān)持終身用藥。2、生活方式管理血壓： 高血壓患者尤其要注意自我生活方式的管理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)等。首先飲食應(yīng)注意低鹽、低脂、低熱，尤其要控制每日攝入食鹽量，少食動(dòng)物性食物，多食富含膳食纖維的蔬果、粗糧等；戒煙戒酒；適度運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)30min，養(yǎng)成好習(xí)慣；規(guī)律作息，保證充足睡眠；調(diào)整情緒，切忌情緒波動(dòng)，保持良好心態(tài)等。 喝酒可以導(dǎo)致血壓高？停酒后能否血壓恢復(fù)正常？ 今天，由我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題！ 首先，要明白為什么喝酒可以導(dǎo)致血壓升高？酒的主要成分是酒精即乙醇，乙醇進(jìn)入血液后，直接損傷血管內(nèi)側(cè)壁，血管內(nèi)側(cè)壁光滑度下降，造成血液中的脂肪在血管壁沉積！血管因脂肪沉積，彈性下降！血壓隨之升高！ 但是乙醇不是造成血壓升高的唯一因素！高血壓作為慢性病，是由多種因素造成的！如酒、肉、咸、煙、遺傳、工作緊張度、睡眠質(zhì)量等等，都與血壓升高具有相關(guān)性因素！醫(yī)學(xué)發(fā)展到現(xiàn)在，高血壓只是控制，還不能治愈！ 但是不論，導(dǎo)致血壓高的因素是什么？明確后，經(jīng)過(guò)控制，都可以使血壓相應(yīng)得下降！繼發(fā)性高血壓，明確病因后，去除病因，有的甚至可以根治！ 新發(fā)原發(fā)性高血壓，如果處在初級(jí)階段，不超過(guò)160/100mmHg，評(píng)估以上引起自身血壓升高的因素，經(jīng)過(guò)3到6個(gè)月的控制，有一部分人還是可以把血壓控制到正常范圍的！ 如果您能明確，引起自身血壓高的因素，主要與飲酒有關(guān)，并且血壓在160/100mmHg以下，可以通過(guò)3到6個(gè)月的禁酒，觀察血壓下降的情況！ 如果血壓一開(kāi)始檢測(cè)就超過(guò)160/100mmHg，或者低于160/100mmHg，但已經(jīng)有心、腦、腎、大動(dòng)脈粥樣硬化（頸動(dòng)脈、主動(dòng)脈）、眼底動(dòng)脈病變等并發(fā)癥，應(yīng)立刻采取藥物治療，而不是僅僅通過(guò)禁酒來(lái)控制！還要注意，引起血壓升高的其它因素的控制！ 理論上來(lái)講，剛喝完酒的二到四個(gè)小時(shí)內(nèi)，由于周圍血管的擴(kuò)張，血壓是降低的。 關(guān)鍵是看原來(lái)有沒(méi)有高血壓疾病史，由于酒精會(huì)興奮心臟和大腦，二個(gè)小時(shí)候，血壓會(huì)增高，甚至比原來(lái)的高血壓還要高，這個(gè)時(shí)候要千萬(wàn)小心，不可以沖動(dòng)，動(dòng)怒。我在臨床上見(jiàn)過(guò)數(shù)十例高血壓患者酒后行房事而造成腦中風(fēng)的。 高血壓患者平時(shí)最好不要喝酒，節(jié)假日喝酒以后，一定要吃點(diǎn)主食，多喝茶，加快排泄，出汗也是一種解酒的方法。 用炒三楂、麥芽、葛根、雞蛋花加點(diǎn)蜂蜜泡水喝也有助于解酒?？梢缘摹，F(xiàn)代人的醫(yī)療誤區(qū)讓它們慢慢發(fā)展成慢性病，發(fā)展成需要終生服藥的病，導(dǎo)致現(xiàn)在誰(shuí)跟你說(shuō)高血壓、糖尿病能夠治好你反而認(rèn)為是騙子！Vxin搜索并關(guān)注： 健康 新養(yǎng)身。 走進(jìn) 健康 ，走進(jìn)新養(yǎng)身！ 首先高血壓并不是單純的某一個(gè)原因引起的，是一個(gè)多方面引起的比較復(fù)雜的疾病。首先表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。 1. 遺傳 高血壓是一種具有遺傳因素的疾病，根據(jù)臨床調(diào)查分析，有將近33%的高血壓患者都是由于遺傳病因?qū)е碌摹Ｈ绻扔屑易宀∈?，又有不良嗜好的，更容易誘發(fā)高血壓。 2. 年齡 發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。通常年齡比較大的人是高血壓發(fā)病的高危人群，這是臨床上常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，年紀(jì)越大的人患上高血壓的危險(xiǎn)越大。很多中老年人是十分容易受到高血壓的侵害的，由此可見(jiàn)，這是一種與高血壓的發(fā)病具有緊密關(guān)系的因素。 3.性別 從青春期開(kāi)始，男性血壓傾向于一個(gè)較高的平均水平。這種差異在青年人和中年人中最為明顯。中年后，女性高血壓發(fā)生所占比率的改變，部分是由于中年高血壓男性的過(guò)早死亡率較高所致。 4.體重 肥胖者發(fā)病率高，大多數(shù)高血壓病人，脂肪都比較多。人體的肥胖可以使得脂肪的含量加大，對(duì)身體本身就會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，而且體重的增加，會(huì)對(duì)心臟造成更大的負(fù)荷，血容量的增加也會(huì)導(dǎo)致血管的阻力增加。所以，肥胖對(duì)于高血壓的發(fā)病有不可忽略的作用。 5.食鹽 攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，20g/日發(fā)病率為30%。所以，攝入過(guò)多的鹽也是導(dǎo)致高血壓的因素之一。此外，鉀和鈣食量過(guò)低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，也被認(rèn)為是可使血壓升高的因素之一。 6.精神刺激 這是為什么農(nóng)村的老年人沒(méi)有城市的老年人患高血壓病多的重要原因之一，在農(nóng)村噪音污染是很少見(jiàn)的，并且農(nóng)民的生活很簡(jiǎn)單，很自由。他們沒(méi)有在大城市里謀生活的壓力，精神上就比較放松，患高血壓的機(jī)率就小了。而且腦力勞動(dòng)的人比體力勞動(dòng)的人更易患高血壓。精神壓力大，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會(huì)引起血管的收縮，心臟負(fù)荷加重，引發(fā)高血壓。所以，我們要學(xué)會(huì)放松自己，在住宅上選擇安靜一點(diǎn)的壞境。 7.吸煙 吸煙是很多疾病的誘發(fā)因素，其中之一就是高血壓，長(zhǎng)期吸煙能引起小動(dòng)脈持續(xù)收縮，形成小動(dòng)脈硬化，引起血壓升高。據(jù)測(cè)：吸兩支煙10分鐘后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效，不利于高血壓的治療。 8.飲酒 過(guò)量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應(yīng)的關(guān)系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長(zhǎng)期這樣，高血壓發(fā)病率增大。過(guò)度飲酒還有導(dǎo)致中風(fēng)的危險(xiǎn)。我國(guó)高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過(guò)30mg(約1兩白酒)，女性應(yīng)不超過(guò)20mg 那么要怎么做呢？ 1.控制體重 。 盡量降BMI（體重kg 身高cm的平方）控制在小于 25，減輕體重對(duì)糖尿病、改善胰島素抵抗、高脂血癥和左心室肥厚均有好處。 2、低鹽低脂飲食。 每人每日的的食鹽量不超過(guò)6g為宜。適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果，應(yīng)增加含鉀高、含鈣高的食物，如綠葉菜、鮮奶、豆類制品等 3戒煙限酒。 飲酒量每天不可超過(guò)相當(dāng)于50g乙醇的量。 4.適量運(yùn)動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定血壓水平。那么運(yùn)動(dòng)水平多高比較合適呢？較好的運(yùn)動(dòng)方式是低等或者中等的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、行走，等運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)年齡及身體狀況自行調(diào)整，一般每周3-5次，每次20-60分鐘。 5、保持心情樂(lè)觀。 現(xiàn)在人生活壓力比較大，但是保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)血壓控制很有好處，可以多做點(diǎn) 健康 的自己的愛(ài)好。

喝酒后，酒精的作用是先是血壓稍降低，次日血壓會(huì)升高。持續(xù)時(shí)間一般就是第二天持續(xù)一天左右，飲酒后短期內(nèi)可以使血管擴(kuò)張，血壓會(huì)暫時(shí)性的降低，但是酒精易導(dǎo)致血脂升高,影響血管壁彈性,長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，就會(huì)使血壓升高。此外，每個(gè)人的體質(zhì)與新陳代謝能力不同，因此，持續(xù)的時(shí)間也不一樣。所以說(shuō)患有高血壓的病人要戒酒。

只有您自己才能對(duì)這個(gè)問(wèn)題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)，他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛(ài)好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì)，因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話： 對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個(gè)人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測(cè)是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來(lái)的沉醉飄忽的感覺(jué)。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無(wú)法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?）有戒酒的愿望，但無(wú)法戒斷。10）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。三 重度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙.12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?！钡睾染?？在戒酒一段時(shí)期以后，嗜酒者會(huì)覺(jué)得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒(méi)有問(wèn)題了。然而這會(huì)使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問(wèn)題日益惡化，并承受由此而帶來(lái)的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員，是否連啤酒也不能沾？喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對(duì)這點(diǎn)很清楚。但是，嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論：即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來(lái)越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。5、我在兩次狂飲之甸可長(zhǎng)時(shí)間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)？許多酗酒過(guò)度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們?cè)谇逍训臅r(shí)候可以把酒置于腦后，此時(shí)喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒(méi)有，他們忽然大飲而特飲起來(lái)。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期?？耧嬕坏┻^(guò)去， 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來(lái)。間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無(wú)法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來(lái)越短，。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬(wàn)互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。6、別人說(shuō)我不是個(gè)嘻酒成癮音，但是我的酗酒問(wèn)題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會(huì)？互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí)，因而使問(wèn)題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問(wèn)題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出，爭(zhēng)取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會(huì)毫無(wú)必要地承受更多的由酗酒所帶來(lái)的危險(xiǎn)和痛苦。7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書(shū)籍材料就可以獨(dú)自戒酒？有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書(shū)籍《嗜酒者互誠(chéng)協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們戒酒。要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對(duì)個(gè)人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過(guò)在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問(wèn)題所在，并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問(wèn)題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問(wèn)題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。