一．體寒每天喝一杯白酒好不好
1．人們一直以為，適量喝酒有助于身體健康，但專家認為，人們對“適量”很難把握，而且隨著年齡的增長，身體越容易吸收酒精，對酒精所產(chǎn)生的作用也更加敏感，所以，對你來說，喝酒是好是壞還尚無定論。
2． 你很有可能聽說過適量飲酒對身體，特別是對心臟有好處，但是在你買好了啤酒、葡萄酒或者準備開始以保健為目的飲酒時，還是看一看以下這些對喝酒的新認識吧。
3． 美國衛(wèi)生及公共服務(wù)部發(fā)表的指導(dǎo)方針中，將適量飲酒定義為：對大多數(shù)女性來說，一天的飲酒量不超過一口，而對男士們來說，則不能超過兩口。
4．而且，隨著年齡的增長，飲酒量也應(yīng)該隨之減少。研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，人們就越容易吸收酒精，而且對酒精所產(chǎn)生的作用也更加敏感。
5．因此，幾年以前你能承受的酒精量比現(xiàn)在要大。這是為什么呢？ 首先，年齡大了，體內(nèi)水分和的比例會隨之下降，因而用來稀釋酒精的水分也就越來越少。
6．其次，隨著人們?nèi)諠u衰老，流向肝臟的血液會日漸減少，肝臟的酶作用也大不如以前，從而分解酒精就會比以前更加吃力。
7．女性更是需要特別注意，大多數(shù)女性所能承受的酒精量比男性要少。主要原因在于她們的體型一般較小，因而體內(nèi)的血液總量要少，所以，即便是少量酒精的作用也不容忽視。
8．而且，女性胃部產(chǎn)生的能夠分解酒精的酶也相對較少，這樣就有一些酒精還沒有來得及被分解，就已經(jīng)進入到血液中了。
9． 還有，女性身體內(nèi)的所占的比例要高一些，而是不會吸收酒精的。結(jié)果呢？如果喝同樣多的酒，女性體內(nèi)血液中的酒精含量要比男性高75%。
10． ■喝酒究竟有哪些好處 毋庸置疑，對很多人來說，少量的酒精可以使人更加長壽，還可以降低人們患心臟病的可能性。
11．特別是那些心臟病、中風以及糖尿病患病概率高的人，最有可能從適量飲酒(每日一到兩口)中獲益。 美國威斯康星州立大學(xué)的研究者們，對平均年齡為69歲的糖尿病患者進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些人中死于冠心病的概率隨著他們飲酒習(xí)慣的不同而有著顯著的差別。
12．那些每天都堅持喝一杯酒的糖尿病患者死于冠心病的概率還不到不喝酒者的一半。 人體內(nèi)吸收適量的酒精有助于提高體內(nèi)HDL(高密度脂蛋白)膽固醇水平；預(yù)防血液凝塊；降低患心臟病、成人發(fā)病型糖尿病以及缺血性中風的可能。
13． 在研究中發(fā)現(xiàn)，對于相同年齡的人來說，每天堅持喝一口酒的人，其死亡率要明顯低于不喝酒者的死亡率。專家普遍認為這是由于飲酒而降低了在50歲到60歲這個年齡段期間 心臟病的發(fā)病率。
14． ■不要過分夸張喝酒的好處 雖然這樣，也不要輕易地端起酒杯， 千萬不要夸張了上面的事實，因為研究發(fā)現(xiàn)，對于那些每天喝酒三口以上的人死亡率要高得多。
15． 重要的是，沒有人能夠確切地知道，究竟多少酒精對自己來說是適量的。 然而，一旦飲酒過量的話，酒精所能帶來的相關(guān)的好處都會被與其相關(guān)的負面效應(yīng)抵消。
16． 這種危險是相當可觀的。多年的研究表明，肝硬化、肝癌，還有其他一些癌癥(例如癌、咽喉癌、食道癌等)，以及高血壓、性中風、骨質(zhì)疏松癥及抑郁癥都有可能和飲酒，哪怕是很少的酒精搭上關(guān)系。
17． 以下是相關(guān)的研究結(jié)果：每天喝酒兩到三 口(有時甚至是一到兩口)的人，有較高的肝硬化危險；酒精會增加女性患癌的危險，哪怕是一個星期只喝一點。
18．研究發(fā)現(xiàn)，每周喝酒三至九口的女性與每周喝酒少于三口的人相比，患癌的可能性要高50%；即便是平均每天喝酒不到兩口，也有可能引起咽癌、喉癌和食道癌。
19． 酒精還有其他的一些罪狀：它對飲酒者的智力、判斷力、協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力以及記憶力都有負面影響。酒精還會打亂血糖水平，影響性功能，影響睡眠。
20．喝酒嚴重者，還會有腦萎縮的危險。 ■對于喝酒，我們的確值得想一想 既然酒精對健康有利也有弊，我們怎么能知道它對自己是好還是壞呢？
21．對大多數(shù)人來說，一天喝一口酒就OK了，而其他人則要把飲酒量控制在每周兩到三口內(nèi)。如果你對此還有顧慮，可以向醫(yī)生咨詢一下。
22．而且，如果沒有考慮自己的病史和現(xiàn)在的健康狀況，切不要做出輕率的決定。 以下是一些基本建議 如果你從不喝酒，那最好還是不要開始。
23．因為對你來說，酒精帶來的負面效應(yīng)可能會超過它能夠帶來的好處。 如果你現(xiàn)在喝酒，那么要嚴格把飲酒量控制在一天一口(一周五到七口之內(nèi))。
24．哈佛大學(xué)對2萬人進行的一項研究表明，考慮到心臟健康的因素，對男性來說，理想的飲酒量是每周兩到四口。 此外，需要特別注意的是，切記不可以“暴飲”。
25．這樣的集中飲酒(對女性來說一次超過三口，對男性來說一次超過四口)不會給健康帶來任何好處，只會顯著地提高人們過早死亡的概率。
26．一次性喝酒過多，會引起心律不齊，從而導(dǎo)致血液凝塊，這是心臟病的導(dǎo)火索。而且，如果每天喝酒超過兩口會使血壓升高，增加患心臟病和中風的可能。
二．體寒．特別是喝酒后很冷怎么辦】
你好，盡量減少喝酒，注意保暖。喝酒后神經(jīng)調(diào)節(jié)有一定的影響，可以感覺較冷。酒后酒精刺激血管擴張，熱量散發(fā)，會感到冷
三．女人體寒喝什么泡的酒好
1．女性體寒可喝藥酒阿膠酒：補血潤燥阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補品之一。
2．對于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。另外，有理論還認為，阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利于皮膚的保健，服用后會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護膚養(yǎng)顏。
3．制作方法：每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠于酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。玫瑰酒：舒肝解郁網(wǎng)上流傳不少玫瑰酒的制作方法，被奉為女性美容的圣品。
4．玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見肝郁氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。
5．另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。
6．制作方法：取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。
7．其功效相對溫和。四君子酒：補氣健脾以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方，其主要功效是益氣健脾。
8．都市女性由于工作壓力大，經(jīng)常熬夜，很多人存在氣虛問題，工作到下午就會感到很疲倦，說話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。
9．用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。制作方法：用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材，泡一個月后即可飲用。
10．四物酒：補血調(diào)經(jīng)很多女性對“四物湯”并不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，除了用它煎飲外，也可以用來泡酒。
11．很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種藥材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經(jīng)期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。
四．脾胃虛寒的人喝點白酒 好不好？
能暖胃，但劫陰。此法不可取，暖胃還不容易:附桂理中丸。就可以了
五．身體虛弱的人喝了白酒應(yīng)該怎么補身體
1．聯(lián)合國衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)論：適當飲酒有益健康，身體虛弱，如果沒有心臟和腦血管問題，適量飲用是可以的。具體公式為：適量飲酒量=體重（公斤）：毫升60°白酒。
2．也就是說，一個成年人體重60公斤，他的健康飲酒量即為60毫升60°白酒，也就是一兩二錢的樣子。另外，盡量選用純糧食釀造白酒，這樣對健康是有好處的。
六．身上有寒濕的人吃什么樣的白酒好
1．祛濕的話，用對方法最重要，喝酒不適合。首先要注意日常的休息不要熬夜，飲食上要多清淡忌油膩、辛辣、生冷、煙酒、多吃祛濕的食物如薏米、赤小豆，吃健脾補陽氣的食物，也看喝點食之美谷元清散來祛濕。
2．多出門鍛煉身體曬太陽也看多拍擊肘窩、膝窩、，不要在潮濕的環(huán)境中待注意保暖、洗澡洗頭后擦干吹干保持溫度，也可以用拔火罐、艾灸、刮痧祛濕排毒。
七．身體寒冷體質(zhì)喝什么酒最好
1．身體寒冷體質(zhì)喝什么酒最好? 喝藥酒好，暖身又保健！ 枸杞酒組成：枸杞60g，白酒500g。 制法與用法：將枸杞洗凈，泡入白酒內(nèi)封固，浸7天以上后飲用，每天飲1小盅，以晚上睡前飲為佳。
2． 功效與應(yīng)用：補虛益精，祛寒壯陽。凡屬陰虛引起的眩暈、健忘、口干、早泄等癥即可飲此酒。 枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。
3．對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
4．據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。
5．體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時應(yīng)該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
八．體寒畏冷是不是每天喝點白酒好
1．喝白酒的話，當時會很暖，但是解決不了根本問題，畏寒是一種體質(zhì)問題，據(jù)說喝羊肉湯可以改善，你可以試試。也應(yīng)該提倡多參加適宜的體育運動，飲食起居規(guī)律有序，注意溫寒添減衣物，不吃生冷食物等。
九．體寒能不能喝酒？
1．體寒不能喝酒。喝酒得越多、越快，酒的度數(shù)越高，越能感受到身體寒冷，因為血液里酒精濃度越高，血氣運行越快，散熱更多更快。
2．因為核心體溫丟失了，擴張的毛細血管無法及時收縮阻止熱量繼續(xù)散失，哪怕不停喝酒，體溫還是會繼續(xù)降，身體寒冷感加重，甚至能讓人冷到發(fā)抖，全身起雞皮疙瘩。
3．擴展資料：注意事項過量飲酒，無論是白酒還是紅酒，非但不能保護血管，反而對健康有害了。飲酒過量會增加患高血壓、高甘油酸酯、肝損傷、肥胖、某些癌癥、意外事故和其他問題的風險。
4．空腹喝酒的危害非常大。胃部在沒有任何食物的情況下，對酒精的吸收就會非?？?，5分鐘左右就可以進入血液，除了加重肝臟負擔外，人體就會明顯出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。
5．所以說空腹飲酒即使酒量不多也容易醉，同時還加大了酒精對人體的危害。適量攝入紅酒和白酒，能夠提高有益膽固醇的構(gòu)成，降低血栓的形成，幫助預(yù)防由于“有害”膽固醇參考資料來源：人民網(wǎng)-專家：適量飲酒有益血管健康 空腹喝酒危害大參考資料來源：人民網(wǎng)-喝酒暖身？
十．體寒的人能喝枸杞紅棗泡的白酒嗎
1．枸杞紅棗桂圓泡的白酒有健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血壯神、補腎強身、利水燥濕之功效，尤其是對治療脾胃虛弱、消化不良、肺燥干咳、腸燥便秘、體質(zhì)虛寒、肝腎疾病、貧血等癥狀效果顯著。