電解質(zhì)飲料是運(yùn)動(dòng)飲料嗎，電解質(zhì)運(yùn)動(dòng)飲料跟碳酸飲料有什么區(qū)別

碳酸飲料不補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)流失的電解質(zhì)，只是一種飲料而已，沒有什么補(bǔ)充體力之類的功效。這么說，懂沒？？？

蘇打水和碳酸飲料，兩個(gè)區(qū)別還是蠻大的。汽泡蘇打的飽腹感沒有碳酸那么強(qiáng)，而且碳酸一般含糖量都蠻高，宜簡汽泡蘇打水的特點(diǎn)是都是低糖或者無糖，沒色素，感覺更健康。

含有。

（1） 果汁飲料，因?yàn)槭澄锏奈眨仨毷菑牡蜐舛认鄬^高的果汁及果汁飲料由于滲透壓過高，無法使果汁內(nèi)成分盡快被機(jī)體吸收（2） 電解質(zhì)運(yùn)動(dòng)對于保持體液滲透壓和血液酸堿平衡非常重要。根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)人體能量消耗，機(jī)體內(nèi)環(huán)境改變和細(xì)胞功能下降、生理消耗的特點(diǎn)而配制的，可以有針對性地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高運(yùn)動(dòng)能力，解除運(yùn)動(dòng)后疲勞和乏力。

脈動(dòng)是電解質(zhì)飲料 適量的電解質(zhì)：運(yùn)動(dòng)引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質(zhì)含量太低，則起不到補(bǔ)充的效果；若太高，則會(huì)增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，并使飲料中的水分不能盡快被機(jī)體吸收。

是

不是 脈動(dòng)從成分上看不屬于電解質(zhì)飲料，因?yàn)殁洝⑩c等金屬元素都沒有，不存在導(dǎo)電性，不符合電解質(zhì)性質(zhì)。但是富含維生素，是營養(yǎng)型飲料。 要判斷脈動(dòng)是不是電解質(zhì)飲料，首先要明白電解質(zhì)是什么。電解質(zhì)是溶于水溶液的情況下或者熔融狀態(tài)能夠?qū)щ姷奈镔|(zhì)，而在飲料這一塊，當(dāng)然不是熔融狀態(tài)的物質(zhì)了，因此指的是飲料是否含有導(dǎo)電的物質(zhì)。 而脈動(dòng)的成分主要是維生素B、維生素C、糖水化合物以及煙酚氨，所以找不到一丁點(diǎn)電解質(zhì)，連最基本的鈉和鉀都沒有，因此脈動(dòng)不屬于電解質(zhì)飲料，它是維生素飲料，可以補(bǔ)充人體的維生素。 市面上電解質(zhì)飲料也是很多的，例如，寶礦力、佳得樂等等，在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，人體散失了很多水分和鹽分，可以喝電解質(zhì)飲料及時(shí)補(bǔ)充。

是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。可迅速補(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。人體進(jìn)行新陳代謝的過程實(shí)質(zhì)上是一種復(fù)雜的、相互關(guān)聯(lián)的生物物理和物質(zhì)化學(xué)反應(yīng)的過程，而且主要是在細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行的。這些反應(yīng)的過程都離不開水。體內(nèi)水的容量、分布、溶解以及水中的電解質(zhì)濃度都由人體調(diào)節(jié)功能加以控制，使細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液的容量、電解質(zhì)濃度、滲透壓等能夠經(jīng)常維持在一定的范圍內(nèi)。

用水將一組化合物溶解，制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素c及維生素b6。其中各種離子成分的比，即鈉：鉀：鎂：氯化物：硫酸鹽：磷酸鹽為?/font>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克當(dāng)量計(jì)算。為了改進(jìn)口感，可往飲料中加入檸檬風(fēng)味劑。還可添加其它風(fēng)味劑、甜味劑和防腐劑。往飲料中添加磷酸鹽和檸檬酸鹽的另一種作用，可起到緩沖劑的作用，使飲料的ph值保持在可允許的范圍內(nèi)，最好是6.8～7.4。添加蔗糖、葡萄糖和檸檬酸鹽的目的是給飲料提供熱量的，使每克飲料成分可提供3.4千卡的熱能。每克飲料成分應(yīng)含維生素c10毫克，含維生素b62.5毫克。 各種成分的作用 1. 不可口的口感，可因各種電解質(zhì)的合理比例而抵消。 2. 由于電解質(zhì)的配方比例合理，可提高人體充分吸收飲料中的糖原。提高人體肌肉的活動(dòng)能力。 3. 過去一向認(rèn)為，只有增加蛋白質(zhì)的攝取才能增加人體肌肉和肝臟中糖原的貯藏。此飲料即是一種充分的糖原，可減少新陳代謝的負(fù)荷。 4. 口服鉀離子可解除疲勞，可促進(jìn)糖的吸收。 5. 維生素b6可減輕肝臟和腎臟的負(fù)荷，可促進(jìn)其新陳代謝。 6. 緩沖劑可提高糖原的利用率。 產(chǎn)品特點(diǎn) 1. 無異味、無咸味。 2. 可迅速補(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。 3. 飲料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和檸檬酸鹽，這些都是有用的能源，在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為糖原貯藏于肝臟內(nèi)或肌肉內(nèi)。糖原可保護(hù)肝臟，可降低膽固醇的形成。 4. 維生素c和維生素b6可促進(jìn)肝臟的新陳代謝，有利于排除有害物質(zhì)，如酒精、氨等廢物。 5. 鉀離子可降低或消除人體新陳代謝的鹼中毒。 6. 此飲料含有兩種天然的緩沖劑，即磷酸鹽緩沖劑和檸檬酸緩沖劑。

如果是嬰幼兒建議不可以喝益生元葡萄糖固體飲料的，因?yàn)橐话泔嬃侠锩娑己刑砑觿┑?，最好是不要給寶寶喝的。

管發(fā)熱的，我家孩子有次發(fā)熱，大夫給開了百未草牌葡萄糖電解質(zhì)固體飲料，都沒有打針就好了！

如果是嬰幼兒建議不可以喝益生元葡萄糖固體飲料的，因?yàn)橐话泔嬃侠锩娑己刑砑觿┑模詈檬遣灰o寶寶喝的。

電解質(zhì)飲料是一種由白制成的以水溶解一組化合物的飲料。水脂溶解后，可制成一杯滲透壓與和體內(nèi)體細(xì)胞相似的口服液鹽，補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。能迅速補(bǔ)充跑步、登山、旅行、溫水沐浴后因出汗或體液流失而消耗的水分、電解質(zhì)和能量，快速緩解疲勞，調(diào)節(jié)體溫，恢復(fù)身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1、如服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，請立即就醫(yī)。2、本品如發(fā)生性狀改變時(shí)禁止使用。3、兒童應(yīng)在成人監(jiān)護(hù)下使用。4、僅限于用水溶解本品。5、如果使用比推薦稀釋濃度低的溶液將不能提供足夠的糖和電解質(zhì)，而比推薦稀釋濃度高的溶液存在高鈉血癥的風(fēng)險(xiǎn)。6、糖尿病患者服用本品需遵醫(yī)囑，因?yàn)楸酒泛衅咸烟恰⒖假Y料：百度百科-葡萄糖電解質(zhì)泡騰片

電解質(zhì)飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料，加水溶解之后能制成一杯與身體細(xì)胞滲透壓相近的口服補(bǔ)液鹽，可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗?？裳杆俚匮a(bǔ)充因烈日高溫下、奔跑運(yùn)動(dòng)、旅游爬山以及溫水沐浴后等大量出汗時(shí)或體液流失所消耗的水分、電解質(zhì)和能量，迅速解除疲勞，調(diào)節(jié)體溫，恢復(fù)機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1．如服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，請立即就醫(yī)。2．本品如發(fā)生性狀改變時(shí)禁止使用。3．兒童應(yīng)在成人監(jiān)護(hù)下使用。4．僅限于用水溶解本品。5．如果使用比推薦稀釋濃度低的溶液將不能提供足夠的糖和電解質(zhì)，而比推薦稀釋濃度高的溶液存在高鈉血癥的風(fēng)險(xiǎn)。6．糖尿病患者服用本品需遵醫(yī)囑，因?yàn)楸酒泛衅咸烟恰?．急性腹瀉患者極少水可能會(huì)出現(xiàn)葡萄糖吸收障礙，在此情況下口服本品可能會(huì)使腹瀉或嘔吐癥狀加劇，應(yīng)立即停用就醫(yī)。8．如果腹瀉持續(xù)，3歲以下幼兒超過12小時(shí)，3—6歲兒童超過24小時(shí)，6歲以上兒童超過48小時(shí)，則需要立即就醫(yī)。參考資料來源：百度百科-葡萄糖電解質(zhì)泡騰片

電解質(zhì)飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料，加水溶解之后能制成一杯與身體細(xì)胞滲透壓相近的口服補(bǔ)液鹽，可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗?？裳杆俚匮a(bǔ)充因烈日高溫下、奔跑運(yùn)動(dòng)、旅游爬山以及溫水沐浴后等大量出汗時(shí)或體液流失所消耗的水分、電解質(zhì)和能量，迅速解除疲勞，調(diào)節(jié)體溫，恢復(fù)機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。適用于兒童發(fā)燒、腹瀉、烈日高溫下、奔跑運(yùn)動(dòng)、旅游爬山以及溫水沐浴后等造成大量出汗或體液流失，水分、電解質(zhì)和能量大量消耗的脫水時(shí)飲用。擴(kuò)展資料：電解質(zhì)對運(yùn)動(dòng)者的意義很重要，人體在大量出汗的情況下會(huì)流失一定的鈉、氯、鉀、鈣離子，而肌肉傳導(dǎo)的穩(wěn)定性需要適宜的電解質(zhì)水平來維持，電解質(zhì)紊亂之后，骨骼肌可能出現(xiàn)顫抖、抽筋，對于心肌還可能有更嚴(yán)重的影響。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充部分糖以維持體能，補(bǔ)充的水分還可以幫助維持體溫平衡。現(xiàn)在，有些運(yùn)動(dòng)飲料中還會(huì)添加一些維生素、?；撬岬然钚晕镔|(zhì)，可以起到補(bǔ)充氨基酸和維生素的功效，更好地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員體力恢復(fù)。常見的運(yùn)動(dòng)飲料配料表中不難發(fā)現(xiàn)，鈉鹽、鉀鹽、白砂糖和檸檬酸幾乎已成為運(yùn)動(dòng)飲料的標(biāo)配，其目的是補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)所需的能量和無機(jī)鹽。但對于不運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量少的人群來說，這些有益成分卻存在著潛在風(fēng)險(xiǎn)，研究表明，運(yùn)動(dòng)飲料中含有大量糖分，喝完一整罐飲料差不多相當(dāng)于吃下了7顆方糖，喝多了易長胖。參考資料來源：百度百科-電解質(zhì)飲料參考資料來源：人民網(wǎng)-高溫來襲喝電解質(zhì)飲料防中暑

用水將一組化合物溶解，制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素c及維生素b6。其中各種離子成分的比，即鈉：鉀：鎂：氯化物：硫酸鹽：磷酸鹽為?/font>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克當(dāng)量計(jì)算。為了改進(jìn)口感，可往飲料中加入檸檬風(fēng)味劑。還可添加其它風(fēng)味劑、甜味劑和防腐劑。往飲料中添加磷酸鹽和檸檬酸鹽的另一種作用，可起到緩沖劑的作用，使飲料的ph值保持在可允許的范圍內(nèi)，最好是6.8～7.4。添加蔗糖、葡萄糖和檸檬酸鹽的目的是給飲料提供熱量的，使每克飲料成分可提供3.4千卡的熱能。每克飲料成分應(yīng)含維生素c10毫克，含維生素b62.5毫克。 各種成分的作用 1. 不可口的口感，可因各種電解質(zhì)的合理比例而抵消。 2. 由于電解質(zhì)的配方比例合理，可提高人體充分吸收飲料中的糖原。提高人體肌肉的活動(dòng)能力。 3. 過去一向認(rèn)為，只有增加蛋白質(zhì)的攝取才能增加人體肌肉和肝臟中糖原的貯藏。此飲料即是一種充分的糖原，可減少新陳代謝的負(fù)荷。 4. 口服鉀離子可解除疲勞，可促進(jìn)糖的吸收。 5. 維生素b6可減輕肝臟和腎臟的負(fù)荷，可促進(jìn)其新陳代謝。 6. 緩沖劑可提高糖原的利用率。 產(chǎn)品特點(diǎn) 1. 無異味、無咸味。 2. 可迅速補(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。 3. 飲料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和檸檬酸鹽，這些都是有用的能源，在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為糖原貯藏于肝臟內(nèi)或肌肉內(nèi)。糖原可保護(hù)肝臟，可降低膽固醇的形成。 4. 維生素c和維生素b6可促進(jìn)肝臟的新陳代謝，有利于排除有害物質(zhì)，如酒精、氨等廢物。 5. 鉀離子可降低或消除人體新陳代謝的鹼中毒。 6. 此飲料含有兩種天然的緩沖劑，即磷酸鹽緩沖劑和檸檬酸緩沖劑。

電解質(zhì)飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗?？裳杆傺a(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。用水將一組化合物溶解，制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素C及維生素B6。其中各種離子成分的比，即鈉：鉀：鎂：氯化物：硫酸鹽：磷酸鹽為?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克當(dāng)量計(jì)算。擴(kuò)展資料說到補(bǔ)給電解質(zhì)，很多跑者首先想到的就是運(yùn)動(dòng)飲料。運(yùn)動(dòng)引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質(zhì)含量太低，則起不到補(bǔ)充的效果；若太高，則會(huì)增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，并使飲料中的水分不能盡快被機(jī)體吸收。實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)飲料并不是唯一而且最好的電解質(zhì)來源，跑者最好能通過飲食來補(bǔ)給電解質(zhì)。英國劍橋的營養(yǎng)學(xué)家瑞恩·馬西埃爾表示，健康的食物通常含有的熱量不高，而且沒有運(yùn)動(dòng)飲料中常加入的添加糖等不利物質(zhì)。從肌肉到神經(jīng)功能，再到體液平衡，都需要電解質(zhì)的參與。參考資料來源：搜狗百科-電解質(zhì)飲料

電解質(zhì)飲料（脈動(dòng)，激活，尖叫都是的）　　是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗?？裳杆傺a(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。人體進(jìn)行新陳代謝的過程實(shí)質(zhì)上是一種復(fù)雜的、相互關(guān)聯(lián)的生物物理和物質(zhì)化學(xué)反應(yīng)的過程，而且主要是在細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行的。這些反應(yīng)的過程都離不開水。體內(nèi)水的容量、分布、溶解以及水中的電解質(zhì)濃度都由人體調(diào)節(jié)功能加以控制，使細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液的容量、電解質(zhì)濃度、滲透壓等能夠經(jīng)常維持在一定的范圍內(nèi)。

飲料配料表標(biāo)注明含有：鈉、鉀、鈣、鎂、鋅，等等元素的，基本上都可以稱之為含電解質(zhì)飲料.