戒酒有幾種方法，戒酒有哪些方法

你老公可能是患有酒精依賴(lài).酒精依賴(lài)是長(zhǎng)期反復(fù)飲酒而引起對(duì)酒渴求的一種心理狀態(tài)。酒是一種麻醉劑 , 是新神經(jīng)物質(zhì) , 長(zhǎng)期飲用可產(chǎn)生酒依賴(lài)。酒依賴(lài)者中有部分在中斷飲酒后會(huì)出現(xiàn)震顫、幻覺(jué)、意識(shí)障礙、肌肉抽搐、植物神經(jīng)功能紊亂等表現(xiàn)，被稱(chēng)為戒斷綜合征或酒精依賴(lài)綜合征。 酒依賴(lài)的臨床表現(xiàn)有： 1. 依賴(lài)者對(duì)酒的體驗(yàn)：在開(kāi)始飲酒后很快就體會(huì)到心情愉快，酒后話多，感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗(yàn)的支配下不間斷地每日飲酒，個(gè)人對(duì)酒的渴求越來(lái)越重，斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征。 2. 心理依賴(lài)：即是對(duì)酒的渴求，這種渴求的程度隨飲酒時(shí)間的增長(zhǎng)越來(lái)越大，以致斷飲即會(huì)出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象。為了滿(mǎn)足渴求心理，免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)四處找酒喝的行為。 3. 軀體依賴(lài)：當(dāng)斷飲時(shí)出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴(lài)。這時(shí)斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿(mǎn)足渴求，不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗(yàn)，依賴(lài)者可不顧及時(shí)間、地點(diǎn)及周?chē)闆r等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動(dòng)的中心，此時(shí)給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化。 4. 戒斷綜合征：早期表現(xiàn)為焦慮、抑郁、惡心、嘔吐、納差、發(fā)冷、出汗、心慌、脈頻不齊、眠差、惡夢(mèng)、部分有高血壓；隨著進(jìn)展出現(xiàn)震顫、幻覺(jué)、意識(shí)障礙、癲癇發(fā)作等。 5. 耐受性：為了達(dá)到初期飲酒的良好體驗(yàn)，飲酒量在逐漸增大，但達(dá)到一定的程度后隨中毒程度的加深和年齡的增大，酒量又逐漸減少。病人常想處于醉酒狀態(tài)，可出現(xiàn)不講衛(wèi)生、不關(guān)心周?chē)凹胰说谋憩F(xiàn)。 6. 軀體并發(fā)癥：酒精對(duì)全身細(xì)胞均有毒性，除對(duì)中樞神經(jīng)周?chē)窠?jīng)有損害外，對(duì)肝膽、胃、心、腎等亦有損害。全身營(yíng)養(yǎng)不良常見(jiàn)。 根據(jù)以上所述，診斷酒依賴(lài)并不困難，但如不盡早治療，后果是嚴(yán)重的。治療的關(guān)鍵是戒酒。而依賴(lài)者對(duì)酒的渴求和軀體依賴(lài)的存在常使其不能自拔，需要在斷絕酒源情況下才可獲成功 所以戒酒的方法無(wú)非有兩種:1>靠自己的毅力2>依靠藥物治療,以下是幾個(gè)著名的戒酒網(wǎng),您可以自己看看http://www.jiejiuwang.com/zhuanti1.htmhttp://www.j9net.com/http://www.nethzz.com/search/yxwz/jdjj.htm

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚(yú)一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚(yú) 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒

戒酒只有一種方法 就是頑強(qiáng)的毅力 有毅力能堅(jiān)持 戒酒肯定沒(méi)問(wèn)題 如果沒(méi)有那么頑強(qiáng)的毅力 就每天減量飲酒 每天都比前一天少喝一點(diǎn) 循序漸進(jìn) 逐漸讓身體減少對(duì)酒精的依賴(lài) 也可以讓自己忙起來(lái) 培養(yǎng)一些運(yùn)動(dòng)愛(ài)好 分散注意力 不要閑著 不要讓自己有閑心想酒的事情 多看看自己喝醉以后別人給自己拍的表情包 笑話笑話自己 想想自己喝酒出了多少糗事 耽誤了多少正事 家人為你操了多少心 祝你早日戒酒 家庭和睦

控制自己的行為，不斷提醒自己正在戒酒，堅(jiān)持7天就會(huì)變成習(xí)慣，28天后會(huì)收到意想不到的效果。1、列出飲酒的危害，每天看一遍2、培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好3、多了解對(duì)喝酒危害的方面知識(shí)

要徹底戒酒，最好多吃富含b族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類(lèi)的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣，不妨在早上喝點(diǎn)燕麥粥，因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點(diǎn)燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望；同時(shí)，粥類(lèi)還能夠保護(hù)胃黏膜。需要注意的是，b族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi)，多余的會(huì)完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補(bǔ)充b族維生素。

對(duì)于酒精上癮的患者，應(yīng)選擇慢慢減量法，切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)一些藥物輔助戒酒，現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多藥物都能有效的戒酒，雖然療效不能完全根治，但也是比較有效果的。也可以去戒酒中心進(jìn)行集體解酒。戒酒給身體帶來(lái)很多好處，可以改善肝功能，還可以改善大腦。戒酒者要從心理上暗示自己，戒酒是對(duì)身體健康有益，在心理上戰(zhàn)勝酒癮。1、先是西藥醫(yī)治：醫(yī)生多采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進(jìn)行輔助治療。但是需要提醒的是：由于西藥副作用大，使用時(shí)必須在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，而且患者自身應(yīng)該主動(dòng)配合，否則會(huì)耽誤酒依賴(lài)的治療，更易形成藥物依賴(lài)。2、然后是個(gè)人強(qiáng)制醫(yī)治：主要靠個(gè)人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強(qiáng)意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過(guò)三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神郁悶，有嚴(yán)重并發(fā)癥，已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠此法多無(wú)效）。3、住院封閉醫(yī)治：多采用長(zhǎng)期封閉住院治療，醫(yī)護(hù)人員強(qiáng)制控制。但缺點(diǎn)是：出院后即飲，治療費(fèi)用高，易新形成精神障礙。4、回憶法：很多人喝酒是因?yàn)橐恍┩庠谝蛩?，有的時(shí)候并不是自愿喝酒的，如因?yàn)槭聵I(yè)、感情失意，借酒澆愁。這時(shí)要多回憶自己的輝煌過(guò)去，找出自己的長(zhǎng)處，回憶戀愛(ài)、婚姻、朋友之間的美好故事等等，就能擺脫抑郁情緒。5、鼓勵(lì)法：心態(tài)一定要端正，態(tài)度一定要堅(jiān)決!哪怕是值班員，打掃衛(wèi)生，也要相信自己是打掃衛(wèi)生里最能干的，做事做好了，一樣受人尊敬。有了自信，才有毅力。6、轉(zhuǎn)移法：找到自己的愛(ài)好，善于學(xué)習(xí)。以前喝酒的時(shí)間，現(xiàn)在都變成去看書(shū)、在家練字，從這些愛(ài)好中，找到了一份精神寄托，逐漸就會(huì)擺脫對(duì)酒的依賴(lài)。7、個(gè)人強(qiáng)制性治療，主要是依靠個(gè)人意志力的戒酒，不過(guò)這個(gè)辦法一般是求的對(duì)象飲酒歷史不超過(guò)三年的患者。8、藥物進(jìn)行治療，患者都聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn)，使用服藥等綜合辦法進(jìn)行有效的治療。預(yù)防方法在日常生活中，在飲酒之前一定要先食用一部分的食品，同時(shí)在飲酒的時(shí)候做到少量和慢慢的飲酒；在每次飲酒的時(shí)候，要多喝水，因?yàn)轱嬀茣?huì)導(dǎo)致人體細(xì)胞脫水，所以飲水補(bǔ)充；平時(shí)要多補(bǔ)充維生素含量；多食用些氨基酸的藥物，減少機(jī)體的損害；飲食要均衡，少食油炸類(lèi)食物；自身要知道飲酒對(duì)于身體的危害性！

戒酒是一個(gè)持續(xù)緩慢的過(guò)程，戒酒者首先應(yīng)該明確飲酒對(duì)身體和社會(huì)帶來(lái)的危害，從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅(jiān)定的決心，制定相對(duì)較寬松的家庭環(huán)境，同時(shí)給予患者足夠的鼓勵(lì)；再次，少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對(duì)酒精的依賴(lài)性。