喝白酒頭痛怎么緩解方法男生，男友喝白酒4杯后吐酸水頭疼怎么辦

喝醉酒了非常難受，若想盡快解酒，可以參考下列方法。1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，對(duì)清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，馬上弄上一杯蜂蜜水，簡(jiǎn)單又快捷。2、柑橘、雪梨、蘋果、西瓜等鮮榨果汁。果汁有助于乙醇從體內(nèi)排出。若想達(dá)到更大的醒酒，需要多喝點(diǎn)果汁。3、喝肉湯。選擇一些清淡的肉湯，有助于補(bǔ)充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。4、服用復(fù)合維生素B。醉酒使人體的維生素流失，消耗維生素B，所以補(bǔ)充維生素B有助于減少宿醉的時(shí)間。喝醉了頭痛可以：十指對(duì)頭部輕輕地按摩，能夠緩解頭痛。太陽(yáng)穴是按摩的重要部位，也是減輕偏頭痛按摩的重要穴道。食指輕輕按壓，用拳頭在太陽(yáng)穴往發(fā)際來回按摩。

此種癥狀是酒精中毒

白醋和白糖然后沖茶葉水喝了就好了

酒后頭疼怎么辦 眾所周知人在喝酒后都會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，這是酒后常見的癥狀之一。酒后頭疼讓人十分難受，甚至?xí)绊懰呋蛘叩诙斓墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。喝完酒后頭疼怎么辦？很多人都希望可以找到治酒后頭疼的方法，從而緩解酒后頭疼。下面有幾種常規(guī)的解酒方法： 1.蜂蜜水治喝喝酒后頭疼。由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭疼癥狀，特別是紅酒引起的頭疼。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭疼。 2.西紅柿汁治喝酒后頭疼頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 3.新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 酒后頭疼是件很痛苦的事情，想要快速地緩解酒后頭疼引起的不適，以上的敘述太過于繁瑣，還不如直接用喝茶來解決，首選的方法當(dāng)為服用天寧茶，天寧茶中含有桑葉、薄荷、藿香、白芷、肉桂等成分，白芷祛風(fēng)濕，活血排膿，生肌止痛，能很好的改善頭痛頭疼，而且純中藥制藥，無副作用，可以放心飲用。

牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。 蜂蜜水——>酒后頭痛，喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。 西紅柿汁——>酒后頭暈，西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收 其它一些方面： 1將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。 2鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用，或榨汁服用。如鮮橙沒有，番茄汁也行。 3雪梨解酒，取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。 4米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。 5食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。 6糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。 7綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。有些國(guó)外的產(chǎn)品在這方面解酒可以有奇效的，美國(guó)的柯克蘭，日本醒澤豪舒爾都是不錯(cuò)的，不過就是貴

睡一覺就好了

（1） 食醋 解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個(gè)，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

泡些綠茶喝 吃些維生素藥片 或者煮醒酒趟

喝醋

不喝酒最好

喝牛奶。

喝點(diǎn)高滲糖、蜂蜜、牛奶，都會(huì)有幫助。再不行滴一瓶甘露醇。

喝濃茶

喝酒之后會(huì)頭疼，很多時(shí)候可能是由于這些原因： 1、酒后頭痛--雜醇油是主要酒后頭疼的緩解方法也應(yīng)該更多的開始被哪些酒有所關(guān)注！下面就有些方法可以供

1.服用古方cha天寧茶，古方cha天寧茶傳承古老茶療養(yǎng)生之精髓，融合現(xiàn)代工藝，采用各種天然草本為主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通經(jīng)等作用。并加入甘草，甘草有補(bǔ)脾益氣，緩急止痛等作用，加入紅景天后對(duì)于頭痛困難效果更佳。適用酒后頭痛人群飲用 2.蜂蜜水治喝喝酒后頭痛。由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，特別是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。 　　3.西紅柿汁治喝酒后頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　4.新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 　　5.西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具能清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 　　6.柚子消除口中酒氣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 7.酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。 8.香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

解酒方法大全： 1、蜂蜜解酒。將蜂蜜用水稀釋，徐徐服下。蜂蜜水濃度要高一些。 2、食醋解酒。用食醋燒一碗酸湯，服下。食醋一小杯(20毫升左右)，徐徐服下。食醋與白糖浸漬過的蘿卜絲(一大碗)，吃下。食醋浸漬過的松花蛋兩個(gè)，吃服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，會(huì)在人體的腸胃內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。 3、豆腐解酒。飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。困為豆腐中的半胱胺酸是一種主要的氨基酸，能解己醛毒，食后能使之迅速排出。 4、生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒。將三者煎湯服，可解酒。 5、糖茶水解酒。糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。 6、芹菜解酒。芹菜擠汁服下，可取醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅。 7、綠豆解酒。綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 8、食鹽解酒。飲酒過量，胸膜難受?？稍陂_水里面加少許食鹽，喝下去立刻就能解酒。 9、柑橘皮解酒。將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。 10、白蘿卜解酒。白蘿卜一公斤，搗成泥取汁，分一次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。 11、鮮橙解酒。鮮橙(鮮橘亦可)三五個(gè)，榨汁飲服，或食服。 12、生梨解酒。吃梨或擠梨汁飲服。 對(duì)于酩酊大醉者，如果用了上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。

解酒方法10種 ：（1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。

做好酒前預(yù)防工作 1不要空腹喝酒 在喝酒之前先做點(diǎn)功課，以防止自己過快醉倒在酒席剛開始的時(shí)候，應(yīng)該先抓著時(shí)間吃點(diǎn)飯菜，填充一下胃，先給胃提早做一點(diǎn)保護(hù)措施因?yàn)榭崭癸嬀频脑捑凭珪?huì)吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒對(duì)腸胃的傷害很大，特別是喝高了的時(shí)候，容易造成胃出血先吃點(diǎn)飯菜墊著胃，可以使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)，這樣就不容易喝醉 2喝酒前可喝一杯牛奶 如果沒有時(shí)間先吃飯菜墊胃，可以先喝一杯熱牛奶牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以保護(hù)我們的胃部 3喝酒期間選擇性地吃食物 不要光一味的喝酒，喝酒的同時(shí)也可以抽出一點(diǎn)時(shí)間來吃一些食物，可以有選擇性地挑選一些有解酒和補(bǔ)充能量的食物來吃，可以有效擺脫酒精的控制 （1）常飲酒會(huì)造**體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝就是富含維生素B的食物; （2）海鮮中的貝類食物通常含有豐富的維生素B12?；撬岷吞窃?，維生素B12和糖元對(duì)于促進(jìn)肝臟的功能發(fā)揮著重要的作用 （3）還可以選擇一些含有豐富果糖的汽水和飲料，可以有效加速酒精代謝餐后的水果也要好好利用，很多水果都是有解酒成分的，而且還可以補(bǔ)充大量的維生素1 喝酒后頭疼怎么辦？ 1喝蜂蜜水減輕頭疼 蜂蜜當(dāng)中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現(xiàn)象由喝紅酒而引發(fā)的頭疼最適宜采用此方法 2喝西紅柿汁緩頭疼 西紅柿當(dāng)中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應(yīng)，能夠促進(jìn)乙醇形成酯質(zhì)酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現(xiàn)象 3吃酸葡萄解酒效果好 大量飲酒后出現(xiàn)惡心反胃現(xiàn)象時(shí)，不妨吃些酸葡萄葡萄當(dāng)中的石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而形成其它的物質(zhì)，對(duì)于稀釋胃部的酒精有很好的效果 4？吃香蕉緩解頭疼 喝酒后出現(xiàn)胸悶心悸癥狀時(shí)，可以吃幾根香蕉得以緩解吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對(duì)于降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用 5喝西瓜汁利尿緩頭疼 西瓜汁水分多糖分高，既可以降低人體對(duì)酒精的吸收，也利尿可以促進(jìn)體內(nèi)大量的酒精排出，對(duì)于解酒也能起到促進(jìn)的作用 6冷敷緩解頭疼 用毛巾包裹好冰塊，然后敷在額頭上，又或者用冷水泡腳這兩個(gè)方法能夠減少頭部血流量，進(jìn)而緩解頭痛癥狀 7按摩太陽(yáng)穴緩解頭疼 （1）用適量薄荷油或者是酒精，涂擦在兩側(cè)太陽(yáng)**處，涂擦過程中配合輕柔按摩，有助緩解酒精引起的頭痛現(xiàn)象另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精 （2）直接用食指指腹，或手握拳頭，對(duì)出現(xiàn)頭痛一側(cè)的太陽(yáng)**進(jìn)行來回旋轉(zhuǎn)式按摩以拳頭進(jìn)行按摩時(shí)，需控制好力度，不能過于用力，以免適得其反 特別提醒： 酗酒是非常不利于健康的行為，如果酒后頭疼現(xiàn)象十分嚴(yán)重并且有其它癥狀出現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療

可以吃甜柿子水果

喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經(jīng)過多方面的努力，“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國(guó)家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購(gòu)白酒時(shí)，重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會(huì)刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時(shí)酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥?，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。