白酒，作為國(guó)人社交活動(dòng)中的一個(gè)必須品，酒文化早已融入了日常生活的方方面面，酒的品牌和種類眾多，尤其是最常喝的白酒，更是數(shù)不勝數(shù)，甚至不少省份每個(gè)縣市都有自己的酒廠，生產(chǎn)一些頗具特色的地方酒，由此我們就可以看出喝白酒是一種日常行為了，但有的人在喝白酒之后會(huì)頭疼，那這是什么原因呢？接下來(lái)就一起來(lái)了解一下！
1、喝白酒頭疼是怎么回事，什么原因
?。?）、雜醇油
酒后頭痛--雜醇油惹得禍，無(wú)論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后頭疼的原因。
?。?）、酪胺
有些酒類(如啤酒、果酒、米酒等)含有一種叫酪胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)極易誘發(fā)頭痛。因?yàn)槔野肥且环N茶酚胺類物質(zhì)，能刺激交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素。去甲腎上腺素有收縮血管、升高血壓的作用，從而引起頭痛。
?。?）、腦供血不足
腦血液供應(yīng)不足。喝酒會(huì)降低腦血流量，從而腦血流量的降低引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、鉀離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會(huì)引起腦血管擴(kuò)張。
（4）、酒精過(guò)敏
除一些對(duì)酒精極度過(guò)敏的人，多數(shù)人喝白酒偶然出現(xiàn)的頭疼，往往與假酒、劣酒有關(guān)。
2、喝白酒后頭疼怎么處理
?。?）、蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是葡萄酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。
?。?）、可以選擇奶類飲品，還能起到保護(hù)胃黏膜的作用，同時(shí)用毛巾敷額頭，輕柔的按摩太陽(yáng)穴能得到很快的緩解。
?。?）、酒后喝一杯西瓜汁。酒后經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)熱，除了會(huì)導(dǎo)致脾氣更加暴躁之外，同時(shí)還會(huì)影響到酒精的揮發(fā)以及晚上的睡眠。如果酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，并且還能使酒精加速?gòu)哪蛞褐信懦觥?/p>
?。?）、醉酒后可以適量喝點(diǎn)西紅柿汁，西紅柿汁中豐富的果糖能夠幫助促進(jìn)酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失，并且經(jīng)過(guò)現(xiàn)代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
?。?）、在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，均是治療酒后頭痛的良方。
3、喝白酒的時(shí)候要注意什么
（1）、吃點(diǎn)東西再喝酒
一是對(duì)身體的保護(hù)。喝酒前吃點(diǎn)東西，一方面，初步消化的食物可以在胃部和腸道形成一層保護(hù)膜，可以阻斷酒精與胃黏膜和腸壁的直接接觸，減少酒精對(duì)腸胃的刺激，保護(hù)胃黏膜不受損，保證胃液的分泌不受影響，保障消化。另一方面，肝臟在分解乙醇時(shí)，會(huì)不斷消耗能量，喝酒前，如果吃一些高蛋白食物，如牛肉，雞蛋，牛奶，酸奶，豆制品等，這些食物蛋白中含有必需氨基酸，可以為肝臟補(bǔ)充能量，加速酒精代謝。
（2）、為肝臟補(bǔ)充能量，加速酒精代謝
二是延緩醉酒。酒精進(jìn)入人體后，20%被胃粘膜吸收，80%則被小腸的腸壁吸收。小腸腸壁吸收是滲入吸收，也就是說(shuō)酒內(nèi)的乙醇經(jīng)腸壁吸收，可直接滲入血管，快速增加血液中的乙醇含量。因此，喝酒前吃點(diǎn)東西，如米飯、面包等一些高淀粉食物，在腸道產(chǎn)生類似粘液的保護(hù)膜，能夠有效阻止腸壁對(duì)乙醇的滲入吸收，從而達(dá)到延緩醉酒的目的。
?。?）、喝酒前最好吃點(diǎn)主食
喝酒之前吃點(diǎn)東西，不但能保護(hù)腸胃和肝臟，還可以延緩我們的醉酒速度，達(dá)到保護(hù)身體健康和從容應(yīng)對(duì)應(yīng)酬的雙重目的，何樂(lè)而不為呢？
4、這幾類人不適合飲白酒
?。?）、高血壓、冠心病患者：飲酒后情緒高漲、血管擴(kuò)張，會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，易誘發(fā)心肌梗死、腦血管意外，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)猝死。
?。?）、糖尿病患者：飲酒后交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響血糖調(diào)節(jié)激素分泌和釋放，對(duì)血糖控制不利。由于機(jī)體消耗量增大，有的糖尿病患者還可能發(fā)生低血糖。
?。?）、慢性消化系統(tǒng)疾病患者：酒精進(jìn)入消化道后，會(huì)對(duì)食管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產(chǎn)生化學(xué)性灼傷，導(dǎo)致腸功能紊亂、胃出血、胃炎等問(wèn)題。長(zhǎng)期會(huì)增加肝癌、胰腺癌、食道癌等患病風(fēng)險(xiǎn)。
?。?）、高尿酸血癥患者：飲酒易誘發(fā)痛風(fēng)，特別是啤酒，尤其是同食火鍋時(shí)。
?。?）、準(zhǔn)備生育者：酒精會(huì)導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少和活力下降，導(dǎo)致不育;孕婦飲酒，導(dǎo)致胎兒畸形。
5、白酒喝對(duì)了對(duì)身體的好處
?。?）、開(kāi)胃消食
酒精可以刺激消化液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，因此適當(dāng)喝一些白酒，可以起到開(kāi)胃消食作用，對(duì)食欲不振、消化不良等不適都有改善效果。
?。?）、活血化瘀
酒精有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝和血液循環(huán)的作用，因此適當(dāng)喝一些白酒，還可以改善血液微循環(huán)，緩解跌打算傷、氣血瘀滯引起的血瘀、氣血等情況。
?。?）、驅(qū)寒保暖
酒精在體內(nèi)可產(chǎn)生大量熱能，因此在寒冷的時(shí)節(jié)，適當(dāng)喝一些白酒，還可以起到驅(qū)寒保暖，改善風(fēng)濕痹痛等不適。
綜上所述，酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發(fā)生在喝酒人士，而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。喝酒之后會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，頭疼就是其中的一種。另外，酒精會(huì)刺激到腦血管痙攣引起疼痛，但正確飲用也是有好處的，大家在飲用的時(shí)候一定要注意！