一般晚上是不建議我們喝太多的紅酒的，尤其是在臨睡之前，盡管說紅酒也具有一定的安眠的效果，但是如果我們長期喝的話，還是會對身體造成一定的傷害，所以說這些需要我們注意。因?yàn)槿绻L期喝紅酒的話，時(shí)間長了會影響到我們的神經(jīng)系統(tǒng)，也就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等情況。這樣的話就需要我們進(jìn)行手術(shù)方面的治療才能夠能夠做好。
長期晚上喝紅酒的壞處
一、喝紅酒可以預(yù)防癌癥。葡萄皮中含有大量的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好的。白藜蘆醇可以防止正常細(xì)胞癌變，可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，所以喝紅酒是預(yù)防癌癥的方式。
二、喝紅酒可以降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能
因?yàn)槠咸丫篇?dú)有的聚酚等有機(jī)化合物，讓葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)。
三、喝紅酒可以增強(qiáng)抵抗力
一般地，夏季是流感季節(jié)，體弱的朋友容易被病毒傳染，晚上睡覺前喝一杯紅酒再入睡，有增強(qiáng)抵抗力的功效。喝了紅酒之后，能夠提高飲用者肌肉的緊張度，從而使他的身體狀態(tài)達(dá)到一個(gè)“平和”，還能夠使肌肉變得緊繃，提高免疫力。紅酒含抗氧化劑及多酚等物質(zhì)，這種物質(zhì)具強(qiáng)烈的抗病毒和增強(qiáng)免疫力的功效，適合抵抗力弱的人們。
四、喝紅酒可以提高睡眠質(zhì)量預(yù)防便秘。
紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期、治療失眠作用的。紅酒對于失眠、無法深睡的人來說，能幫助調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。每天睡前適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t酒，既可以幫助睡眠而且還可以促進(jìn)消化預(yù)防便秘。睡前喝紅酒能夠刺激胃酸，分泌胃液，促進(jìn)人體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，有利于調(diào)理胃腸功能，還能夠?qū)Y(jié)腸炎有一定療效。葡萄酒中所含有的山梨醇的物質(zhì)，能夠幫助人體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化，加快腸胃的蠕動(dòng)，有利于大便的排出，從而可以有效的預(yù)防便秘等癥狀。
五、喝紅酒可以抗氧化，延緩衰老
葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊(yùn)藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補(bǔ)充和吸收的營養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。
女性在睡前應(yīng)用適量的紅酒，有利于排毒，促進(jìn)代謝。紅酒中的抗氧化性在夜里發(fā)揮作用更明顯，促進(jìn)血液循環(huán)之余排出體內(nèi)毒素，睡前喝一杯紅酒，有延緩衰老的功效。
紅酒在所有的飲料、白酒中是唯一的“堿性”飲品，在消炎殺菌、健康美容、預(yù)防心腦血管疾病均有良好的效果。
長期睡前喝紅酒的壞處
紅酒是很多人都喜愛的一種酒類，顏色紅如寶石味道醇香飄遠(yuǎn)。睡前適量喝一些紅酒對人身體有一定的好處，可以改善我們的睡眠，幫助女性朋友美容養(yǎng)顏，釋放一天的疲勞，對防止蛀牙，預(yù)防感冒等也都有一定的好處。但睡前如果喝過量的紅酒，對人體會造成一定的傷害，那么如果睡前長期過量的飲用紅酒，會給人體帶來哪些害處呢？
1、容易對肝臟器官造成影響
睡前過量的飲用紅酒，對體內(nèi)肝臟器官，有很大的影響。體內(nèi)酒精含量濃度過高，對肝臟代謝會產(chǎn)生一定影響，酒精一般都主要在肝由肝臟器官所代謝，如果代謝不正常，會對肝臟直接造成傷害。而且如果是在月經(jīng)期間的女性朋友睡前飲用過量的紅酒，也容易造成脂肪肝等病癥。
2、容易引起肥胖
睡前適量的飲用少量紅酒可以促進(jìn)人體熱量的燃燒，加速新陳代謝，達(dá)到減肥的效果。但是如果長期過量的飲用紅酒在睡覺前，會導(dǎo)致人體熱量無法快速燃燒，還有可能造成紅酒中大量的糖類物質(zhì)在體內(nèi)淤積引發(fā)肥胖。
3、容易對胃腸功能產(chǎn)生一定影響
睡著睡前如果過量的飲用紅酒，會對腸胃功能造成一定的負(fù)擔(dān)，紅酒中的酒精含量如果過足，會對腸胃產(chǎn)生一定的刺激作用，嚴(yán)重時(shí)可能會引起嘔吐。不但影響正常的消化功能，還會使人處于一種虛弱的狀態(tài)。
綜上所述，我們對于長期晚上喝紅酒的壞處有了一定的了解，所以說研究需要我們提醒身邊的人，盡量讓他們不要過度飲酒，少量飲酒還是可以的,尤其是晚上喝紅酒，還有可能會影響到我們的睡眠質(zhì)量，這樣的話其實(shí)是對身體也有一定的傷害的。
