酒桌上有時喝高了，或者別人不停敬酒時，難免白的啤的一起來，有的人單喝啤酒或者白酒沒事，但是，兩個一起混著喝好像很快就醉了，這是為什么呢？白酒和啤酒混著喝有什么危害呢？
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白酒和啤酒，混著喝，有什么后果呢？
一：更容易醉酒
因?yàn)椋【凭凭侩m然不高，但是其中含有二氧化碳，溶于水后形成碳酸，如果白酒和啤酒混著喝，啤酒可以刺激腸胃蠕動，加快人體血液循環(huán)，促進(jìn)人體對白酒中乙醇的吸收，而白酒中乙醇含量較高，乙醇和水的含量約占其組成的98%，所以，二者混著喝更容易醉，喝醉的程度也比單喝一種酒更嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致酒精中毒。
二：更容易傷胃
白酒和啤酒混著喝，會加速酒精在全身的擴(kuò)散和滲透，對胃腸道造成極大傷害，可能會影響胃酸的分泌及消化酶的產(chǎn)生。
當(dāng)人們喝酒喝到吐時，說明此時胃已經(jīng)承受不了，而啤酒和白酒混著喝無疑是雙重刺激，更加會引起惡心嘔吐的不良反應(yīng)，長期以往可能導(dǎo)致胃炎、胃痙攣、胃出血等嚴(yán)重后果。
三：更容易傷肝
白酒和啤酒混著喝，會加速酒精在肝臟的擴(kuò)散，肝臟作為重要解毒器官，攝入的酒精主要依賴肝臟進(jìn)行氧化分解，這樣會加劇肝臟的負(fù)擔(dān)，長期以往會使肝細(xì)胞變性，最終導(dǎo)致肝硬化的不良后果。
如何健康飲酒？
1、不要空腹喝酒
空腹喝酒危害最大，所以在喝酒前最好吃點(diǎn)東西，或者喝杯牛奶、酸奶等，可以很好的保護(hù)胃部，減少酒精傷害。
2、喝酒時吃點(diǎn)“紅綠搭配”食物
在喝酒的時候，可以經(jīng)常吃點(diǎn)拍黃瓜、小番茄，它們含有大量的果糖，可以對乙醇，進(jìn)行有效的分解，加快它的代謝，黃瓜或者是芹菜，可以有效的緩解喝酒之后，臉發(fā)紅、發(fā)熱，血壓升高的一些情況，在酒桌上，可以多吃一些這樣的紅綠搭配的蔬菜，來達(dá)到解酒的目的。
3、酒后喝杯護(hù)肝養(yǎng)胃茶
喝酒傷肝傷胃，自己動手做一杯護(hù)肝養(yǎng)胃茶，酒后泡上一杯飲用，舒服又健康。
取野生蒲公英根茶和刺玫花茶，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶包，或者直接按照比例泡水喝，即可。
現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，蒲公英可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用,故可以保肝。
刺玫花味辛、甘，性微溫。強(qiáng)肝養(yǎng)胃、調(diào)經(jīng)活血、促進(jìn)血液輪回，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，對于肝臟健康非常有利，并且可以暖胃、養(yǎng)胃。
4、最好不要煙酒齊下
常有“喝酒不吸煙、吸煙不喝酒”的原則，喝白酒時要避免煙酒碰到一起，因?yàn)榫凭鴶U(kuò)張的血管又因?yàn)槲鼰煻湛s，會給心臟帶來負(fù)擔(dān)，而且溶于酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上，起到雙重?fù)p害。
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哪些人不應(yīng)該喝酒？
1、突然變得“容易喝醉”，醒酒時間越來越長；
2、酒后眼睛干澀；
3、臉色暗沉、發(fā)黑；
4、酒后“起夜”次數(shù)增多；
5、酒后記憶力越來越差。
酒雖然的確是活躍氣氛的好飲品，但是也不能多喝，喝多了對身體的損害不小，如果身體已經(jīng)出現(xiàn)以上信號就不要再喝酒了哦。
