在經(jīng)期一般是不建議女生飲酒的，雖然說楊梅酒的度數(shù)并不高，而且還有一定的保健作用，但女生在經(jīng)期還是少喝酒會比較好一點，不然對子宮和卵巢可能不太好。
經(jīng)期可以喝楊梅酒嗎
不能，經(jīng)期都是不建議喝酒的，一些辛辣都是不建議吃的。
經(jīng)期是不能喝酒和辛辣刺激性的東西，不然會刺激子宮導(dǎo)致經(jīng)血變化的，對于月經(jīng)有一定的影響，這樣會給身體造成一定的麻煩，所以經(jīng)期最好還是不要喝楊梅酒，其他的酒也不要喝。
女性喝楊梅酒有什么好處
1、延緩衰老
楊梅故里-鐵山?jīng)_的的人們平均壽命達80歲以上。很多保養(yǎng)的很好的女性，與經(jīng)常飲楊梅酒等紅酒有關(guān)。
2、減肥作用
女性朋友都想要保持苗條的身材，楊梅酒中的有機酸，可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，還能降血脂;能阻止體內(nèi)的糖內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化，有助于減肥。
3、滋補作用
楊梅酒中含有有機酸、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，這些都可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量楊梅酒，對恢復(fù)健康有利。
4、增進食欲
楊梅酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目，倒入杯中，果香酒香年鼻，品嘗時酒中微酸味，促進食欲。
楊梅酒是怎么泡的
材料：楊梅300克，冰糖100克，白酒500克。
做法：
1、將楊梅放入淡鹽水中浸泡20分鐘左右。
2、撈出，放在清水下沖洗干凈，瀝干水分備用。
3、準備一個干凈的玻璃罐，先鋪一層楊梅，再放一層冰糖。
4、然后再鋪楊梅，再放冰糖，直至材料完全放完為止。
5、將白酒倒入玻璃罐中，注意一定要淹沒楊梅。
6、然后封好口，靜置在陰涼處即可。
楊梅酒怎么泡好喝
1.選擇好的楊梅
想要讓楊梅酒的口感更好，大家就可以挑選茶山楊梅或者黑炭梅，這兩種楊梅里面所含有的糖分比較高，酸度也非常適中，色澤較深，香氣足，口感柔和。請?zhí)暨x新鮮、成熟度高、無破損的楊梅，去除葉子、果梗(果梗含有多量劣質(zhì)單寧使酒味苦澀)。
2.選好的白酒
想要讓楊梅酒的果香味更加突出，保留更好的營養(yǎng)價值，那么白酒一定不能選擇濃香型的或者曲香型的，這類酒的味道比較濃，容易把楊梅的果香味給掩蓋掉，米燒、酒汗等米香型白酒還可以，但理想的是清香型大麥燒酒，該酒負壓蒸餾、冷凍、凈化去異味處理，使酒體醇凈帶有特殊的果香味，與楊梅果香能融和。
來源：網(wǎng)絡(luò)
