很多小伙伴都認(rèn)為紅酒就是健康飲品所以怎么喝都可以，可以隨便喝，喝到醉都可以！其實，這種想法是不對的，紅酒也有一定的酒精含量，大量飲用對身體肯定也是不好的！那么，當(dāng)你喝紅酒喝醉后，要如何做才能解酒呢？今天就和大家一起分享。
紅酒喝多了應(yīng)該如何解酒？
1、喝些鹽水
酒喝多了肯定會難受，常喝紅酒，你可以給自己備著點鹽，弄點鹽水。一碗水里不必加多鹽，加少許量就可以了，讓其喝下去，就可以解酒了。
而喝了鹽水嘴里肯定咸咸的，這時候一定要用涼開水涑下口。
2、喝醋
喝醋能解酒？我也是最近才聽說的。醋里面的物質(zhì)具有中和紅酒的酒精的作用。長期喝醋對身體很好，而在一定程度上飲用醋還用消毒殺菌的作用。但是喝酒后喝醋一定不能喝太多，少量飲用就可以了。
在一定程度上飲用一定的醋，能有效地讓人體內(nèi)的酒精含量減少，從而達(dá)到解酒的效果。
3、喝蜂蜜
蜂蜜很多家里用來作為日常飲品飲用，蜂蜜兌水長期堅持喝真的有美容養(yǎng)顏的功效。長期喝蜂蜜，你會發(fā)現(xiàn)整體的狀態(tài)都是柔美的，而女性朋友長期喝效果更好。
很多家庭在喝紅酒醉了后，給喝醉的人喝上點蜂蜜水，會起到很好的解酒效果。而用開水沖一大杯蜂蜜水，然后溫涼后，給對方喝下去。蜂蜜有分解并促進(jìn)酒精吸收的作用。
4、吃蘿卜
我們都有一些關(guān)于健康方面的常識，對于蘿卜的作用肯定你也知道。蘿卜具有通氣接淤的作用。而平時飲用蘿卜汁也能讓身體在生氣后化解很多，蘿卜的理氣作用很好。蘿卜具有解酒的作用！
5、吃水果
水果里含有大量的果酸，在喝酒后，也要多吃些水果，例如蘋果或者是梨，這兩樣是解酒的好東西?？梢宰尯茸淼娜酥苯映?，或者是也可以榨成汁讓其喝下去。
6、喝綠豆水
夏天我們平時都會飲用些綠豆水，而綠豆水的作用大家肯定都知道。綠豆具有解酒的作用，而平時飲用的話寒性太厲害。所以，一次不要飲用太多。
如果喝醉了，也可以取少量的綠豆，然后洗干凈后，把其砸爛了，然后用滾滾的開水，把砸爛了的綠豆沖好后，給喝醉了的人喝下去，也能起到解酒的效果。
7、喝咖啡
飲了紅酒，可以喝點咖啡。喝過量紅酒后，人的頭很痛，沒有精神。這個時候，也可以建議喝一杯濃濃的咖啡，因為咖啡有提神的效果，對于喝了紅酒頭的人有很好的解酒效果。
紅酒喝多了有什么危害？
1、記憶力減退
過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經(jīng)受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。
2、營養(yǎng)不良
酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，會導(dǎo)致酒精性營養(yǎng)不良。
3、肥胖
酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應(yīng)，也有節(jié)約脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量，而且功能速度比較快。如果飲用350ml的紅酒，所提供的酒精相當(dāng)于一碗米飯的能量，節(jié)約下來的脂肪只好停留在體內(nèi)儲存，久而久之肥胖就找上門了。
4、痛風(fēng)
無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進(jìn)嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲用紅酒可致痛風(fēng)發(fā)作。
5、衰老
飲用紅酒超過一定數(shù)量，脂肪的作用超過了抗氧化物質(zhì)的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，提前衰老。
6、消化道疾病
大量酒精進(jìn)入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃粘膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會使消化道的所有疾病加重病情，如胃炎，胃潰瘍，十二指腸胃潰瘍，腸炎等腸道疾病。
葡萄酒的每日健康飲用量是多少呢？
美國《膳食指南》就對適量飲酒下了一個定義：普通女性一天喝葡萄酒不宜超過1標(biāo)準(zhǔn)杯(約150ml)，普通男性則不宜超過2標(biāo)準(zhǔn)杯(約300ml)。除此之外，適量喝酒還意味著得控制喝酒的速度，以避免血液中酒精含量驟增。
以上就是關(guān)于紅酒解酒的相關(guān)內(nèi)容，小編提醒大家，很多人認(rèn)為茶能解酒。事實上，茶葉中沒有可以解酒的成分，所以喝茶是無效的。