我相信在閱讀小編這篇文章的人一定喝過(guò)啤酒，而且品嘗過(guò)許多瓶酒的種類，比如青島啤酒，嶗山啤酒，還有特別出名的烏蘇啤酒，每一款酒都有獨(dú)特的風(fēng)味，其熱量也是有所不同。對(duì)于許多要?jiǎng)?lì)志減肥的人，啤酒基本都是不喝的，因?yàn)槲覀兂Ｕf(shuō)啤酒就是液體面包會(huì)給我們?cè)黾釉S多的熱量和卡路里，那么你了解一瓶啤酒的熱量到底是多少嗎？他真的屬于液體面包嗎？接下來(lái)我們就一起看看，一瓶啤酒的熱量到底是多少吧？
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示出，每100克淡色啤酒中所含的營(yíng)養(yǎng)成分及熱量值如下：碳水化合物含有2.9g，約有11.6Kcal;蛋白質(zhì)含有0.3g，約有1.2Kcal;酒精含量4.0g，28.0Kcal;根據(jù)以上啤酒含量中合計(jì)越為40.8Kcal。
也就是說(shuō)普通的633克的大瓶裝啤酒，一瓶的熱量約為258千卡。用其他食物形容的話，喝一大瓶啤酒就相當(dāng)于吃一碗半米飯或者喝兩杯牛奶(400ml)又或者四個(gè)雞蛋的熱量。但是啤酒的熱量的2/3主要來(lái)源于酒精，酒精被人體吸收后，很容易被分解成碳酸和水，*終成為人體熱量源。卻不會(huì)像碳水化合物和蛋白質(zhì)、脂肪那樣構(gòu)成人的體內(nèi)組織，不會(huì)象糖原和脂肪那樣在人體內(nèi)儲(chǔ)蓄起來(lái)。所以，喝酒不構(gòu)成肥胖的直接原因。肥胖主要是因?yàn)閿z取了過(guò)多的熱量，所以應(yīng)該注意的是暴飲暴食。
啤酒一般是多少度的？
一般說(shuō)啤酒多少度，指的是原麥汁濃度，在8-12度之間，啤酒的酒精度很低，基本在2.5-5度之間。
啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。有“液體面包”之稱，經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開(kāi)胃健脾、增進(jìn)食欲等功能。
啤酒是由發(fā)酵的谷物制成的，因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營(yíng)養(yǎng)素，并具有一定的熱量，“液體面包”之稱雖有些過(guò)，但確實(shí)有類似之處。啤酒特別是黑啤酒可使動(dòng)脈硬化和白內(nèi)障的發(fā)病率降低50%，并對(duì)心臟病有抵抗作用。
男性以及年輕女性經(jīng)常飲用啤酒，可以減少年老時(shí)得骨質(zhì)疏松癥的幾率。骨質(zhì)的密度和硅的攝取量有密切關(guān)系，而啤酒中因?yàn)楹写罅康墓?，?jīng)常飲用有助于保持人體骨骼強(qiáng)健。
綜上所述，一瓶啤酒的熱量并不是很高，叫做液體面包也不為過(guò)，另外啤酒的度數(shù)也是非常低的，基本都在8~12度之間，所以有很多人喝啤酒是喝不醉的，但也有些人因?yàn)樘焐屏坎钜淮?，就?huì)喝一點(diǎn)就醉，所以大家要根據(jù)自己的酒量進(jìn)行品嘗各類啤酒。
