很多小伙伴都認為紅酒就是健康飲品所以怎么喝都可以，可以隨便喝，其實，這種想法是不對的，紅酒也有一定的酒精含量，大量飲用對身體肯定也是不好的！那么，當你喝紅酒喝醉后，要如何做才能解酒呢？今天就和大家一起分享。
紅酒喝多的解酒方法有哪些？
1、喝些鹽水
酒喝多了肯定會難受，常喝紅酒，你可以給自己備著點鹽，弄點鹽水。一碗水里不必加多鹽，加少許量就可以了，讓其喝下去，就可以解酒了。
而喝了鹽水嘴里肯定咸咸的，這時候一定要用涼開水涑下口。
2、喝醋
喝醋能解酒？我也是最近才聽說的。醋里面的物質(zhì)具有中和紅酒的酒精的作用。長期喝醋對身體很好，而在一定程度上飲用醋還用消毒殺菌的作用。但是喝酒后喝醋一定不能喝太多，少量飲用就可以了。
在一定程度上飲用一定的醋，能有效地讓人體內(nèi)的酒精含量減少，從而達到解酒的效果。
3、喝蜂蜜
蜂蜜很多家里用來作為日常飲品飲用，蜂蜜兌水長期堅持喝真的有美容養(yǎng)顏的功效。長期喝蜂蜜，你會發(fā)現(xiàn)整體的狀態(tài)都是柔美的，而女性朋友長期喝效果更好。
很多家庭在喝紅酒醉了后，給喝醉的人喝上點蜂蜜水，會起到很好的解酒效果。而用開水沖一大杯蜂蜜水，然后溫涼后，給對方喝下去。蜂蜜有分解并促進酒精吸收的作用。
4、吃蘿卜
我們都有一些關(guān)于健康方面的常識，對于蘿卜的作用肯定你也知道。蘿卜具有通氣接淤的作用。而平時飲用蘿卜汁也能讓身體在生氣后化解很多，蘿卜的理氣作用很好。蘿卜具有解酒的作用！
5、吃水果
水果里含有大量的果酸，在喝酒后，也要多吃些水果，例如蘋果或者是梨，這兩樣是解酒的好東西?？梢宰尯茸淼娜酥苯映?，或者是也可以榨成汁讓其喝下去。
6、喝綠豆水
夏天我們平時都會飲用些綠豆水，而綠豆水的作用大家肯定都知道。綠豆具有解酒的作用，而平時飲用的話寒性太厲害。所以，一次不要飲用太多。
如果喝醉了，也可以取少量的綠豆，然后洗干凈后，把其砸爛了，然后用滾滾的開水，把砸爛了的綠豆沖好后，給喝醉了的人喝下去，也能起到解酒的效果。
7、喝咖啡
飲了紅酒，可以喝點咖啡。喝過量紅酒后，人的頭很痛，沒有精神。這個時候，也可以建議喝一杯濃濃的咖啡，因為咖啡有提神的效果，對于喝了紅酒頭的人有很好的解酒效果。
過量喝紅酒的壞處有哪些？
1、記憶力減退
過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經(jīng)受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。
2、營養(yǎng)不良
酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，會導致酒精性營養(yǎng)不良。
3、肥胖
酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應，也有節(jié)約脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量，而且功能速度比較快。如果飲用350ml的紅酒，所提供的酒精相當于一碗米飯的能量，節(jié)約下來的脂肪只好停留在體內(nèi)儲存，久而久之肥胖就找上門了。
4、痛風
無論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲用紅酒可致痛風發(fā)作。
5、衰老
飲用紅酒超過一定數(shù)量，脂肪的作用超過了抗氧化物質(zhì)的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，提前衰老。
6、消化道疾病
大量酒精進入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃粘膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會使消化道的所有疾病加重病情，如胃炎，胃潰瘍，十二指腸胃潰瘍，腸炎等腸道疾病。
喝紅酒有哪些禁忌？
禁忌一、紅酒里不要加冰塊
在天氣比較炎熱的時候，很多喜歡喝紅酒的人都喜歡放入一些冰塊，讓人感覺非常的爽快，但是這種做法不斷沖淡紅酒的口感和香味，而且可能引起胃寒脾虛者身體的不適，從而影響身體健康。所以喝紅酒時不要加冰塊。
禁忌二、紅酒里不要加雪碧
很多人喜歡把紅酒里兌一些雪碧，這樣可以增加口感，其實這種做法也是錯誤的。紅酒加雪碧，雖然紅酒的甜味增加了，但由于酒中糖度過高，酒中的營養(yǎng)物質(zhì)就會被破壞，從而達不到養(yǎng)生保健的功效。
禁忌三、飲用紅酒千萬不能過量
紅酒不能夠過量的飲用，否則有損身體健康，過量的紅酒容易造成人體神經(jīng)系統(tǒng)受損，從而導致記憶力衰退、精力不集中、判斷力下降等后果；最適宜飲用量為每天0.4-0.5升，并且酒后應喝大量的白開水。
禁忌四、紅酒不要搭檔海鮮
紅酒和海鮮是不可以搭配食用的，紅酒因丹寧含量較高，在與海鮮同食時，容易使海鮮變老，造成海鮮中的鮮味流失，從而失去新鮮感。對有些腸胃功能較差的人來說，紅酒搭配海鮮食用時，還可能造成腸胃不適甚至腹瀉等疾病。因此在喝紅酒時就不要吃海鮮了。
禁忌五、空腹不要喝紅酒
空腹時千萬不要喝紅酒，因為在空腹情況下飲用紅酒，乙醇通常被腸胃吸收得很快，容易導致胃腸受到刺激，產(chǎn)生醉酒惡心、頭痛、心跳加速等不良反應，因此要避免這種錯誤的舉動。
通過上文的介紹，相信大家對于喝紅酒的禁忌應該有了一定的了解，紅酒的營養(yǎng)價值，確實我們不能夠否認，但是一定要講究正確合理的飲用方法才行，如果錯誤的飲用紅酒，那么帶來的影響是不好的，對健康不利。因此平時喜歡喝紅酒的朋友，一定要注意正確的飲用方式。
