女性也可以喝酒，而紅酒就是非常適宜女性飲用的一類酒。紅酒中的有益物質成分很多，對于女性來說適當的喝一些紅酒不僅可以美容養(yǎng)顏，還能保健身體健康。不過，女性喝紅酒也是有禁忌的，飲用不當反而會危害到身體健康。那么，女性喝紅酒應該注意什么禁忌？下面小編就給大家介紹下女性喝紅酒應該注意的八大禁忌。
女性喝紅酒應該注意的八大禁忌
1、女性一天葡萄酒健康飲用量是兩杯（西方男性可到三四杯)，女性則以一杯為限。所謂一杯，指的是142毫升的葡萄酒杯，兒童尚在生長與發(fā)育時期，不宜飲酒，就是柔和的葡萄酒也會對兒童生長發(fā)育產生不利影響。
2、患有心血管和肝臟疾病的患者，最好不要飲用葡萄酒。飲酒過度是造成肝癌和肝硬化的重要原因。
3、糖尿病、高血壓患者的飲用量，應比標準量更低。
4、不要一邊飲葡萄酒一邊吸煙。在吸煙時，煙中的致癌物質，以焦油(尼古丁)形式沉積在鼻、咽喉、氣管和肺的表面，同時飲酒，酒中的酒精是焦油的有機溶劑，溶解后的焦油很快穿過人體黏膜擴散到人體內部；使人中毒。而且，煙草中的有毒物質還會影響肝臟功能，使肝臟不能及時代謝酒精，而使酒精中毒加劇。所以人們在喝酒時，千萬不要吸煙。
5、飲葡萄酒不應同時飲其他酒種，如白酒、黃酒等，這是因為不同原料和方法釀造的酒，混雜飲用更容易損傷腦和神經系統(tǒng)。
6、常飲葡萄酒的人，絕不能忘記喝水。每天的喝水量應在1~1.5升，充足的飲水量能使人體更容易吸收葡萄酒中的營養(yǎng)成分。
7、喝完葡萄酒不宜立即刷牙。長期飲用紅酒會讓牙齒長出斑點，而且白葡萄酒比紅葡萄酒更容易侵襲牙齒琺瑯質造成牙敏感。所以要記得刷牙。但飲酒后立刻刷牙會讓琺瑯質流失更多，情況會變得更糟糕。所以，如果刷牙應在喝完酒30分鐘以后再進行，讓琺瑯質從酸性物質的侵蝕中恢復過來，避免流失。
8、不要在葡萄酒中加人碳酸飲料。這樣會使酒精很快進人人腦，對身體危害極大。
女性適量喝紅酒的好處
1、防治心血管病
葡萄酒中的原花色素，能夠穩(wěn)定構成各種膜的膠原纖維，降低血管壁的透性防止動脈硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危險。
2、抑制脂肪吸收
科學家發(fā)現，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有試驗證明，老鼠飲用葡萄酒一段時間后發(fā)現，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結論。
3、防治腦血栓
葡萄酒中含有白藜蘆，它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。實驗表明，即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達42%，可減少腦血栓的發(fā)生。
4、有助于提高記憶力
科學家公布的試驗結果表明，適量飲用葡萄酒，有助于提高大腦記憶力和學習能力。此外，研究證明肥胖患者在減肥期間適當飲用葡萄酒，將保持旺盛的精力，不會因為節(jié)食而萎靡不振，導致記憶力減退。
生活中，女性可以適量的喝點紅酒，這樣對身體是有好處的。但是，如果飲用不當，過量飲酒的話，則會危害到身體健康。因此，女性喝紅酒要注意相關的禁忌，正確合理的飲用紅酒才能對身體有好處，還能享受到紅酒的美味。
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