這個世上的最貴還真的不少，酒喝多了首先到達(dá)的便是胃部，那么酒喝多了燒胃怎么緩解？是先解酒還是先養(yǎng)胃。
燒胃是由于酒喝多了引起的，所以關(guān)鍵還是先解酒，胃部的酒精含量少了，那么燒胃的情況自然能得到緩解。有一樣?xùn)|西易得，效果也好，那就是白開水。
養(yǎng)胃又解酒的粥
雞內(nèi)金粥，對一些消化不了，體內(nèi)有積食的患者來說有很好的作用，還可以解酒，緩解腎結(jié)石。
葛根粥，葛根可以解毒，滲透性好，有些患者喝酒后口渴，頭痛，脾胃非常虛，喝葛根粥都可以大大的緩解這種癥狀。
枳椇子粥，喝酒后常常會伴有頭暈，煩躁，嘔吐，心胸?zé)灥劝Y狀，枳椇子藥性溫和，甘甜，沒有毒，有利于解酒和保持大便的通暢。
解酒又養(yǎng)胃的飲料
蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機(jī)攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應(yīng)酬后過量飲酒造成的后發(fā)不適有一定的作用。
牛奶：牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃粘膜的作用。新鮮葡萄：新鮮葡萄治酒后反胃和惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。
芹菜汁：芹菜汁治酒后胃腸不適。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的b族維生素，能分解酒精。
橄欖：橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
解酒又養(yǎng)胃的蔬菜
白菜解酒：將大白菜葉洗凈，切成適當(dāng)?shù)膲K，鍋內(nèi)加水煮熟，加些食醋、姜末，趁熱食用，又解酒又健胃。
白蘿卜解酒：白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜，都可收醒酒之效。
解酒又養(yǎng)胃的中藥
白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱經(jīng)，具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。
葛根花：性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴，主治飲酒過度頭痛頭昏、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等癥?！镀⑽刚摗酚懈鸹ń怩ǎǎ鹤砗笊裰静磺澹兜崮媳静荨酚懈鸹ㄇ鍩嵬璧?，均療醉酒。此外，葛根、葛谷（葛的種子）也有醒酒作用。葛根花10g水煎服，可解酒。
竹茹：甘、微寒，有清熱化痰、除煩止嘔之功，對胃熱或痰熱所致的嘔吐效果好。竹茹10～15g水煎飲服，可治飲酒后頭痛、嘔吐等癥。
草果：辛溫，入脾胃經(jīng)，具有燥濕散寒、除痰截瘧之功，因氣芳香，還有辟濁之性。另外，還能消宿食，解酒毒。草果10g煎湯飲服，能解酒。
高良姜：性味辛、熱，入脾胃經(jīng)，有散寒止痛、溫中止嘔、消食醒酒之功。高良姜10～15g水煎服，可治飲酒太過，身寒嘔逆。
酒喝多了燒胃，不能吃刺激性的食物
1、要注意保持清淡、溫性、軟爛的食物。另外，食物不能過咸，避免食用不新鮮食物；
2、應(yīng)注意胃部保暖，防止著涼；
3、避免食用過于辛辣刺激性飲食；
4、調(diào)整情緒，減少不良情緒的刺激，以免加重胃部癥狀。
因此，只要不是上述有刺激性的食物，其他能解酒的水果、蔬菜、中藥等都能食用。
