紅酒泡腳的功效和禁忌,飯后一小時(shí)內(nèi)不宜泡腳

  隨著生活的提高,葡萄酒對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),已不再是奢侈品,正如家常飯一樣,無(wú)時(shí)無(wú)刻都可以飲用一杯,眾所周知,葡萄酒功效很多,但是有時(shí)候喝不完的葡萄酒其實(shí)可以用來(lái)泡腳,并且還有很好的功效。

  紅酒泡腳的方法和功效

Content timg 95

紅酒泡腳??

  方法:將老姜拍碎,放入泡腳水中一起煮開(kāi)。待水溫適中,加入半杯紅酒。泡腳10分鐘即可。

  功效:加速腳步血液循環(huán),疏經(jīng)通絡(luò)、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏。對(duì)老寒腿、關(guān)節(jié)炎也有很大的幫助。

  對(duì)于常坐辦公室的白領(lǐng)們,久坐不動(dòng)容易導(dǎo)致腳部血液循環(huán)不暢。而良好的腳部血液循環(huán),可以為心臟減輕負(fù)荷,減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。

  其實(shí)它是通過(guò),熱的發(fā)揮,酒遇到熱水后就會(huì)有一定的反應(yīng),可以分解有機(jī)物質(zhì)。它們可以進(jìn)去人的身體進(jìn)而進(jìn)行以很快的速度通過(guò)皮膚的吸收而把葡萄酒分子送到各個(gè)人身體所缺的地方去,它們都?jí)蜃龅降揭恍┤缡杞?jīng)通絡(luò)、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏的功效,如果我們常以溫水泡腳,可促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),對(duì)身體很有益。

  紅酒泡腳的注意事項(xiàng)和禁忌:

  1、泡腳一般泡到身上發(fā)熱、微微出汗就可以了。

  泡腳時(shí)——上身不出汗,下身發(fā)熱出汗,說(shuō)明是腎寒。

  泡腳時(shí)——上半身發(fā)熱出汗,下半身不出汗,說(shuō)明氣虛。

  2、泡腳水的溫度以38~43度為宜,但最好不要超過(guò)45度。

  3、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15-30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢,腦部易供血不足。

  4、泡腳的時(shí)間最好是晚上5-7點(diǎn),因?yàn)檫@是腎經(jīng)的活躍期。

  5、飯后1小時(shí)內(nèi)不宜泡腳。吃完飯后,體內(nèi)大部分血液流向消化道,如果飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。

  6、泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定,容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng),生成鞣酸鐵等有害物質(zhì),使藥物的療效大打折扣。

  7、女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。女性經(jīng)期出現(xiàn)的問(wèn)題比較復(fù)雜,如果不能辨清原因就用中藥泡腳,不但不會(huì)起到舒緩的作用,還可能會(huì)加重痛經(jīng)等癥狀。

  8、泡腳,關(guān)鍵在于堅(jiān)持。

  紅酒除了泡腳還有什么用處?

  紅酒補(bǔ)水保濕面膜制作方法

Content 82a3614375b5ed67c49c8df3d12...

紅酒面膜??

  事先準(zhǔn)備紅酒80-50毫升;蜂蜜至少2湯匙;珍珠粉少許;紙面膜1個(gè);適合自己肌膚狀況的精油2-3滴;耐熱玻璃杯:1個(gè)。

  將紅酒倒入已經(jīng)消過(guò)毒的玻璃杯內(nèi),然后隔著玻璃杯子放到沸騰的水里面浸泡20分鐘左右,讓紅酒中的酒精蒸發(fā)掉一部分,以免因?yàn)榇碳み^(guò)大而引發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

  待冷卻后,把蜂蜜和珍珠粉倒入紅酒中攪拌均勻。蜂蜜可以多舀幾湯匙,因?yàn)榉涿墼蕉嗉t灑面膜就會(huì)越黏稠,敷的時(shí)候越不容易流下來(lái)。滴入幾滴薰衣草精油,然后將面膜放入調(diào)配好的面膜中。待紙面膜充分膨脹后,取出面膜,貼在臉上敷20分鐘左右。在面膜約8分干時(shí)揭下。

  紅酒中含有單寧,可收緊松弛肌膚同時(shí)有美顏功效,紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。大家身邊如果有喝不完的紅酒,一起做面膜或者泡腳吧,可不要直接倒了。

推薦閱讀