經(jīng)常聽人說，酒量是可以鍛煉的，喝著喝著酒量就出來了，尤其對于一些一喝酒就臉紅的人更為管用?？墒牵覀冎篮染颇樇t也是一種過敏的體現(xiàn)，明知過敏還要不斷喝，這樣總感覺不科學(xué)啊。那么喝酒臉紅到底是怎么回事呢？真的多喝酒就好了嗎？
首先，喝酒臉紅是因為臉部的毛細(xì)血管進(jìn)行擴(kuò)張運動導(dǎo)致的。因為酒精被身體所吸收是需要一個過程的，我們喝完酒后，肝臟會將酒精進(jìn)一步過濾分解成乙醛，再變成乙酸，最后變成二氧化碳與水被排出。假如我們的肝臟分泌物不夠強(qiáng)大，工作效率比較低的話，酒精就會堆積在身體里，逐漸讓身體器官變得麻痹，俗稱喝醉。
因此按這個情境來解釋，一些人喝酒容易臉紅的原因并非跟酒量有關(guān)系，而是跟肝臟分泌物的多少有關(guān)系。但乙醛過量對身體傷害比較大，嚴(yán)重的話會威脅到機(jī)體的心腦血管部分。所以喝酒容易臉紅的人群，還是盡量少喝酒為好。
但是，一些人不死心，認(rèn)為喝酒易臉紅的人們，應(yīng)該多喝酒加以鍛煉，才能讓身體習(xí)慣，肝臟分泌物才會越多，繼而能夠很好的分解乙醛。其實這個說法是錯誤的，那些怎么喝都不會有反應(yīng)的人群是自己天生的身體能力，自己喝酒一定要量力而行。
一旦不小心喝醉了，可以嘗試以下方法在一定程度上緩解酒醉情況。
1.喝蜂蜜水
醉酒后喝上一杯蜂蜜水可以很好的緩解頭疼頭暈的癥狀，因為蜂蜜里含有的大量果糖能夠快速分解酒精，起到醒酒的功效。
2.吃水果
水果和果汁也是很好的“解酒湯”，比如吃點葡萄、橙子等，這些水果所含的纖維素比較高，能夠減緩腸道對酒精的吸收速度，緩解頭疼。除此之外，這些水果還有催吐的功效，起到一舉兩得的效果。
3.綠豆水
綠豆湯有很好的解酒效果。把洗凈的綠豆搗爛成泥，繼而熬煮成湯，或者是直接服食綠豆泥也可以。這是因為綠豆有利尿的效果，加速排尿，盡快將乙醇淡化，進(jìn)行排尿解毒。
4.白醋+糖
假若是酒醉的情況比較嚴(yán)重，可以考慮倒一些白醋，混入白糖，溶解后服下。讓乙醇和醋里的一些物質(zhì)起到相互溶解的反應(yīng)，以此淡化腸胃里乙醇的濃度，繼而在一定程度下緩解醉酒的癥狀。
冬天到了，很多人都會喝上幾杯小酒，從而提升身體熱量，不過那些一喝酒就臉紅甚至出現(xiàn)各種不適的人就免了吧。還有小編提醒各位，如果遇到喝酒就臉紅的人，千萬不要認(rèn)為多喝就好了，喝多了可能會有意想不到的后果哦。
