白酒喝多了，胃燒得難受，一般人們?cè)谶@種情況下會(huì)選擇吃胃藥，實(shí)際上這個(gè)時(shí)候我們可以喝點(diǎn)熱水環(huán)節(jié)一下，接下來的重點(diǎn)是解酒，只要酒解了，那么為也就舒服了。那么白酒喝多了怎么解酒呢？
解酒的方法有很多主要分為水果解酒、蔬菜解酒和藥材解酒。
水果解酒
蘋果、柿子、梨、鮮橙（或鮮柑、柑桔）、柚子、草莓、香蕉、菠蘿、楊桃、橄欖、甘蔗、葡萄、荸薺等水果都可以解酒，水果中包含很多的維生素，維生素在人體代謝中發(fā)揮重要作用，幫助機(jī)體維持健康。醉酒者可通過適時(shí)補(bǔ)充維生素制品，緩解酒醉狀態(tài)，預(yù)防酒精中毒。廣泛使用的維生素主要包括VC，VB1，VB6，VB12等，維生素解酒產(chǎn)品主要利用維生素可有效促進(jìn)酒精在體內(nèi)分解的原理。
其中解酒效果比較好的是蘋果汁。新鮮蘋果2個(gè)，切塊放入果汁機(jī)攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應(yīng)酬后過量飲酒造成的后發(fā)不適有一定的作用。
蔬菜解酒
能解酒的蔬菜也很多，而且是我們氣場(chǎng)生活中常用的蔬菜，比如說蘿卜汁、藕、芹菜、西紅柿、菜花、綠豆、紅豆、黑豆等等。一般用的比較多的蔬菜是蘿卜汁、和豆類制品。
1、飲蘿卜汁水：用生白蘿卜500克，洗凈榨汁飲服，有解酒和消酒氣的功效。
2、用綠豆、紅豆、黑豆各50克，甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。
藥材解酒
解酒的藥材中以靈芝為主，除了靈芝之外就是烏梅、白茅根、葛根花、菊花、竹茹、苦參、肉豆蔻、草果、高良姜等等。
靈芝用于醒酒，是比較安全的?！侗静菥V目》記載靈芝有解百毒的作用?，F(xiàn)代臨床研究，靈芝可以清除血中毒素，對(duì)受損的肝臟細(xì)胞起修復(fù)營養(yǎng)的作用。研究發(fā)現(xiàn)，靈芝能幫助人體快速分解出乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，可以快速分解人體內(nèi)的酒精，能使人從醉酒的狀態(tài)中，快速的醒過來，恢復(fù)意識(shí)。
1、烏梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大腸經(jīng)，具有斂肺生津等功效，可用于治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等癥。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒煩渴。取烏梅30g水煎服，可解醉酒后煩渴。
2、白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱經(jīng)，具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。
3、葛根花：性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴，主治飲酒過度頭痛頭昏、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等癥?！镀⑽刚摗酚懈鸹ń怩ǎǎ鹤砗笊裰静磺澹?，《滇南本草》有葛花清熱丸等，均療醉酒。此外，葛根、葛谷（葛的種子）也有醒酒作用。葛根花10g水煎服，可解酒。
4、菊花：屬發(fā)散風(fēng)熱類解表藥，性微寒，味辛甘苦，能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。菊花10～15g水煎服，可治飲酒過度引起的頭痛、頭昏等癥。
5、竹茹：甘、微寒，有清熱化痰、除煩止嘔之功，對(duì)胃熱或痰熱所致的嘔吐效果好。竹茹10～15g水煎飲服，可治飲酒后頭痛、嘔吐等癥。
6、白扁豆：屬補(bǔ)益脾氣藥，性味甘溫，能健脾、化濕、消暑，兼殺酒毒，亦解河豚毒。白扁豆10～12g水煎飲服，可解酒。
7、苦參：性味苦寒，具清熱燥濕、殺蟲利尿之功，另有止渴醒酒之效。苦參10～15g煎湯飲服，有益醒酒。
8、肉豆蔻：性味辛溫，屬溫中止?jié)?，有溫中行氣、固腸止瀉、消食之功。而且可以消宿食，解酒毒，治霍亂。取肉豆蔻10～12g煎水飲服，可治醉酒后脘腹飽脹、嘔吐等癥。
9、草果：辛溫，入脾胃經(jīng)，具有燥濕散寒、除痰截瘧之功，因氣芳香，還有辟濁之性。另外，還能消宿食，解酒毒。草果10g煎湯飲服，能解酒。
10、高良姜：性味辛、熱，入脾胃經(jīng)，有散寒止痛、溫中止嘔、消食醒酒之功。高良姜10～15g水煎服，可治飲酒太過，身寒嘔逆。
以上就是對(duì)解酒的方法的介紹了，不過解酒只是白酒喝多了之后的一個(gè)環(huán)節(jié)，另外白酒喝多了之后我們還要注意不要吃燒烤，不要洗澡，手腳不要過涼等等。