蒙陰老酒坊38度陳年原漿酒，山東蒙陰縣老酒坊酒業(yè)生產(chǎn)金銀花露酒什么價(jià)位

山東蒙陰縣老酒坊39度多錢(qián)

金銀花露酒什么價(jià)格

如果要藏東西，我會(huì)把東西放在最顯眼且讓人想不到的地方。一般人把東西都會(huì)放在最保險(xiǎn)的地方。比方說(shuō)是保險(xiǎn)箱啦，所以有人想要你的東西，那么保險(xiǎn)肯定是不保險(xiǎn)的了。我會(huì)把東西藏到比方說(shuō)是車(chē)庫(kù)之類(lèi)的地方啦，因?yàn)槟抢镎Ｊ欠挪恢靛X(qián)或者是家里半淘汰的東西的地方。以這種思路想一想，你應(yīng)該知道東西往什么地方收藏起來(lái)了。不過(guò)請(qǐng)注意藏物的環(huán)境，千萬(wàn)不要讓好東西在不良的環(huán)境中受到嚴(yán)重不可挽回的傷害

放了這么多年的酒 基本沒(méi)用了首先 洋酒是有保存年限的 過(guò)期了 口感越來(lái)越差即使是中國(guó)的白酒 也不是年份越長(zhǎng)越好陳年的就號(hào) 那意思是原漿窖藏越長(zhǎng)越好 而不是勾兌好的酒年份越長(zhǎng)越好很多人喜歡把包裝好的成品就收藏 其實(shí)是個(gè)誤區(qū) 包裝好的成品酒一般都是勾兌好的，保存的時(shí)間太長(zhǎng) 即使口味不會(huì)變的很差 至少也不會(huì)變好

回復(fù) 1# 我沒(méi)買(mǎi)，老婆也主張不要買(mǎi)。我們的意見(jiàn)還是買(mǎi)黃金項(xiàng)鏈或戒指比較好，可以保值或增值，也可以傳給后代。鉆石的貓膩太多，真正的價(jià)格應(yīng)該是標(biāo)價(jià)的一折到二折，實(shí)際根本不值錢(qián)。

買(mǎi)了又怎么樣？現(xiàn)在還是會(huì)嫌棄當(dāng)初的鉆石太小了啊。。。。。。雞蛋里挑骨頭，缺的不是借口

回復(fù) 31# 鉆戒什么的其實(shí)就是紀(jì)念意義，又不能折現(xiàn)流通的啊，所以有錢(qián)人要買(mǎi)大的，窮人買(mǎi)個(gè)小的就是。戴著鉆戒干活，脫來(lái)脫去容易丟。女人愛(ài)打扮的，鉆石的、黃金的、白金的、珍珠的、玉的，如果還分品牌的話，10多件首飾真的很少啊。

回復(fù) 4# 有沒(méi)有梅開(kāi)二度，重獲新生的心曠神怡般的飄飄感？

回復(fù) 40# 那倒不會(huì)。我這人最?lèi)?ài)喜新厭舊了。所以，除了手上的是真貨。其他的我更愿意去飾品店去淘，淘到自己喜歡的，又不會(huì)非常貴，戴著比真的還舒服些。

我的戒子不帶鉆，也沒(méi)有項(xiàng)鏈，但老公給我買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)了。所以我也就不提這些了，嘿嘿。

20歲因?yàn)樘煺?，太理想，還有對(duì)以后的盲目，30-40歲在傷痕累累中成長(zhǎng)，夸張點(diǎn)，可以說(shuō)他們經(jīng)驗(yàn)放在那，20歲時(shí)受的傷，當(dāng)時(shí)會(huì)覺(jué)得委屈，不甘，不服~~！想開(kāi)點(diǎn)吧~~！世界就是這樣的，等到你30-40歲時(shí)，放不開(kāi)，就會(huì)去傷害別人，不值。

幸福是什么？怎樣才算是幸福？其實(shí)幸福沒(méi)有絕對(duì)的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過(guò)歲月的流年以后，才明白，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要心靈有所滿(mǎn)足、有所慰藉就是幸福。 其實(shí)幸福不在遠(yuǎn)方，也不在夢(mèng)里，就在我身邊，在我每一天的努力里，每一分鐘的愛(ài)里，每一秒鐘的期待里。幸福有時(shí)像空氣，無(wú)處不在，只是習(xí)慣了它的存在而不自知。正如你現(xiàn)在一家和睦地坐在一起愉快地吃著晚飯就是幸福；在意想不到的時(shí)候看到自己喜歡的人是幸福；工作順心，家人身體健康，這也是幸?！?，其實(shí)有時(shí)候你正在感受著幸福，只是你不知道而已。 幸福其實(shí)像陳年的老酒，是需要人來(lái)慢慢品味的。當(dāng)你關(guān)掉電視、電腦、手機(jī)，一個(gè)人靜靜地坐在陽(yáng)臺(tái)上看著窗外，回想著這些年所走過(guò)的往昔，涌上心頭的一幕幕，雖說(shuō)有歡喜讓你嘗盡了喜悅的滋味、有悲傷讓你至今心痛，有“新松恨不高千尺”的惋惜，有“對(duì)此不拋眼淚也無(wú)由”的哀嘆……但是無(wú)論如何，曾經(jīng)走過(guò)不需言悔就已足矣，這就是淡淡的幸福。

因?yàn)閻?ài)過(guò)，所以不會(huì)成敵人；因?yàn)閭^(guò)，所以不會(huì)做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛(ài)過(guò)知情重，醉過(guò)知酒濃。關(guān)于愛(ài)的記憶，應(yīng)該好好收藏，只是今后的幸福，要各自去尋找。愛(ài)是一種感覺(jué)，不愛(ài)也是一種感覺(jué)，而往往難以抉擇的是心中的感覺(jué)到底是愛(ài)還是不愛(ài)。 原來(lái)握在手里的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。人生很多時(shí)候需要自覺(jué)的放棄，因?yàn)閾碛械臅r(shí)候，你們也許正在失去，而放棄的時(shí)候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。 對(duì)不愛(ài)自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過(guò)多的自作多情是在乞求對(duì)方的施舍。愛(ài)與被愛(ài)，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。既然你們已經(jīng)經(jīng)歷了，多年以后，偶爾想起，希望都是美好的回憶?；畹淖孕判?，開(kāi)心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂(lè)。珍惜你愛(ài)的人和愛(ài)你的人

在有的人眼里愛(ài)是一陣風(fēng)，靜止了就安靜了，在有的人眼里愛(ài)是一座火山，沉默是為了更猛烈的爆發(fā)。 真愛(ài)的感覺(jué)是可遇不可求的，渴望得到的人不一定能付出，不能付出真情就一定得不到真愛(ài)，但付出了真心不一定就能得到真情！ 愛(ài)是傷愛(ài)是痛愛(ài)是一生的凄涼，一座城一個(gè)人一生心疼。。。

愛(ài)一個(gè)人要互相信任愛(ài)一個(gè)人要互相理解愛(ài)一個(gè)人要多多用心去包容愛(ài)一個(gè)人要心胸寬闊愛(ài)一個(gè)人要尊重對(duì)方的思想和主見(jiàn)一個(gè)人要背后多多支持他（她），而不是阻攔愛(ài)一個(gè)人要面對(duì)他（她）不能陪伴你的時(shí)候，不要有埋怨，要用笑臉對(duì)他（她）說(shuō)我很好，很開(kāi)心愛(ài)一個(gè)人要把自己內(nèi)心的脆弱和委屈收藏起來(lái)，不要讓他（她）知道愛(ài)一個(gè)人~~~~太 多太多的愛(ài)，也許有些人是做不 到吧 重要的一點(diǎn)就是 愛(ài)要無(wú) 私無(wú)悔 ，愛(ài)要 清潔純 凈，沒(méi)有一絲的 雜質(zhì) ，甘心的愿意為他（她）做任何事情，當(dāng)你愛(ài)上的時(shí)候，就要讓 他 （ 她） 幸福，只要他（她）開(kāi)心快樂(lè)，才是最重要

愛(ài)一個(gè)人不一定要擁有，但擁有一個(gè)人就一定要好好去愛(ài)他!! 當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)愛(ài)與被愛(ài)，學(xué)會(huì)了愛(ài)，才會(huì)知道什么是你需要的， 也才會(huì)找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現(xiàn)實(shí)生活中， 由于種種原因真心相愛(ài)的人并不一定能在一起； 你最?lèi)?ài)的，往往沒(méi)有選擇你； 最?lèi)?ài)你的，往往不是你最?lèi)?ài)的； 而最長(zhǎng)久的，偏偏不是你最?lèi)?ài)的，也不是最?lèi)?ài)你的。 只是在最適合的時(shí)間出現(xiàn)的那個(gè)人， 才會(huì)真的和你永遠(yuǎn)在一起! 沒(méi)有人是故意要變心的，他愛(ài)你的時(shí)候是真的愛(ài)你， 可是他不愛(ài)你的時(shí)候也是真的不愛(ài)你了， 他愛(ài)你的時(shí)候沒(méi)有辦法假裝不愛(ài)你； 同樣的，他不愛(ài)你的時(shí)候也沒(méi)有辦法假裝愛(ài)你。 當(dāng)一個(gè)人不愛(ài)你要離開(kāi)你， 你要問(wèn)自己還愛(ài)不愛(ài)他(她)， 如果你也不愛(ài)他(她)了，千萬(wàn)別為了可憐的自尊而不肯離開(kāi)； 如果你還愛(ài)他(她)，你應(yīng)該會(huì)希望他(她)過(guò)得幸?？鞓?lè)， 希望他(她)跟真正愛(ài)的人在一起，絕不會(huì)阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已經(jīng)不愛(ài)他(她)了， 而如果你不愛(ài)他(她)，你又有什么資格指責(zé)他(她)變心呢？ 愛(ài)不是占有!!! 你喜歡星星，不可能把星星拿下來(lái)放在臉盆里， 但星星的光芒仍可照進(jìn)你的房間。 換句話說(shuō)，你愛(ài)一個(gè)人，也可以用另一種方式擁有， 讓愛(ài)人成為生命里的永恒回憶， 如果你真愛(ài)一個(gè)人，就要愛(ài)他原來(lái)的樣子──愛(ài)他的好，也愛(ài)他的壞： 愛(ài)他的優(yōu)點(diǎn)，也愛(ài)他的缺點(diǎn)， 絕不能因?yàn)閻?ài)他，就希望他變成自己所希望的樣子， 萬(wàn)一變不成就不愛(ài)他了。 真正愛(ài)一個(gè)人是無(wú)法說(shuō)出原因的， 你只知道無(wú)論何時(shí)何地、心情好壞，你都希望這個(gè)人陪著你； 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒(méi)有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得； 分開(kāi)是一種必然的考驗(yàn)， 如果你們感情不夠穩(wěn)固，只好認(rèn)輸， 真愛(ài)是不會(huì)變成怨恨的。 兩人在談情說(shuō)愛(ài)的時(shí)候， 最喜歡叫對(duì)方發(fā)誓，許下承諾我們?yōu)槭裁匆獙?duì)方發(fā)誓， 就是因?yàn)槲覀儾幌嘈艑?duì)方，我們根本不相信情人， 而這些山盟海誓又很不切實(shí)際。 海枯石爛、地老天荒，都不能改變我對(duì)你的愛(ài)! 明知道海不會(huì)枯、石不會(huì)爛、地不會(huì)老、天不會(huì)荒； 就算會(huì)，也活不到那時(shí)候。 許下諾言的時(shí)候千萬(wàn)注意，不要許下可以實(shí)現(xiàn)的諾言， 最好是承諾做不到的事， 反正做不到的，隨便說(shuō)說(shuō)也不要緊， 請(qǐng)記住：“不可 能 實(shí)現(xiàn)的 諾 言最動(dòng)人” 在愛(ài) 情里，說(shuō)的是一套 ，做的是另一套； 講的人不相信，聽(tīng)的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇見(jiàn)了誰(shuí)？誰(shuí)又遇見(jiàn)了你

頭痛( headache )是人類(lèi)最常有的病徵之一，根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見(jiàn)。幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對(duì)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來(lái)。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng)。但過(guò)度使用這類(lèi)藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會(huì)愈抓愈癢。"賽柏博士說(shuō)。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開(kāi)始時(shí)；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說(shuō)。 運(yùn)動(dòng) "運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門(mén)博士說(shuō)。 照常運(yùn)動(dòng) 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除。"梭巴克博士說(shuō)。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動(dòng)；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺(jué) 許多人用睡覺(jué)消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過(guò)多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒(méi)有頭痛時(shí)，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。" 平躺著睡 睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個(gè)方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說(shuō)這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時(shí)，表示你的作法很正確。 自我檢查 專(zhuān)家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

頭痛( headache )是人類(lèi)最常有的病徵之一，根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見(jiàn)。幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對(duì)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來(lái)。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng)。但過(guò)度使用這類(lèi)藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會(huì)愈抓愈癢。"賽柏博士說(shuō)。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開(kāi)始時(shí)；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說(shuō)。 運(yùn)動(dòng) "運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門(mén)博士說(shuō)。 照常運(yùn)動(dòng) 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除。"梭巴克博士說(shuō)。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動(dòng)；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺(jué) 許多人用睡覺(jué)消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過(guò)多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒(méi)有頭痛時(shí)，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。" 平躺著睡 睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個(gè)方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說(shuō)這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時(shí)，表示你的作法很正確。 自我檢查 專(zhuān)家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。 按摩穴道 有兩個(gè)主要的止痛穴道，一個(gè)是在拇指與食指相連的部位(用 力壓至疼痛為止)，另一個(gè)是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指 同時(shí)施壓)。 使用鉛筆 在上下排牙齒之間放一支鉛筆，但勿用力咬鉛筆。這幫助你松 弛緊張，因?yàn)檫@動(dòng)作必須放松肌肉才辦得到。 戴頭帶 在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。 不擦香水 "濃烈的香水可能引發(fā)偏頭痛。"梭巴克博士說(shuō)。 勿用力過(guò)猛 信不信由你，當(dāng)你沒(méi)有頭痛，且氣氛頗佳時(shí)，性交期間可能出 現(xiàn)頭痛。"這是屬于用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭 痛的患者，還經(jīng)常發(fā)生這種情形。"康凱醫(yī)師說(shuō)。 避免吵雜 過(guò)多噪音是引發(fā)緊張性頭痛的常見(jiàn)原因。 注意咖啡因的用量 假使你每天未服用適量的咖啡因，你的血管將擴(kuò)張，可能促成 頭痛。但服用過(guò)量也可能使你頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩 杯咖啡。 勿嚼口香糖 咀嚼時(shí)的反覆動(dòng)作可能使肌肉緊繃，因而引發(fā)緊張性頭痛。 少吃鹽 有些人攝取高量的鹽會(huì)引發(fā)偏頭痛。 準(zhǔn)時(shí)用餐 省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯(cuò)過(guò)一餐，會(huì)引起肌肉緊 繃，而當(dāng)血糖因缺乏食物而降低時(shí)，腦部的血管會(huì)收縮。當(dāng)你再度 進(jìn)食時(shí)，會(huì)使這些血管擴(kuò)張進(jìn)而引發(fā)頭痛。 一位慢性頭痛的患者說(shuō)："我發(fā)現(xiàn)若我不經(jīng)常吃東西，就會(huì)出 現(xiàn)頭痛。現(xiàn)在，我改成少量多餐，結(jié)果似乎頗有幫助。" 避免對(duì)你不利的食物 有些人發(fā)現(xiàn)牛奶對(duì)他們不利，當(dāng)他們禁食牛奶后，頭痛也減少 了。也應(yīng)注意其他會(huì)引起頭痛的食物，如熱狗及一些腌漬食品，它 們含硝酸，此化學(xué)物質(zhì)會(huì)擴(kuò)張血管，引起劇烈頭痛。另外，也應(yīng)避免 味精。有些無(wú)法吸收味精的人說(shuō)，味精會(huì)引起悸動(dòng)性的頭痛。 拒絕巧克力 吃巧克力不僅易發(fā)胖，它也含有干酪胺(qrramine)，這是引起 頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對(duì)此化學(xué)反應(yīng)已具有抵抗力。 另外，核果及陳年的乾酷也含有干酪胺，應(yīng)避免。 勿邊開(kāi)車(chē)邊抽煙 當(dāng)你在交通繁忙的路上一邊開(kāi)車(chē)，一邊抽煙，同時(shí)，又未關(guān)上 車(chē)窗，會(huì)有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！這種氣體對(duì)腦部 的血流有負(fù)面彤響。 少喝酒 暢飲一回，或許無(wú)大礙，但飲酒過(guò)度可就不妙了。烈酒里也含 有干酪胺。 慢慢品嘗冰淇淋 你可能還記得曾經(jīng)大口地吃下冰洪琳，隨后便出現(xiàn)一陣劇烈 的頭痛。不妨慢慢地品嘗，使你的口腔逐漸適應(yīng)冰冷。 培養(yǎng)幽默感 如果你經(jīng)常把事情看得很?chē)?yán)重，你可能常扳臉皺眉，滿(mǎn)腦都是 煩惱，這也難怪你?；碱^痛。應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己，看淡周?chē)挛铩? 用維他命c(diǎn)及阿司匹林 高海拔處會(huì)引發(fā)頭痛。此時(shí)，服用維他命C及阿司匹林有益。 當(dāng)你要到高海拔處旅行，應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中，每天服用 3，O00-5，000毫克維他命C，以及兩片阿司匹林。(但服用前應(yīng)先 請(qǐng)教醫(yī)師。服用任何高劑量的維他命之前，應(yīng)得到醫(yī)師許可。) 作臉部美容操 下面介紹的7種柔軟操，是專(zhuān)為臉部及頭皮設(shè)計(jì)的，它們可以 幫助你松弛這些部位的肌肉，并使你在初見(jiàn)頭痛的征兆時(shí)，采取控 制行動(dòng)。 ·揚(yáng)眉：同時(shí)將兩邊的眉毛抬起，再放下。 ·瞇眼：快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇 左眼，放松。 ．皺眉：用力地?cái)D眉，放松。 ·張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開(kāi)，再慢慢閉上。 ·移動(dòng)下顎：嘴巴微張，左右移動(dòng)下領(lǐng)。 ．皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。 ·扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時(shí)候一樣。別擔(dān)心，你的臉不合就此 變形。 要知道頭痛只是一種病徵，本身并非疾病，每次遇到頭痛就買(mǎi)止痛藥( pain killer )來(lái)吃，令頭痛消失并非治療頭痛的好方法。要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因，然后對(duì)準(zhǔn)病癥采取醫(yī)療才是上策。 引致頭痛的主要疾病有緊張性頭痛( tension headache )，混合頭痛( combination headache )，脊骨錯(cuò)位 ( subluxation )，頸椎退化 ( cervicospondylosis )，頸椎關(guān)節(jié)病( cervical arthritis )，群發(fā)頭痛( cluster headache )，偏頭痛( migraine )，藥物依賴(lài)性頭痛( drug dependence headache )，情緒低落( depression )，血糖過(guò)低( hypoglycemia )，糖尿病( diabetes )，貧血( anemia )，甲狀腺毛病( thyroid diseases )，牙科毛病( dental problems )，青光眼( glaucoma )，眼部光學(xué)性毛病( optic problem )，鼻竇炎( sinusitis )，創(chuàng)傷性頭痛( traumatic head injury )，脊椎手術(shù)后遺癥( post spinal surgery )，上氣管道感染( upper respiratory tract infection )或一些較少見(jiàn)但卻是十分嚴(yán)重的病患例如中風(fēng)( stroke )，腦出血( intracranial bleeding )，顳動(dòng)脈炎( temporal arteritis )，腦膜炎( meningitis )，腦壓( intracranial pressure )上升，腦部腫瘤( brain tumor )………等等，真是難以詳列。 幸好大多數(shù)頭痛是由緊張性頭痛，混合性頭痛，脊骨錯(cuò)位，頸椎退化，頸椎關(guān)節(jié)病所引致。只要尋找出正確的診斷，在治療上并沒(méi)有太大困難。 緊張性頭痛(Tension Headache)，痛楚的范圍通常是對(duì)稱(chēng)的，由后枕伸延到前額【如圖】，頭痛維持大約數(shù)小時(shí)，病發(fā)其間，頭痛每日法作，通?；颊卟粫?huì)察覺(jué)到頭痛是與精神緊張有關(guān)，但當(dāng)經(jīng)過(guò)仔細(xì)的查問(wèn)，不難發(fā)現(xiàn)患者的緊張情緒與頭痛的直接關(guān)系。一名澳洲醫(yī)學(xué)權(quán)威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，緊張性頭痛除了精神因素以外，頸脊椎的功能失常也是引致緊張性頭痛的主要成因。 混合性頭痛(Combination Headache)，發(fā)病時(shí)與緊張性頭痛，頸椎病變性頭痛，偏頭痛，藥物依賴(lài)性頭痛等病癥的徵狀都相似?；颊呓?jīng)常形容頭痛的程度有如頭顱就快爆裂般，整天都感覺(jué)到痛楚的存在，幸好通常只維持3-7天，但有時(shí)亦會(huì)維持?jǐn)?shù)個(gè)月之久。頭痛發(fā)作期間常於工作忙碌的時(shí)候，有時(shí)也發(fā)生在交通意外后，頸部或頭部曾經(jīng)受過(guò)創(chuàng)傷之后。 頸椎病變性頭痛(Cervicogenic Headache)是由頸脊骨錯(cuò)位，頸椎退化，頸椎關(guān)節(jié)病所引致。有些學(xué)者稱(chēng)這類(lèi)頭痛為后枕神經(jīng)痛。引致頭痛的原因主要是頸椎神經(jīng)根第一，二，三條出毛病所引起。痛楚的范圍常常只是一側(cè)，由頸伸延到后枕，頭的側(cè)面及到達(dá)眼球的后面【如圖】。不少醫(yī)療人員把頸椎病變性頭痛錯(cuò)誤地診斷為偏頭痛。 上述的三種是常引致頭痛的病患，脊醫(yī)都可以很有效地替病人解決。至於引致頭痛的其他成因，脊醫(yī)亦能替患者診斷出來(lái)給予患者適當(dāng)?shù)闹委熂稗D(zhuǎn)介。

頭痛( headache )是人類(lèi)最常有的病徵之一，根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見(jiàn)。幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對(duì)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來(lái)。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng)。但過(guò)度使用這類(lèi)藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會(huì)愈抓愈癢。"賽柏博士說(shuō)。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開(kāi)始時(shí)；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說(shuō)。 運(yùn)動(dòng) "運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門(mén)博士說(shuō)。 照常運(yùn)動(dòng) 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除。"梭巴克博士說(shuō)。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動(dòng)；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺(jué) 許多人用睡覺(jué)消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過(guò)多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒(méi)有頭痛時(shí)，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。" 平躺著睡 睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個(gè)方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說(shuō)這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時(shí)，表示你的作法很正確。 自我檢查 專(zhuān)家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

頭痛( headache )是人類(lèi)最常有的病徵之一，根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見(jiàn)。幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對(duì)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來(lái)。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng)。但過(guò)度使用這類(lèi)藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會(huì)愈抓愈癢。"賽柏博士說(shuō)。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開(kāi)始時(shí)；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說(shuō)。 運(yùn)動(dòng) "運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門(mén)博士說(shuō)。 照常運(yùn)動(dòng) 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除。"梭巴克博士說(shuō)。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動(dòng)；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺(jué) 許多人用睡覺(jué)消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過(guò)多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒(méi)有頭痛時(shí)，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。" 平躺著睡 睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個(gè)方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說(shuō)這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時(shí)，表示你的作法很正確。 自我檢查 專(zhuān)家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

頭痛( headache )是人類(lèi)最常有的病徵之一，根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見(jiàn)。幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對(duì)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來(lái)。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng)。但過(guò)度使用這類(lèi)藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會(huì)愈抓愈癢。"賽柏博士說(shuō)。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開(kāi)始時(shí)；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說(shuō)。 運(yùn)動(dòng) "運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門(mén)博士說(shuō)。 照常運(yùn)動(dòng) 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除。"梭巴克博士說(shuō)。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動(dòng)；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺(jué) 許多人用睡覺(jué)消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過(guò)多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒(méi)有頭痛時(shí)，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。" 平躺著睡 睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個(gè)方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說(shuō)這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時(shí)，表示你的作法很正確。 自我檢查 專(zhuān)家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

頭痛( headache )是人類(lèi)最常有的病徵之一，根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見(jiàn)。幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對(duì)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來(lái)。 治療方法： 服用適量的阿司匹林 對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng)。但過(guò)度使用這類(lèi)藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會(huì)愈抓愈癢。"賽柏博士說(shuō)。 勿遲疑 若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開(kāi)始時(shí)；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說(shuō)。 運(yùn)動(dòng) "運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門(mén)博士說(shuō)。 照常運(yùn)動(dòng) 如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況。"假使你 有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除。"梭巴克博士說(shuō)。 但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動(dòng)；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。 睡覺(jué) 許多人用睡覺(jué)消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過(guò)多，以免睡醒后，反 而出現(xiàn)頭痛。 勿打盹 小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒(méi)有頭痛時(shí)，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。" 平躺著睡 睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn) 而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。 同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個(gè)方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說(shuō)這方法有效。 熱敷 但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時(shí)，表示你的作法很正確。 自我檢查 專(zhuān)家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。

頭痛的原因很多，最常見(jiàn)的是偏頭痛。偏頭痛為陣發(fā)性一側(cè)頭痛，由頭部血管舒縮障礙所引起，中醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為偏頭風(fēng)。偏頭痛，多開(kāi)始于青春期，女性較多，常有家族史，發(fā)作前有一定的誘因，如月經(jīng)來(lái)潮、情緒波動(dòng)、疲勞等。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)十分鐘至1天。發(fā)病時(shí)多先有眼花、眩暈，隨即一側(cè)頭痛、嘔吐和面色潮紅或蒼白，亦有發(fā)展為全頭部疼痛的。對(duì)偏頭痛的一般簡(jiǎn)易療法如下： 1.熱水泡雙手：潔凈熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過(guò)手腕為宜，并不間斷地加些熱水，以保持 水溫。浸泡半小時(shí)后，痛感可減輕，甚至完全消失。 2.蔥姜泥敷痛處：鮮蔥3條，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共搗拌勻，敷于痛處。 3.辣椒樹(shù)蔸煎水：辣椒樹(shù)蔸十個(gè)，洗凈，水煎加糖服。 4.白蘿卜汁滴鼻：鮮白蘿卜一個(gè)，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后應(yīng)保 待20分鐘內(nèi)汁不外流， 1日2次。 5.服絲、苦瓜藤：絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末， 每次用開(kāi)水送服10～12克。 6.服“中藥”小方：甘菊花、石膏、川芎各10克，研末，每服3克，清茶送下。 7.吳茱萸10克，姜3片，紅棗7枚，水煎服，日一服，服一個(gè)月以上，有效再加服一個(gè)月。是古方哦，可根治