一．喝一點酒就臉紅頭暈，最多能喝多少
1．如果出現(xiàn)明顯不適，建議到醫(yī)院檢查肝功能，還有查酒精是否過敏，如輕度過敏建議少飲酒或避免飲酒，如嚴(yán)重過敏，日常生活中不能吃含有酒精的食物，更不能喝酒，如果沒有過敏現(xiàn)象，肝功能也沒有異常，每天酒精攝入不能超過50ml，否則為酗酒，有害健康。
二．喝酒臉紅怎么練酒量
1．研究發(fā)現(xiàn)：喝酒上臉的人代謝受阻“從醫(yī)學(xué)上講，‘喝酒臉紅的人更能喝’的說法是錯誤的！”武漢大學(xué)中南醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師施先艷日前表示。
2．她說，任何食物進(jìn)入人體后都要進(jìn)行消化代謝。酒精代謝主要靠肝臟里的乙醛脫氫酶。酒量大的人，體內(nèi)的乙醛脫氫酶相對夠用。
3．而喝酒紅臉的人，說明 肝臟內(nèi)的乙醛脫氫酶偏少，酒精代謝會因此減慢、受阻，存留體內(nèi)的酒精刺激血管擴張，導(dǎo)致臉色、及身體 其它部位的皮膚發(fā)紅，另外還會出現(xiàn)心跳加快、惡心等醉酒癥狀。
4．“喝酒臉紅的人并不能喝酒，這種結(jié)論在 國外研究界也已經(jīng)認(rèn)定?！笔┫绕G告訴記者，美國國家酗酒與酒精中毒研究所和日本久里濱酒精研究中心的研究人員 的聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，對于體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶或這種酶不能正常發(fā)揮作用的人群來說，患食道癌的風(fēng)險隨酒精攝 入量的增多而增大。
5．這種風(fēng)險發(fā)生的幾率的可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些飲酒后“面不改色”的人群。咱老百姓有這樣的一個說法：喝酒臉紅的人實在。
6．但世界衛(wèi)生組織的一份 最新的報告顯示，喝酒容易臉紅可不是一件什么好事，這樣的人更容易患上食道癌，日本《讀賣新聞》引用的這篇報道說：酒后臉色百度文庫客戶端 免財富值下載文檔1/2容易變紅的人，如果經(jīng)常喝酒，患食道癌的機率要比那些 飲酒后面不改色的人 整整高出12倍。
7．原來人體內(nèi)有一種酶叫做乙醛脫氫酶，它分解酒精 的過程當(dāng)中起了重要作用，缺乏這種酶的人，即使喝一點酒臉紅也會容易變紅，調(diào)查顯示：體內(nèi)缺乏乙醛脫氫 酶或這種酶不能正常發(fā)揮功效的人群來說，患食道癌的風(fēng)險隨酒精的攝入量的增多而成倍的增加。
三．喝酒會臉紅怎么鍛煉酒量？
1．每當(dāng)過年過節(jié)或者辦公應(yīng)酬的時候，酒總離不開我們的餐桌。我們經(jīng)常會看到有的人喝多了，臉紅脖子粗能把人嚇一跳，卻還嚷嚷著繼續(xù)喝；而有的人喝完酒雖臉色正?；蛴行┌l(fā)白，眼神卻已經(jīng)迷醉，讓人為他擔(dān)心。
2．這是不是就說明了如果喝酒會臉紅，就會有很大的酒量呢？是否是這樣呢？那就讓我們從臉紅的原因說起吧！很多人以為是酒精導(dǎo)致人臉發(fā)紅的，其實不然，真正的罪魁禍?zhǔn)灼鋵嵤且胰?/p>
3．乙醛可以讓毛細(xì)血管擴張，當(dāng)臉上的毛細(xì)血管擴張了，臉自然就會變得通紅。乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛，需要兩種酶，一種叫做乙醇脫氫酶，還有一種酶叫乙醛脫氫酶。
4．喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，如果體內(nèi)迅速累積乙醛，又不能很快代謝，時間一長就會漲紅了臉。
5．當(dāng)然，這種紅臉現(xiàn)象1？2個小時后就會漸漸消失，這是由于肝臟里的P450將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。
6．有些人往往越喝臉越白，然后卻爛醉如泥。通常這些人的體內(nèi)沒有高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要就是靠肝臟里的P450慢慢氧化。
7．可是為什么會給人酒量大的感覺呢？那是因為他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大越能喝酒。對大多數(shù)南方人來說是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。
8．不過如果越喝臉越白，最好適量，否則很有可能會急性酒精中毒。一個人如果有高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，那么會怎樣呢？
9．很明顯，他就是傳說中的“千杯不醉”啦。該如何判斷他是真的不醉還是在逞能呢？如果兩個酶都高活性，酒精就會迅速變成乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)、發(fā)熱，所以鑒別他們“真身”的方法就是看他們會不會大量出汗。
10．喝酒臉紅的人，大家都以為不勝酒力，也就不再勸酒，少喝其實不容易傷到肝臟。酒后睡一會就又精神抖擻了。喝酒臉色正常的人則相反，因為不知道自己的底線究竟是多少，容易過量飲酒，但是他們體內(nèi)的乙醇由于沒有高活性的酶處理而發(fā)生堆積，這會對肝臟有很大的損傷。
11．所以酒精性肝損傷一般發(fā)生在喝酒臉白的人身上，他們需要更多時間的休息，讓體內(nèi)的酒精的代謝出去。身體是我們自己的，多想想喝多時候的痛苦，合理控制酒量，不要總是喝得酩酊大醉，體內(nèi)的酶再夠用也是禁不起你這么消耗的。
12．如果真的是無法避免的應(yīng)酬，酒后要注意休息，適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┓涿鬯畞斫饩?。時刻記住：喝酒傷身，適度為好！
四．喝酒上臉,喝了2兩白酒可以測出酒駕嗎
1．查酒駕依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是：血液中酒精含量<20mg/100ml，不構(gòu)成飲酒駕車行為(不違法);血液中酒精含量≥20mg/100ml，為酒后駕駛血液中酒精含量≥80mg/100ml，為醉酒駕駛這個標(biāo)準(zhǔn)相信很多朋友都知道，但具體喝多少酒就達(dá)到酒后或醉酒標(biāo)準(zhǔn)呢，是用酒精測試儀進(jìn)行現(xiàn)場測定的，對著測試儀呼一口氣，酒精含量馬上就會顯示出來。
2．如果達(dá)到醉酒或酒后標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)事人可提出異議，可以安排抽血化驗血液中酒精含量，一般要第二天出結(jié)果。如果當(dāng)事人從酒精測試儀沒有提出異議，測試結(jié)果可作為處罰依據(jù)。
3． 下面以常見的幾種酒作一個計算，到底喝多少酒算酒后：a、幾個數(shù)據(jù)： 酒精度 酒的品種 正常范圍 取值 啤酒 6-5% 4% 白酒 38-60% 40% 黃酒 10-16% 12% 紅酒 7-16% 10% 血液總量 正常人體的血液總量大約占到人體體重的百分之六到百分之八，這是個質(zhì)量容積比。
4．比如，一個體重六十公斤的人，他身體的血液有3600到4800ml。這里我們按65kg和7%計算，血液總量為4550ml，合45(100ml)。
5．b、計算方法： 血液中酒精含量(mg/100ml)=酒中的酒精總量(mg)/血液量(100ml)(a)、啤酒(酒精度按4%計)如果喝一杯啤酒(200ml)，約1瓶啤酒600ml的三分之一。
6．這時酒精含量=200*0。04/4結(jié)果是0。176mg/100ml，雖然不算酒后，但已經(jīng)接近酒后標(biāo)準(zhǔn)了。
7．如果喝一瓶啤酒(600ml)，這時酒精含量=600*0。04/4結(jié)果是0。527mg/100ml，已經(jīng)是酒后了。
8．如果喝三瓶啤酒(1800ml)，這時酒精含量=1800*0。04/4結(jié)果是58mg/100ml，已經(jīng)超過醉酒標(biāo)準(zhǔn)了(80mg/100ml)。
9．啤酒最多能喝909ml，就到了醉酒標(biāo)準(zhǔn)臨界值，相當(dāng)600ml/瓶的啤酒1瓶半。(b)、白酒(按40度計算)如果喝1兩(50ml)白酒，酒精含量=50*0。
10．4/45，結(jié)果是0。44mg/100ml，已經(jīng)是酒后駕駛了。如果喝2兩(100ml)白酒，酒精含量=100*0。
11．4/45，結(jié)果是0。88mg/100ml，已經(jīng)是醉酒駕駛了。白酒最多能喝91ml，就到了醉酒標(biāo)準(zhǔn)臨界值，相當(dāng)一兩八錢的白酒。
12．白酒最多能喝23ml，就到了酒后標(biāo)準(zhǔn)臨界值，相當(dāng)半兩的白酒。 (c)、黃酒(按12度計算)如果喝1兩(50ml)黃酒，酒精含量=50*0。
13．12/45，結(jié)果是0。13mg/100ml，接近酒后標(biāo)準(zhǔn)了。如果喝2兩(100ml)黃酒，酒精含量=100*0。
14．12/45，結(jié)果是0。26mg/100ml，已經(jīng)是酒后駕駛了。如果喝1斤(500ml)黃酒，酒精含量=500*0。
15．12/45，結(jié)果是32mg/100ml，已經(jīng)是醉酒駕駛了。黃酒最多能喝303ml，就到了醉酒標(biāo)準(zhǔn)臨界值，相當(dāng)六兩的黃酒。
16．黃酒最多能喝76ml，就到了酒后標(biāo)準(zhǔn)臨界值，相當(dāng)一兩半的黃酒。 (d)、紅酒(葡萄酒)(按10度計算)如果喝1兩(50ml)紅酒，酒精含量=50*0。
17．1/45，結(jié)果是0。11mg/100ml，問題不大。如果喝2兩(100ml)紅酒，酒精含量=100*0。
18．1/45，結(jié)果是0。22mg/100ml，已經(jīng)是酒后駕駛了。如果喝1斤(500ml)紅酒，酒精含量=500*0。
19．1/45，結(jié)果是1mg/100ml，已經(jīng)是醉酒駕駛了。紅酒最多能喝364ml，就到了醉酒標(biāo)準(zhǔn)臨界值，相當(dāng)七兩的紅酒。
20．紅酒最多能喝91ml，就到了酒后標(biāo)準(zhǔn)臨界值，相當(dāng)二兩的紅酒。簡述喝酒后血液中酒精含量與人的體重、酒的度數(shù)高低、飲酒后休息的時間有關(guān)，與個體的酒量沒有任何關(guān)系。
21．因此，不要認(rèn)為你的酒量大，能喝十瓶啤酒或一斤白酒就不怕測酒精含量了。一般來說，體重大的人血液量也會增加，酒度數(shù)越高(白酒>黃酒>紅酒>啤酒)，就越容易達(dá)到酒后駕駛標(biāo)準(zhǔn)。
22． 另外，提醒大家注意：酒精在血液中分解不是很快，有可能前一天晚上喝醉了酒，第二天早上還會被測出酒駕出來。
23．匯總(各種酒的臨界值)酒后駕駛標(biāo)準(zhǔn) 醉酒駕駛標(biāo)準(zhǔn)啤酒 230ml(約1杯半或半瓶) 920ml(一瓶半)白酒 23ml(約半兩白酒) 92ml(約2兩白酒)黃酒 76ml(約1兩半) 303(約六兩)紅酒 91ml(約二兩) 364(七兩)以上是喝多少酒算酒駕的介紹，最后請大家切記，千萬不要酒后開車。
五．一喝酒就臉紅，怎么把酒量練出來？
1．來科學(xué)分析一下哈——酒精在人體內(nèi)如何代謝酒精進(jìn)入人體后主要被胃、十二指腸和空腸吸收，酒精濃度越高，吸收速度越快，空腹飲酒時吸收的速度尤其快。
2．被吸收進(jìn)入血液以后，約十分之一的酒精通過呼吸道、汗液和尿液以酒精的形式排出，表現(xiàn)為“一身酒味兒”，剩下的十分之九有肝臟代謝。
3．肝臟中主要代謝方法是產(chǎn)生乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，先把乙醇變成以前，再把乙醛變成乙酸，乙酸被氧化產(chǎn)生大量的熱，生成二氧化碳和水，酒精的代謝過程就全部完成了。
4．為什么有人酒量更好酒量好的人是體內(nèi)具有大量的活性乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。而酒量不好的人體內(nèi)大都缺乏乙醛脫氫酶，喝酒過量會導(dǎo)致大量的乙醛積聚在體內(nèi)，乙醛會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張，表現(xiàn)為臉紅。
5．過多的乙醛長期在體內(nèi)留存會引起喉部、食道、肝臟癌變。 所以，酒量好不好完全是由基因決定的，后天努力喝酒練習(xí)也拼不過天生就酒量好的人。
6． 那為什么我覺得我醉一次，酒量就上一個檔次呢?逞強喝酒風(fēng)險高酒精代謝過程中缺少乙醛代謝酶即乙醛脫氫酶的飲酒者，經(jīng)常過度喝酒會增強體內(nèi)細(xì)胞對乙醛的耐受性，表現(xiàn)為酒量增大，但實際上體內(nèi)的乙醛并沒有被代謝掉，而是在體內(nèi)越積越多，乙醛對人體各個組織都有毒害作用，在身體里長年累積會引起細(xì)胞癌變，患食道癌的機率比不喝酒或者乙醛代謝酶活性高的飲酒者高十幾倍，肝臟，胃部也更容易出現(xiàn)癌變。
六．一喝酒就臉紅，到底酒量差還是酒量好
1．喝酒臉紅意味著酒量好還是酒量差專家表示，喝酒臉紅說明人體缺少酒精代謝相關(guān)的酶，是酒量差的直接證據(jù)，即使經(jīng)常喝酒也不會把酒量“鍛煉”出來，反而增加肝病、心血管疾病、癌癥等健康風(fēng)險，建議盡量少喝。
2．喝酒為什么會臉紅飲酒后，酒精會通過消化道進(jìn)入血液，除了小部分通過呼吸道和尿液排出，大部分通過肝臟代謝。
3．武警廣東省總隊醫(yī)院營養(yǎng)科主任曾晶介紹說，在正常情況下，酒精（乙醇）在人體內(nèi)被乙醇脫氫酶催化代謝為乙醛，然后在乙醛脫氫酶的作用下變?yōu)橐宜?，最后氧化為二氧化碳和水排出體外。
4．這兩種與酒精代謝相關(guān)的酶含量因人而異，跟遺傳有關(guān)。如果身體缺少乙醛脫氫酶，分解乙醛的能力不強，就會導(dǎo)致乙醛在人體內(nèi)堆積，臉上的毛細(xì)血管就會擴張，最終導(dǎo)致臉紅。
5．喝酒臉紅的人其實是酒量不好，應(yīng)控制喝酒的量和度數(shù)，不要喝得太快，從而控制酒精進(jìn)入體內(nèi)的進(jìn)程，給身體代謝爭取更多的時間。
6．喝酒為什么會臉色變白一是身體的乙醇脫氫酶非常少，根本就不分解乙醇。二是乙醇脫氫酶非常多，分解酒精很快，酒量很好。
7．延伸閱讀：紅臉、白臉誰更能喝喝酒臉紅的人酒精代謝要快一些，對酒精的吸收更好一些，相對來說更能喝。而喝酒臉白的人由于體內(nèi)沒有高活性的酶處理酒精，他們需要更多的時間調(diào)整身體。
8．其實真正能夠喝酒的人，是體內(nèi)既含有大量高活性的乙醇脫氫酶又含有大量高活性乙醛脫氫酶的人，他們的酒精代謝十分快，酒精可以迅速變成乙酸排出體外。
9．無論是紅臉和白臉，都不宜過量飲酒，也不要喝度數(shù)太高的酒，更不要空腹喝酒，這樣對肝臟、胃粘膜及腎臟等臟器都會有很大的傷害。
七．喝酒上臉是怎么回事？喝酒上臉的人怎么練酒量？
1．從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴張才是臉紅的原因。
2．所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。
3． 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。
4．不過大家都有經(jīng)驗，當(dāng)1－2個小時后紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。
5． 喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。
6．而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。
7．酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時間的休息，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。
八．為什么說喝酒臉紅的人能喝？
1．喝酒臉紅的人“喝怕了”親朋好友相聚 常常要喝點酒，推杯換盞間，有些人酒一下肚臉就紅了，以前人們多認(rèn)為這是不勝酒力；近年來，“臉紅人酒量大、代謝快”的說法占據(jù)了主流。
2．近日，一位喻先生來電，稱自己一喝酒就臉紅，生意場上的朋友都說他能喝，在一次喝了二兩白酒后，吐得一塌糊涂不 說，半夜去醫(yī)院急診打保肝吊針才緩過來，“我真的是喝怕了！
3．”“喝酒上臉的人真能喝酒嗎？有沒有科學(xué)依據(jù)？”這樣的話題在各大網(wǎng)絡(luò)上流傳，關(guān)注的人不僅是經(jīng)常喝酒的人。
4． 研究發(fā)現(xiàn)喝酒上臉的人代謝受阻“從醫(yī)學(xué)上講，‘喝酒臉紅的人更能喝’的說法是錯誤的！”武漢大學(xué)中南醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師施先艷日前表示。
5．他說，任何食物進(jìn)入人體后都要進(jìn)行消化代謝。酒精代謝主要靠肝臟里的乙醛脫氫酶2（ALDH2）。酒量大的人，體內(nèi)的乙醛脫氫酶2相對夠用。
6．而喝酒紅臉的人，說明肝臟內(nèi)的乙醛脫氫酶2偏少，酒精代謝會因此減慢、受阻，存留體內(nèi)的酒精刺激血管擴張， 導(dǎo)致臉色、 及身體其它部位的皮膚發(fā)紅（如頸部），另外還會出現(xiàn)心跳加快、惡心等醉酒癥狀。
7．“喝酒臉紅的人并不能喝酒，這種結(jié)論在國外研究界也已經(jīng)認(rèn)定?！笔┫绕G告訴記者，美國《PlosMedicine》雜志2009年第3期第6卷上，刊載了一篇 名為《酒精性臉紅的反應(yīng)：來自于飲酒關(guān)于食管癌未知的風(fēng)險因素》的論文，美國國家酗酒與酒精中毒研究所 和日本久里濱酒精過敏研究中心的研究人員的聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，對于體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶2或這種酶不能正常發(fā) 揮作用的人群來說，患食道癌的風(fēng)險隨酒精攝入量的增多而增大。
8．這種風(fēng)險發(fā)生的幾率的可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些飲酒后“面不改色”的人群。目前國產(chǎn)“乙醛脫氫酶膠囊”可以預(yù)防喝酒臉紅 的癥狀。
九．一喝酒就臉紅紅的，改怎樣提高自己的酒量呢？
喝了就上臉并不是酒量的問題我一哥們兒喝了6啤酒+350ml（就是那種小瓶的）都一樣幫我做物理就是這么牛的人但是喝一點點酒就上臉，變得紅紅的，人卻很清醒要是要提高自己的酒量的話就從果酒到啤酒到紅酒到白酒
十．喝酒臉紅要緊嗎，或是自己身體忌酒
1．乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。
2．喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經(jīng)驗，當(dāng)1－2個小時后紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。
3． 那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個點突然不行了，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因為P450是特異性比較低的一群氧化酶）。
4．那么，這樣的人為什么會給人很能喝酒的感覺呢？那時因為他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0。
5．1%他們才會昏迷，對大多數(shù)南方人來說是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
6． 如果一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢？他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？
7．看是不是大量出汗。因為如果兩個酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)而發(fā)熱，所以大量發(fā)熱而出汗。
8．碰到這樣的人你只能自認(rèn)倒霉，就是十個八個正常人也斗不過他。好在這樣的人不多，大概10萬分之一左右吧。
9． 有一點要提醒大家，喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。
10．而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。
11．酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時間的休息，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。
12． 順便提一下，根據(jù)有關(guān)研究江浙兩省的人（古代吳國和越國的后代）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說這些人多數(shù)帶有高活性的乙醇脫氫酶。
13．而北方人多數(shù)是白臉型的。那么如果你是北方出生的，又是紅臉型的，說明什么呢？答案是明顯的，因為紅臉基因是顯性基因。
