一口悶白酒暈了怎么辦，喝完酒頭暈該怎么辦

你好，這種情況多是由于喝酒以后酒精刺激神經(jīng)血管導(dǎo)致的癥狀，你可以積極的口服米格來寧、眩暈停、復(fù)方羊角顆粒一塊治療。 指導(dǎo)意見： 可以幫助緩解疼痛癥狀，期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意飲食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，平時(shí)盡量避免喝酒就可以減少這種情況的發(fā)生。

喝醉了直接睡覺

不打人不自殘就OK

如何才能不醉酒？一、飲酒前先喝一杯牛奶或吃幾片面包，勿空腹飲酒以免刺激胃腸膜。二、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用VB族，直至應(yīng)酬漸少，以保肝臟，也可有意識(shí)的多食富含VB族的動(dòng)物肝臟，豬、牛、羊、肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)VB族含量。三、喝白酒時(shí)要多喝白開水以利于酒精盡快隨尿排出體外，喝啤酒時(shí)要勤上廁所，喝烈酒時(shí)最好加冰塊。四、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)乙醇，酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。五、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。六、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素，可保護(hù)肝臟。七、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用，疲倦時(shí)暫時(shí)不要喝酒。

想要緩解頭疼的話，可以采用芝元堂來調(diào)理，沖杯天寧茶。我老公每次喝酒頭疼都是給他喝得這個(gè)，效果很不錯(cuò)的！天寧茶傳承古老茶療養(yǎng)生之精髓，融合現(xiàn)代工藝，采用各種天然草本為主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛作用。并加入甘草，甘草有補(bǔ)脾益氣，緩急止痛等作用，加入紅景天后對(duì)于頭痛效果更佳。適用酒后頭痛人群飲用。不過我想應(yīng)該蠻多人不是很了解酒后為什么會(huì)頭疼吧！那是因?yàn)槿梭w在攝入250毫升的酒精飲料后會(huì)排出800毫升到1000毫升的水，也就是說，損失水分相當(dāng)于攝入水分的四倍。隨著血流中的酒精含量不斷減少，這種利尿效應(yīng)也會(huì)逐漸降低，但它的余波將導(dǎo)致宿醉。

吃VC和馬丁啉效果不錯(cuò)

大家應(yīng)該都知道，喝酒對(duì)于我們的身體危害是很大的，不僅會(huì)損害我們的肝臟健康還會(huì)影響到我們?nèi)粘５纳?，?duì)于女性朋友來說，月經(jīng)期間如果在喝酒的話，對(duì)身體是造成很大的損害的，所以大家平時(shí)一定要適量的喝酒，那么喝酒以后出現(xiàn)頭暈的話，我們應(yīng)該怎么樣來緩解呢？下面就來給大家具體的介紹一下。西瓜汁喝酒以后，全身會(huì)發(fā)熱，而且還會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。所以在喝酒以后可以喝一杯西瓜汁，這樣可以很好的清熱去火，還能夠讓酒精快速的從尿液里面排出來西瓜汁喝可以加速酒精從尿液排出，而且還可以避免身體吸收酒精而引起全身的發(fā)熱情況。蜂蜜水喝一點(diǎn)蜂蜜水可以有效的減輕喝酒以后頭痛的情況，蜂蜜里面有著特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，減輕頭痛的情況，特別是喝了紅酒以后引起的頭痛，另外，蜂蜜還有催眠的作用，可以讓人很快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)第二天起來，頭也就不痛了。西紅柿汁西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。專業(yè)人士表示，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。綠豆汁取綠豆2兩，加水適量，煮熟后飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。上面給大家介紹的就是喝酒以后出現(xiàn)頭痛，我們應(yīng)該怎么樣來緩解？通過上面的介紹，相信大家現(xiàn)在也有了一定的了解了，大家在日常的生活里面，一定不要讓自己喝太多的酒，這樣對(duì)身體是沒有好處的，經(jīng)常喝酒也會(huì)讓腸道吸收功能嚴(yán)重的下降，今天小編就給大家介紹到這里了，希望可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，復(fù)敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。頭纏毛巾：看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。 誘發(fā)偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用躺下來休息一會(huì)兒：制如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按百摩的重要穴道，你可以用食指來按度壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

先來說一件事： 首先，不要等到“喝吐了”再去想著解酒，為時(shí)已晚，早已傷害了你的身體。 其次，最安全的飲酒量是“0”，比如要喝酒務(wù)必要限量，不要過分相信“喝酒給身體帶來的作用”。 最后，飲酒無利全是害，不要再用不靠譜的解酒方法對(duì)身體造成“二次傷害”。 喝多了，請(qǐng)不要“摳喉嚨”： 所謂的“摳喉嚨”，也就是醫(yī)學(xué)上所說的“催吐”，這種行為雖然可以起到一定的解酒作用，但屬于危險(xiǎn)動(dòng)作，一不小心就會(huì)對(duì)身體造成傷害。 舉幾個(gè)例子，如果你的手指甲本身比較長，“摳”的時(shí)候很用力，那就容易傷害你的咽喉；如果你本身已經(jīng)喝多了，本身已經(jīng)意識(shí)不清，那就容易把吐出來的東西誤吸入氣管，導(dǎo)致窒息。另外本身這樣的動(dòng)作就容易誘發(fā)胰腺炎，情況嚴(yán)重時(shí)甚至?xí){生命。 除了這些以外，危害還有很多，刺激消化系統(tǒng)，對(duì)食道等部位產(chǎn)生危害，影響正常的消化功能等；為了 健康 和生命，少喝是基本，“不摳喉嚨”是準(zhǔn)則。 咖啡、濃茶中含有不少的咖啡因，所以在飲用之后可以趕走睡意，幫助你恢復(fù)精力，然而咖啡因并不會(huì)加速酒精的代謝和排出，并沒有實(shí)質(zhì)性的解酒作用。 另外，服用解酒藥來解酒同樣不靠譜，市面上的解酒藥并不存在靠譜的解酒機(jī)理，更多只是“蒙混之舉”，甚至在服用后還會(huì)對(duì)身體造成損傷，不建議為之。 科學(xué)解酒，請(qǐng)這樣做： 對(duì)待“喝多了的人”，最合理也是更安全的方法就是“多喝水”，增加白開水的攝入量，通過增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代謝排出，以此來幫助解酒。 如果您在喝完酒之后還能保證自己的意識(shí)清楚，建議可以做些運(yùn)動(dòng)，加速汗液的排出，這也是解酒的不錯(cuò)方式。具體而言，做做家務(wù)、適當(dāng)快走、做做平板支撐等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。 最后，有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)，對(duì)于已經(jīng)“喝多了的人”，睡覺姿勢(shì)應(yīng)該刻意調(diào)整，不要平躺或者趴著睡，建議“側(cè)身睡覺”，保證呼吸順暢，避免增加危害事情的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 解酒，合理的才安全，不能“摳吐”，也不能亂喝，愿君“科學(xué) 養(yǎng)生 ”。 建議你試試這幾個(gè)方案，很有效哦！ 最好的三種解酒方法是:1，香蕉 2，蜂蜜 3，酸奶酒后不宜泡喝濃茶(有改一貫做法)。另外參考一下其它資料：咖啡或者一些解救藥另外吃香蕉也解酒解酒方法10種（1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。（3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。（4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。（5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜（6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。（8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。（9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。（10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，姜絲燉的魚湯多吃綠葉蔬菜、水果或喝一些果汁酒醉后喝點(diǎn)淡茶，不喝濃茶吃一些容易消失的食物，比如一碗面條煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜甜點(diǎn)加水果：“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽喝酒不醉在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒也可以先杯牛奶或豆汁喝酒前先讓肚子半飽酒后容易清醒酸奶——酒后煩躁蜂蜜水——酒后頭痛西紅柿汁——酒后頭暈（飲用前若加入少量食鹽還有助于穩(wěn)定情緒）新鮮葡萄——酒后反胃、惡心西瓜汁——酒后全身發(fā)熱柚子——酒后口氣芹菜汁——酒后胃腸不適，顏面發(fā)紅香蕉——酒后心悸、胸悶橄欖——酒后厭食（可直接食用，也可加冰糖燉服） 喝醉的人一定知道那一刻的千般體會(huì)，那種痛苦的滋味： 翻江倒海的胃，地動(dòng)天旋的頭；嘴大舌長的臉，羅圈打飆的腿。 第二天頭大如鍋，頭痛劇烈。讓你瞬間盟誓不再踏足酒圈，不再喝著杯中之物。 那么，今天芙蘭哥分享幾個(gè)經(jīng)過自己測(cè)試過，簡單有效的解酒小妙招： 一、蜂蜜水解酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后緩解頭痛癥狀。 二、西紅柿汁解酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 三、新鮮葡萄解酒后反胃惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 四、西瓜汁解酒后全身發(fā)熱 喝白酒后喝西瓜汁，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱。另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 所以，喝酒喝多了，芙蘭哥給你上一個(gè)淋著蜂蜜的西瓜、葡萄、西紅柿的果盤兒如何？ 你好，喝醉了酒頭暈，吐，這時(shí)可以調(diào)溫蜂蜜水喝?？梢云鸬娇焖傩丫频淖饔?。生活中一定不要過量飲酒，會(huì)對(duì)身體造成傷害。 也可以讓醉酒者喝點(diǎn)牛奶，使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。同時(shí)這種情況也可以到醫(yī)院門診，通過輸液使用護(hù)肝和胃，利尿的藥物來加快酒精代謝。 每個(gè)人醉酒后的狀態(tài)都不一樣，俗稱酒品，酒品不好的非常容易出事!我個(gè)人比較注重 健康 ，不喜歡喝酒。 喝酒后，酒精第一時(shí)間通過血液進(jìn)入大腦!人體需要的養(yǎng)分都是通過血液供應(yīng)全身的，通過肺吸進(jìn)空氣中的氧氣給心臟，心臟再把動(dòng)脈血泵給全身，而大腦是消耗大戶，差不多要消耗八成的氧，酒精第一時(shí)間進(jìn)入血液，很快就進(jìn)入大腦，刺激大腦，很容易腦子不聽使喚，好的白酒可能不上頭，口不干，含雜質(zhì)多的酒就容易上頭，口干。酒精刺激大腦就要靠意志力來控制，酒品好的就是意志力強(qiáng)，能夠最大限度的控制住自己的行為!體內(nèi)的酒精要靠肝臟去慢慢化解，醉酒一次可能要一星期才能化解的差不多。五年以上白酒酒齡的，絕對(duì)是酒精肝!我自己不懂醫(yī)學(xué)，具體細(xì)節(jié)我不清楚，但是大致上的道理我理解的是這樣的! 我雖然平時(shí)不喝酒，但是自己義薄云天，好兄弟的酒局還是要給面子的!我一般醉酒后盡量吐出來，想吐的時(shí)候用右手食指伸進(jìn)喉嚨爭取吐出來，盡量多吐一點(diǎn)，吐完基本上酒醒一半，然后有條件就睡覺，我自己身體強(qiáng)壯，高中時(shí)候飛行員體檢合格，基本上睡一覺就沒事了! 回歸正題，我的建議不一定對(duì)，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，再三強(qiáng)調(diào)，僅僅只是建議參考。首先盡量多吐出來，這樣減輕醉酒的效果立竿見影。其次，如果是冬天，注意身體的保暖，不能受涼，酒后也不要吃涼的菜。第三，如果感覺肚子空，自己還吃得下的情況下，就吃點(diǎn)熱飯或者主食（一般人估計(jì)是吃不下任何東西的），或者多喝點(diǎn)溫水，可以稀釋一下肚子里的酒精。第四，如果散場(chǎng)了，即使自己不醉，絕對(duì)不可以開車，一定要找代駕或者座的士，大醉的人除非能夠聯(lián)系到家屬，否則盡量就近住酒店，最好有伴住一起。第五，根據(jù)每個(gè)人具體情況，盡快安排休息睡覺，嚴(yán)重的及時(shí)送到醫(yī)院。第六，第七，第八……（此處省去一萬字），喝酒的酒局醉酒很容易死人的，還不包括醉駕撞死別人，大家不可小覷！ 既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 1.蜂蜜水——>酒后頭痛 嘔吐 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 2.西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 3.新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 4.西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 5.柚子——>酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 6.芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 7.酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 8.香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 9.橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 酒后忌飲茶！ 李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。 白酒一斤半，啤酒隨便灌，說的就是你吧，

酒是日常生活中常見的飲料，酒里的主要成分是乙醇，不同種類的酒中所含的乙醇的濃度是不同的。啤酒的濃度最低，約為5%，葡萄酒的濃度是12%左右，白酒濃度通常在39%～60%之間變動(dòng)。乙醇是一種強(qiáng)有力的中樞抑制劑。當(dāng)人們飲用過量的白酒時(shí)，開始表現(xiàn)為精神興奮、面部發(fā)紅、自感舒適、愛交際、說話滔滔不絕，當(dāng)飲酒量再增加時(shí)，患者就進(jìn)入了昏睡期，表現(xiàn)為昏睡，皮膚濕冷，脈搏快速等等。頭痛的癥狀一般出現(xiàn)在延續(xù)效應(yīng)期，即人們所說的醉酒后的一段時(shí)間，可長可短，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、肢體的抖動(dòng)、震顫、胃部不適、惡心等。1、飲酒會(huì)降低腦血流量，而腦血流量的降低會(huì)引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會(huì)引起腦血管擴(kuò)張。2、啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質(zhì)，會(huì)刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導(dǎo)致頭痛。 酒精分解形成的乙醛，會(huì)刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛.不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長

喝點(diǎn)醋

醉酒后怎樣解酒，很多人都想知道。下面介紹幾種解酒食療方，以供選用。 飲食醋 醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對(duì)人體的損害。醉酒后立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。 飲咖啡 咖啡有較強(qiáng)的興奮、強(qiáng)心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時(shí)，可以用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。 吃蘿卜 蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜；或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服；亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對(duì)防治醉酒大為有效。 吃水果 新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹，解酒效果更好。如無鮮品，可用干桑椹煎水加糖飲服。 飲葛根湯 用葛根30－60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。 另外:蜂蜜解酒后頭痛. 在蜂蜜成分中，含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進(jìn)酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。對(duì)有酒后頭痛史的人，在飲酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生。

1. 大量飲用大量的開水，以稀釋在人體內(nèi)的酒精濃度，同時(shí)，吃一些餐桌上的水果，最好是香味比較濃的，這些水果具有一定的醒酒醒腦作用；2. 蜂蜜對(duì)解酒效果還是比較好的，特別是針對(duì)醉酒后頭痛的癥狀，因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，其不僅可以加快人體內(nèi)酒精的分解。

打車立刻回家

打電話給老婆··

首先要明確你是否喜歡這種感覺，喜歡的話就在家里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧，喝點(diǎn)水，上上網(wǎng)。 如果不喜歡，就趕緊去洗個(gè)熱水澡，然后上床睡覺。

最好別睡覺，去兜風(fēng)??！

喝了酒暈乎乎的怎么辦？ 專家說：嘔吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往醫(yī)院搶救時(shí)，洗胃是經(jīng)常采用的搶救方法。飲酒過量時(shí)，可以用刺激咽喉的辦法，引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)物質(zhì)盡快嘔吐出來，減少進(jìn)入血液的酒精含量。嘔吐后，應(yīng)該清除殘留在嘴里的嘔吐物，防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是，嘔吐有一定的危險(xiǎn)性。劇烈的嘔吐會(huì)使胃內(nèi)壓力劇增，引起胃賁門底部撕裂出血，對(duì)胃黏膜、消化道造成損害。 因急性酒精中毒而劇烈嘔吐或者吐血的患者，可以服用胃復(fù)安或者雷尼替丁。胃復(fù)安具有強(qiáng)烈的止吐作用，可以避免因劇烈嘔吐引起的胃黏膜撕裂傷，也可使已有的裂傷不再加深，以防累及小動(dòng)脈而大量出血。 不過最好的方式還是要量力而行，少喝酒。 另外；我再告訴你幾個(gè)解酒小方法：1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水沖服。2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。 4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。 5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。 7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。 8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。 9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護(hù)胃粘膜作用。 10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。 13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個(gè)洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。 14.飲白蘿卜汁 取生白蘿卜2斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下；每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。 以上這些小方法都很管用；效果不錯(cuò)，不妨你先試試看。

喝蜂蜜水~ 最簡單有效的辦法~ 既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆柚子——>酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年—— PS:酒后忌飲茶 李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。